2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Aytaylik, siz kim bilan uchrashishni xohlayotganingizni hal qildingiz. Siz yozildingiz, ehtimol siz psixoterapevtdan yordam kutayotgan savol yoki savollaringizni bayon qildingiz. Mutaxassislar aytganidek, birinchi uchrashuv yoki dastlabki intervyu kuni keldi.
Bu haqiqatan ham intervyu kabi tuyulishi mumkin, ya'ni savollar bo'ladi. Ehtimol, savollar ko'p. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, psixolog - bu boshqalarga to'g'ri qaraydigan odam emas. Aksincha, mijoz har doim ham o'zi tan olmaydigan narsani ko'radi. Ammo xulosa chiqarishdan oldin, siz odamni tushunishni boshlashingiz kerak. Siz psixoterapiyaga odamni tushunish san'ati sifatida qaraysiz (men bu so'zdan qo'rqmayman), bu sizning hayotingizni o'zgartirishga yoki simptomdan xalos bo'lishga imkon beradi.
Biroq, men mavzudan uzoqlashdim. Savollar. Ehtimol, sizdan muammo haqida yoki to'g'ri aytganda, so'rov haqida so'rashadi. Ya'ni, meni ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan uchrashishga undagan narsa haqida. Savollar ko'p bo'lishiga hayron bo'lmang. Mening mijozim va professional tajribamdan aytamanki, bu sizning muammoingizni, uning paydo bo'lishi va sizga ta'sirini yaxshiroq tushunish imkoniyatiga ega bo'lgan payt. Bu sohaga bo'lgan qiziqish professionallik belgisidir.
Psixoterapiyadan talab va umidlarni tushunib, psixolog juda g'alati bo'lib qoladi. Davolash o'rniga, u sizni qanday odam ekanligingizga qiziqtiradi. O'z-o'zini anglash, o'zini o'zi qadrlash, ish, oilaviy va jinsiy hayot haqidagi savollar, bolalikdan hikoyalar … Nima uchun bularning hammasi? Bu va shunga o'xshash savollar sizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi, shuningdek sizga eng mos va zarar bermaydigan usul yoki texnikani tanlashga yordam beradi.
Suhbat davomida psixolog o'z-o'zidan ko'rinadigan narsalarga, yoki psixologiya bilan aytganda, o'zi va boshqalar haqidagi asosiy e'tiqodlarga e'tibor qaratishi mumkin. Masalan, "erkak albatta" bo'lishi kerak yoki siz o'zingizni boshqa taqdirga loyiqsiz deb hisoblaysiz. Mutaxassis, shuningdek, mijoz gapiradigan ovozga, yuz ifodalariga va intonatsiyasiga javob berishi, vaqti -vaqti bilan his -tuyg'ularini so'rashi mumkin. Tushundingizmi, eslaysizmi?
Men yana bitta maslahat bermoqchiman (ha, biz ba'zida ularga beramiz) - so'rang. Aniq bo'lmagan narsani, masalan, terapiya kursi, bu qanday sodir bo'lishini so'rang. Psixolog shaxsiy terapiya va nazorat ostida bo'ladimi, malakalar haqida so'rang. Bu sizning huquqingiz. Ehtimol, hamma shifokorlar asboblarining bepushtligi haqida savol berishni yoqtirmaydilar, lekin hamma bunga rioya qilishi kerak.
Va keyin vaqt tugaydi. Ha, bitta uchrashuvda, ehtimol, hech narsa o'zgarmadi. O'zingiz uchun nimaga dosh bera olasiz? Birinchidan, ushbu mutaxassis bilan gaplashish qulay yoki yo'qligini tushunish. Ikkinchidan, siz ushbu mutaxassis bilan ishlashni xohlaysizmi yoki yo'qligini, agar shunday bo'lsa, qaysi masala bo'yicha? Qancha vaqt? (Bu 10-20 uchrashuv bo'lishi mumkin va undan ham ko'proq). Siz qanday natijaga erishmoqchisiz? Qanday qilib so'rov sizning shaxsiyatingiz va siz yashayotgan haqiqatlar bilan bog'liq.
Oddiy qilib aytganda, sizni eshitayotganingizni, bu erda sizga yordam bera oladigan tuyg'uni va bu qanday sodir bo'lishini tushunishni - bu birinchi intervyudan o'zingiz olishingiz mumkin. Bu haftada bir yoki ikki marta uchrashuvlar, bepul uyushmalar, uy vazifalari va hozir psixologga bo'lgan munosabatingiz haqida savollar bo'ladi. Va birinchi uchrashuvdan so'ng, sizning oldingizda yordam berishga tayyor ekanligingizni his qilish kifoya.
Tavsiya:
Xavotirni Engish Yoki Psixolog Bilan Birinchi Uchrashuv
Psixologga kelishga qaror qilish, qanday qiyin. Ko'p qo'rquv va shubhalarni engish kerak. Savollar tug'iladi: "Odamlar nima deyishadi?" yoki "Balki men o'z muammolarimni o'zim hal qila olamanmi?" Aytaylik, siz "
Hamma Narsani O'z Vaqtida, Yaxshi Va Birinchi Marta Bajarishi Uchun Uzoqdan Ishlaydigan Xodimlarni Qanday Boshqarish Kerak?
Mamlakatning turli burchaklaridan va hatto dunyoning uzoqdan kelgan xodimlari kompaniya ishining natijalarini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin. Albatta, bu faqat jamoani masofadan boshqarishning malakali bo'lishi bilan mumkin. Internet va umumiy g'oya bilan birlashtirilgan birinchi darajali mutaxassislar-faol harakat qilayotgan yoki muvaffaqiyat qozongan ko'plab kompaniyalarning haqiqiy maxfiy quroli.
Psixoterapiya. Birinchi Uchrashuv
Psixoterapiya uzoq vaqtdan beri yangilik emas va Rossiyada, hatto kichik shaharlarda ham sharmandali yoki g'alati narsa bo'lishni to'xtatdi. Psixolog bilan uchrashish asta -sekin odatiy holga aylanib bormoqda, masalan, jismoniy sog'likka g'amxo'rlik qilish.
Ikki Marta Bog'lash - Ikki Tomonlama Istaklari Bor Sirli Odamlar Haqida
Bunday ajoyib narsa bor - ikki tomonlama xabarlar. Bu vaqtda onasi bolaga "men seni yaxshi ko'raman" deydi va shu vaqtda uning yuzida nafrat paydo bo'ladi. Va bola tartibsizlikka tushmaslik uchun hech qanday xabarga javob bera olmaydi.
BIRINCHI Sana: BIRINChI OILA PSIXOLOGI QOIDALARI
Birinchi sana: Trening yoki ochiq ma'ruzalar paytida birinchi uchrashuvlar haqida gap ketganda, odatda beshta tez -tez beriladigan savollar beriladi: - Birinchi uchrashuvlarda spirtli ichimlik ichish to'g'rimi? - Qiz uchun qancha pul sarflash mumkin?
