2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-12 21:04
Siz sherigingiz bilan, boshqalar bilan, ota -onangiz bilan bo'lgan munosabatlaringizdan norozi bo'lasizmi? Bu munosabatni o'zgartirmoqchimisiz?
Iltimos!
VA birinchi navbatda, o'zingizdan boshlang.
Biz bilan tashqi dunyoda, boshqalar bilan bo'lgan munosabatlarda sodir bo'layotgan hamma narsa biz va bizning ichki dunyomizning aksidir.
Biz tez -tez aytamizki, biz bilan sodir bo'lgan ba'zi voqealar tufayli biz o'zgaramiz.
Biz ishonamizki, ba'zi holatlar bizni o'zgartiradi.
Lekin bu o'zaro jarayon.
To'liq biz o'zimizni o'zgartirishimiz kerakshuning uchun sharoit ham o'zgaradi.
* Amaliyotdan umumiy misol:
Qiz K. eng xafa tuyg'ularda:
«Yigitim qo'ng'iroq qilib, ishi ko'pligini aytdi. U bugun uchrasholmaydi. Va men kechqurun juda ko'p rejalar tuzdim. Yoki, ehtimol, u men bilan uchrashishni xohlamayaptimi? !"
Va keyin, qizning ovozli fikrlash shakllarida, rasmlar - hozir u ziyofatda, endi u boshqasi bilan uchrashadi, keyin u … xayollar bo'ronli daryodek oqardi.
Ammo bu faqat o'ziga va munosabatlariga ishonchsiz bo'lgan qizning xayollari.
Va ular, bu uydirmalar, ko'p gapiradi.
Bu erda bir nechta farqlar bor: - qiz yigitning samimiyligiga amin emas, - munosabatlarga ishonch yo'q, - qiz o'zini past baholaydi, - oldingi munosabatlarda qayg'uli tajriba bo'lgan, - qiz o'z belgilarini ko'rsatadi o'zaro bog'liqlik - uning sherigi ustidan doimiy nazorat.
Va har bir alohida ishda ro'yxat turli qo'shimchalar bilan davom etadi.
Bunday xayollarning ildizi bolalikdan boshdan kechirgan tajribalardir.
K. bilan ishlashda, qizning farovon oilada o'sganligi, moddiy farovonlikka e'tibor qaratilishi aniq bo'ladi. U chiroyli yangi kiyim va o'yinchoqlar bilan erkalanardi. Ammo ota -onalar hissiyot va muhabbatni juda vazmin tutib: "Sizda hamma narsa bor, lekin har xil erkalash va muloyimlik, quchoqlash sizga hech qanday foyda keltirmaydi!"
Qiz ota -onasidan so'zsiz sevgi va qabulni olmagan
Va natijada, uning o'zini o'zi qadrlashi o'rnatilmadi, u yaxshi xulq-atvori va ota-onasining e'tiboriga ozgina bo'lsa ham munosib bo'lishga harakat qildi.
Uning hayotida tushunish paydo bo'lmadi: "Men o'zim uchunman", "Men xohlayman va o'zim uchun muhim va qimmatli bo'lishim mumkin".
Faqat boshqalarni tan olish orqali, dastlab bu ota -onalarning figuralari, so'ngra sheriklar bo'lib, u o'z qadr -qimmati va ehtiyojini his qildi.
Va bu munosabatlarda birlashishning, teng huquqli va ishonchli munosabatlarda bo'lolmaslikning tugal yo'li: "Siz va men" mavjud bo'lgan munosabatlar, "BIZ"-bu har xil o'zini o'zi ta'minlaydigan shaxslar. Bunday munosabatlar, ular: "Biz bir -birimizni yaxshi ko'ramiz, bir -birimizni yaxshi ko'ramiz, yaqinmiz", deyishsa va samimiy qabul qilishsa. Ammo birlashish va to'liq nazoratsiz.
VA birinchi navbatda, o'zingizdan boshlang.
Agar siz maqolani o'qib, bu haqda o'ylab ko'rsangiz, demak, siz allaqachon o'zingizni o'zgartirish yo'lida turibsiz.
O'zingizdagi o'zgarishlar hayotdagi o'zgarishlarning garovidir!
Hayotingizning har bir daqiqasini qadrlang!
Tavsiya:
Men Ona Bo'lishni Xohlayman! Yoki Ayolning Homilador Bo'lishiga Nima To'sqinlik Qiladi: Qo'rquv, Maqsad Va Motivatsiya Haqida
Men tez -tez maslahatlashganda ham, hayotda ham hamma narsaga ega bo'lgan va farzand ko'rishga shoshilmaydigan, hatto ba'zida oilali muvaffaqiyatli ayollarni uchrataman. Qachonki, Zolushka singari, o'z hayoti soatining qo'llari yarim tunda urilsa va haqiqiy hayotda ular 40 yil ostonasiga yaqinlashsa, ular uyg'onib, onalik uchun tabiat tomonidan berilgan vaqt boshlanganini anglay boshlaydilar.
"Men Xohlayman Va Bo'laman" Yoki "Men Labkovskiyni Yomon Ko'raman!"
Bir paytlar yangiliklar lentasida yomon to'lqin paydo bo'ldi - o'rta maktab o'quvchisi, Patrik Suskindning "Parfyumeriya" kitobini o'qib chiqib, bir qator qasddan qotilliklarni sodir etdi. Shuning uchun bu kitobni maktabda o'qish taqiqlangan edi.
Men Javobgarlikni Xohlamayman. Men Mo''jizaga Ishonishni Xohlayman
Men tez-tez aqlli, chiroyli, yaxshi o'qilgan odamlar juda baxtsiz bo'lgan vaziyatga duch kelaman. Hammasi kimdir ularni manipulyatsiya qilgani uchun, kimdir hayotni zaharlaydi va hokazo. O'z-o'zini rivojlantirish va o'zini takomillashtirish bo'yicha adabiyotlarni o'qish shubhali rol o'ynaydi.
Men Kerak Va Hatto Xohlayman, Lekin Men Qimirlay Olmayman
Muallif: IRINA DYBOVA Biror kishi biror narsa qilishni xohlasa, uni to'xtatib bo'lmaydi. Dandelion Wine muallifi Rey Bredberi aytganidek: "Agar siz yozolmasangiz, yozmang". Agar biror kishi biror narsa qilmasa, unda buning uchun resurs yo'q.
O'zgarishlarni Simulyatsiya Qiladigan Mijozlar
Qulaylik zonasi va o'zaro bog'liqlik haqidagi so'nggi eslatmalarimni hisobga olgan holda, men siz bilan J. Kottlerning muammoni hal qilish xayolotini yaratish uchun terapevtga tashrif buyurishni afzal ko'rgan mijozlar haqidagi hikoyasini aytib berolmayman.