2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Esimda, Oleg Roy kitoblaridan birida (men bundan olti yil ilgari ishtiyoq bilan o'qiganman) shunday syujet bor edi - men sizga aytaman, xotiradan …
Bir kishi (vafotidan keyin) Yaratguvchi oldida paydo bo'lib, o'z hikoyasini konstruktiv tarzda takrorlash uchun misli ko'rilmagan imkoniyatga ega bo'ldi. Ammo mo''jizaviy qaytish ishda qo'llanilishi uchun, u taqdir taqdiriga qaytarilmadi (u keyinroq u erga keldi), lekin avval hal qiluvchi voqealarga ishtirokchilarning ko'zlari bilan qarashga ruxsat berildi. holatlar. Har kuni, ma'lum vaqt davomida, bu odam umumiy oilaning u yoki bu qarindoshi bo'lib chiqdi va shu bilan shaxsiy pozitsiyalarini va voqealarning yaxlit ma'nosini yig'di.
Shaxsiy tomonlarni birlashtiradigan shifobaxsh ruhiy yondashuv.
Nega buni esladim? Lekin nega …
Taxminan xuddi shu uslubni menga terapevt kechagi rejalashtirish sessiyasida taklif qildi.
Men texnikani sir qoldiraman, faqat uchrashuvdan olgan taassurotlarim bilan bo'lishaman.
Bu iltimos, avvalgi oilaviy algoritmlar bilan umumiy ishlash nuqtai nazaridan tushuntirishni talab qilgan vafot etgan birodarga tegishli edi.
Oldindan bir necha so'z … Bolaligimizda biz juda do'stona edik. Voyaga etganida, yo'llar ajralib ketdi. So'nggi yillar yaqinlashdi. Ammo qayg'uli ajralish paytida ham, men akamdan xavotirlanib, uning taraqqiyoti uchun ibodat qilardim.
… Texnologiya shartlariga ko'ra, men o'tgan yillardagi voqealarga nafaqat o'z pozitsiyamdan, balki akamning pozitsiyasidan ham kirishga majbur bo'ldim. Va bu lavozimlarda …
- tushunish
- kechiring va
- ba'zi muammoli vaziyatlardan voz kechish uchun …
Ajablanarlisi shundaki, men o'zimni shunday ahamiyatsiz vaziyatga tushib qolganimda, kutilmaganda o'tmishdan tanish vaziyatni ko'rdim. Akam chuqur, keskin ochildi … Birinchisining tushunchasi katta bo'lib ketdi … O'shanda men uchun qanchalik qiyin bo'lgani menga ma'lum bo'ldi …
- to'g'ri va qat'iy singlisi bilan muloqot qilish, - tabiiy raqobatga dosh berish (aka -ukalarning biologik raqobati);
- bu BIRINCHI o'sish istagi bilan kurashish, - o'zini kam his qilma …
******
Qanday qilib men uning qiyinchiliklarini sezib, ichimdan unga: "Qo'rqma! Men katta emasman, men kattaman, men sen bilanman, men sen bilanman!" - deb qichqirmoqchi edim.
**********************
Kelgan tushunchalarni o'chirib bo'lmaydi, siz unutmaysiz; va umuman haqiqat quyidagicha: bizning hikoyalarimizda jinoyatchilar yo'q - faqat O'qituvchilar; qiyin sharoitlar - Hayot maktabi - ehtiyotkorlik bilan parlatish, o'stirish; taqdir yo'llar bo'ylab olib boradi; biz bir butunning bir qismimiz … Golografik jihatdan birlashgan olam tushunchasini eslaysizmi? O'qishni unutmang … Men sizga havola qo'shaman:
Nashr oxirida men qayg'uli qo'shiq qoldiraman -
Sergey Lyubavin "Birodarga"
Sashaning muborak xotirasi
Yuqoridagi rasmda, Sasha va men ko'p yillar oldin, bolaligimizda …
Tavsiya:
Psixolog Bilan Suhbat Do'st Bilan Suhbatdan Nimasi Bilan Farq Qiladi?
Ko'p odamlar do'st yoki qiz do'sti bilan gaplashish kifoya deb o'ylashadi - munosabatlardagi muammo yoki nizo yoki jiddiy ahvol yo'qoladi. Siz do'stingiz bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin, va siz psixolog bilan pullik maslahatlashuvga borgandek bo'lasiz.
Orzular Bilan Ishlashning Samarali Usuli. Biz Tush Kitoblarini Tashlaymiz
Tushlar fenomeni hali ham yaxshi tushunilmagan va ular qayerdan kelib chiqqan va ular qanday salohiyatga ega degan savolga aniq javob yo'q. Ba'zi odamlar (masalan, olim Pigarev I.N.), tushlarni, odatda, sog'lom odamda bo'lmasligi kerak bo'lgan patologiya deb bilishadi.
Salbiy Xotiralar Bilan Kurashishning Tezkor Usuli
Ushbu maqola muallifning salbiy xotiralar bilan tezkor ishlash texnikasini ochib berishga bag'ishlangan (bundan keyin MBRV va bundan ham bema'ni variant sifatida siz ingliz tilidagi qisqartmani ishlatishingiz mumkin - MTM (xotiralarni davolash usuli)).
Bo'shliq Usuli Bilan Ishlash: PUL (amaliyotdan Misol)
Odamlar psixologga pul mavzusi bilan kelganda, ko'pincha so'rovlarni umumlashtirish va ikkita variantga qisqartirish mumkin. Har xil modifikatsiyadagi birinchi variant shunday ko'rinadi: " Men pul topolmayman », « Qanday qilib pul topishni bilmayman », « Men ko'p pul topmayman », « Menda har doim ham pul etarli emas "
Hamkor Va Bolalar Bilan Ziddiyatli Gaplashish Uchun Psixologning 2 Usuli
Shunday bo'ladiki, aloqada biror narsa buziladi, keyin aloqa "buzilgan telefon" ga aylanadi: "Biz turli tillarda gaplashamiz" "Qasam ichmaslik uchun umuman gapirmaslik osonroq" Boshqa tomon to'g'ridan -to'g'ri hujumga yoki himoyaga bormasligi uchun qanday ibora tuzish kerak?
