2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Farzandlaringizni qanchalik tez -tez quchoqlaysiz?
Hamma ota -onalarning qiyin va band hayoti bor, ular bolalarni tarbiyalash borasida ko'p tashvishlar bilan to'ldirilgan. Biroq, ota -onaning eng muhim vazifalaridan biri - o'z vaqtida to'xtab, bolalarini mehr bilan quchoqlash. So'nggi o'n yil davomida olib borilgan tadqiqotlar ota -onaning bolaga bo'lgan muhabbati va balog'at yoshidagi salomatlik va baxt darajasi o'rtasidagi bog'liqlikni aniq ko'rsatdi.
Bolalar, yoshlar va ularning oilalari hayotining istiqboli va sifatini yaxshilashga qaratilgan AQShning etakchi tadqiqot tashkiloti Child Trends ma'lumotlari ota -onalar ko'rsatgan iliqlik va mehr -muhabbat o'z farzandlari hayoti davomida o'z samarasini berayotganini tasdiqlaydi. Ammo agar mehribon ota-onalar bo'lmaganida, bola o'zini past baholashi mumkin; u begonalashish, dushmanlik, tajovuzkorlik va jamiyatga qarshi tuyg'ularni boshdan kechiradi.
So'nggi yillarda ota -onalarning mehr -muhabbati va balog'at yoshidagi bolalarning baxtli va muvaffaqiyatli bo'lishlari o'rtasidagi bog'liqlikni tasdiqlovchi bir nechta ilmiy tadqiqotlar o'tkazildi.
Mehribon va ehtiyotkor onalarning bolalari baxtli, bardoshli va kam tashvishli bo'lib voyaga etishadi.
2010 yilda Dyuk universiteti tibbiyot maktabi tadqiqotchilari mehribon va ehtiyotkor onalarning bolalari baxtli, bardoshli va tashvishlanmaydigan bo'lib o'sishini aniqladilar. Tadqiqotda chaqaloqlikdan 30 yoshgacha kuzatilgan 500 nafar ishtirokchi qatnashdi. 8 oylik bo'lganlarida, olimlar onalar bilan qanday munosabatda bo'lishganini kuzatishgan, shuningdek, bir nechta rivojlanish testlarini o'tkazishgan.
Psixologlar onalik mehrini va e'tiborini 5 balli shkalada, salbiydan obsesifgacha baholadilar. Onalarning 10% ga yaqini past darajada, 85% - normal, 6% ga yaqin - yuqori darajada bo'lgan.
30 yildan so'ng, kattalar allaqachon hissiy salomatligi haqida so'roq qilishgan. Onalari g'amxo'r yoki juda g'amxo'r bo'lgan ishtirokchilar stress va xavotir haqida kamroq o'ylashardi. Bundan tashqari, ular begonalashish, ijtimoiy o'zaro ta'sirdan qo'rqish va psixosomatik alomatlar kabi hissiy muammolarga duch kelish ehtimoli kamroq edi.
Ota -onalar va bolalar o'rtasidagi aloqa bizning miyamizga oksitotsin ishlab chiqarishga va ishlatishga yordam beradi, bu esa bolaga ijobiy his -tuyg'ularni ko'proq beradi.
Ushbu tadqiqot ustida ishlayotgan olimlar, ishtirokchilar oksitotsin gormoniga shunday hissiy barqarorlik qarzdor degan xulosaga kelishdi. Oksitotsin - bu miyada, odamda muhabbat va muhabbat paydo bo'lganda paydo bo'ladigan kimyoviy modda. Bundan tashqari, u ota -onalar va bolalar o'rtasidagi ishonch va qo'llab -quvvatlash tuyg'usini tarbiyalashda ishtirok etishi ko'rsatilgan. Bu aloqa miyamizga oksitotsin ishlab chiqarishga va ishlatishga yordam beradi, bu esa chaqaloqni ijobiy his -tuyg'ularni boshdan kechiradi.
Miya - na ko'p, na kamroq - ota -ona sevgisi ta'siri ostida o'zgaradi. Bu bolalarni bolalik stressining zararli ta'siridan himoya qiladi.
Ikkinchi tadqiqot 2013 yilda Los -Anjelesdagi Kaliforniya universiteti xodimlari tomonidan o'tkazilgan. Olimlar shuni ko'rsatdiki, ota -onaning so'zsiz sevgisi va mehr -muhabbati bolani hissiy baxtli qiladi va tashvishlanmaydi. Buning sababi shundaki, ularning miyasi - na ko'p, na kamroq - ota -ona mehrining ta'siri ostida o'zgaradi. Bolalarga nisbatan zo'ravonlik va bog'lanishning yo'qligi bolalarga ham ruhiy, ham jismoniy ta'sir ko'rsatadi. Bu har xil ruhiy va hissiy muammolarga olib kelishi mumkin va bolaga butun hayoti davomida ta'sir qiladi. Bundan tashqari, olimlarning fikricha, ota -ona erkalashi bolalarni bolalik stressining zararli ta'siridan himoya qiladi.
Notr -Dam Universitetining 2015 yildagi tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, ota -onasidan etarlicha muhabbat olgan bolalar balog'at yoshida baxtliroq bo'lishadi. Tadqiqotda 600 dan ortiq ishtirokchilar qatnashdi. Ulardan bolalik, ularning tarbiyasi, shu jumladan ota -onalari ularga qanchalik mehr -muhabbat ko'rsatgani haqida so'rashdi. Bolaligidan ko'proq muhabbatni qo'lga kiritgan ishtirokchilarni ruhiy tushkunlik, xavotirlik kamroq bezovta qilardi va umuman olganda ular ochiqko'ngil bo'lishardi. Kamroq muhabbat olganlarni psixologik muammolar qiynab qo'ydi. Ular ijtimoiy muvaffaqiyatsizliklardan ko'proq xafa bo'lishga moyil edilar va boshqalarning nuqtai nazariga kamroq moyil edilar.
Massaj, shuningdek, ota -onalar va bolalar o'rtasida jismoniy va hissiy jihatdan rishtalar o'rnatishning yaxshi usuli hisoblanadi.
Tadqiqotchilar, shuningdek, chaqaloqlar uchun teri bilan aloqa qilishning afzalliklarini ham o'rganishdi. Ayniqsa, ona va bola o'rtasidagi bu alohida o'zaro ta'sir chaqaloqlarni tinchlantirishga yordam beradi - aloqa tufayli ular kamroq yig'laydilar va yaxshi uxlaydilar. Shuningdek, tanadagi aloqa miya rivojlanishiga yordam berishi isbotlangan. Maqolada aytilishicha, bolalar uylarida o'sgan bolalarda ota -onasi bilan yashaydigan bolalarga qaraganda kortizol (stress gormoni) darajasi yuqori bo'ladi. Olimlarning fikricha, bolalar uylarida jismoniy aloqaning yo'qligi salbiy o'zgarishlarning asosiy omili.
Nihoyat, massajning ko'plab ta'siri shuni ko'rsatadiki, u bolalarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va ularning tashvishlarini kamaytiradi. Massaj, shuningdek, jismoniy va hissiy jihatdan ota -onalar va bolalar o'rtasida aloqa o'rnatishning yaxshi usuli hisoblanadi. Kichkintoydan boshlab, ota -ona bolaga massaj qilishni boshlashi mumkin, shu bilan ular o'rtasida mustahkam aloqa o'rnatiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, massaj qilingan bolalar va kattalar imtihonlar paytida, kasalxonalarda va boshqa stressli vaziyatlarda kamroq tashvishlanishadi.
Qanday qilib oilangiz hayotiga ko'proq quchoqlash mumkin?
Siz bolani kasalxonadan olib kelgan paytingizdan boshlab, uni qo'ltig'ingizda ushlab turishingizni, qo'llaringizga tekkizishingizni va silkitishni unutmang. U bilan tez-tez teri bilan aloqa qilishga harakat qiling.
Bolaning yoshi ulg'aygan sari, u bilan o'yin o'ynang - birga raqsga tushing yoki o'zini quchoqlab / o'payotgan yirtqichga o'xshaysiz.
Telefonni quchoqlash sizning kundalik ishingizning bir qismi ekanligini eslatadigan qilib sozlang. Yaqinda chiqarilgan "Trolls" filmida trollarda har soatda quchoqlash vaqti kelganini bildiruvchi budilniklar bor edi. Agar xohlasangiz, budilnikni o'rnating. Yoki, kunning ma'lum vaqtlarida, masalan, maktabga ketishdan oldin, uyga qaytganda va yotishdan oldin, bolalarni quchoqlashni unutmang.
Bolalar tushunishlari kerakki, agar siz ularning xatti -harakatlaridan mamnun bo'lmasangiz ham, siz baribir ularni yaxshi ko'rasiz.
Yana bir ajoyib g'oya - bolani tarbiyalashda sevgidan foydalanish. Siz unga nima qilganini aytganingizda, suhbat oxirida qo'lingizni yelkasiga qo'ying va quchoqlang. Bolalar tushunishlari kerakki, agar siz ularning xatti -harakatlaridan mamnun bo'lmasangiz ham, siz baribir ularni yaxshi ko'rasiz. Agar farzandingiz singlisini yoki akasini ursa, uni quchoqlang va quchoqlash urishdan ko'ra yaxshiroq ekanligini tushuntiring.
Nihoyat, ehtiyot bo'ling, haddan oshib ketmang va bolalarni sevgingiz bilan "bo'g'ib qo'ymang". Ularning individual qulaylik darajasini hurmat qiling va shuni unutmangki, u rivojlanishning turli bosqichlarida o'zgaradi.
Dastlab e'lon qilingan. Nashriyotning ruxsati bilan nashr etilgan.
Tavsiya:
Qanday Qilib Turmush O'rtog'i Haqidagi Afsona Baxtli Bo'lish Uchun Barcha Imkoniyatlarga Ega Bo'lgan Munosabatlarni Buzadi?
Bizning davrimizda malikalar haqidagi ertaklar syujeti bo'lajak erini qidirayotgan deyarli har bir qiz uchun dolzarbdir. Siz hayron qoldingizmi?)) Endi siz bunga amin bo'lasiz. Yosh qiz ota -onasining oilasida yashaydi. U hayotni unchalik yoqtirmaydi, chunki yo farovonlik uni o'zini malika kabi his qilishiga yo'l qo'ymaydi, yoki ota -onasi asirlikda saqlanadi, o'z hayotini o'rganishga va boshqarishga majbur bo'ladi, yoki oiladagi muammolar u qochmoqchi.
Nega Bolalarga Tavsiya Etilmaydi Va O'smirlarni 18+ Reytingli Filmlarga Olib Bormaslik Kerak (masalan, "Kingsman: Maxfiy Xizmat")
2015 yil fevral oyida "Kingsman: Maxfiy xizmat" filmi Rossiya ekranlarida namoyish etildi. Men uni to'liq auditoriyada tomosha qildim, 18+ reytingiga qaramay, bolalar va o'smirlar bilan mashg'ulotga kelgan ko'p sonli juftliklar, bu filmda haddan tashqari zo'ravonlik, haqorat va ochiq jinsiy sahnalar bo'lishi mumkinligini bildiradi.
"Bolalarga Vasiyat" Yoki "Baxtli Vaucher" Psixologik Xati
Muallifdan . Oxirgi videoda men tomoshabinlarga, hatto eng qiyin vaziyatlarda ham, ota -onangiz bilan bog'lanish qanchalik muhimligini aytib berdim. Bu virtual yarashuv ruhiy va jismoniy topshiriq bilan bog'liq o'zini o'zi qabul qilishning farovonligi va yaxlitligiga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.
Nega Biz Bolalarga Baqiramiz?
Zinapoyadagi onam uchta bolasiga baqiradi: "Siz mensiz liftga kira olmaysiz !! Bu xavfli! Siz liftda yolg'iz qolishingiz mumkin! Va bu eng yomon narsa emas! Eng yomoni, siz lift bilan pol orasidagi bo'shliqdan yiqilib, boshingizni sindirib o'lishingiz mumkin
Qanday Qilib Ota -bobolarimiz Taqiqlaridan Chiqib, Muvaffaqiyatli Ayol Bo'lish Mumkin?
Ira uylangan, ikki farzandi va 10 yillik oilaviy hayoti ortida. Uning eri chet elga ishlash uchun g'oyib bo'ldi va Iraning o'zi xizmat ko'rsatish sohasida xususiy tadbirkor bo'lib ishladi. Shaxsiy ish onam bilan bo'lgan munosabatlar haqida so'rov bilan boshlandi - achchiq, ziddiyatli, ko'p shikoyatlar bilan, keyin bolalar haqida va nihoyat biz uning og'rig'iga keldik - eridan ko'ra muvaffaqiyatli bo'lish sharmandalik.
