2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bir marta maktabda, psixologiya darsida o'qituvchi bizga odam uchun eng shirin so'zlar uning ismi, ismi va otasining ismi ekanligini aytdi. Men unga psixolog sifatida emas, balki psixolog sifatida qaradim. Chunki men ismimni yomon ko'rardim. Va uning ba'zi shakllaridan men g'oyib bo'lishni yoki ichkariga burilishni xohlardim.
Menga "Elena" nomi azob -uqubatlar va hayotning dahshatli azob -uqubat ssenariysi kabi tuyuldi. Azobdan charchadim. Bir payt men ismni o'zgartirishga qat'iy qaror qildim va bir muncha vaqt boshqa ism bilan yashadim va ba'zi tanishlarimni hayratda qoldirdim. Ammo bu hujjatlarni rasmiylashtirishga kelmadi. Ma'lum bo'lishicha, bunday keskin choralar har doim ham zarur emas, ba'zida psixoterapiya etarli.
Xo'sh, ism nima va nima uchun biz o'z ismimizni to'liq yoki ba'zi shakllarini sevmaymiz?
Vaziyatni turli darajalarda ko'rish mumkin. Arxetipik, madaniy, umumiy, oilaviy, shaxsiy, numerologik va boshqalar.
Bu ismni taniqli odamlar aytgan hissiy xabar, ismning qandaydir shakliga "yopishib olishi" mumkin. Masalan, maktabda o'qituvchi yoki onasi, "Elena" yoki "Elena Vyacheslavovna" ni qattiq nazorat bilan chaqirishar edi. Va keyin, balog'at yoshida, kimdir sizni to'liq ism bilan chaqirsa, siz hali ham erdan yiqilishni xohlaysiz. Va bu erda chiqish yo'li: 1. Emotsional assotsiatsiyalarni nomdan ajrating. 2. O'tmishdagi kattalar odam ustidan boshqa kuchga ega bo'lmasligi uchun o'sing.
Ismning qandaydir shakli "ahmoq" va "jirkanch" bo'lib tuyulishi mumkin (men "Lenchik" turiga chiday olmadim), chunki u ma'lum fazilatlar, xususiyatlar, xususiyatlar bilan bog'liq. Va negadir bu fazilatlar qabul qilinmaydi, rad etishga sabab bo'ladi. Ular odam bo'lishi shart emas. Lekin u negadir ularni qoralaydi. Mana bu chiqish yo'li: rad etish qanday "ilgakka" yopishib qolganiga qarash va bu ilgak bilan kurashish.
Bu ismni qarindoshlaridan biri sharafiga berish mumkin edi. Keyin, bir tomondan, odam bu qarindoshining taqdirini "qo'lga olishi" mumkin. Boshqa tomondan, ba'zi umidlar odamga oldindan yuklanishi mumkin. Agar, masalan, ayol o'z qizini onasining ismi bilan bir xil chaqirsa, u boladan onasidan olmagan narsani kutishi mumkin. Va keyin qiz ongsiz ravishda bu yukdan xalos bo'lishni xohlaydi - va shu bilan birga o'z nomidan, chunki yuk nomi bilan birga "tiqilib qoldi". Bu erdan chiqish yo'li: 1. Ismni yukdan ajratib oling, shunda u "Lenaning ismi" emas, balki "Lenaning buvisining ismi.". 2. O'z taqdiringizni o'zingiz tanlashingiz uchun o'sing va oila vakillari hukmronligiga tushmang.
Biror kishi madaniy yoki arxetipik qatlamdan nomgacha bo'lgan ba'zi ma'nolarni "egallashi" mumkin. Siz go'zal Elena, Dono Elena, Buyuk shahid Elenadan yoqimli yoki yoqimsiz narsani belgilashingiz mumkin. Siz qo'shiqlardan, ertaklardan, hikoyalardan, latifalardan, hikoyalardan biror narsani olib, o'z ismingizga va o'zingizga yopishtirishingiz mumkin. Siz davrning qandaydir to'lqiniga kirib, nomini buzib, unga yoqimsiz ma'no berishingiz mumkin (masalan, "Lena" - "V. I. Lenin"). Va bu erda ham: ma'no qanday "ilgakka" bog'langanligini ko'rib chiqish va keraksizlardan qutulish, rad etilganlarni qabul qilish va joylashtirish.
Qo'shimcha ma'nolarning ba'zilari ota -onalardan birining ismiga berilgan bo'lishi yoki "yomon vaqtda" berilishi mumkin edi (ba'zi og'ir ahvolda bu holat ism bilan birga efirga uzatilgan).
Shuningdek, ismning o'ziga xos ma'nosi, sifatlari va vazifalari bor. Internetda siz "ismning raqami", "slavyan alifbosidagi ismning ma'nosi" va boshqalarni aniqlash taklifi bilan ko'plab saytlarni topishingiz mumkin. Hammasi emas, lekin bu talqinlarning ko'pchiligi asosga ega. Va keyin, uning ismini inkor qilib, odam ba'zi fazilatlar va vazifalarni rad etadi va shu bilan resurslardan voz kechadi.
Ba'zi hollarda, ismning o'zgarishi haqiqatan ham "taqdirning o'zgarishiga" olib kelishi va odamning ahvoli o'zgarishiga hissa qo'shishi mumkin. Biroq, chuqur muammolarning hal qilinmaganligi va "zaif" bo'lib qolishi mumkin.
Terapiya nima uchun ismni rad etish kerakligini tushunishga yordam beradi va chalkashliklarni ochib beradi: resurslarni o'zlashtirish, qo'yib yuborish yoki yoqimsiz treylerlarni o'zgartirish. Siz nomning har bir qabul qilinmaydigan shakli nimani anglatishini, qanday fazilatlarni, qanday vazifalarni qo'yishini yoki hayotda qanday rol o'ynashini hal qilishga yordam berishini ko'rib chiqishingiz mumkin - va senariyni o'zgartirishingiz mumkin.
Tavsiya:
Menga Ovozim Yoqmaydi, Nima Qilishim Kerak?
Men odamlarning ovozini yoqtirmasligini tez -tez eshitaman. Ayniqsa, rekordda. Go'yo bundan oldin siz "pushti minigarnituralarda" eshitasiz va bu erda u juda baland, g'alati, begona. Bir tomondan hamma narsa oddiy. Biz barcha tashqi tovushlarni faqat tashqi kanal sifatida qabul qilamiz.
Sabzi, Tayoq Va Sog'lom Fikr: Men Bolani O'zgartirmoqchiman. Qanday?
Ota -onalar so'rovlari bilan ishlaydigan psixologlar, xususan, men nimaga duch kelaman? Ko'pincha ota -ona (ko'pincha onasi) mutaxassisdan o'z savoliga oddiy javoblar va echimlarni qidiradi va kutadi. Va ularning yo'qligi va boshqa jarayonlarga o'tish taklifi bilan duch keldi:
Nega Menga G'amxo'rlik Qilmaysiz? Nega Erkaklar Boshqa Ayollarga G'amxo'rlik Qiladi, Lekin Men Haqimda Emas?
Ayollarga g'amxo'rlik etishmasligi haqida shikoyatlar ko'proq xosdir, erkaklar esa bu haqda o'z qadr -qimmati bilan gapirishlari mumkin ("Ayol menga bunchalik g'amxo'rlik qilmaydi … Va nima uchun?"). Biroq, har qanday holatda ham, odam o'ziga og'riqli savol bera boshlaydi - menda nima ayb bor, nega bu menga emas, boshqalarga berilgan?
"Menga Yoqmaydi" Texnikasi
Sizga nima qilishni bilmasam, qandaydir qiyin mijozlar bilan va o'zim bilan qanday ishlashimni aytmoqchiman. Agar mijozning hech bo'lmaganda biron bir maqsadi bo'lsa va u ish, ishlar bilan to'la va uning sevimli mashg'uloti bo'lsa, o'zingizni omadli deb hisoblang.
"Kelebek Effekti". Bir Paytlar Hal Qilinmagan Munosabatlarga Muqobillar Bormi (bor Edi, Bormi)?
O'tgan dam olish kunlari, to'ng'ich qizim bilan, men butun dunyoga mashhur "Butterfly Effect" fantastik fantastik trillerini tomosha qildim (filmning to'rtta oxiri bilan). Men uni yoshligimda ko'rdim, yana unga qaytdim. Qayta ko'rish haqidagi his-tuyg'ular va fikrlar butunlay boshqacha … Lekin filmning asosiy g'oyasi avvalgisidan ko'ra ko'proq ta'sir qildi.
