2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Biz ko'pincha yashashga shoshamiz.
Hozirgi lahzani yo'qotamiz.
Yoki biz uni uzaytirmoqchimiz. Va biror narsadan qochish mumkin.
Qaysi sabablar bizda shoshilinchlikni keltirib chiqarishi muhim emas, bu erda biz o'zimizni nimadan mahrum qilyapmiz. Va biz ko'p narsadan mahrum bo'lamiz va, ehtimol, eng qimmatini.
Menimcha, yashashga shoshilish, bir narsaga ulgurmaslikni anglatadi, chunki biz darhol boshqa narsa haqida o'ylay boshlaymiz. Boshqasining vaqti hali kelmagan va bu haqiqat emas. Va bu biz o'ylagandek bo'lish ehtimoli kamroq. Va biz allaqachon o'zimizdan oldinda bo'lamiz … Ya'ni. biz hozirda emas, balki juda hayoliy va xayoliy kelajak haqida gapirayapmiz.
Men bunday shoshilishga misollar keltiraman.
Yaqinda bir yigit va bir qiz uchrashdi - ular allaqachon to'y haqida so'rashgan. Er -xotin turmush qurishdi - ularga bola haqida savollar berishadi. Sizning birinchi farzandingiz bormi, savol nima? - ha))) "ikkinchi bola qachon?"
Yoki
Yigit universitetga kirdi, ular allaqachon ishdan qachon pul olib kelishini so'rashmoqda. Ish topildi va ular undan martaba ko'tarilishi haqida so'rashdi.
Yoki
Bola sport maktabida o'qishni boshladi va undan medallar, mukofotlar va yutuqlar haqida so'rashmoqda.
O'ylaymanki, hamma o'z hayotidan shunga o'xshash ko'plab misollarni eslab qoladi. Ba'zida, hayotdan olingan bu epizodlar shunchalik kichik va nozikki, biz ularni sezmaymiz. Shuningdek, hazilchi tomonidan savollar berilishi mumkin. Biroq, "har bir hazilning bir qismi bor", deganlaridek.
Qachonki biz o'zimizdan oldinda bo'lsak, biz hozir nima bo'layotganini qadrlash qobiliyatini yo'qotamiz. Vaqtning chuqurligi yo'qoladi. Natijada, biz na hozirgi paytda, na kelajakda yashaymiz. Bu fonda ichki norozilik paydo bo'ladi.
Har doim kelajak haqida qayg'uradigan va sizga shunday savollar beradigan odamlar, aslida, hozirgi daqiqani to'liq his qila olmaydilar. Ular hozirda bor narsaga ega bo'lishlari etarli emas, shuning uchun ularga siz aytganlar etarli emas. Ular ko'proq va bularning barchasi suhbat paytida sodir bo'lishini xohlaydilar.
Bundan tashqari, bu odamlar ko'pincha, ular aytganidek, "aldashlari" mumkin. Va keyin biz o'zimiz bo'layotgan voqeadan zavqlanishni to'xtatamiz va o'zimizdan va boshqalardan ko'proq narsani talab qila boshlaymiz.
Biz qanchalik tez -tez, uzoq va ko'proq "oldinga yuguramiz", shunchalik norozi bo'lamiz va bundan biz hozirgi paytda to'liq yashay olmaymiz.
Qoniqmaslik ham yaxshi. Bu bizga rivojlanishga, yangi maqsadlar qo'yishga va biror narsaga intilishga yordam beradi. Biroq, bu har doim ham mos emas. Ko'pgina hollarda, bugungi hayotingizda nima bo'lganini qadrlashni o'rganish muhimdir.
Agar siz xafa bo'lsangiz yoki hayotingizda yomon davrni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz ham. Bunday lahzalarda yashash qobiliyati va qobiliyati, ular tezroq tugashiga va kelajakda siz bilan "yetishmasligiga" olib keladi. Biz o'zimizdan va ichimizdagi davlatlardan qochib qutula olmaymiz. Faqat har qanday yoqimsiz vaziyat, his-tuyg'ular va hissiyotlarning yuqori sifatli va sog'lom tajribasi bizga yangi manba va burilish beradi.
Hozir sizga nima bo'layotganini qadrlang. Oilangiz va do'stlaringiz bilan nima bo'layotganidan xursand bo'ling. Yashashga shoshilmang va boshqalarga shoshmang. Hayot bo'lsin va hamma narsa o'z vaqtida bo'lsin.
Va esda tutingki, yashashga shoshilmaslik - bu mavjudlik san'ati.
Tavsiya:
Qanday Qilib Biz Abadiy Qilib, Bezovtalikdan Qochamiz
Xavotirga nima sabab bo'lsa ham, bu har doim o'zgarishga chaqiruvdir. Bu signal: "menga qarang, bu erda hayotingizni yaxshilash kaliti joylashgan!" Ammo tashvishlanish juda yoqimsiz. Bu jismoniy ko'rinishlarga (yurak urishi, terlash, tez nafas olish, qusish) va nochor hissiy ta'sirlar, masalan, ojizlik va sabrsizlik bilan birga keladi.
Qanday Qilib Har Qanday Vaziyatda Baxtli Yashashga Ruxsat Berish Kerak?
Yaqinda men o'n ikki barmoqli ichak yarasi bilan juda xursand bo'ldim, chunki diagnostik hamma narsa juda yomon ekanligini aytdi va mening o'rnimda birinchi fikr metastazlar yoki onkologiyaning rivojlanishi haqida edi. Doktor javobni kechiktirdi va eshikdan chiqishimni so'radi.
Qanday Qilib Sahnaga Chiqish Kerak - Biz Hammamiz Bir Sanada Bilamiz, Lekin Biz Qachon Chiqish Qilamiz
Siz uchrashuvga keldingiz. Ular chiroyli kiyingan, suhbat uchun mumkin bo'lgan mavzular haqida o'ylashgan, kechani qanday tugatish haqida o'ylashgan … Siz bir -biringizni tabassum bilan kutib olasiz, stolga o'tirasiz yoki sayr qilasiz va mavhum mavzularda suhbatni boshlaysiz, shunda noqulaylik va taranglikni yumshatasiz … Va har birimizning boshimizda sherik haqida qandaydir taassurot paydo bo'lgan.
Qanday Qilib Men Hamma Narsani Tashlab, Internetda Ishlashga Ketdim Yoki Qanday Qilib Ofisdan To'g'ri Chiqib Ketishim Kerak
Ular bu haqda yorqin Instagramda gapirishmaydi. 2014 yilda men ingliz tili o'qitadigan maktabimni tashlab, shaxsiy o'qitish amaliyotini boshladim. Shu bilan birga, men psixolog (psixoterapiya yordamida psixosomatik kasalliklarni davolash) o'qiganman.
BOLA TARBIYASINING OLTIN QOIDALARI 3 -qism. JAZO. Qanday Qilib Va qanday Qilib Bolani Jazolash Mumkin Emas
Aziz ota -onalar, ko'pchiligingiz farzandingiz jazolanganidan keyin o'zingizni aybdor his qilasiz. Haqiqat? Shunday qilib, biz o'zimizni aybdor tutishimiz mumkin: bolani ta'qiqlash va ta'qiqlarning keyingi buzilishi uchun kechirish. Bu umuman yaxshi emas.
