2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Bu erda menga juda qiziq savol berildi:
"Katta yoshdagi hamkasblarim bilan muloqotim doirasida men quyidagi narsani payqadim. Oceni chiqaradigan va ular bilan o'zlarini qulay his qiladigan mutaxassislar bor. Boshqalar ham bor, ular bilan men intuitiv ravishda "Siz yaxshisiz, lekin sizdan ham achchiqroqlar bor" degan xabarni his qilaman. Mening ichki bolam hozir isyon ko'tarmoqda va men bu muloqotdan bosh tortmoqchiman … bu nima? Ehtimol, bu kuch haqida yoki kuch o'yinlari haqida?
Va yana bir narsa: kasbiy hayotda otsenlarning ma'lum bir ierarxiyasi bormi? Masalan, etuk va tajribali mutaxassislar yoshlarga va yangi boshlanuvchilarga qaraganda avtomatik ravishda yaxshiroqmi?"
Men o'sish va rivojlanish bilan band bo'lganlar uchun juda dolzarb bo'lgan bu savollarga javob berishga harakat qilaman.
Qaerda muloqotda noqulaylik tug'ilsa, kuch o'yinini, balki nozik, yashirin deb hisoblash mantiqan to'g'ri keladi. Ehtimol, dastlab hatto yomon niyatdan mahrum bo'lgan, lekin baribir ichki bola isyon va norozilik bilan munosabatda bo'ladi. (TA nuqtai nazaridan, u ham kichik professor yoki B1 bo'lishi mumkin, u ichki sezgi misoli sifatida, himoya mexanizmlari tufayli ongli sohaga to'liq kirmagan va hali og'zaki shakllanmagan narsani sezgir tarzda ushlab turadi).
Gap shundaki, ichki bola har doim tashqaridan amortizatsiyaga sezgir - bizni o'z shartsiz qadriyatimizga shubha qilishga undaydi. Shaxsiy qadriyat tajribasi men uchun ijtimoiy toifadagi asosiy ehtiyojimizdek tuyuladi. Bizning ijtimoiy xulq -atvorimizni qo'zg'atadigan ko'p sabablarimiz ortida ehtiyoj bor.
Va bu erda biz so'zsiz, ya'ni hech qanday shart va mezonlarga bog'liq emas, masalan, mashg'ulotlarda yoki yoshda qolish muddati haqida gapiramiz. Chunki biz intuitiv ravishda taxmin qilamizki, bizning shaxsiy individual qadriyatimiz bir xil, faqat yosh va tajriba teng bo'lmasligi mumkin, lekin individual qiymat emas … lekin biz boshqalarning qadrsizlanishi ta'sirida o'z qadriyatimizga shubha qilishni o'rganamiz.
Bolaning bunday vaziyatda xijolat tortishi, bizning ilg'or hamkasbimizga bo'lgan munosabatimizda, "men bilmagan narsani u hali bilishi mumkin / biladi" degan tomoni borligi bilan ham bog'liq, bu savolga javoban, bu savolga javob berishi mumkin. "Quvvatli o'yinlarda va men qila olaman, lekin menga kuch o'yinlarisiz qanday qilishni o'rgating" deb tarjima qilinadi. Agar katta hamkasbimiz bu umidni oqlamasa, bizda qandaydir mini, lekin baribir umidsizlik paydo bo'ladi. Chunki biz intuitiv ravishda bilamizki, biz qiymatni tasdiqlashga bo'lgan tabiiy ehtiyojimizni qondirmoqchimiz va buni chindan ham yaxshi mutaxassis qila oladi. Biz uning qodir bo'lishini xohlaymiz. Hech bo'lmaganda, biz o'rganadigan odamga ega bo'lishimiz uchun.
Devalvatsion xabarlar bizning ichki bolamizni "jim" qilib qo'yadi. Aksincha, muhim odamdan kelgan "Siz yaxshisiz" xabari bizning qiymatni tasdiqlashga bo'lgan tabiiy ehtiyojimizga mos keladi. Bu erdagi ta'sirlar har qanday ehtiyoj bilan bir xil: qoniqarli - biz yaxshimiz, qoniqmaymiz - bezovtalik va disforiya.
Va bu kuch haqida ham, chunki kuch - bu individual qadriyatning ajralmas qismi: bizning qadriyatimizni muhim odamlar tasdiqlaganida (masalan, tajribali hamkasblar), biz ichki kuch, barqarorlik, ishonchning ko'tarilishini his qilamiz, biz o'samiz. Aksincha, amortizatsiya har qanday shaklda bizning salohiyatimizni va kengayishimizni cheklash vositasidir.
OK - "Hamma uchun etarli qiymat yo'q" degan keng tarqalgan tushunchaning aksi, "Stroke Economy" ning antitezidir. Haqiqatan ham, bizni bolalikdan beri boshqarib kelayotgan tanqislik haqidagi noto'g'ri tushunchalar …
Ammo, agar siz bo'linishni bilsangiz, otsene ko'payadi va tejab qolsangiz kamayadi.
Tavsiya:
U Aslida Nimani Xohlaydi? .. Yoki Munosabatlardagi Erkakning Niyatini Qanday Tushunish Kerak
Ko'p ayollar, bir paytlar erkak bilan bo'lgan munosabatlarida, uning haqiqiy niyatlari haqida, ayniqsa, munosabatlarda tushunmaslik, tushunmovchilik va noaniqlik bo'lsa, savol tug'iladi. Bu tabiiy va tushunarli, chunki hamma hollarda ham erkak o'z uylanishini va o'limigacha siz bilan qayg'u va quvonchda yashash istagini darhol e'lon qilmaydi.
Sevgi Haqida .. Aloqalar Haqida .. Muloqot Haqida
Sevgi so'zning to'liq ma'nosida, uning ideal timsolidek tuyuladi, ya'ni "men" ning yaxlitligi saqlanib qolgan taqdirda, boshqa odam bilan aloqa. Sevgi jalb qilishning boshqa barcha shakllari etuk emas, ularni simbiotik munosabatlar, ya'ni birgalikdagi munosabatlar deb atash mumkin.
Psixoterapiya Aslida Qanday Ishlaydi
Har qanday tashqi kuzatuvchining darhol savollari bor - psixoterapiya nima qiladi? Bu "gapirish", ular qanday yordam berishlari mumkin? Va agar bu yordam bersa, aynan nima? Nima uchun turli yo'nalishlar juda ko'p, ular yakuniy samaradorlikda qanday farq qiladi?
Akvarium Va Okean. "Shartsiz Sevgi" Tajribasi
Joriy yilning sentyabr oyi oxirida Rossiyaga shaxsga yo'naltirilgan yondashuv jamiyatining beshinchi yillik konferentsiyasi bo'lib o'tdi. Men "Shartsiz sevgi oynasi" deb nomlangan master -klassimni taqdim etdim. Tadbir mavzusi sifatida men shaxsga yo'naltirilgan yondashuvning asosiy tushunchalaridan birini tanladim - "
Ota -onalar Haqidagi Xabarlar Aslida Nima Haqida?
Xabarlar turlicha, lekin men faqat voyaga yetish samaradorligini kamaytiradiganlar haqida gapirayapman. Bu nima degani? Insonning ichki qadriyatlari yo'q qilinadi Insonning ichida u o'z hayotiga ta'sir qila olmasligi va qandaydir buzg'unchi kuchlar rahm -shafqatini his qiladi (masalan, "
