2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Hozirgi jamiyatda, biz 50 yoshga to'lganimizda, biz aqlning yuksak cho'qqisida, yuqori miya faolligi bosqichidamiz. Ijodkorlik, tahlil va sintez, rejalashtirish, natijani kutish biz uchun oson.
Garchi sog'lik o'zini his qilsa -da, ba'zida blyuzni yengsa -da, 50 yoshda u hali uzoq! Bolalar etuk bo'lib, alohida yashaydilar, nevaralar paydo bo'ladi - o'zingizga ko'proq e'tibor berish vaqti keldi.
Bu xudbinlik emas! Bu o'zingiz uchun yashashni boshlash, ong va tana holati ustida ishlash, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishning eng muhim ehtiyoji. Qarilik inqirozi muqarrar … Axir, ertami -kechmi ishdan ketishingizga to'g'ri keladi va oldin ish bilan band bo'lgan bo'sh vaqtlar ko'p bo'ladi. U bilan nima qila olasiz?
Bu vaqtda o'z manfaatingiz uchun nima qilishingiz mumkinligini bilish foydali bo'ladi. Bu siz uchun yaxshi natija beradi. Farzandlaringiz va nabiralaringizga o'zingizga va hayotingizga to'g'ri munosabatda bo'lishni misolini ko'rsating - axir siz ularni bu dunyoga baxt uchun olib keldingiz. Siz hech qanday harakat qilmasdan baxtli bo'lishni xohlashingiz kerak, bu dunyoda ekanligingizdan xursand bo'lishingiz kerak. Har qanday yoshda hayotdan zavqlana ol. Hayotdan norozilik tuyg'usini unut. Har bir yoqimli narsadan zavqlanishni o'rganing. Yoshlarga hasad qilmang! Siz donolikka ega bo'ldingiz - bu fazilat yoshlarga kamlik qiladi, bu donolik hayotda qilingan xatolarni kechirish uchun etarli bo'lsin.
Va bu so'zlarni shior sifatida qabul qilmang, lekin oddiy mashq bajaring hayotiy yutuqlaringiz haqida o'ylash uchun bir necha soat ajratib.
Ikki varaq qog'oz oling. Bir sarlavha "mening yutuqlarim", va ikkinchi "Mening muvaffaqiyatsizliklarim" … Endi yaxshilab o'ylab ko'ring va ularni to'ldirishni boshlang. O'zingiz xohlagan narsani yozing! O'g'ilni tarbiyalagan - "yutuqlari" ga kiritish. Sevilmaydigan ishingiz ustida qattiq ishlaysizmi? - muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'yishga shoshilmang. Axir, bu ish sizga tirikchilik berdi, o'z vazifangizni bajarish qobiliyati etarli edi. Allaqachon 2 ta ijobiy nuqta! Sizda faxrlanadigan ko'p narsalar bor! Ikkala ro'yxatni ham diqqat bilan o'rganing.
Barcha salbiy narsalarni hayotdan chiqarib tashlash va o'zingizni his qilish uchun o'zingizga so'z bering! "Mening muvaffaqiyatsizliklarim" varag'ini mayda bo'laklarga bo'ling. Tashlab yuboring yoki yoqing. Ha shunday! Ular o'tmishda qolishdi va sizga tajriba va bilim berishdi va shu bilan siz ular bilan xayrlashishingiz mumkin.
"Mening yutuqlarim" ro'yxatini ko'zga ko'ringan joyda saqlang. Ushbu ro'yxatni ko'rib chiqish, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiradi va o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiradi va qoniqish hissini beradi.
Keyin hayotingizni yaxshilash uchun nima qilishni xohlayotganingiz haqida o'ylang. Yana nima qilmoqchisiz? Va keyin hayot yangi ranglar bilan porlaydi va inqiroz engiladi!
Barcha ezgu tilaklarni tilayman.
Tavsiya:
Sevgi Va Psixologik Yosh Haqida
Keling, qarama -qarshi jinsdagi odamni qanday qabul qilish va undan foydalanish haqida gapirmaylik, lekin nima uchun chin dildan sevgi va yuqori narsa sifatida boshdan kechirilgan tuyg'u ba'zida baxtsizlik bilan bog'liqligi haqida. Bu psixologik yosh haqida .
Yosh Sevgilisi
Mening FB -dagi sahifamda "Sir" sarlavhasi bor, u erda har kim o'z hikoyasini yozishi, maslahat so'rashi yoki yuragini to'kishi mumkin. Yaqinda menga quyidagi xabar keldi: “Salom. Nimadan boshlashni ham bilmayman. Men juda asabiyman, lekin boshqa jim turolmayman.
Depressiya Katta Buvisidan Meros Bo'lib O'tdi. Kim Uchun Ko'z Yosh To'kyapsiz?
Siz depressiyani meros qila olasizmi? Kimdir oilaviy kumushni va Sankt -Peterburg yaqinidagi uyni, kimdir qayg'uni meros qilib oladi. Aynan mana shu sabab depressiyaga aylanadi. Meros - bu avvaliga menga tegishli bo'lmagan, boshqa birovniki, mendan oldingi, qarindoshim, ajdodimniki.
O'ZINGIZNI MENGI QABUL QILISH Nimani Anglatadi? (yosh Ayolning Fikri)
"Endi odamlar o'zlarini xuddi shunday qabul qilishlari haqida ko'p gap ketmoqda. Bu nimani anglatadi? Men kimman? Men kimman? Men kim bo'lishni xohlayman va boshqalar meni qanday ko'rishadi? Va asosiy savol aynan nima bo'lishi kerak? Men o'zimni qabul qilyapmanmi?
O'rta Yosh Tushkunligi
37 raqami bilan xop hozir mendan uchib ketdi va hozir sovuq zarba kabi: bu rasm ostida Pushkin o'zi uchun duelni taxmin qildi va Mayakovskiy ma'badi bilan tumshug'ida yotdi. Vladimir Visotskiy, "O'lim sanalari va raqamlari to'g'risida"
