2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Fransisko Xose de Goyaning "Aql uyqusi yirtqich hayvonlarni o'ziga tortadi"
Ikki xonali Xrushchev. Kecha. Ona va buvining qo'shni xonada xo'rlashi eshitiladi. O'ttiz yoshlardagi yigit derazaga diqqat bilan tikilib turibdi. Xona qorong'i, burchakda kompyuter fanati jiringlayapti. Uning oqqush qo'shig'i mening boshimda yangraydi -
Men dahshatli yirtqichman. Yosh qadimgi yunon xudosi toshga bog'lab qo'yilgan. Bu zanjirlarning nomi tashvish va qo'rquvdir. Mening ongim va tanamni tortib olgan qushlar - bu baho. Ularning hammasi menga nima g'amxo'rlik qiladi? Men hech kimni bezovta qilmayman! Men yashash uchun hech kimni bezovta qilmayman. Meni yolg'iz qoldir. Men dasturchi bo'lib ishlaganim yaxshi, men hech qaerga borolmayman va hech kimni ko'rmayman. Lekin shunda ham ular meni qo'lga olishadi.
Menga hech kim kerak emas. Men hech narsaga arzimayman. Men dangasa qo'polman. Men hech narsani bilmayman. Men qila olmayman. Men yomon ota, o'g'il, nabiraman.
Men oyoqlarimni erga tikib turaman, lekin tuproq va ildizlarni sezmayman. Go'yo men Yerda bo'lishga haqim yo'q. Mening tashqi ko'rinishim - bu tasodif va koinot haqidagi ahmoqona tasavvur. Men qaltirayotgan maxluqman va bu erda bo'lishga haqqim yo'q.
Go `zallik saloni. Barcha Feng Shun standartlari bilan jihozlangan xonada qizga manikyur beriladi. Yuzdan ko'rinib turibdiki, protsedura unga katta zavq bag'ishlaydi. Ammo vaqti -vaqti bilan uning yuzidan norozilik va zo'riqish to'lqinlari o'tadi. U kimdir bilan yoqimsiz suhbat qurayotganga o'xshaydi
Menda yaxshi manikyur ustasi bor. Qo'l massaji shunday, mmm … Siz baxt to'lqinlarida suzasiz. Nega ular ishda mening dahoimni tan olishmaydi, balki meni masxara qilishadi? Men hazildan sarg'ish odamga o'xshayman. Garchi men sarg'ishman, lekin boshqalardan farqli o'laroq, tabiiy. Axir menda kamchiliklar deyarli yo'q. Men atigi o'ttiz besh yoshdaman.
Xo'sh, oila yo'q, lekin qaerga shoshilish kerak? Raqam ajoyib. Men yoga va ruhiy mashg'ulotlar bilan shug'ullanaman. Loyiq odam hali uchrashmagan. Hamma echkilar duch kelishdi. Birinchidan, erkaklarga to'shakka yotqizish uchun faqat bitta narsa kerak, ikkinchidan, takabburlar yoki ahmoqlar.
Bu erda manikurchi meni tushunadi. Mening nozik terim, nozik barmoqlarimni aytadi. Ammo boshqalar menga unchalik yoqmaydi. Nega ular menga har kuni mening betakrorligimni aytmaydilar? Muxlislar qayerda, gullar? Deraza ostidagi erkaklar to'plari qayerda? Oq otli knyazlar qayerda? Nega meni hech kim tushunmaydi. Va men biror narsa desam, ular kulishadi. Buqa beadab. Bu erda men so'nggi tendentsiyalarga muvofiq kiyinaman. Vasvasani va chidab bo'lmaslikni o'tkazib yuboring.
Men hamma menga qoyil qolishini, men bilan muloqot qilish imkoniyatini qadrlashini va meni sevishini istayman.
Siz yuqoridagi fantaziyamni o'qidingiz. Qutblarning grotesk monologlari - depressiv va namoyishchi. Bu dialoglar, biroz bo'rttirilgan bo'lsa -da, ko'pincha mijozlarning hikoyalarida uchraydi. Nevrotik, bu kasallik emas, balki ruhiy holat. Dunyo nevrotik bilan boshqalarga qaraganda o'zini qattiq tutadi. Ammo bu xayol, chunki dunyo bizga g'amxo'rlik qilmaydi. Neyrotexnik jihatdan uyushgan odam og'riq, qayg'u, qayg'u, nafrat va salbiy rangdagi his -tuyg'ularni his qila boshlaganda, chegara pasayadi. Va hayotda yaxshi narsalar sodir bo'lganda, nevrotik bir vaqtning o'zida quvonadi va charchaydi, chunki u o'ylaydi - bu tez orada tugaydigan baxtsiz hodisa, unday bo'lishi mumkin emas.
Nevrotik bo'lish odatiy holdir (normaning tibbiy tushunchasiga to'g'ri keladi). Neyrotikaga yozilmaganlarning barchasi, jiddiy ruhiy kasalliklari bo'lgan odamlar. Bir nechta sog'lom odamlar bor, psixiatrlar esa, ular qo'shimcha tekshiruvdan o'tmagan deb hazil qilishadi.
Shaxsiy neyrotizatsiyaning belgilari:
1. Bir kishi o'zini "buyuk" yoki "ahamiyatsiz" odam sifatida baholaydi. Paradoksal ravishda, bunday baholash bir vaqtning o'zida bo'lishi mumkin. Tashqi tomondan, odam o'zining o'ziga xosligini, o'ziga xosligini va go'zalligini tasvirlab, butun kuchini puflaydi. Va ichkarida u bu tasvirning yolg'onligini va o'zining zaifligini, zaifligini his qiladi.
2. Ikki karra "men". "Men" ning xohish -istaklari, xayollari, orzulariga, ehtiyojlariga e'tibor berilmaydi (mening shaxsiyatim) va tashqi dunyoga fasad, ijtimoiy orzu qilingan niqob - yolg'on tuyg'ular, ehtiyojlar taqdim etiladi.
3. Tuyg'ularning buzilishi - ovqatni ortiqcha iste'mol qilish, xarid qilish, tasodifiy jinsiy aloqa.
4. Fikrlash, munosabatlar, munosabatlarda infantilizm (bolalik, beparvolik).
5. Tez -tez tashvishlanish hissi, qo'rquv, "biror narsani tashvish bilan kutish", fobiya, vahima hujumlari, vahima buzilishi mumkin.
6. Dokunuvchanlik, zaiflik, ko'z yoshlari.
7. Maqsad va ustuvorliklarning noaniqligi.
8. "Istayman" emas, balki "kerak" ustuvorligi. Ko'pincha o'zingizning maqsadingizga emas, balki atrofingizdagi odamlarning umidlariga amal qilishga intiling.
Nevrotik xususiyatlarbolalikdagi engib bo'lmas qiyinchiliklarga (kattalarning haddan tashqari talablari, tajovuzkorlik, zo'ravonlik, haddan tashqari himoya va boshqalar) duch kelganda sotib olingan kattalar. Bolada psixologik himoya shakllandi - xulq -atvor stereotiplari, kattalarning qanday xulq -atvori haqidagi tasavvurlar va ularning ahamiyatsizligi yoki buyukligi, izolyatsiyaga bo'lgan munosabati - kattalar shaxsiyatini shakllantiradi. Nevroz bu bo'ronlar bo'ronidagi kema kabi chayqaladi. Va hayot - bu dengiz va biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, bizning kemamiz bo'ronda, bo'ronda bo'ronda qolishi mumkin.
Nevrolog qanday yashashi mumkin? Qanday qilib nevrotik bo'lishni to'xtatish va o'zingizning etuk, sog'lom komponentni tarbiyalash mumkin?
Bu haqida ajoyib hazil " Nevrotika yildan -yilga davolanadi va u tobora yaxshilanib bormoqda.e ". Hayot yoki o'lim shifo beradi.
Bu mavzuga har qanday jiddiy javob, qo'pollik darajasida, qo'pol. Qanday qilib yaxshiroq hayot kechirish kerakligi haqidagi maslahatlar og'zingizni chetga surib qo'ydi. Men boshqasining maslahatini o'qiganimda, so'rayman: Va sen menga maslahat beradigan shunchalik yaxshi odamsanmi?
Men so'zlarimni diqqat bilan tanlab, ushbu mavzu bo'yicha biror narsa aytishga harakat qilaman. Men aytmoqchi bo'lgan narsa - qanday qilib sog'lom bo'lishning retsepti emas, balki bu haqda ertak.
Tasavvur qiling, sizning ichingizda ovoz bor - ruhning nozik va nozik ovozi. Bu ovoz nima istayotganingizni biladi. U o'z xohish -istaklarini boshqalardan farq qiladi. Bu ovoz sizni charchagan va ruhiy charchagan paytingizda qo'llab -quvvatlashi mumkin. Bu dunyoda yashash huquqini tan oladi. U boshqalarga bu dunyoda yashash huquqini tan oladi va sizdan farq qiladi. U tanqidiy va vijdonga murojaat qila oladi. Bu ovoz qat'iyatli, u ruhiy istaklarni eshitadi va ularga ergashishga undaydi.
Bu ovozni eshitishning yagona yo'li uning mavjudligini tan olishdir. Uni tinglang. Keyin qaror qabul qiling - unga rioya qilish yoki qilmaslik."
Mana, har birimizga xos bo'lgan ruhiy og'riqdan shifo haqida ertak. Axir, bizning ongsiz vaqtimizda yo'q. Xotira fayllarini qayta yozish mumkin va kelajakda yangi xatti -harakatlar uchun joy bo'ladi. Va hayot sizni boshingizga urgan eng sevimli g'isht yoki g'isht o'tmishda qoladi. Siz o'z -o'zidan paydo bo'lish va boshqa birovning ssenariysi bo'yicha yashash imkoniyatiga ega bo'lasiz.
