2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Har birimiz qo'rquvga duch keldik. Ammo qo'rquv va qo'rquv boshqacha.
Qisqa vaqt ichida engish mumkin bo'lgan yuzaki qo'rquvlar ko'proq. Va bizning shaxsiyligimiz ostida chuqur qo'rquvlar bor. Ko'pincha, bu qo'rquvlar bizni kerakli yo'nalishda harakat qilishimizga to'sqinlik qiladi.
Ular bizning bolalarcha "men" ga tegib, uni har xil salbiy fikrlar, e'tiqodlar va ojizlik va umidsizlikning og'ir holatlari bilan qo'rqitadilar. Bolaning "men" si undan kattaroq kattaligiga dosh berolmaydi. Bolaning "men" i ichki yukning chidab bo'lmas og'irligi ostida egiladi va biz bu dahshatli Qo'rquv bilan kurashda yutqazamiz. Va yana biz mag'lubiyat uchun o'zimizni tanqid qilamiz.
Ammo biz orzularimizning amalga oshishini xohlaymiz va shuning uchun biz o'z kuchimizni yuzinchi marta yig'ib, qo'rquvimizga qarshi ko'tarilamiz va yana mag'lub bo'lishimiz mumkin.
Ammo baribir, agar qo'rquv sizni yengsa, uni engish uchun har bir yangi urinishda siz bu qo'rquv haqida ko'proq bilib olasiz. Siz asta -sekin uning mohiyatiga kirib borasiz va vaqt o'tishi bilan u sizni ovlamaydi, lekin siz uning ovchisiz! Va endi siz qurbon emassiz, chunki sizning qo'rquvingiz qurbon!
Siz uni shunday kashf qilyapsizki, qachondir siz u bilan jangga dosh bera olasiz va undan g'olib chiqasiz!
Va sizning qo'rquvingizning ko'zlariga to'g'ridan -to'g'ri va ochiqchasiga qarashga jur'at etadigan va endi boshqa tomonga qaramaydigan payt keladi! Va ayni paytda siz o'z kuchlaringiz va qo'rquv kuchlaringiz tengligini his qilasiz va sizning orangizda teng kuchlar kurashi boshlanadi: o'zingizni yangi his qilishdan farqli o'laroq, bolaligingizdan qandaydir salbiy salbiy munosabat.
Va bu buyuk ichki zo'riqish, bir ichki kuch boshqa kuchni mag'lub qilmaguncha, davom etadi. Va siz bu stressga dosh berishingiz kerak! Va bu juda ko'p ichki ish (umuman, siz shu paytgacha qilgan ishingiz kabi).
Qachonki siz bolaligingizdagi eng dahshatli qo'rquv bilan bu jangga dosh bera olsangiz, o'z kuchingizni to'liq his qilasiz. Va o'sha paytdan boshlab siz sifat jihatidan farq qilasiz! Siz, albatta, qayta tug'ilasiz … O'zingizga bo'lgan ishonch va ichki xotirjamlik bilan siz o'zingizning qiziqarli va betakror hayotingiz yo'lida yurasiz!
Tavsiya:
Uyg'unlik Uchun Urush - Siz Kim Bilan Jang Qilyapsiz?
Ortiqcha ovqatlanish - barcha holatlarning 98 foizida ortiqcha vaznning sababi. Qolgan 2% gormonal dorilarni qabul qilish bilan kechadigan endokrin kasalliklar bo'lib, bu holda asosiy kasallikni davolash kerak . Oziq -ovqatga bo'lgan ehtiyoj asosiy biologik ehtiyojlardan biri bo'lib, u hayotni saqlab qolishga qaratilgan.
Zaharli Qarindoshlar: Jang Qiling Va Chegaralarni Himoya Qiling
Muallif: Arxangelskaya Nadejda Vyacheslavovna Xalq donoligi shunday deydi: "Ular o'z nizomi bilan boshqalarning monastiriga bormaydilar". Bu nima haqida? Monastirlar haqida? Menimcha, asosiy muammo ham shaxs, ham oila chegaralarini himoya qilish bilan bog'liq.
Cheksiz "onam Bilan Jang"
Travmani "tanlab olish" ning o'ziga xos (va tez -tez uchraydigan) turlaridan biri bu ona (yoki ota -ona) figurasi bilan kurashish, ya'ni. haqiqiy ota -ona bilan emas, balki o'zlarining yomon amalga oshirilgan prognozlari bilan. Ko'pincha bu shunday bo'ladi:
Siz Yo'q Yoki Nega Ayollar Zo'ravonlik Paytida Jang Qilmaydi Deb Aytmadingiz
Odamlar nima uchun ayol zo'rlash paytida "qarshilik ko'rsatmagan", deb hayron bo'lishadi. Biroq, ayol bahslashishdan bosh tortganda, ular ajablanmaydilar. Uning gapi uzilib qolganda, ular ajablanmaydilar. U, ayniqsa, jimroq va beg'arazroq ovozda gapirsa, ajablanmaydilar.
Qo'rquv Daraxti. Qo'rquv Taraqqiyotni Rag'batlantiruvchi Omil Sifatida
Psixologiyada qo'rquv va xavotirning rivojlanishining bir nechta versiyalari mavjud. Anatoliy Ulyanov o'zining "Bolalar qo'rquvi" kitobida Rene Spits, Melani Klein, Margaret Myuller, Donald Vuds Uinnikot, Anna Freyd va Zigmund Freyd kabi psixika tadqiqotchilarining tajribasini sarhisob qilib, ma'lum bir asrga xos qo'rquvlarni qisqacha sanab o'tadi.
