2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Hamkorlar o'rta hayot inqiroziga kirganda, hamma munosabatlar ham sinovdan o'tmaydi. Lekin bir -biriga bog'liq bo'lgan munosabatlarni o'zgartirish eng qiyin. Bu faqat "biz" va "bizning" mavjud bo'lgan munosabatlar: bizning manfaatlarimiz, ishlarimiz, bizga kerak yoki kerak emas, biz xohlaymiz, biz rozi bo'lamiz …
Agar sheriklardan biri inqirozni boshlasa, u asta -sekin o'zini alohida odam sifatida namoyon qiladi. Ma'lum bo'lishicha, u "biz" istaklaridan boshqa narsani, o'z sevimli mashg'ulotlari va qarashlariga ega bo'lishni xohlashi mumkin. Keyin tushunishda "biz, bir butun" degan g'oya qulab tushadi. Boshqa sherik buni rad etish sifatida qabul qiladi va munosabatlarni yo'qotishdan qo'rqadi. Va u "aql -idrok" qilish uchun ko'p harakatlarni boshlashi mumkin, o'z turmush o'rtog'ini oldingi holatiga qaytarish uchun turli usullardan foydalanadi: tajovuzkorlik, nazorat, sharmandalik, ayblov, manipulyatsiya, shantaj …
Da'volar, tushunmovchiliklar, norozilik kuchaymoqda. Xafagarchilik, g'azab, og'riq paydo bo'ladi. Munosabatlar tobora chidab bo'lmas bo'lib bormoqda va siz har qanday holatda ham ulardan ajralishni xohlaysiz. G'oyalar tobora oshib bormoqda va hatto bu muammolarning "noto'g'ri sherik" ekanligiga bo'lgan ishonch. Keyingi ajralish.
Boshqa variantlar bo'lishi mumkinmi? Ularning qo'lidan keladi.
"Men yomon ko'rgan sevikli erimga
Siz mendan imkonsiz narsani xohlaysiz. Aniqrog'i, unday emas, men o'zimdan imkonsiz narsani xohlayotganga o'xshayman. Sen uchun jonimni ber. Bu olijanobga o'xshaydi. Ammo bu shubhali zodagon. Sizga kelsak, u kim uchun qilingan bo'lsa, men uchun ham. Ko'proq qo'rqoqlikka o'xshaydi. Ha, o'zingiz bo'lishdan qo'rqish, tavakkal qilish va oxir -oqibat keraksiz bo'lish qo'rquvi. Sizga kerak emas. Men kimligim uchun kerak emas.
Mendan sizni xafa qilmasligimni, xafa qilmasligimni so'raganingizda, men o'zimni qanday his qilayotganimni aytmadim, azob -uqubatlarni, aybni va jirkanishni yashiraman va o'z harakatlarim bilan jim, lekin baland ovozda gapirib, sizni yomon ko'rishni boshlayman..
Men qiyin tanlovga duch keldim: sizni yoki o'zimni qutqarish. Men sizga g'amxo'rlik qilsam, o'zimga xiyonat qilaman, chunki yashirishim, ushlab turishim, his -tuyg'ularimni ko'rsatmasligim kerak. Men o'zimni o'ldiraman. Yoki men u erga va kim bo'lishim mumkin bo'lsa, shoshaman.
Qachonki halol bo'lishga tavakkal qilsam, men sening azoblaringda aybdor bo'laman. Va siz ishlashingiz kerak. Siz hamma narsani tartibga solmay, etarlicha uxlashingiz kerak. Siz hammamizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Va endi men garovdaman. Garov yoki qaram. Men giyohvandga o'xshayman, u ham zavq olishni xohlaydi, ham uni keltiradigan narsadan nafratlanadi. Siz giyohvandga o'xshaysiz, faqat oyoqlari bilan. Siz xohlagan vaqtda ketishingiz mumkin. Va men sizga bog'liqman. Shuning uchun, men sizni jimgina yomon ko'raman va hatto sizni sevganim uchun nafratlanishimni tan olishim ham qiyin. Bu qanday g'alati sevgi. Bundan tashqari, men sizni hech qanday aybdor emasligingizdan uyalaman …
… Menda boshqa tanlov yo'q, men buni allaqachon qildim: men yashashni tanladim! O'zini. Sizsiz emas, lekin men endi o'z oilamiz uchun o'zimni qurbon qila olmayman. Men hamma narsani buzish xavfi bor. Ammo keyin bu munosabatlar ular uchun mening hayotimni buzishga arzimaydi.. bu erda meni xafa qiladi va men qo'rquv va umidsizlikdan, bo'lajak umidsizlikdan yig'layman.
Men sizga endi hech narsani tushuntirmoqchi emasman, men xohlaganimni qilaman. Egoistik, eng qo'rqinchli. Ha, men xudbinman, shekilli, men senga loyiq emasman va sen undan yaxshisiga loyiqsan va buni qanchalik tez bilsang, shunchalik halol bo'lasan. O'zingizga g'amxo'rlik qiling, men ham o'zimga g'amxo'rlik qilaman. Ehtimol, bu yanada foydali bo'ladi. Xo'sh, yoki hech bo'lmaganda biz tarqalamiz, lekin tirik qolamiz. Yaralangan, lekin tirik.
Bu o'z joniga qasd qilish xati kabi ko'rinadi. Ko'rinib turibdiki, men yaxshi va qulay bo'lgan, hamma uchun kerak bo'lgan va o'zim uchun keraksiz bo'lgan odamni o'ldirishga tayyorlanayotgandekman.
Men yashayman va azob chekaman, xato qilaman. Banal xatolar. Men hamma kabi, barcha tirik odamlar kabi xohlayman! Va robotlar to'g'ri emas. Men buni bir kun kelib tuzataman. Lekin hozir emas. Men yashashni va his qilishni xohlayman. Men sevishni va azoblanishni xohlayman. Men xafa bo'lishini xohlayman. Lekin, shuningdek, shirin. Ha, afsuslanishim mumkin. Lekin keyin. Va endi men yashashni xohlayman! Va men o'jarlik bilan tushimga boraman. O'zingizga!"
Tavsiya:
Qanday Qilib Tush Ko'rgan Kompaniyada Ishga Joylashish Mumkin: "A" Dan "Z" Gacha Intervyu Tayyorlash
O'rta darajali menejer menga farmatsevtika sanoatining TOP-10-darajali G'arb ishlab chiqaruvchisidan hozirgi lavozimiga teng lavozimga intervyu berishga yordam so'rab maslahat so'rab murojaat qildi. Ilgari, biz uning hayot darajasi va davom etish istagiga jiddiy ta'sir ko'rsatadigan bir nechta dahshatli e'tiqodlar ustida ishlagan edik, endi kadrlar bo'limi bilan suhbatlashish ko'nikmalarini rivojlantirish va katta kompaniyalarda kadrlar bilan ishlash tajribasi nima uchun ekanli
"Men Xohlayman Va Bo'laman" Yoki "Men Labkovskiyni Yomon Ko'raman!"
Bir paytlar yangiliklar lentasida yomon to'lqin paydo bo'ldi - o'rta maktab o'quvchisi, Patrik Suskindning "Parfyumeriya" kitobini o'qib chiqib, bir qator qasddan qotilliklarni sodir etdi. Shuning uchun bu kitobni maktabda o'qish taqiqlangan edi.
Yomon Psixoterapevt Yoki Yomon Psixoterapevt Haqida Yomon Maslahat
Bugungi kunda ommabop mavzu - psixoterapevtik xizmatlarga muhtoj bo'lgan mijozlarni professional bo'lmagan, "yomon", ekspluatatsion terapevtlar haqida ogohlantirish. Menimcha, bunday mavzularni yoritish kerak. Lekin yorug'lik ehtiyotkorlik bilan, malakali va o'ychan.
Bolaning Tug'ilishi Bilan Bog'liq Oilaviy Inqiroz
Bolaning tug'ilishi bilan bog'liq oilaviy inqiroz Bolaning tug'ilishi ko'plab juftliklar uchun qiyin sinovdir. Agar siz sherigingiz sizdan uzoqlasha boshlaganini, bir -biringizni tushunish va g'amxo'rlik qilishni to'xtatganini, g'azab va umidsizlik to'planganini payqasangiz, shoshmang.
Tug'ilgandan Keyingi Oilaviy Inqiroz Yoki Nima Uchun Ko'p Juftliklar Ota -onalikning Birinchi Yilini Boshdan Kechirmaydilar?
Birinchi farzand tug'ilgandan keyin ajrashish bizning jamiyatimizda odatiy holdir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ko'pchilik nikohlar nikohni ro'yxatdan o'tkazgandan keyingi dastlabki to'rt yil ichida, shuningdek, ota -onalikning birinchi yilida buziladi.
