2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Refleksiya - bu sizning holatingizdan xabardor bo'lish, davlatga ta'sir etuvchi sabablar, omillar va sharoitlardan xabardor bo'lish qobiliyati. O'zingizga tashqi tomondan qarash qobiliyati, bu holda hissiy aqlingizni rivojlantirish mumkin emas, siz faqat ushbu mavzuda yanada bilimdon bo'lishingiz mumkin.
Ko'zgu o'z ichiga olmaydi. Bu sub'ekt faoliyatining shakli, shuning uchun mumkin faqat irodali odamlarni rivojlantiring O'zini boshqalar bilan, atrofdagi dunyo bilan nima bo'layotganini tushunishga harakat qilib, o'zini boshqalarning ko'zi bilan ko'rishga urinish va o'zini tashqi tomondan aqliy nuqtai nazardan ko'rib chiqish.
Boshqa odamlar bilan muloqotda bo'lganimizda, biz, qoida tariqasida, o'zimizni efirga uzatadigan ma'lumotlarning faqat kichik bir qismiga e'tibor qaratamiz. Biz bu boshqa ma'lumotlarni ishlatilgan so'zlarning polisemiyasi, imo -ishoralar, intonatsiyalar va boshqalar orqali etkazamiz. O'zaro ta'sirning ko'p jihatlari sizning kuzatuvingizga kirsa, sizning ongingiz darajasi shunchalik yuqori bo'ladi. Shunday qilib, biz kerakli darajada emas, balki to'g'ri javob berish qobiliyatini ta'minlaymiz. Biz muloqot qiladigan odamlar ko'pincha bizdan butunlay farq qiladigan ma'lumotlarga e'tibor berishadi. Va agar biz o'zimiz nimalarni efirga uzatayotganimizni sezmasak, ular bizni tushunmagan paytni ham anglamay qolamiz.
Orqa fonda o'z borligingiz, harakatlaringiz va so'zlaringiz, shuningdek, ular chiqaradigan ta'sir haqida jimgina xabardor bo'lishni o'rganish juda muhimdir.
Ko'zgu bir necha darajalarda amalga oshirilishi mumkin, ular orasida siz kuzatuvchining o'rnini o'zgartirishingiz mumkin. Siz o'zingizga savollar berib, kuzatuvchining pozitsiyasini o'zgartirishingiz va aks ettirishning yuqori darajasiga o'tishingiz mumkin. Bu savollar:
- Men nima qilyapman? Bu savol bilan siz aks ettirishni faollashtirishingiz va o'z qilayotgan ishini haqiqatan ham erigan agentning pozitsiyasidan kuzatuvchi darajasiga o'tishingiz mumkin.
- Kuzatganlarimni qanday izohlayman? Bu savol bilan biz tadqiqotchi darajasiga ko'tarilamiz, bunda kuzatuvchi pozitsiyasida talqin qilish uchun qanday nazariyalar va munosabatlardan foydalanayotganimizni bilish mumkin.
- Nega men bu talqinlarni tanlayman? Bu savol yordamida siz mavjud nazariyalarni tanlash yoki talqin qilish uchun zarur bo'lgan yangilarini yaratish uchun qanday kognitiv strategiyalarni ishlatayotganimizni tushunishga yordam bera olasiz. Shunday qilib, biz tadqiqotchi lavozimidan metodist darajasiga ko'tarilamiz.
- Qaysi talqinlar ko'proq o'rinli bo'ladi? Bu savol sizga ma'no yaratuvchi pozitsiyasiga ko'tarilishga imkon beradi, bunda nima uchun u yoki bu bilim strategiyasini tanlaganini bilish mumkin, nima uchun har qanday strategiyani ishlatish yoki yaratish kerakligi haqidagi savolga javob beradigan ma'no yaratish mumkin. nazariyalar
Kundalik hayot botqoqligidan chiqib ketish va o'zingizni mantiqiy fikrlash imkoniyatini berish uchun o'zingizga bunday savollarni tez -tez berishingiz kerak.
Shuningdek, aks ettirishni rivojlantirish uchun fikr -mulohazalar kanallariga alohida e'tibor qaratish lozim, chunki ular orqali biz har doim ham aniq emas, lekin nima va qanday qilayotganimiz haqida bebaho ma'lumotlarni olamiz.
Eng muhimi, yaqin odamlarning, malakali hamkasblarning fikrlari, shuningdek, texnik aloqa shakllari (ovoz yozuvchisi, videokamera - ba'zi malakali murabbiylar ushbu vositalardan muloqot va hissiy intellekt bo'yicha mashg'ulotlarida foydalanadilar).
Maqola Vadim Levkin, Evgeniy Dotsenko va Nossrat Pezeshkian asarlari tufayli paydo bo'ldi.
Dmitriy Dudalov
Tavsiya:
Yo'q Deyish Qobiliyati, Chegaralar
YO'Q deyishim mumkin emasmi? Bilasizmi, azizlarim, men uchun "yo'q" deb aytish qobiliyati sog'lom inson ruhiyatining ishonchli belgilaridan biridir. Men egoistlar va "iste'molchilar" ni namuna sifatida qabul qilmayman (ularda boshqasi bor).
Sevish Qobiliyati
Shaxsning eng muhim shaxsiy manbalaridan biri bu uning sevish qobiliyati bo'lib, u inson ichidagi doimiy mavjud omil sifatida seziladi. Ibrohim Maslou inson hayoti mobaynida tanish bo'lgan sevgining ikki turini aniqlaydi: haqiqiy va soxta.
Talabalar, Da'volar Va Munosabatlarda Muzokara Qilish Qobiliyati
Psixoterapevt kabinetidagi dialoglardan: - Siz nima bo'layotganini eringizga aytib berishga va bolalar bilan yordam so'rashga harakat qildingizmi? - U ko'rmi yoki nima, lekin mening oyog'imdan yiqilib tushayotganimni ko'rmayaptimi?! Men ikki yuz marta so'radim va:
Ko'nikma Yoki Kirish Qobiliyati?
Tarbiyada uzoq yo'l bor - biz bolaga bilim berib, ko'nikmalarni rivojlantirsak. Va qisqa yo'l - taqiqlar, ko'rsatmalar, talablar … - yaxshi bo'lishingiz kerak - itoat qilish kerak - siz muloyim, mehribon, aqlli, quvnoq bo'lishingiz kerak … - ochko'zlik, g'azablanish, qasam ichish mumkin emas … Mahorat mashqlar, mashg'ulotlar, ularning harakatlarining ma'nosini tushunish orqali shakllanadi, singdiriladi.
Ijobiy Fikrlashning Beshta Xavfli Xulq -atvori
Ijobiy fikrlashning beshta xavfli xulq -atvori. Mana, ko'p odamlar ishonadigan, lekin bu ularni baxtli qilmaydi. 1 .. "Men xohlayman va bo'laman" bunday pozitsiya bolaning hayotga bo'lgan munosabatini insonda saqlab qolishga qaratilgan, bu uning infantilizmiga bahona va uni o'sib ulg'ayishdan saqlanish urinishi, istaklarning so'zsiz ichki qiymatini saqlab qolish va mas'uliyatni qadrsizlantirishdir.