2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Siz qanchalik ajoyib va ajoyib narsani kutganingizni, masalan, sayohatdan tez -tez payqadingiz, lekin natijada bunday bo'lmadi, yoki sevgan insoningiz nonushta tayyorlab, kutmaganini tasavvur qildingizmi?
Bizning umidlarimiz amalga oshmasa, biz bilan nima sodir bo'ladi - biz umidsizlikka tushganmiz. Va bu deyarli har doim ongsiz ravishda kutganimizda, u yoki bu voqea yoki odamdan nimani kutayotganimizni tan olmaganimizda sodir bo'ladi.
Biz havoda qal'alarni tasavvur qila olamiz, oq otli shahzodani yoki ajoyib malikani tasavvur qila olamiz, keyin esa haqiqat bilan yuzma -yuz uchrashamiz, xafa bo'lamiz, uni o'chirib tashlaymiz va yana fantaziya amalga oshishini kutamiz. Yaxshi, agar biz ataylab bunga borgan bo'lsak. Odatda biz o'zimiz kutgan narsalar haqida bilmaymiz, ular tushunarsiz, noaniq kayfiyatning engil tuyg'usiga o'xshaydi, bu juda qiyin va noaniq narsa. Ko'pincha biz umidsizlikdan kutganimizni tan olamiz, biz kutilmaganda amalga oshmagan umidlar tuyg'usini ushlaymiz va xafa bo'lamiz.
Ma'lum bo'lishicha, hayotning bir qismi bizning ishtirokimizsiz o'tdi, biz sodir bo'lgan qimmatli daqiqalarni ko'rmadik, ularni o'chirib tashladik, chunki bu biz kutganimizdek emas. Siz bilan shunday bo'ladimi? Menda ha.
Men umid qilamanki, umidlaringizni yanada aniqroq qilishingizni maslahat beraman. O'zingizni kuzatishga harakat qiling, siz qanchalik tez -tez umid qilasiz? Va qanchalik tez -tez tushkunlikka tushasiz? Haqiqatan ham nimani kutmoqdasiz yoki xohlaysiz? Agar buni o'zingiz qila olsangiz nima bo'ladi? Ularga "bu unday emas" deb qaragan paytingizda nimani yo'qotasiz? Siz bilan sodir bo'layotgan voqealarning qadrini sezishni boshlaganingizda, hayotingiz sifati qanday o'zgarishi mumkin?
Qachonki bizning kutishlarimiz ongli bo'lib qolsa, biz ularni dumidan ushlashni o'rganganimizda, biz ular bilan nimadir qila olamiz - ular qayerdan kelganini, ularning ortida qanday ehtiyojlar borligini tushunish, bu umidlarning bir qismini o'zimiz amalga oshirish yoki ochiqdan -ochiq qilish. qarindoshlarimizdan so'rovlar, biz ba'zi umidlardan voz kechishimiz mumkin, ayniqsa, agar ular haqiqat emasligini tushungan bo'lsak. Kutish holatidan biz harakat holatiga o'tamiz, tobora ko'proq o'z hayotimiz muallifiga aylanamiz, biz hozir bo'lganlarni ko'rish va qadrlashni o'rganamiz, havoda qal'alarda yashamaymiz.
Bu kichik amaliyotni sinab ko'ring! Va men sizning tajribangiz qanday bo'lishidan juda qiziqaman;) Birdan siz almashishga qaror qildingiz!
Sizning Natalya Frid
Tavsiya:
Sizning Shaxsiy Hayotingizmi Yoki Bolaligingizdan Estafeta Poygasi? Sizning Hayot Huquqingiz Yoki Boshqa Odamlar Skriptlari Asirligidan Qanday Qochish Kerak
Biz kattalar va muvaffaqiyatli odamlar sifatida o'zimiz qaror qabul qilamizmi? Nega biz ba'zida o'zimizni o'ylaymiz: "Men hozir onam kabi gapirayapman"? Yoki biz qachondir tushunamizki, o'g'il bobosi taqdirini takrorlaydi va shuning uchun u negadir oilada o'rnatiladi … Hayot stsenariylari va ota -onalarning retseptlari - ular bizning taqdirimizga qanday ta'sir qiladi?
Sevgi Haqida .. Aloqalar Haqida .. Muloqot Haqida
Sevgi so'zning to'liq ma'nosida, uning ideal timsolidek tuyuladi, ya'ni "men" ning yaxlitligi saqlanib qolgan taqdirda, boshqa odam bilan aloqa. Sevgi jalb qilishning boshqa barcha shakllari etuk emas, ularni simbiotik munosabatlar, ya'ni birgalikdagi munosabatlar deb atash mumkin.
Shaxsiy Hayot Traektori Yoki "hayot Chizig'i Texnikasi"
Odamlar qo'llaridagi "hayot chizig'i" bo'ylab kelajakni bashorat qilish uchun palmistlarga borishga tayyor. Ammo ular o'z hayot yo'llarining traektoriyasini o'rganib chiqib, kelajak hayotini bashorat qilibgina qolmay, balki taqdirini qandaydir tarzda tuzatishga ham yordam berishiga e'tibor berishmaydi.
"Balki O'tib Ketadi", Yoki Nega U O'z -o'zidan O'tib Ketmaydi? Yoki "psixologning Mohiyati" Haqida O'ylash
Yaqinda, bir seminarda, bir hamkasbimiz Yandex -dagi juda mashhur so'rov "psixologning mohiyati" ga o'xshab ketishini aytdi - bu haqiqatan ham shundayligini tekshirishingiz mumkin. Xo'sh, odamlar "psixologning mohiyati" ni qidirganda nimani qidirishadi?
Va Yana Diabet Haqida. Aksincha, Diabet Bilan Hayot Haqida
Bilaman, kasal bo'lish qiyin. Va yordam so'rash juda qiyin bo'lishi mumkin. Ammo, ehtimol, eng qiyin narsa - yordamga muhtojligingizni anglash. Qanday yordam va kimdan. Qandli diabetga chalinganlar diabet bilan kasallanganlar kabi bir xil muammolarga duch kelishadi.
