CROWN Psixoterapevt

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Men ko'r odam bo'lsam -da, ko'r odam bundan ham battar.

Endi ichidagi yorug'likni o'chirib qo'ydi

Meni olim deb hisoblash mumkin emas:

Men o'zimni bilishim uchun eshikni yopdim.

Aqlli ovoz berish uchun, yuqoridan

ma'rifatli

Men, jonimni vayron qilganlar, qila olmayman

Va shunchaki jonli mavjudot

Ismimni aytib, yolg'on gapiraman.

Grigor Narekatsi

… hayotni buzish, odamni yo'q qilish qanchalik oson. Oddiy mag'rurlik tufayli matodek mo'rt hayotni o'ylamasdan yirtib tashlash mumkin.

Elizabet Stut

Psixoterapevt bo'lish - yolg'iz ko'chmanchi, Xudo, mag'lubiyatga uchragan, Shayton, o'zini xavf ostida his qilish, ehtirosli muhabbat va nafrat mavzusi bo'lish va o'zingizga savollar berish. Bizning ishimiz doimo bizni xafa qiladi, chunki biz doimo ishonchimiz komil emas, biz doimo yordam berishni xohlagan kishilarning qarshiligi bilan uchrashamiz, bizning muvaffaqiyatimiz hech qachon tugamaydi va muvaffaqiyatsizliklar obsesyongacha aniqlanadi.

J. Bujental

Psixologik bilimlar faol faol komponentga ega. Psixolog nafaqat odamni o'rganadi, balki uni "quradi", uning o'zgarishi va rivojlanishiga hissa qo'shadi. Bu ijodiy funktsiyaning tanganing boshqa tomoni ham bor: psixologik bilimlar odamga manipulyativ yondashuvni amalga oshirishga imkon beradi.

Psixoterapevtning roliga bashorat qilingan qo'rquv va umidlar juda yuqori, natijada ular umuman etarlicha baholanmagan umumiy kuchga ega. Zamonaviy psixoterapevtni "yuqori" kuchlar va oddiy odamlar o'rtasida vositachi lavozimini egallagan sehrgar, sehrgar yoki shamanning pozitsiyasi bilan bog'lash mumkin. Psixoterapevtlarning umumiy stereotipli qarashlari quyidagilarni o'z ichiga oladi: psixolog odamlar orqali ko'ra oladi; psixolog maslahat beradi; psixolog super kuchlarga ega; psixologning "sehrli tayoqchasi" bor, uning to'lqini bilan u barcha muammolarni hal qiladi; psixolog kodlash, dasturlash, gipnoz qilish va hk.; psixologning o'ziga xos muammolari yo'q.

Psixoterapevt kasbi haqidagi bunday g'oyalar, narkisistik jihatdan uyushgan odamni psixoterapevtik tadbirlarni amalga oshirishga jalb qila olmaydi. Bunday rol narsistning o'ziga qaram bo'lgan ehtiyojlarini qondirishga qodir; u "o'ziga xoslik", ustunlik, nazorat va ulug'vorlik tuyg'usini ta'minlay oladi. Psixologik yordam so'rab murojaat qiladigan odamlar, narsistga ulug'vorlik va qudrat hissi berish uchun ishlatiladi.

Narsisistik tarzda uyushgan shaxs uchun, bu nashr epigrafiga kiritilgan J. Bujentalning so'zlari, narsistik distorsiya filtridan o'tib, boshqa ovozga ega bo'lishi mumkin - psixoterapevtning roli "BARCHA" bo'lish imkoniyatini beradi. narsisistik kengayish): ham Xudo, ham Shayton, keyin esa bunday gipostazalarga ega "Yo'qotuvchi" mahallasi faqat sir va ulug'vorlik effektini beradi.

Qo'llab -quvvatlashni va ishtirok etishni talab qiladigan odamlarning muammolari ularni narsist oldida kichik qilib qo'yadi va ular malakali va kuchli shaxsga muhtoj. Narsisistik nuqson tufayli bunday mutaxassis maqsad va vazifalarini professional tarzda belgilay olmaydi va o'z vakolatlari doirasida faoliyatni amalga oshira olmaydi. Bunday mutaxassis sizni bo'sh "Men" ni ko'tarishning boshqa usuli sifatida ishlatadi. Chegaralarni aniq belgilamaslik, bunday psixoterapevt o'z imkoniyatlari va boshqa odamga ta'sir chegaralarini etarlicha idrok qila olmasligiga olib keladi. U, shuningdek, psixologik muammolarni hal qilishning har qanday variantini tanlab, o'z kasbiy mahorati va bilimini to'g'ri baholay olmaydi.

Boshqa odamning qadr -qimmatini hisobga olmagan holda, bunday terapevt har doim ko'rsatma beradi va bu uning psixoterapevtik maktabga aloqasi yo'q. Bu haqda Chan so'zlaridan birida: «Yaxshi odam yolg'on ta'limotni targ'ib qilsa, bu haqiqatga aylanadi. Yomon odam haqiqiy ta'limotni va'z qilsa, u yolg'onga aylanadi ». E'lon qilingan psixoterapevtik qadriyatlar bunday psixoterapevtning xatti -harakatlariga zid keladi, narkist esa kasbiy faoliyatining mazmuni haqida o'ylay olmasligi sababli ichki ziddiyatga ega emas. U o'zining beg'uborligi va yuqori professionalligiga ishonch hosil qilgan.

Bunday terapevt psixoterapevtik yordam ko'rsatishning majburiy va asosiy qoidasiga - maxfiylikka amal qilishiga ishonishning hojati yo'q; narsist hech qanday qoidalarni tan olmaydi va chegaralarni oyoq osti qiladi. Bundan tashqari, bunday psixoterapevt o'z mijozi haqidagi ma'lumotni oshkor qilishi, u har qanday narsistning o'ziga berilgan imtiyozli pozitsiyasi tufayli kasbiy etikaning buzilishi sifatida qabul qilinmaydi.

Sizning terapevtingiz narsist ekanligini qanday aniqlash mumkin?

Sizning terapevtingiz uchrashuvlarni qanchalik tez -tez o'zgartiradi, ular uchun kechikadi yoki uning xizmatlari uchun to'lanadigan miqdorni o'zgartiradi? Agar bu tez -tez sodir bo'ladigan bo'lsa, siz o'zingiz ishonadigan odamning narsistik xususiyatlari haqida o'ylashga yaxshi asos bor. Chegaralarga hurmat - bu psixoterapevtik yordamni amalga oshirishning muhim shartlaridan biri, uni har qanday psixoterapevt, hatto bilimi past terapevt ham biladi. Bu holat har qanday insoniy munosabatlarda juda muhim va psixoterapevtik yordam ko'rsatish amaliyotida alohida mavqega ega. Shuning uchun, agar siz vaqti -vaqti bilan "qutqaruvchi" paydo bo'lishi uchun 20 daqiqa kutishingizga to'g'ri kelsa yoki sizning terapevtingiz seanslarni tez -tez bekor qilishi tufayli hayotingiz tartibsiz bo'lib qolsa yoki keyingi safar qancha to'lash kerakligini bilmasangiz, ishonch hosil qiling. Siz psixoterapevtni o'zgartirishingiz kerak. Manipulyatsiyaga berilmang: juda yuklangan, fors-major holatlari, terapevt ketishga majbur bo'lgan favqulodda holatlar haqidagi hikoyalar. Albatta, u holda emas, lekin bunday holatlar qayta -qayta takrorlansa, bunday psixoterapiya sizga yaxshilik keltirmaydi.

Sizni o'z ofisida kutib oladigan "har tomonlama yoqimli", jozibali odamlardan ehtiyot bo'ling. O'zaro munosabatlaringizning dastlabki bosqichida narsist o'z tarmoqlarini o'rnatadi: u siz bilan noz -karashma qiladi, mehribon, qiziqarli, yorqin, o'ziga xos, xarizmatik va hamma narsani aniq biladi.

Sizning psixoterapevtingiz odamlarni to'g'ridan-to'g'ri, oldinda yoki hatto ufqdan tashqarida ko'rish qobiliyatining aurasi bilan o'ralganmi yoki yo'qmi, hushyor bo'ling. Aqlli bo'lish va mijozning ichki mantig'ini boshqarish psixoterapiyaning asosidir, lekin terapevtning doimiy ravishda o'z ichki tajribalariga murojaat qilishi va ularni "ichingizga siqib qo'yish" istagi psixoterapiyaning haqiqiy maqsadlariga hech qanday aloqasi yo'q.

Narsissistik suiiste'mollik, shuningdek, terapevt asta -sekin vaziyatga o'tib ketadigan holatdir, bu esa terapiya paytida rolning o'zgarishini anglatadi. Borgan sari, u dastlab illyustratsiya sifatida, so'ngra o'z ixtiloflari haqida gapirishdan o'zini ozod qilish zarurati bilan boshlanadi. Endi terapevt mijozdan ko'ra ko'proq gapiradi. Mijoz diqqatli tinglovchiga aylanadi, shuning uchun terapevt uchun uning ahamiyati oshadi va uni chindan ham tushunadigan yagona odam bo'ladi. Terapevt - idealizatsiya qilinmagan va erishib bo'lmaydigan odam - birdaniga insoniy jihatlarni o'z zimmasiga oladi va o'zi haqida ko'p gapirib beradi, degan dahshatdan so'ng, mijozning depressiv kayfiyati yo'qoladi. Endi u hayotning yangi ma'nosini his qilmoqda, chunki u juda zarur! Mijoz ijobiy tomonga o'zgardi, bu terapevtni o'z harakatlarining to'g'riligiga ishontiradi. Tushungan tinglovchining yangi maqomida u o'zini yanada kuchliroq va kuchliroq his qiladi, o'z muammolari fonda o'chib ketadi.

Psixoterapiya uchun terapevtning empatik tushunishi muhim bo'lib, u mijozning o'zini o'zi anglashiga hissa qo'shadigan, o'z-o'zini anglashdan ko'ra "ko'proq" ni o'z ichiga olishi kerak. Ammo, agar siz tushkunlikka tushib qolsangiz, ruhiy chalkashlik, nomutanosiblik va o'zingizni va maqsadlaringizni deyarli tushunmasangiz, sizning vaziyatingizni tushunishingizga qaraganda, narkist terapevtning empatik "ko'proq" ko'rinishi sizni yuqtirishga urinishdir. fikrlar. "Katta" tushuncha sifatida taqdim etilgan narsa, aslida, psixoterapiya jarayonini simulyatsiya qiladigan qulay sxemalar, stereotipli ramkalar, oddiy g'oyalardir. Qiyinchilik shundaki, odamning psixoterapiyaga murojaat qilishi uning shaxsiy tajribasi to'liq bo'lmaganligi yoki haqiqatga to'g'ri kelmaganligidan kelib chiqadi va psixoterapevtning vazifasi yaxlit va haqiqiy o'zini o'zi boshdan kechirishiga yo'l ochishdir. Bu eshikni ochishga yordam beradigan terapevtning mijoz haqidagi empatik tushunchasi. Terapevtik javoblar mijozning patologik xatti -harakatlarini aniqlash va tushunishda diagnostik mezon bo'lib xizmat qiladi. Shuningdek, u terapevtning mijozga bergan javoblarining talqin potentsialini tavsiflaydi. Terapevtning terapiya paytida bergan javoblari, mijozning kimligi haqidagi tasavvurlarning paydo bo'lishiga va mijozning muammolarini qo'llab -quvvatlovchi patologik naqshlarning oldindan tan olinishiga olib keladi. Terapevt mijozning patologik modellar doirasida uning shaxsiyati va ichki tajribasini qanday boshdan kechirishi haqidagi tasvir va farazlarni ishlab chiqishi kerak. Sizda noto'g'ri tushuncha paydo bo'lishini aniqlashda sizning qiyinchiliklaringiz sizning mudofaa jarayonlaringiz va o'z tajribalaringizdan xabardor bo'lishga qarshilik ko'rsatishingiz bilan murakkablashishi mumkin. Sizning himoya mexanizmlaringiz kuchli bo'lsa -da, terapevt sizning vaziyatingizni noto'g'ri tushunayotganini yoki siz hali o'z tajribangizni amalga oshirish yoqasiga kelmaganingizni aniqlash qiyin. O'zingizning terapevtingizning intuitiv taassurotlarini boshqa yo'llar bilan tekshirishga harakat qiling: o'zingizning keyingi tajribalaringiz, reaktsiyalaringiz, xulq -atvoringiz, paydo bo'ladigan tasvirlar, orzular, sizga boshqalarning munosabati. Va shunga qaramay, agar siz o'zingizni "teskari aloqa" va intuitiv "sahnalar" bilan hushidan ketguningizcha ovqatlanayotganingizni, majburan "ramkaga siqilganingizni" his qilsangiz, diqqat bilan qarang, ehtimol siz terapevtingizning boshida tojni ko'rasiz. Terapevtning ishtiroki o'z-o'zidan maqsad emas va mijozga "terapevtning o'zini oshkor qilishi" sifatida aytilmaydi. Agar siz psixoterapiya jarayonida siz figura emasligingizni, lekin sizga haqiqatni "tinglash" vazifasini yuklaganingizni payqasangiz, ehtiyot bo'ling.

Rojers ta'rifiga ko'ra, empatiya mijozni "ichki koordinatalar tizimida" tushunishning nozik va aniq usuli bo'lishi kerak. Rojers terapevt boshqa odam boshdan kechirayotgan ma'noni tushunishning barcha nuanslarini doimo qabul qilishi zarurligini ta'kidladi. Empatiya - bu boshqa odamning vaqtincha yashash joyini anglatadi, uning harakati ehtiyotkorlik bilan, hukm qilmasdan amalga oshirilishi kerak. Rojersning ta'kidlashicha, agar terapevt o'zining ichki sezgisiga eng yaqin bo'lsa va munosabatlarda ongni biroz o'zgartirsa, u nima qilsa, shifo, yengillik va yordam beradi. Bu psixoterapevt ruhi boshqa odamning ruhiga tegadigan paytlar. Qo'shma Shtatlarda qabul qilingan ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasida qayd etilgan narsistik ruhiy buzuqlik tashxisi qo'yilgan boshqa belgilar ro'yxatiga psixoterapevtik munosabatlarning asosi va ishtirok etuvchi omil bo'lgan empatiyaning yo'qligi kiradi. mijozning o'zi va muammoli vaziyat haqida o'zini anglashi. Narsist hamdardlik va hissiy rezonansni namoyon etishga mutlaqo qodir emas, uning dunyosi faqat o'ziga tortiladi va har bir odamga bu och bolaga nima berishi mumkinligi nuqtai nazaridan qaraladi. Boshqa odamlar bilan narsisistik muloqot bir tomonlama xarakterga ega bo'lib, bu shaxsiyat nuqsoni bo'lgan odamni professional jihatdan yaroqsiz holga keltiradi. Narsistning nazorati shubhadan boshqa narsa emas. Agar terapevtning boshiga toj porlasa, bu uning iktidarsizligi va professional mag'lubiyatidan dalolat beradi, shuning uchun biz sizga empatik munosabat haqida gapirmayapmiz.

Agar siz o'zingizni bilishga va rivojlantirishga intilsangiz va shu bilan birga o'z nuqtai nazaringiz, o'zingizda qo'llab -quvvatlash tuyg'usiga ega bo'lsangiz, demak, siz psixoterapevtingizdagi narsistni tez va oson taniysiz, agar u bo'lsa. Siz his qilasizki, bu munosabatlar makonida ular boshqa dunyoqarashga, boshqa qarashlarga va boshqa "shohlarga" sajda qilishga toqat qilmaydilar. Siz terapevtingizning mafkuraviy baxtsizligi va yolg'onligini qadrlay olasiz. Sizning maftunkor narsistning taklifiga qarshi turish qobiliyatingiz axloqiy jihatdan kam rivojlangan narsistga vaqt va pulingizni tejaydi. Biror narsani munozara qilishga, tinimsiz topishga urinishlar, narsist sizni ko'rinmas tayoq bilan qo'rqitib, qo'rqitishga urinishiga olib keladi va siz eshikni ochsangiz, podshohning domenidan abadiy chiqib ketishingiz mumkin, orqangizda siz tahdid va alomatlarni eshitasiz. do'zax azobidan. Narsist terapevt, ehtimol siz g'azab o'tgandan keyin monarxistik sovg'alarni tushunmaydigan yoki qadrlamaydigan "qiyin odam" ekanligingizdan tasalli topadi. Keyinchalik, u hamkasblarini ogohlantirishi mumkin, chunki ular siz bilan ish qila olmaydi, chunki siz o'z ustingizda ishlashni, o'zgarishni va boshqalarni xohlamaysiz.

Lekin sizda qo'llab -quvvatlash hissi bo'lmasligi mumkin, hamma narsa aksincha bo'lishi mumkin. Psixoterapevtga murojaat qilib, o'z shaxsidan qo'llab -quvvatlash, ishtirok va g'amxo'rlikni qidirib, kurashish uchun o'zingizning kuchingiz bo'lmasdan, siz osongina adashib qolishingiz mumkin; Siz professionallik, kuch, ustunlik va bilim niqobini tanlab olishingiz mumkin va uzoq vaqt davomida bunday psixoterapevtning ovqatlantiruvchi panjarasiga aylanasiz. Agar siz bunday terapevtga qayg'u bilan murojaat qilsangiz, bunday bo'lmaydi, bu holatda odam haqiqat va yolg'onni yaxshi ajrata oladi. Garchi bu davrda ongdagi buzilishlar sizning terapevtingizga uzoq vaqt narsistik nuqsonni ko'rishga to'sqinlik qilishi mumkin.

Sizning inflyatsiyaga bo'lgan ehtiyojingiz sizni bunday terapevtga zaif qiladi. Bunday mutaxassisning obro'si, o'ziga xosligi va o'ziga xosligi bilan ifodalangan o'zini ifoda etishning barcha xunuk va g'aroyib shakllari, u bilan o'zaro munosabatlardan kelib chiqib, tojda psixoterapevt bilan yaqin bo'lish istagini qo'llab-quvvatlashi mumkin. sizning boshingizda qirollik bosh kiyimi o'sishni boshlaydi.

Agar siz o'zingizni anglash uchun mustaqil qadamlar qo'ysangiz, terapevtning narsistik rashklari buni darhol bekor qiladi. Tan olish kerakki, siz uning muz qal'asi devorlari bo'ylab harakatlanish traektoriyasini mustaqil ravishda aniqlay olasiz, bu erda u faqat psixoterapevt uchun chidab bo'lmas og'riqli. Bu uning hududi va u orqali harakat qanday, qayerda va nima uchun amalga oshirilishini faqat u belgilaydi.

Kommunikativ jarayonni doimiy nazorat qilib boruvchi narsist boshqasining sub'ektivligidan himoyalanadi, boshqasi boshqasi bo'lishni to'xtatadi, kerakli dialog uzluksiz monologga aylanadi. Yangi qalb tutuvchilarga berilmang, ular sizni ertami -kechmi "singan chuqurda" tashlab ketishadi. Vaqtingizni, pulingizni va imkoniyatlaringizni qadrlang va ularni narsistlarga bermang. Bunday "mutaxassis" ning yagona maqsadi sizni ahmoqona ishtahasini to'ydirib, sizni boshqa mavzu qilishdir.