2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Meni tez -tez so'rashadi: "O'smirga psixologga ko'rishni qanday taklif qilish kerak?" Darhaqiqat, bolaning beqaror hissiy holati, izolyatsiya va nizolar yaqinlar orasida katta tashvish tug'diradi. Va kattalar psixologga murojaat qilish uchun to'g'ri qaror qabul qilishadi. Lekin o'smir bilan bu haqda qanday gaplashasiz? Qanday qilib kattalarning qarorini bolaning tanloviga aylantirish mumkin … Kattalarning qo'rqinchli urinishlariga javoban g'alayon ko'tariladi: “Siz meni kasal odam deb o'ylaysizmi? Sizga kerak - keting!”
Maktabda psixolog bo'lib ishlagan vaqtimda men quyidagi rasmni ko'p ko'rganman: o'qituvchi (yoki rang -barangroq ma'muriyat vakili) dars paytida sinf eshigini ochadi va butun sinfga eshittirish beradi: " Ivanov (Petrov / Sidorov)! Psixologga! " Butun sinf "baxtsizlar" ni bir qarashda, hazil, qichishish, hushtak chalish bilan kuzatib qo'yadi. Xo'sh, o'spirin psixologga murojaat qilish istagini qaerdan oladi? Qanday qilib o'smir bilan bu masalani malakali va to'g'ri muhokama qilish kerak?
1 -qoida. Aytish kerakki, ota -ona o'smirni "g'ayritabiiy" deb hisoblamaydi, chunki u psixologga borishni taklif qiladi
Bolaning psixologga murojaat qilish odatiy holdir, bu kasallik yoki "anormallik" belgisi emasligini tushunishi muhim. O'smirlar (rostini aytsam - va ba'zi kattalar ham) psixolog va psixiatrni chalkashtirib yuborishadi. Shuning uchun, men bir necha yillardan buyon o'z ishimni o'smirlar jamoasida psixolog va psixiatr ishi o'rtasidagi farqni tushuntirishdan boshlayman. Biz shunday xulosaga keldikki, chunki psixiatr - tibbiy muassasada kasal odamlar bilan ishlaydigan shifokor, biz tibbiy muassasada emasmiz va men psixiatr emasman, shuning uchun bu erda hech kim hech kimni "kasal" deb hisoblamasligi tushuniladi.”. Qoida tariqasida, hozirgi paytda tomoshabinlar mutaxassisga ko'proq yoqishni boshlaydilar.
2 -qoida. O'z his -tuyg'ularingiz haqida gapiring
Siz shunday deb ayta olasiz: "Men sizning kayfiyatingizdan / hissiy holatingizdan / muloqotingizdan / do'stlaringiz bilan xavotirdaman / xavotirdaman / xavotirdaman (zarurini" ta'kidlab o'ting). Keling, siz va men o'zimizni xotirjam his qilishimiz uchun psixolog bilan maslahatlashamiz. "Shunday qilib Siz samimiylikni, hamkorlik qilishga tayyorligingizni va his -tuyg'ular haqida gapirishingiz mumkin bo'lgan misolni namoyish qilyapsiz. Siz bu haqda tashvishlanasiz va halolsiz. O'z his -tuyg'ularingiz haqida gapirganda, bahslashishga hech qanday sabab yo'q, bu sizni hech narsaga majburlamaydi.
3 -qoida. O'zingizni "shunchaki" bo'lish kifoya
Ko'pgina o'spirinlar, psixolog tayinlanishida, ular o'zlari haqida hamma narsani aytib berishlari, "ichlarini burishlari", "ruhlarini to'kishlari" kerak deb o'ylashadi. Yo'q Bu shart emas. U faqat o'zi bo'lishi kerak. Qolgan hamma narsani mutaxassisga topshirish mumkin. Siz jim turishingiz, yig'lashingiz, qasam ichishingiz mumkin. Shaxsiy maslahatlashuvlar paytida o'smirlar mendan pichirlab so'rashdi: “Ishxonangizda qo'pol so'zlar ishlatsa bo'ladimi? Albatta, men bunday qilmayman, lekin men faqat so'rashga qaror qildim …”Siz qila olasiz.
Xulosa. Agar o'smir o'zini "kasal" deb hisoblamasligini va onasi o'zini shunday xotirjam his qilishini tushunsa, u, qoida tariqasida, maslahat uchun keladi. Agar psixolog g'ayritabiiy narsa qilishi shart emasligi aniqlansa ("o'zini ichkariga burish" kabi akrobatik mo''jizalarni ko'rsatish uchun), u yana qaytishi mumkin.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Qanday Qilib Eringizni Oxir -oqibat Muvaffaqiyatli Qilish Kerak? - Nega Sizga Kerak?
Qachonki, boshqa qat'iyatli murabbiy yoki murabbiy do'stimni taqillatib, bir necha mashg'ulotlarda / treninglarda dunyoni tasvirimni teskari aylantirishga va muvaffaqiyat cho'qqisiga olib chiqishga va'da berganda, men indamadim. Menga ayollikning barcha qirralarini ochib berishga yordam beradigan ayollarning shafqatsiz mashg'ulotlariga muntazam takliflar yuborilganida, men g'azablanmaganman (deyarli), chunki har birining o'ziga xosligi bor.
Qanday Qilib O'g'lini Voyaga Etganini Qabul Qilish Kerak. Onam Uchun Kerak Bo'lgan 7 Ta Narsa
Eshik ochildi va ellikka yaqin, yaxshi kiyingan ayol ofisga kirdi, ortidan 25 yoshlardagi yigit keldi. U mening oldimga o'tirdi, u eshik oldida turdi. Uning birinchi iborasi: "U bilan biror narsa qil, u 2 ta oliy ma'lumotga ega, u men bilan juda yaxshi, lekin negadir yashashni xohlamaydi"
Qanday Qilib Men Hamma Narsani Tashlab, Internetda Ishlashga Ketdim Yoki Qanday Qilib Ofisdan To'g'ri Chiqib Ketishim Kerak
Ular bu haqda yorqin Instagramda gapirishmaydi. 2014 yilda men ingliz tili o'qitadigan maktabimni tashlab, shaxsiy o'qitish amaliyotini boshladim. Shu bilan birga, men psixolog (psixoterapiya yordamida psixosomatik kasalliklarni davolash) o'qiganman.
Psixosomatika: Qachon Psixologga Murojaat Qilish Kerak Va Qanday Natijalarni Kutish Kerak
Sog'liqni saqlash mavzusida ishlaydigan psixolog tez -tez eshitadigan savol: "Sizni qanday kasalliklar bilan davolashim mumkin? Mening kasalligim bilan ishlash mumkinmi? " Haqiqatan ham, psixosomatik deb hisoblanadigan kasalliklar ro'yxati mavjud.
