2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bu xatni etti yoshli bola psixolog bilan psixoterapiya mashg'ulotida yozgan. Bu ajrashgan ota -onalarga qaratilgan.
Aziz ota va onam!
Bilaman, siz ajralgan paytdan boshlab siz uchun juda qiyin bo'lgan! Ammo men sizga yozyapman, chunki men uchun qiyin paytda siz o'zingizdan kuch topasiz - va meni tinglang, men uchun, farzandingiz qanday ekanligini tan oling va tushuning.
Bolalar siz kabi vaziyatni sezmaydilar - biz sodir bo'lgan hamma narsa uchun biz o'zimizni ayblaymiz, hatto bu bizning aybimiz emasligini aytishni ham unutmagan bo'lsangiz ham.
O'ylaymanki, men bilan nima bo'lganini, sizni ajralishga qaror qilishim uchun nima qilganimni o'ylayman.
Men doim nima qilishim yoki qilmasligimni tahlil qilaman, shunda siz birga bo'lasiz.
Men yonma -yon turishimdan qo'rqaman va ehtimol sizlardan biringiz meni tashlab ketadi va men uni boshqa ko'rmayman.
Iltimos, tushuning, har biringiz nima qilsangiz ham, men ikkalangizni ham yaxshi ko'raman va onam yoki dadam noto'g'ri ish qilganini eshitishni xohlamayman!
Sizni janjallashishingizni, janjallashishingizni yoki yig'layotganingizni ko'rish men uchun juda og'riqli, chunki men buni qanday tuzatishni bilmayman va agar siz xavotir olmasligimni aytsangiz ham, ikkalangiz uchun juda xavotirdaman.
Iltimos:
Meni o'zingizga ittifoqchi qilishga urinmang, onamdan yoki dadamdan sir saqlashimni so'ramang
Onam yoki dadam u bilan bo'lganimda nima qilgani yoki aytgani haqida mendan ma'lumot olmang
Muammolaringizni menga qo'ymang. Men sizning bolangizman, men sizning ota -onangiz yoki terapevt bo'la olmayman. Muammolaring haqida gapirish meni qo'rqitadi, barchamiz bundan qanday qutulishimiz haqida tashvishlantiradi. Biz bolalar kelajak haqida juda xavotirdamiz
Bir -biringizga xabar yuborish uchun mendan foydalanmang
Menga har xil narsalarni berib, bir -biringiz bilan raqobatlashishga urinmang. Men sizning e'tiboringizga muhtojman
Birodarlar / opa -singillardan sevimlilarni tanlamang, bu har doim bizning kurashimiz bilan tugaydi. Bizni bir -birimiz bilan kurashishga majburlayotgan sizning "afzalliklaringiz" ekanligini tushunmaymiz
Menga qoidalarni buzishimga va yomon xulq -atvor qilishimga yo'l qo'ymang, chunki siz meni yaxshi ota -ona deb o'ylashimni xohlaysiz. Bu meni ishlatishning yana bir usuli
Men siz bilan bo'lganimda, boshqa ota -ona haqida qo'pol gaplar aytmang va hatto keskin gapirmang
Agar siz men bilan vaqt o'tkazayotgan bo'lsangiz, buni qiling, chunki siz haqiqatan ham men bilan bo'lishni xohlaysiz. Boshqa ota -onangizni bu tarzda chetga surishga urinmang. Shunday qilib, men hech kimga umuman kerak emasligini his qilaman
Men siz bilan qolganimda, men bilan birga vaqt o'tkazing. Sizning ajrashishingiz faqat siz emas, menga ham kerak
Tushuning, men ikkalangiz bilan bir vaqtda bo'la olmasligimdan o'zimni juda yomon his qilyapman va agar men xursand bo'lsam va boshqa ota -onani sevishni davom ettirsam, siz g'azablanasiz deb xavotirlanaman
Siz tushunishingiz juda muhim, garchi men juda aqlli bo'lsam -da, men hali ham bolaman va bularning barchasi men uchun juda qiyin. Siz har qachongidan ham, agar siz ajrashishga qaror qilsangiz ham, ikkalangizda ham yangi sheriklar bo'lsa ham, siz ota -onam kabi birgalikda harakat qilishingizga muhtojman.
Menga sizning yordamingiz kerak!
Tavsiya:
Agar Onam Bilan Muloqot Qilish Chidab Bo'lmas Bo'lsa. 2 -qism. Nega Onam Meni Sevmaydi?
Men onasi ularni yoqtirmasligiga amin bo'lgan odamlar bilan gaplashganimda, nega bunday qarorga kelganlarini so'rayman. Bunga javoban men eshitaman: U menga doim qasam ichadi, u mendan mamnun emas. U doimiy ravishda men haqimda qarindoshlariga shikoyat qiladi.
Ajralish Yoki Ajralish Holatida Bo'lgan Ayollar Uchun Gestalt Terapiyasi
Bu mening hayotimda shunday bo'lganki, men deyarli gestalt terapiyasi bilan shug'ullana boshladim, erim bilan ajrashib, sevgilim bilan xayrlashdim. Shu bilan birga, mening birinchi mijozlarim bor edi. Bular ajrashish arafasida turgan, ajrashmoqchi bo'lgan yoki javobsiz sevgini boshdan kechirgan ayollar edi.
"Bolalarga Vasiyat" Yoki "Baxtli Vaucher" Psixologik Xati
Muallifdan . Oxirgi videoda men tomoshabinlarga, hatto eng qiyin vaziyatlarda ham, ota -onangiz bilan bog'lanish qanchalik muhimligini aytib berdim. Bu virtual yarashuv ruhiy va jismoniy topshiriq bilan bog'liq o'zini o'zi qabul qilishning farovonligi va yaxlitligiga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.
Ota-onaning Ajralishidagi Ota-bola Munosabatlari. Onam Nima Uchun Javobgar?
Ota -onalar ajrashganda, bola odatda onasi bilan qoladi. Jamiyat chetda tura olmaydi. Yo'q, hech kim onaga yordam berishga shoshilmayapti - "hamdardlar" boshqacha yashashni o'rganishi kerak bo'lgan ayolga, u qanday yashash kerakligi, nima aybdor, nima qilish kerakligi haqidagi qarashlarini etkazishga harakat qilmaydi.
Onam Bilan Ajralish
Men onalar va bolalar bilan muloqot qilaman. Men noto'g'ri tushunish azobiga duch keldim. Men turli xil his -tuyg'ularni ko'raman. Lekin men ular orasidagi befarqlikni hech qachon uchratmaganman. Endi bolalarni ota -onasidan ajratish haqida ko'p gapirilmoqda.
