2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Biz o'zimizda ikkita qutbni birlashtiramiz: yaqinlik va dunyoga ochiqlik. Har birimiz shaxsmiz, shaxsmiz. Biz o'zimiz bilan yaxshi munosabatda bo'la olishimiz kerak, boshqalarsiz ham qila olamiz. Lekin ayni paytda bizga jamiyat, boshqalar dunyosi kerak. Bu fundamental ikkilanish har birimizning mohiyatimizga asoslanadi.
Biz boshqa odamlar bilan yoki boshqa odam bilan bo'lishimiz mumkin, lekin biz ular bilan bo'la olmaymiz. Biz o'zimiz bilan bo'lishimiz va bundan tasalli topishimiz kerak. Bu "taranglik maydonida" er -xotin doimo: biz xudbinlik va ehson, erish, o'zimizni boshqasida yo'qotish, munosabatlar o'rtasida yashaymiz. Bizningcha, agar biz o'zimiz bilan kurasholmasak, o'zimizga qarshi tura olmasak, ikkinchisi bizni o'zimiz anglay olmaydigan narsaga almashtirganday tuyuladi. Ammo bu unday emas.
Juftlik nima?
Bug 'nima? Er -xotin - bu ikkalasiga tegishli narsa. Ikkisi hali er -xotin emas. Masalan, bir juft etik: birgalikda ular bir butunni tashkil qiladi. Ammo ikkala poyabzal ham chap qo'lli bo'lsa, ular juft bo'lmaydi. Bir necha kishi "Biz" ni shakllantiradi. Ammo faqat ikki kishi "Biz" bo'la olmaydi. Agar bu "Biz" da kimdir etishmayotgan bo'lsa, ikkinchisi buni his qiladi: "Men uni sog'indim". Birgalikda hayot kechiradigan juftlik hissiy munosabatlarga moyil - biz buni sevgi deymiz. "Men" boshqasi orqali o'zini butunlay tugatadi, bir butun bo'ladi: bu tajriba tufayli yangi sifat paydo bo'ladi. Er -xotin har doim ikki kishining yig'indisidan ko'pdir.
Bizning juftlikdagi o'ziga xosligimiz qisman yo'qoladi, lekin juftlikda bo'lish orqali biz qo'shimcha qiymatga ega bo'lamiz. O'ng yuklash chap yuklashdan qo'shimcha qiymat oladi. Er -xotin bo'lib, odamlar bir -biri bilan bog'lanib, o'zlarini ma'lum bir jamiyatning bir qismi sifatida boshdan kechirishadi: "Men o'zimda bo'lmagan narsani siz orqali olaman".
Aloqalar va uchrashuvlar
Aloqa nima? Bu o'zaro ta'sirning doimiy shakli. Bir kishi boshqa odam bilan bog'liq, uni doimo yodda tutadi. Agar ikki kishi uchrashsa, ular yordam bera olmaydilar. Bu erda ma'lum bir majburiy moment bor. Biz doimo biror narsaga aloqadormiz, biz doimo dunyoda bo'lamiz. Shunday qilib, munosabatlar uzoq davom etadi va biz hayotimiz davomida to'plagan tajribamizni o'z ichiga oladi. Va u erda abadiy qoladi. Er -xotin terapiyaga kelganda, tez -tez rafiqasi, masalan, eriga: "30 yil oldin meni chindan ham xafa qilganingizni eslaysizmi?" Ehtimol, er buni eslamaydi, lekin munosabatlar - bu hamma narsa yig'iladigan va saqlanadigan idish, hech narsa yo'qolmaydi. Tabiiyki, u erda hamma narsani o'zgartira oladigan yangi tajribalar qo'shiladi.
Uchrashuv nima? "Men" "Siz" va "Siz" "Men" bilan uchrashadi. Bu ikki qutb chiziq orqali emas, balki maydon (biz oramizda "oramizda") orqali bog'langan. Bu maydon faqat "men" va "sen" uchrashganda paydo bo'ladi. Agar ular mos kelmasa, aks sado bermasa, demak bu maydon qulab tushadi va uchrashuv bo'lmaydi. Shuning uchun, siz uchrashuvni xohlashingiz, unga intilishingiz, bu haqda qaror qabul qilishingiz mumkin. Uchrashuv o'z vaqtida - har doim tanlangan vaqtda bo'ladi.
Doimiy munosabatlar uchun uchrashuvlar bo'lishi kerak. Agar uchrashuvlar ro'y bersa, munosabatlar o'zgaradi. Uchrashuvlar orqali biz munosabatlar bilan ishlashimiz mumkin. Agar uchrashuvlar bo'lmasa, munosabatlar avtomatik tarzda paydo bo'ladi. Tabiiyki, har bir juftlik hayotida ikkalasi ham bor: munosabatlar ham, uchrashuvlar ham. Ikkalasi ham zarur. Ammo munosabatlar uchrashuvlar orqali yashaydi.
Juftlikdagi munosabatlarning tuzilishi
Har qanday juftlikda har bir odamda "bu munosabatlarda bo'lish imkoniyatiga" bo'lgan ehtiyoj, xohish, motivatsiya bor. "Men siz bilan bo'lishim mumkin." Masalan, birga yashang yoki ta'tilga birga boring. "Siz meni himoya qilasiz, qo'llab -quvvatlaysiz, menga yordam berishga tayyormiz." Yoki biror narsaga, kvartiraga, qaerda yashashni bering. "Men sizga ishonishim mumkin, chunki siz sodiq va ishonchli odamsiz."
Ikkinchi motiv: "Men bu odam bilan yashashni xohlayman". Bu erda men hayotni his qilyapman. Bu odam menga tegadi. U bilan men o'zimni iliq his qilaman. Men u bilan munosabatlardan o'tmoqchiman, u bilan vaqt o'tkazmoqchiman. Uning yaqinligi men uchun orzu qilingan, bu meni jonlantiradi. Men uning jozibadorligini his qilaman, u meni o'ziga tortadi. Er -xotinning umumiy qadriyatlari bor: ikkalasi ham bir xil: masalan, sport, musiqa yoki boshqa narsalar.
Juftlikda bo'lishning uchinchi o'lchami: "Bu odam bilan men qanday bo'lsam, shunday bo'lishga haqlim". Bundan tashqari, u bilan men bu munosabatlar tashqarisidan ko'ra ko'proq o'zimga aylanaman - nafaqat men, balki kim bo'lishim mumkin. Ya'ni, u orqali men o'zimni yanada ko'proq bo'laman. Men uni tan olingan va ko'rayotganimni his qilyapman. Men hurmat qilaman. U meni jiddiy qabul qiladi va menga nisbatan adolatli. Ko'ryapmanki, u meni qabul qiladi va men uning uchun mutlaq qadriyatman. Garchi u mening barcha fikrlarim va harakatlarimga qo'shilmasa ham. Ammo men kimligim unga to'g'ri keladi, u buni qabul qiladi.
Umumiy ma'no: "Birgalikda biz dunyoni qurmoqchimiz, umumiy qadriyatlarni bo'lishamiz, kelajak uchun biror narsa qilmoqchimiz". Biz biror narsa ustida ishlashni xohlaymiz: o'zimiz ustida yoki dunyodagi munosabatlarimizdan tashqarida - va bu bizni bog'laydi.
Barcha tuzilmalar tartibda bo'lsa, bu munosabatlarning ideal shakli
BUG'LIKNI BIRGA QILISH NIMA?
Ushbu motivlarning har biri er -xotinni birlashtiradi.
Birinchi samolyot - odamga tinchlikda yashashga imkon beradigan amaliy ma'no. Masalan, bizda umumiy kvartira bor - yana qayerga borishim kerak? Er -xotinning chorak qismi va ehtimol undan ko'pi shu sababdan birga yashaydilar. Hech qanday romantizm yo'q, shaxsiyat yo'q. Haqiqat shundaki, boradigan joy yo'q. Umumiy pul, mehnat taqsimoti mavjud. Biz birgalikda ta'tilga chiqishimiz mumkin, lekin yolg'iz bu ishlamaydi.
Ikkinchi darajali - men boshqasini his qila oladigan iliqlik, muloyimlik, shahvoniylik. Gap shundaki, gaplashadigan hech narsa yo'qdek tuyuladi, lekin iliqlik bor.
Uchinchi motivatsiya - shaxsiy daraja. Men yolg'iz emasman, uyga kelganimda, u erda hech bo'lmaganda kimdir bor, faqat mushuk yoki it emas.
Va to'rtinchisi - bizning dunyoda umumiy loyihamiz, umumiy vazifamiz bor va shuning uchun birga bo'lish oqilona. Ko'pincha, bolalar bunday loyiha sifatida kichikligida harakat qilishadi. Yoki, masalan, qo'shma korxona.
To'rtta asosiy motivatsiya er -xotinni birlashtiradi, lekin ayniqsa uchinchi. Yaxshi munosabatlarda, ikkita mustaqil odam birlashadi, ular bir -biriga muhtoj emas, ularning har biri o'z -o'zidan yashashi mumkin. Ammo ular birgalikda ular yaxshiroq, chiroyli bo'lishini his qilishadi.
Agar munosabatlaringizni tahlil qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizga bir nechta savol bering:
Men uchun munosabatlarda nima muhim?
Men munosabatlardan nimani xohlayman?
Men nimani xohlardim, nimaga jalb qilardim, nimaga jalb qilardim?
Men sherigim uchun nima muhim deb o'ylayman?
Biz bu haqda umuman gaplashganmisiz?
Yoki men munosabatlar qurishdan qo'rqamanmi?
Bu qo'rquv, kutish qo'rquvi menda qanchalik ko'p?
Men uchun bu munosabatlardagi eng yomon narsa nima?
Men munosabatlar haqida qanday fikrdaman?
Oilada ma'lum rollar bo'lishi kerakmi: er - biri, xotini - boshqasi?
Aloqalar qanchalik yaqin, ochiq bo'lishi kerak?
Bir -birimizga qancha bo'sh joy berishni xohlaymiz?
Men uchun qaysi ehtiyoj yanada aniqroq - birlashishmi yoki muxtoriyatmi?
Bu munosabatlar qanday bo'lishi kerak?
Tavsiya:
Alfrid Langlning Ma'ruza Yozuvlari “Men Nimani Xohlayotganimni Qayerdan Bilaman? Iroda, Erkinlik Va Irodani Kuchaytirish Usuli "
Iroda o'z -o'zidan mavjud emas, u mening bir qismim va o'z ob'ekti - harakatlariga ega. O'z xohishim bilan men xohlagan narsamga erisha olaman. Va bu menga erkinlik beradi. Ixtiyoriy harakatlarga munosabatlar, vaziyatlar, harakatlarning mumkin bo'lgan oqibatlari yoki boshqa odamlarning misollari ta'sir qiladi.
Ekzistentsial Murabbiylik Yoki Ishda Qanday Qilib Yaxshi Hayot Kechirish Mumkin. A. Langlning Ochiq Ma'ruzasi
Manba: Alfrid Langl tez -tez Rossiyaga keladi va, ehtimol, ruslarning sustligini uzoq vaqtdan beri biladi. Shunday qilib, men 20 daqiqaga kechikkan bo'lsam ham, boshidan qaytmayman. Katta "oqimli" auditoriya allaqachon to'lgan, qo'shimcha stullar olib kelinmoqda.
Er -xotinni Nima Birlashtiradi? Alfrid Langlning Ma'ruzasi
Men odam, munosabatlar, munosabatlardagi azob -uqubatlar kabi mavzularni ko'rib chiqmoqchiman va ba'zi aloqalarni topmoqchiman. Men Har bir inson - shaxs, shaxs, shaxs . Shaxs sifatida, odam xuddi ikki oyog'ida turadi: bir tomondan, u o'z ichida, boshqa tomondan, u qasddan boshqasiga yoki boshqalarga qaratilgan.
"Men Baxtli Bo'lsam Baxtli Bo'laman!" Yoki "bo'g'ib O'ldirganlarni Sev"
Siz tasodifan manzilingizga: "Men baxtli bo'lsam, men baxtliman!" Degan iborani eshitasizmi? Qarindoshlardan, do'stlardan, yaqin kishidanmi? .. Bu haqda o'zingizni qanday his qilayotganingizni eslaysizmi? Agar asabiylashish, g'azablanish, g'azablanish yoki hatto tushkunlikka tushish bo'lsa, ehtimol sizning yoningizda kuchli hissiy bog'liqlik bor.
Men Sizni Baxtli Qilaman, Bolam! Farzandingizni Baxtli Qilish Uchun Oilaviy Psixologning Asosiy Tavsiyasi
Baxtli va xavfsiz bolalik baxt bilan boshlanadi va xavfsiz ota -onalar! Xavfsiz ota -onalar. Dahshatli haqiqat shundaki, bolalar uchun asosiy xavf ularning ota -onalari hisoblanadi. Ota -onalar o'zaro janjallashishdi! Hatto o'z farzandlarini chin dildan sevib, ularga chidab bo'lmas darajada zarar etkazishi mumkin.
