2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Psixoterapiya misoli.
Mijoz - yosh qiz, dizayner. Talab - muvaffaqiyatli loyihadan so'ng tushkunlikka tushish, bu yo'nalishda rivojlanishni xohlamaslik.
Buning aniq shartlari yo'q. Yaxshi ish, maosh, do'stlar, oila, ota -onalar - bu erda hammasi yaxshi.
Nima uchun depressiya aniq emas. Ular tushuna boshladilar.
Va odatdagidek, hammasi bolalikdan boshlangan. Keyin u taxminan 3 yoshda edi. Ota -onalar xonada ta'mirlash ishlarini olib borishdi, devor qog'ozi yopishtirishdi.
Qizim buni juda xohlagancha ko'rdi va umumiy ko'tarilish va quvonchni ko'rdi. Ota -onalar choy ichishga ketishdi, qiz esa xonada yolg'iz qoldi. Ha, u umumiy baxtga o'z hissasini qo'shishni, oila ijodiga qo'shilishni xohladi. Men markerlarni oldim va o'zimga bir nechta teginishlarni qo'shdim. Ilhomlantiruvchi qiz ijodiy oqimga keldi, ota -onasi uni bu kasb bilan shug'ullanishdi. U kaltaklandi, onasi hayratda qoldi, stressga tushdi, qichqirdi, qasam ichdi, onasi oldida chuqur aybdor qiz. Bola uchun bu shikastlanishdir. Shu bilan birga, uning jasadi bu dahshatdan qochishga harakat qilmoqda, barcha sezgilar ustidan o'tib ketadi: kurashish - sen qilolmaysan, yugurolmaysan - hech qayerda, muzlamaslik - bu ish berdi. Endi u tinchlandi va unchalik qo'rqinchli emas.
Qiz o'sdi, bu ish xotiradan o'chirildi, ota -onasining izidan ketdi - u dizayner bo'ldi. Va bir qator depressiyalar. Ijodiy loyiha qanchalik muvaffaqiyatli bo'lsa, depressiya shunchalik chuqur va uzoq davom etadi.
Nima sodir bo `LDI?
Ijodkorlik va jismoniy hujumdan qo'rqish o'rtasida aloqa o'rnatildi. Bular. instinkt (tananing holati) energiya holati, ijodiy yuksalish bilan bog'liq. Travma bu zanjirdan chiqarildi. Mijoz travmani eslay olmaydi (u terapiya paytida eslagan). Hujumdan qo'rqish tananing muzlashiga (nafas olmaslik, qimirlamaslik, to'xtash, ya'ni tushkunlik) jismoniy reaktsiyasini o'z ichiga oladi. Bu tananing ongi darajasidagi omon qolish instinktlari shikastlanishni saqlaydi (xavfni eslang, sezgi bilan bog'lang va kelajakda undan qoching). Biror kishi shunga o'xshash vaziyatga tushib qolsa, bu mexanizm ishga tushadi. Shundagina u bolaligida qutqargan va hozir u aralashadi.
Terapiyaning vazifasi - ijodiy yuksalish holati va omon qolish instinkti o'rtasidagi aloqani, bu hodisani bilish, yashash va qabul qilish va bu zanjirni uzish orqali yo'q qilishdir. Natijada, bu shikastlanish bilan qoplangan kuchli manba chiqariladi. Ijodiy oqim chiqarilishi bilanoq, bu dizaynerning karerasi keskin ko'tarildi.
Tavsiya:
Ertak Qayerda Yashaydi Yoki Bayramni Qanday Yaratadi?
🌟 Ertak bolalik xotiralarida yashaydi Bayram haqida bolalik xotiralaringizga qo'l tekkizing. Tug'ilgan kuningizda nimani ko'proq yoqtirdingiz? Quvnoq kompaniya? Onamning asalli pirogi? Yoki dadam o'ylab topgan fokuslarmi? Balki sizning tug'ilgan kuningizda oilangizda o'zgacha urf -odat bo'lganmi?
Qolgan "eski Xizmatkor": Taqdir Yoki Tanlov
Bo'lib turadi. Avval siz 18 yoshdasiz, keyin 20-butun hayotingiz oldinda, keyin 35, va siz tez orada 40 yoshga kirishingizni tushunasiz, lekin bu yosh emas … va keyin yillar 40-45-50 ga uchib ketadi -55 yil .. Xo'sh, qanday yillar. Axir, hammasi yaxshi, chunki siz yaxshi yashaysiz - sizning sevimli ishingiz (yoki sizning sevimli ishingiz emasmi?
Haqiqat Qayerda Yashaydi?
Siz biron bir hodisani mutlaqo boshqacha talqin qilish mumkinligini payqadingizmi? Oddiy misol - bu qo'ng'iroq. Sizning do'stingiz qo'ng'iroq qiladi va xizmat so'raydi. Hozirgi suhbatni faqat siz qila oladigan yordam so'rovi, suhbatdoshning uyatsiz takabburligi yoki asossiz xo'rlik sifatida talqin qilish mumkin - nega siz yana oyoqlaringizni artib oladigan gilamchasiz?
Barcha Muammolar Uchun "qaymoq" - Qanday Qilib Kayfiyatni "moylash" Va Hissiyotlarni "yumshatish" Mumkin?
Kosmetikadan foydalanish qanchalik yoqimli. Bir marta - va sizda na quruq teri, na ko'zlar ostida qora doiralar. Ammo bu zarur - bundan boshqa jiddiy muammolar yo'q. Bir juft banka, uchta shisha. "Krex-pax", "abra-kadabra"
Qayg'u Qayerda Yashaydi?
Biz xursandmiz, qayg'uramiz, qo'rqamiz. Va bizning tanamiz bu his -tuyg'ularni boshdan kechirishga yordam beradi. Tana har xil his -tuyg'ularni amalga oshirish vositasidir. Hamma narsani soddalashtirish uchun har qanday tuyg'u gormonlar va mushaklarning kuchlanishidir.
