Noto'g'ri Psixoterapevt

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56

Psixologik mavzular bo'yicha sayt yoki psixologik yordam ko'rsatadigan mutaxassis sahifasini topish qiyin, unda to'g'ri psixoterapevt qanday bo'lishi kerakligi haqida ma'lumot yo'q. Men teskari tomondan boshlashni va o'quvchilarga qanday aniqlash kerakligini aytishga qaror qildim malakasiz mutaxassis.

Agar terapevtingiz noto'g'ri bo'lsa, diqqat bilan qarang

Quyida keltirilgan xususiyatlar psixoterapevt malakasining muhim amaliy mezonidir. Agar siz psixologik yordam olish jarayonida tasvirlangan hodisalardan birini ko'rsangiz, bu sizning psixologingiz yoki psixoterapevtingiz haqida o'ylashga jiddiy sabab bo'ladi: u sizga yordam bera oladimi?

Ammo baribir, har qanday qarorni darhol qabul qilishdan ehtiyot bo'ling. Birinchi qadam sizning tashvishlaringizni terapevt bilan muhokama qilishdir. Sizni chalg'itayotgan narsa haqida ochiq gapirishga harakat qiling. Yaxshi terapevt sizning tashvishlaringizni tushunishga tayyor bo'ladi. Agar maslahatchi sizning shubhalaringizga jiddiy qaramasa yoki salbiy bo'lsa ham, fikr -mulohazalarni qabul qilishni xohlamasa, ehtimol o'zingiz uchun boshqa mutaxassisni izlash sizning manfaatingizga mos keladi. Barkamol psixoterapevtlarning ko'pchiligi yaxshi niyatga ega va muvaffaqiyatsizligi uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishga tayyor. Ko'pincha, sizning mutaxassisdan noroziligingiz u bilan emas, balki sizga ko'proq bog'liq bo'lgan tarkibdir. Keyin ushbu materialni psixoterapevtik jarayon doirasida muhokama qilish yanada muhimroq bo'ladi.

Quyidagi ro'yxatda bir -biridan farq qiladigan narsalar mavjud. Ulardan ba'zilari axloqiy me'yorlarning o'ta jiddiy buzilishini tasvirlaydi, masalan, terapevt o'z bemoriga jinsiy aloqani o'rnatishga harakat qilganda. Hech qachon, hech qanday holatda, qoidadan istisno bo'lmagan narsalar bor.

Ammo istisnolar hali ham bor. Psixologik yordam ko'rsatishning konteksti va ob'ektiv shartlari muhim ahamiyatga ega. O'zingizning shubhalaringiz haqida psixologingiz bilan gaplashishga harakat qiling va undan etik tamoyillarining aniq shakllanishini talab qiling.

Shunday qilib, quyidagilar sizni xavotirga solsin:

1. Mutaxassis sizning muammolaringizni hal qilish uchun etarli ma'lumotga va maxsus tayyorgarlikka ega emas yoki o'z vakolatidan tashqaridagi muammolarni hal qilishga majbur. Misol: Tibbiy ma'lumoti bo'lmagan psixolog ba'zi dori -darmonlarni qabul qilishni tavsiya qiladi.
2. Terapevt siz o'zingiz rejalashtirgan o'zgarishlarga qiziqmaydi va sizning psixoterapiya maqsadlaringizni qo'llab -quvvatlamaydi. Psixoterapiyaning maqsadlari har doim ishtirokchilar o'rtasida kelishiladi.
3. Mutaxassis sizga psixoterapiya sizni qanday muammolarga olib kelganini tushuntirib bera olmaydi.
4. Psixoterapevt, siz qanday belgilar bilan tushunasiz, jarayon tugayotganini tushuntirmaydi, o'zi bashorat qilgan psixoterapiya shartlarini oqlamaydi.
5. Psixolog sizning yordam beradigan kasb egalari bilan muloqotingizni ma'qullamaydi. Misol: Psixolog siz psixiatr bilan dori -darmon haqida maslahatlashganingizga salbiy munosabatda.
6. Terapevt kafolat beradi yoki va'da beradi.
7. Mutaxassis sizga bemor sifatida sizning huquqlaringiz haqida ma'lumot bermaydi, maxfiylik shartlarini, uchrashuvlar va to'lovlar qoidalarini, uchrashuvlarni bekor qilish siyosatini tushuntirmaydi.
8. Terapevt sizning xulq -atvoringiz, turmush tarzingiz va psixoterapiyaga olib kelgan xavotirlaringizni noto'g'ri yoki tanqid qiladi.
9. Terapevt sizga past nazar bilan qaraydi, siz bilan pastdagidek muloqot qiladi.
10. Psixolog sizning oila a'zolaringizni, do'stlaringizni yoki sherigingizni ayblaydi.
11. Terapevt sizni oila a'zolaringiz, do'stlaringiz yoki sherigingizni ayblashga undaydi.
12. Psixoterapevt siz bilan psixoterapiya jarayonida ongli yoki ongsiz ravishda shaxsiy ehtiyojlarini qondiradi. Misol: mutaxassis o'z ishi davomida qoyil qolish ehtiyojini qondiradi.
13. Mutaxassis sizning do'stingiz bo'lishga harakat qilmoqda.
14. Terapevt sizning ruxsatingizsiz siz bilan tana aloqasini boshlaydi.
15. Mutaxassis sizni jinsiy yoki romantik munosabatlarga ishontirishga harakat qilmoqda.
16. Terapevt o'zi va shaxsiy hayoti haqida hech qanday terapevtik maqsadsiz gapiradi.
17. Mutaxassis sizning psixoterapiyangizga hech qanday aloqasi bo'lmagan narsada yordam yoki yordam so'rashga harakat qilmoqda.
18. Terapevt sizning ruxsatingiz yoki vakolatingizsiz sizning maxfiy yoki aniqlovchi ma'lumotlaringizni uchinchi shaxslarga oshkor qiladi.
19. Mutaxassis sizga boshqa bemorlarning kimligini beradi.
20. Mutaxassis haqida ma'lumki, u hech qachon shaxsiy psixoterapiya olmagan.
21. Terapevt sizning fikringizni qabul qilishi yoki xatolarni tan olishi qiyin.
22. Terapevt sizga o'zgarishlar qilishga yordam berishdan ko'ra, tashxis qo'yishga ko'proq e'tibor qaratadi.
23. Terapevt juda ko'p gapiradi.
24. Terapevt umuman gapirmaydi.
25. Mutaxassis ko'pincha professional jargon yoki ilmiy tilda gapiradi.
26. Terapevt, birinchi navbatda, sizning his -tuyg'ularingiz va tana tajribalaringiz haqida gapirish hisobiga sizning fikringiz va kognitiv funktsiyangizga e'tibor qaratadi.
27. Mutaxassis, asosan, sizning his -tuyg'ularingiz va tanangizning tajribalariga e'tiboringizni qaratadi, bu sizning fikrlaringizni muhokama qilishga zarar etkazadi.
28. Terapevt sizning barcha muammolaringizga javob va echim topganday harakat qiladi.
29. Terapevt nima qilish kerakligini aytadi, siz uchun qarorlar qabul qiladi yoki tez -tez keraksiz maslahatlar beradi.
30. Terapevt "sizga baliq berib, o'zingiz uchun baliq ovlashga yordam bermay", unga qaramligingizni rag'batlantiradi.
31. Terapevt sizni o'z xohishingizga qarshi terapiyada ushlab turishga harakat qiladi.
32. Psixoterapevt faqat uning ishga bo'lgan yondashuvi to'g'ri deb hisoblaydi va boshqa psixoterapevtik maktablarni masxara qiladi.
33. Terapevt siz bilan bahslashadi yoki ko'pincha siz bilan to'qnash keladi.
34. Psixolog sizning ismingizni yoki siz bilan o'tgan uchrashuvlarning mazmunini eslamaydi.
35. Terapevt beparvolikni, tushunmovchilikni ko'rsatadi, sizni tinglamaydi.
36. Psixolog psixoterapiya uchrashuvida telefonga javob beradi.
37. Terapevt sizning madaniyatingizga yoki e'tiqodingizga sezgir emas.
38. Mutaxassis sizning ma'naviyatingizning ahamiyatini inkor etadi yoki e'tiborsiz qoldiradi.
39. Terapevt sizni ma'naviyat yoki ma'lum bir din sari undamoqchi.
40. Mutaxassis hamdardlikni ko'rsatmaydi.
41. Terapevt juda hamdardlik bildiradi.
42. Terapevt sizning muammolaringizdan g'azablangan ko'rinadi.
43. Terapevt sizning his -tuyg'ularingiz yoki muammolaringizdan shikastlangan ko'rinadi.
44. Psixolog sizni irodangizga qarshi sub'ektiv qiyin xotiralar yoki tajribalarga undaydi.
45. Terapevt sizning sub'ektiv qiyin xotiralaringiz va tajribalaringiz haqida gapirishdan qochadi.
46. Psixolog sizdan hech qanday psixoterapevtik usullardan foydalanishga ruxsat so'ramaydi.
47. Terapevt sizni ushbu namoyon bo'lishining asosiy sabablarini tan olishga, tushunishga va yo'q qilishga yordam bermasdan, sizning impulslaringiz, obsesyon va qaramligingiz ustidan ixtiyoriy nazoratdan foydalanishga majbur qiladi.
48. Mutaxassis faqat sizning muammolaringizning asosiy sabablarini tushunishga, baholashga va hal qilishga yordam berishga e'tibor qaratadi, shu bilan birga siz o'zingizning impulslaringizni boshqarish bo'yicha amaliy ko'nikmalarni mustahkamlashda ko'proq qiymat ko'rasiz.
49. Sizning maslahatchingiz ko'pincha uchrashuvlarga kechikadi, qayta rejalashtiriladi yoki bekor qilinadi.

Agar aziz o'quvchilarda ushbu ro'yxatni to'ldirish uchun biror narsa bo'lsa, o'z sharhlaringizni ushbu maqolaning sharhlarida qoldiring.