2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men bir paytlar kasbning asoslarini bizning beparvo boshimizga qo'ygan o'qituvchilarga ruhiy minnatdorchilik bildirishni to'xtatmayman. Xususan, birinchi maslahatlashuvda mijoz bilan aniqlanishi kerak bo'lgan muhim masalalar ro'yxati. Bu "eng muhim" savollar orasida o'qish paytida meni doim bezovta qiladigan savol bor edi. Bu shunday eshitiladi: "Ayting -chi, nega hozir psixologga bordingiz?"
Bu savol meni soddaligi bilan ajablantirdi. Ko'rinib turibdiki, nima uchun odamni bezovta qilasiz?.. U keldi - yaxshi. U hamma narsadan charchagan edi. Yoki hammasi emas, lekin ba'zilari - ayniqsa. Men endi bunday emasligini va biror narsani o'zgartirish kerakligini tushundim. Muammolar anchadan buyon to'planib kelayotganidan keyin aniq bo'ladi - shuning uchun kubokga oxirgi tomchi tushgan qisqa lahzani nima hal qiladi?
Ma'lum bo'lishicha, bu faqat birinchi uchrashuvda emas, umuman, eng muhim savollardan biridir.
Odatda, mijozlar hikoya davomida hikoyaga o'zlari kelishadi. Va bu mavzuni alohida ta'kidlash kerak. Chunki bu burilish nuqtasida: "Keyin men shunday davom etish mumkin emasligini tushundim" - barcha dolzarb savollarga javoblarning deyarli yarmi bor.
Qanday tushunasiz? Nega tushundingiz? So'nggi bir necha yillar, hatto o'nlab yillar hayotingizni qayta ko'rib chiqishga nima majbur qildi?.
Bu qiyin hodisalar: masalan, bola uzoq qarindoshidan vafot etdi. Shunday qilib, bir kishi dafn marosimida turib, o'ylaydi: la'nat, bizda umuman hech narsa yo'q va u har doim kutilmaganda tugaydi. Bu o'z-o'zidan ma'lum bo'lgan haqiqat kabi ko'rinadi. Lekin kim uni har kuni eslaydi, u ertalab ishga, kechqurun ishdan ketganda … Va vaqt davom etmoqda. Va endi kimningdir tobutini yer bilan qoplangan, bu esa sizdan ikki baravar katta.
Va agar ertaga bu sizniki bo'lsa - unda nima? Siz nima bilan ketasiz, nimani qoldirasiz? Va keyin odam vahima qila boshlaydi, chunki u tushunadi: u hech narsasiz ketadi va hech narsani qoldirmaydi. Hech bo'lmaganda unga yoqadigan hech narsa yo'q. O'zingizda va hayotda umidsizlikka uchragan bu nuqta qo'rqinchli bo'lsa ham juda muhimdir. Keyingi ish uchun siz uni qurishingiz mumkin.
Bir qarashda ba'zi burilish nuqtalari bor … ahamiyatsiz. "Men ishga keldim va u erda mening stolimda kimdir ko'lmak choy quydi va uni artmadi. Men ularga shunday dedim: bolalar, la'nat, artib olinglar, yoki biror narsa, orqangizda. Men to'satdan chiqib ketdim. Taxminan besh daqiqa qichqirdim, hali ham uyalaman. Bilasizmi, yo'q … Uyalmayman. " - Va siz nima haqida baqirdingiz? - "Ha, siz odamlarga bunday munosabatda bo'lolmasligingiz haqida. Bu idoradagi hamma narsa menga tegishli. Va men bu erda hamma narsani abadiy o'chirib tashlayotganimni his qilyapman. Va shuning uchun men qabul qilmadim. mening diplomim"
Albatta, bu ko'lmak choyi haqida emas, balki "hamma uchun cheksiz artish" yoki "bu idoradagi hamma narsa yetarli" bo'lgani haqida. Va, ehtimol, nafaqat uning ichida. Buning siri shundaki, mijoz buni har qanday maslahatchidan ko'ra yaxshiroq biladi - shunchaki uning uchun bu sohani ajratib ko'rsatish, uning e'tiborini qaratish kerak.
Va kutilmaganda baxtli lahzalar bo'ladi. Qachonki, siz boshqalarga o'xshab, jimgina, o'zingizni bilaguzuk bilan tortib olgan bo'lsangiz va bunga allaqachon o'rganib qolganga o'xshaysiz. Va keyin u to'satdan boshqa hayotni yutdi. Uzoq emas. Ehtimol, bir hafta yoki hatto bir necha kun. Ammo bundan keyin orqaga qaytish imkonsizdek tuyuldi. Chunki siz uning haqiqiy hayotini esladingiz. Bu ta'til yoki boshqa shaharga ish safari yoki bir kuni kechqurun qiziqarli kompaniyada bo'lishi mumkin, u erda hech kim odamga bosim o'tkazmaydi va u hamfikr odamlar bilan uchrashmaydi.
- Aftidan, biz shunchaki birga choy ichganmiz. Lekin o'tgan bir yil ichida bu mening hayotimdagi eng yaxshi uch soat bo'ldi. Hech kim istehzo qilmaydi, masxara qilmaydi, ular diqqat bilan tinglaydilar. Ko'ryapmanki, ular men bilan o'zlari qiziqishadi: mening fikrlarim, o'z fikrlarim. Va ular menga qiziq. Kafe chiroyli, u hind ma'badiga o'xshaydi.
Ha. Agar biror kishi ilgari unga baxt uchun nima etishmasligini o'ylab topgan bo'lsa, uni tom ma'noda yozishingiz mumkin. "Hech kim raqobat qilmaydigan muhit. Qiziqarli odamlar. Go'zal joy". Reja ko'rinishida bu juda boshqacha ko'rinadi, to'g'rimi?
Va keyin siz o'tirib, o'ylashingiz mumkin. Men ijtimoiy doirani o'zgartirishim kerakmi? Qiziqarli odamlarni qayerdan topish mumkin? Men yashaydigan joy go'zalmi?.. U ma'badga, to'g'rirog'i omborga o'xshaydimi? Va boshqalar.
Menda bularning barchasi nima uchun bor. Hayotingizda burilish nuqtalarini eslang. Ularni yuqori tezlikda bosib o'tmang. Sekinlashish. Atrofga nazar tashlang. Ehtimol, bu juda muhim narsaga burilishdir.
Tavsiya:
Kelajakning Muqobil Nuqtalari - Kashf Eting, Tan Oling, Tanlang
Ko'pincha odamlar, bo'lajak natijaning aniq natijalariga moslashgan holda, bunga hali hech qanday tarzda erisha olmaydilar … Nega? Turli sabablarga ko'ra … Ularni tergov qilish kerak. Xo'sh, keyingi nima? Istalgan natijani ishga tushiring. Qanday?
Hayot Ma'nosining Inqirozi. 35-45 Yoshli Odamlar Hayotida Burilish Davri
E. Erikson asarlarini o'qiyotganda, men uning odamlardagi ekzistensial inqiroz haqidagi ta'rifini uchrataman. Ko'rinishidan, odam yashaydi, lekin uning hayotida hech qanday ma'no yo'q. Yoki hayotning ma'nosi bordek tuyuladi, lekin bu ma'no unga tegishli emasligini faqat odam ko'radi.
Shaxsiy Bezovtalik Uchun Langar Nuqtalari
Xavotir - bu odamlarda eng keng tarqalgan hissiyotlardan biridir. Ko'pincha tashvishlanishdan ko'ra, bizda faqat tirnash xususiyati bor. Va keyin, bu hamma uchun to'g'ri emas. Anksiyete buzilishi, vahima hujumlari, fobiya, OKB yoki shaxsiyatining buzilishi bo'lganlar tashvishlarni o'z his -tuyg'ularining yuqori qismiga qo'yishlari mumkin.
Burilish Printsipi
Bir paytlar yangilik bo'lgan odat tusiga kirganimizda, biz ruhiy energiyani chiqaramiz, bu bizga keng dunyoga chiqish va yuqori cho'qqilarga chiqish imkoniyatini beradi. Hissiy moslashuvchanlikning asosiy jihati - bu ataylab qadriyatlarimizga mos keladigan xatti -harakatlarning odatiga aylanishi.
