2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ko'p yillar oldin, talabalik yillarida, qo'rqaman, xohlamayman va ehtimol keyinroq, men yomon tish bilan tish shifokoriga bordim.
Professional yordamga ehtiyoj aniq edi va muammoni qandaydir tarzda mustaqil hal qilish uchun hech qanday imkoniyat qoldirmadi.
Shifokor kabinetida men darrov pichirlab gapira boshladim. Tish shifokori mening tashvishim haqidagi savol ko'proq psixologik xarakterga ega ekanligini tushundi va uzoq vaqt eslab qolgan iborani aytdi.
U dedi: "Siz menga kelmaguningizcha, bu sizning muammoingiz edi, endi esa siz mening stulda o'tirganingizda, bu meniki. Siz dam olishingiz mumkin, endi men zo'riqish qilaman ".
O'sha paytda aynan shu narsa kerak edi. Tish shifokori qilmagan narsa, men o'zim qila olmadim. Vazifaning butun qismi - ishonish edi.
Ruhiy stress tushdi va masala yagona to'g'ri echim topa boshladi.
Keyinchalik tushunib etdimki, yordam kerak bo'lganda, mening asosiy mas'uliyatim ishonishim kerak bo'lgan narsani to'g'ri tanlashdir, bu ham arzimas savol emas.
Ko'p yillar o'tgach, psixologik yordamga muhtoj odamlar bilan ishlayotganda, men ba'zida odamga bu sohadagi mutaxassis yordamiga muhtojligini anglash qanchalik qiyinligini tushunaman.
Agar yomon tish yoki tanadagi shikastlanish faqat mutaxassis yordam berishiga shubha qilmasa, psixika masalasida odam iloji boricha yuta oladi.
Yoki kuch tugab, natija yo'qligi aniq bo'lib qolganda, u umid bilan mutaxassisga murojaat qiladi "Muammodan voz keching" Men u haqida faqat tish shifokori sifatida gapiraman.
Bu erda tibbiy xizmat va psixolog / tahlilchi bilan ishlash o'rtasidagi farq yotadi
Siz olib kelgan muammo bilan qanday quti va qanday hisob -kitobni qo'ysangiz, psixolog / psixoterapevt bu muammoni sizdan olib tashlamaydi.
Natijalar faqat jarayonda ishtirok etish sifatiga va ichidan o'zgarishga tayyorligingizga bog'liq bo'ladi
Shunday bo'ladiki, azob -uqubatlardan, his -tuyg'ulardan, azob -uqubatlardan, azob -uqubat va azob -uqubatlardan azob chekayotgan odam, oxir -oqibat, hamma narsani o'zidan olib tashlash uchun shunchalik muhtojki, bu holatni engillashtirish uchun oddiy og'zaki so'z bilan aytganda ham etarli bo'ladi.
Ammo, agar haqiqiy o'zgarish kerak bo'lsa va bu aniq bo'lsa, oddiy artikulyatsiya etarli emas.
Mutaxassis sizga savolingizni siz uchun g'ayrioddiy bo'lgan boshqa tomondan ko'rishga, ko'r nuqtalarni aniqlashga, o'zingizni va haqiqiy ehtiyojlaringizni tanish sxemalar va e'tiqodlar ostida topishga yordam beradi.
Bu jarayon yoqimsiz, travmatik bo'lishi va vaqt talab qilishi mumkin
Siz bunga tayyor bo'lishingiz kerak, bardosh berish uchun xohlashingiz kerak.
Siz muammodan voz kecholmaysiz.
Natijani sotib olish haqiqiy emas.
Shunday qilib? "Sama-sama-sama?"
- Endi "o'zi" emas. Siz muammo bilan shaxsiy munosabatlarisiz qabul qiladigan va o'zgarishlarni kuzatadigan odam bilan birgasiz. Siz aks etasiz. Siz o'sasiz.
Bunday yordam berish mumkin emas
Faqat o'zaro ta'sir qilish mumkin
Tavsiya:
Hayotdagi O'zgarish Haqida Qanday Qaror Qabul Qilish Kerak? O'zingizga Yordam Qo'lini Cho'zishning 8 Mumkin Yo'li
Atrofda qancha ajoyib ayollar bor: ular aqlli va chiroyli, sportchi va komsomol a'zosi. Ayollar o'z farzandlarini tarbiyalagan, o'zlarining ajoyib o'chog'ini yaratgan, baxtli sheriklikda yoki ajoyib izolyatsiyada yashashni o'rgandilar va nihoyat o'z taraqqiyoti uchun g'oyani topdilar va … o'zlarining misli ko'rilmagan jasoratidan qo'rqdilar
Qanday Qilib Terapiya O'zingizni Topishga Va Qabul Qilishga Yordam Beradi
Yo'qolgan o'zini qidirib, siz yillar davomida va bir kun terapiya qidirishingiz mumkin. U erda odatiy va biroz pragmatik bo'ladi va ular meni topishga qanday urinishlar bo'lganini so'rashadi. Qora ekran, keyin slaydlar bo'ladi. Oziq -ovqat zanjirining yuqori qismiga ko'tarildi.
EDIBLE-NO-tahrir Qilib Bo'lmaydigan: Birlik Uchun Tortishuv. Pikatsizm Va Trixotillofagiya
Bu kabi taniqli bolalar uchun "Ovqatlanmaydiganlar" o'yini bor, u yosh bolalarga nima yeyish mumkin va nima bo'lmasligini farqlashni o'rgatadi. O'yinning reklamasi shunday ko'rinadi: "Katta, kuchli, aqlli va sog'lom bo'lish uchun yaxshi ovqatlanishingiz kerak
Qabul Masalasi: O'z Hayotingizni Qanday Qabul Qilish Kerak
Qabul qilish - sabr -toqatning aksi. Chidaganingizda, agar qabul qilsangiz, og'riq va jirkanish bilan. Qabul qilish xotirjamlikka o'xshaydi. Qancha ko'p qabul qilsangiz, hayotdan sovg'alar shunchalik ko'p bo'ladi. Savolga javob olish uchun undagi masalni o'qing:
Qanday Qilib Yosh Ona Yaqinlaridan Yordam Olishni Qabul Qilishi Mumkin
Ko'p yosh onalar, ayniqsa onalikni o'qish yoki ish bilan birlashtirganlar, paradoksal ravishda, onaning maqomi bilan bog'liq eng yorqin va qiyin tuyg'ulardan biri yolg'izlik tuyg'usi ekanligini tan olishadi. "Men bola bilan bog'liq muammolar mening muammoim ekanligini tushundim"
