2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
1) afsona: Psixoterapiya bizni kuchli, barqaror va daxlsiz qiladi va hech kim bizni xafa qila olmaydi, g'azablanmaydi, qo'rqitmaydi va hokazo.
Haqiqat: Aksincha, terapiya paytida sizning sezgirligingiz sezilarli darajada oshadi va ba'zi holatlarda siz terapiyadan oldingi holatga qaraganda ancha ochiq va himoyasiz bo'lib qolasiz, chunki endi siz tavakkal qilishga va his -tuyg'ularingizni boshqalarga ochishga jur'at etasiz. Ammo xavf ko'pincha oqlanadi. Odamlar sizga ochiqroq bo'la boshladi.
2) afsona: Psixoterapiya bizni xotirjam, muvozanatli, bag'rikeng qiladi va boshqa odamlarni qanday bo'lsa, shunday qabul qiladi.
Haqiqat: (Yuqoriga qarang) bizning sezuvchanligimiz oshgani uchun, biz aloqalarimizda, aloqalarimizda, ha, aslida, atrofimizdagi odamlarda kamsituvchi bo'lib qolamiz … Va biz hammani sevishimiz va qabul qilishimiz haqiqat emas. Terapiya bizni bag'rikenglik qilmaydi, balki ongliroq qiladi. Ammo bilganingizdek, siz xohlagan vaqtda bag'rikenglikni namoyon etasizmi yoki yo'qmi, tanlashingiz mumkin.
3) afsona: Terapiya jarayonida biz o'zgaramiz va atrofimizdagi dunyo ham o'zgaradi.
Haqiqat: Albatta, men buni xohlardim, lekin bu har doim ham shunday emas. Ko'pincha ajralishning sababi, masalan, turmush o'rtog'idan birining tez rivojlanishi va shaxsiy o'zgarishi, ikkinchisi esa unga ergasha olmaydi. Yoki terapiya o'tkazgan odam, endi uni tushunadigan va u bilan bir tilda gaplashadigan odamlarning kamligini ko'rib hayron qoladi. Va siz yaqinlaringiz bilan muloqot qilishni boshlaganingizda, hamma narsani odatdagidek tahlil qilib, siz ulardan qandaydir noqulaylik va tushunmovchilikni sezasiz)) Va "davolanmagan" do'stlarning so'zlari: "Hammasini shunchalik murakkablashtiryapman deb xavotir olmang", - degani buqa uchun qizil latta kabi.
4) afsona: Psixoterapiya - bu ish va ish, shuning uchun mening mehnatim qadrlanishi kerak. Men odamlar bilan munosabatlarni yaxshilashga, o'z ustimda ishlashga, vaqt, pul, kuch sarflashga harakat qilsam, dunyo menga yuz barobar to'lashi kerak, odamlar mening harakatlarimni qadrlashadi, men ham ular uchun harakat qilaman.
Haqiqat: lekin bu erda to'xtating - siz terapiyani faqat o'zingiz uchun olasiz va bu sizning tanlovingiz! Hech kim bu yo'nalishdagi sa'y -harakatlaringizni qadrlashga majbur emas va agar ular buni qilsalar, bu sizga sovg'adir.
5) afsona: Psixoterapiya - bu sirli ezoterik bilimlar to'plami bo'lib, u sizga sehrgar va sehrgar - psixolog va barcha eshiklarning maxfiy kaliti bilan beriladi. Va har bir vaziyatda siz hal qilish algoritmiga ega bo'lasiz.
Haqiqat: sizning psixologingiz - bu faqat hamroh bo'lgan odam, faqat sizga yo'lda hamrohlik qiladigan va ko'pincha terapiyada sizga javob berishdan ko'ra ko'proq savollaringiz bor. Lekin bu javoblarni o'zingiz topa oladigan mahorat bor. Shunday qilib, sizning terapevtingiz baliq emas, balki faqat baliq ovlagichidir.
- MIF: Psixoterapiyadan so'ng, mening hayotimda janjal va nizolar bo'lmaydi.
- mojarolar bo'lgan va bo'ladi, lekin siz ularni konstruktiv hal qilish, o'z chegaralaringizni sezish va himoya qilish ko'nikmalariga ega bo'lasiz.
6) afsona: Psixoterapiya har doim muvaffaqiyatga, martaba cho'qqilariga, moliyaviy va oilaviy farovonlikni, ilmiy va ijodiy kashfiyotlarga olib boradigan yo'ldir.
Haqiqat: har doim emas. Men ko'p hollarda bilaman, terapiya paytida odam noto'g'ri ish qilayotganini, noto'g'ri oilada yashayotganini va aslida unga juda oz narsa kerakligini tushungan. Bunday odam yuqori maoshli, lekin nafratlangan ishini tashlab, o'z biznesini sotishi va butun dunyo bo'ylab sayohatga chiqishi mumkin, frilanser sifatida oy nuri, ijaraga olingan kichkina kvartiralarda yashashi va baxtli bo'lishi mumkin.
7) afsona: Psixoterapiya o'tkazilgandan so'ng, men o'z his -tuyg'ularimni va ehtiyojlarimni hamma joyda va har doim va hammaga ochiq e'lon qila olaman.
Haqiqat: hamma ham, har doim ham hamma joyda ham tayyor emas va sizning his -tuyg'ularingiz haqida bilishni va ehtiyojlaringizni qondirishni xohlamaydi. Sizning tanlovingiz va xulq -atvoringizning maqsadga muvofiqligi - bu psixoterapiyada rivojlanishi mumkin bo'lgan va yana, kerakli joyga va o'z vaqtida tanlovga muvofiq ishlatilishi mumkin bo'lgan mahorat. Siz, albatta, ishda xo'jayiningizga o'z his -tuyg'ularingizni ochiq aytishingiz mumkin … lekin faqat bir marta)).
8) afsona: Psixoterapiya jarayonida men nihoyat tajovuzkorlikni ko'rsatishni o'rganaman. HURRAY !!!
Haqiqat: va bu sizga qanday yordam beradi? Aslida, bu, albatta, bug'ni yo'qotishga yordam beradi va bu juda muhim, lekin … haqiqiy hayotda, terapiya jarayonida siz nafaqat tajovuzni ifoda etishni, balki uning ortida qanday ehtiyoj borligini bilishni o'rganasiz.. Bu birinchi navbatda o'zlashtirish mahoratidir.
9) afsona: Yengillik faqat og'riq orqali keladi. Bu shuni anglatadiki, psixoterapevt ish paytida og'riq keltirishi kerak, keyin bu osonroq bo'ladi. Haqiqat:Terapiya nafaqat og'riq va azob -uqubatlar, balki sirlar, kashfiyotlar, ko'z yoshlari, kulgi va juda xilma -xil tajribalar bilan to'la qiziqarli sayohatdir.
Material muallifi: Alina Firsel.
Tavsiya:
O'z Hayotingizdagi Eng Mashhur 9 Ta Tajriba
Ko'p odamlar o'z ustida ajoyib tajribalar o'tkazadilar. Ko'pincha ular jamiyatga qiyinchilik tug'diradilar yoki o'zlari uchun muhim bo'lgan savollarga javob topishga harakat qiladilar. Biz sizga o'z hayotingiz bo'yicha to'qqizta g'ayrioddiy tajribalar tanlovini taqdim etamiz.
Psixoterapevt Haqidagi 7 Afsona
1 -afsona, eng mashhuri: # Tixpixolog, siz baxtli bo'lishingiz, doimo mamnun bo'lishingiz, nozik tebranishlarni tarqatishingiz, men va kelajak avlodlar uchun ma'rifat va fazilatning ideal namunasi bo'lishingiz kerak . G'alati, psixoterapevt ham o'z muammolari, og'riqlari, tashvishlari va shubhalari bo'lgan odamdir.
"Keyin" - Bu Eng Mashhur Ota -ona Illyuziyasi
Aziz ota -onalar. Iltimos. Farzandlaringizni tashlab ketmang. Hech qachon. Nima bo'lishidan qat'iy nazar. Siz qanchalik ulug'vor va rang -barang bo'lishingizdan qat'i nazar, "o'sib -ulg'ayamiz" degan xayolni tasavvur qilmasangiz ham, bu haqiqatga aylanmaydi.
Qanday Qilib Turmush O'rtog'i Haqidagi Afsona Baxtli Bo'lish Uchun Barcha Imkoniyatlarga Ega Bo'lgan Munosabatlarni Buzadi?
Bizning davrimizda malikalar haqidagi ertaklar syujeti bo'lajak erini qidirayotgan deyarli har bir qiz uchun dolzarbdir. Siz hayron qoldingizmi?)) Endi siz bunga amin bo'lasiz. Yosh qiz ota -onasining oilasida yashaydi. U hayotni unchalik yoqtirmaydi, chunki yo farovonlik uni o'zini malika kabi his qilishiga yo'l qo'ymaydi, yoki ota -onasi asirlikda saqlanadi, o'z hayotini o'rganishga va boshqarishga majbur bo'ladi, yoki oiladagi muammolar u qochmoqchi.
Rossiyada Professional Sohalarda Eng Mashhur Va Noyob Shaxsiy Fazilatlar
Agar siz hali ham o'z kasbiy kasbingizni qidirayotgan bo'lsangiz, o'zingizni qaysi sohalarda topishingiz mumkin va siz o'zingiz uchun jozibali lavozimga mos keladimi yoki yo'qmi degan shubhada bo'lsangiz, bu tadqiqot sizga ma'lum darajada ishonchni uyg'otishi mumkin.
