2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Hayotda biz uchun boshqalar bizni kim va qanday ko'rishlari muhim. Ba'zi odamlar aynan shu narsaga o'z munosabatlarini quradilar. Biroq, ular noto'g'ri. Hech kim sizni o'zingizdan yaxshiroq bilmaydi. Va savol "Siz kimsiz, o'zingiz uchun?" o'zini yaqindan bilish jarayonida yordam berishi mumkin. Axir, biz o'zimizni qanchalik yaxshi bilsak, shuncha natijalarga erishish yo'llari bor.
Ko'pincha o'z shaxsini aniqlash jarayoni (men kimman?) Va turli xil ijtimoiy rollarni bajarish o'rtasida chalkashliklar paydo bo'ladi. Axir, tan olish kerakki, bunday savolga ko'pincha bu rollarni tavsiflovchi javoblar kiradi. Odamlar: "Men top -menejer, o'qituvchi, shifokor, ishbilarmonman", deyishadi, ba'zida o'zgarish bo'ladi va odamlar shunday savolga javob berishadi, professional emas, balki har kungi ijtimoiy rollarni sanab berishadi: "Men er (xotin) otam (onam) va boshqalar "…
Albatta, biz bu rollarni hayot davomida bajaramiz, chunki bu bizdan jamiyat talab qiladi va faqat jamiyatda. Amazon qirg'og'ida o'zingizni qaysi qabilada topganingizni tasavvur qiling. Sizningcha, o'zingizning taqdiringizni - fan nomzodi yoki sayyoh - sizning kimligingizni mahalliy aholiga qanday tushuntira oladi? Albatta yo'q. Va shunga ko'ra, sizni to'ldirgan mahalliy aholi sizni xavfli deb hisoblashi va shunchaki o'ldirish (va, ehtimol, yeyish) xavfi bor. Ular uchun sizning ichingizdagi narsalar muhimroqdir, organlar emas), lekin siz har qanday vaziyatda o'z foydangizga ishlatishingiz mumkin bo'lgan mahorat ko'nikmalarini.
Savol "Men kimman?" har doim inson uchun eng qiyinlaridan biri bo'ladi. Biroq, bu sizning da'volaringiz va haqiqiy istaklaringiz bilan aniqroq kurashishga imkon beradigan javob. Axir, agar siz unga shunday javob bersangiz: "Men yo'l topa oladigan va qiyinchiliklarni engadigan odamman", shunda sizning ongingiz shu tarzda qayta formatlanadi. Treningdan so'ng, tabiiyki, xohlagan narsangizni olishga imkon beradigan echimlarni topa boshlaysiz.
Agar bu savolga sizning samimiy javobingiz shunday bo'lsa: "Men xato qilishdan qo'rqadigan va bu haqda qayg'uradigan odamman", demak, bu halokatli emas. Bu javob hatto sizga yordam beradi. Chunki endi siz o'zingizga ishonch qobiliyatingizni oshirish siz uchun juda foydali ekanligini aniq bilasiz. Va agar siz ish yoki maosh bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz. Agar siz kompaniyani o'zgartirishni o'ylayotgan bo'lsangiz, ehtimol o'zingizga bo'lgan ishonch va ishonch qobiliyatingizni oshirib, siz ushbu tashkilotda lavozimga ko'tarilishingiz mumkin bo'ladi. Shu bilan birga, siz vaqt va ichki kuchingizni tejaysiz, bu yangi ish qidirishga sarflanadi.
"Men kimman?" Degan savolga javob. nafaqat hal qilinmagan muammolar bo'lishi mumkinligini tushunishga, balki ilgari sezmagan manbalarni ko'rishga ham imkon beradi. Biz o'zimizni qanchalik ko'p bilsak, muhim vaziyatlarda tanlov qilishimiz osonroq bo'ladi.
Xursandchilik bilan yashang! Anton Chernix.
Tavsiya:
SIZ KIMSIZ - QULAY ZONA?
Keling, bu masala bilan birdaniga shug'ullanamiz, undan barcha afsonalarni tozalaymiz, bug'doyni somondan ajratamiz. Konfor zonasi - bu nima? Nomiga ko'ra, bu o'zingizni qulay his qiladigan "joy", ya'ni. Hozircha hamma narsa mantiqiy va sodda.
"Siz Uni Tark Etishingiz Kerak! Siz Unga Yordam Berish Uchun Hech Narsa Qila Olmaysiz! " Terapevt Psixoterapiyani Davom Ettirmaslikka Haqli. Amaliyotdan Misol
Umuman olganda, bizning kasbimizning zaharliligi va jamoatchilik bilan aloqasi haqida o'ylab, bir ibratli voqeani eslayman. U o'ziga xos bo'lmagan professional muammoni tasvirlaydi, bu xuddi shunday atipik echimga to'g'ri keladi. Ta'riflangan muammo ham, bu holda uning echimi ham psixoterapiya nazariyasi va metodologiyasi sohasida emas, balki kasbiy va shaxsiy etika sohasida.
Muallif Yoki Qurbon - Siz O'z Hayotingizga Nisbatan Kimsiz?
Hayot bilan bog'liq ikkita asosiy pozitsiya mavjud: qurbonning pozitsiyasi (Karpman qurboniga o'xshash) va muallifning pozitsiyasi. Ularning orasidagi farq juda oddiy - muallifning diqqatini u (muallif) ta'sir qila oladigan narsaga qaratadi, jabrlanuvchining his -tuyg'ulari esa jabrlanuvchi ta'sir qila olmaydigan narsalarga ko'proq bog'liq.
Men Siz Uchun Yashayman (farzandlari Uchun Yashaydigan Barcha Onalarga Bag'ishlangan)
Agar ona nabiralarini kutmoqchi bo'lsa, u bolasining yo'lidan chiqib ketishi kerak. Margaret Bart Men noshukur mavzuda maqola yozayotganimni, o'z hayotining ma'nosi sifatida onalikni tanlagan ayollarning g'azabini, g'azabini va hatto g'azabini chaqiraman.
Siz "sevgi" Ga Tushib Qoldingiz Ayol Uchun Mas'uliyatni O'z Zimmangizga Olmaslik Uchun Erkakning Manipulyatsiyasi
Ushbu maqolada men ayolga deyarli hech qanday majburiyat yuklashga tayyor bo'lmagan erkaklar tomonidan eng ko'p uchraydigan manipulyatsiyalarni tasvirlab beraman (biz "sog'lik uchun" jinsiy aloqaga emas, balki jiddiy munosabatlarga qaratilgan ayollar haqida).
