Ota -ona Ajralishi Bilan Ishlashning Mualliflik Texnikasi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Do'stlar, men siz bilan ota -onaning ajralishi bilan ishlash bo'yicha mijozlarning tez -tez so'roviga asoslangan o'z texnikam bilan bo'lishmoqchiman.

Ikki so'z oldinda …

Har bir inson hayotining ma'lum bir davrida u bilan ota -onasi o'rtasidagi yaqin shaxslararo rishtalar oqlanadi va juda muhim. Ammo o'sib ulg'aygan sayin, inson tabiiy ravishda tobora ko'proq avtonomiyaga ega bo'ladi. Va asta -sekin, nozik ajralish mustaqil, etuk shaxsni shakllantirishning zarur va muhim elementiga aylanadi. Biz bilamizki, masalan, to'liq ajralmagan odamlar nafaqat ijtimoiy foydali hayotda, balki shaxsiy, oilaviy hayotda ham kambag'al … "onaning qizi yoki o'g'li" lavozimida ishlash nafaqat kulgili, balki noto'g'ri, ham halokatli va vayronkor.

Endi mening mashqim … Ichki tahlil va otadan yoki onadan ajratish ishiga (bu yopishish kim bilan haddan tashqari kuchayganiga bog'liq).

Men

O'ylab ko'ring va bu javobga o'z javoblaringizni yozing: Men otam emasman (yoki onam); Men - BU I. Siz uni nima bilan takrorlamaysiz, nimasi bilan farq qilasiz?

Misol uchun…

- "Men onam emasman: onam norozi holatda, u o'zini sevgan odamiga ovozini ko'tarishga ruxsat beradi, bunday hollarda men nafaqaga chiqib, o'zimni tiyib turaman."

- "Men dadam emasman: dadam hammani boshqarishga harakat qilmoqda, men boshqalarga o'z hayotlari bilan yashashlariga ruxsat beraman."

Bu misol uchun ba'zi shartli replikalar … Biz qancha olsak, shuni yozamiz (individual asosda).

Ikkinchi ro'yxatni tayyorlang: siz dadaga (yoki onaga) qanday o'xshaysiz, qanday odamsiz?

Misol uchun…

- "Onam singari men ham o'zimdan va yaqinlarimdan talabchanman".

- "Otam kabi men ham juda mas'uliyatli odamman."

Va shunga o'xshash … Birinchi ro'yxatga o'xshash.

Ro'yxatlarni tahlil qiling. Bu taqqoslash sizga yoqadimi yoki yo'qmi, har bir bayonot oldida "+" va "-" ni qo'ying. Nima qilganingiz haqida o'ylab ko'ring? Siz haqiqatan ham ota va onani qanday takrorlaysiz, nima bilan - yo'q? O'zingizning xarakteringiz qatorida nimani qoldirmoqchisiz va nimani to'g'rilagan bo'lardingiz?

Bu topshiriqning faqat birinchi qismi, keyin ikkinchi qismi davom etadi …

II

Ammo men mashqning keyingi bosqichini birinchi (boshlang'ich) qismning ba'zi tushuntirishlari bilan boshlayman.

Ishning birinchi qismida va psixolog bilan birgalikda ishning keyingi qismini tahlil qilishda mijoz quyidagi muhim qoidalarni chuqur va aniq tushunadi va qabul qiladi:

- u, ota -onasining farzandi bo'lsa -da, o'ziga xos fe'l -atvori, moyilligi, moyilligi, xulq -atvori, qiziqishi va boshqalar bilan ajralib turadi.

- ota -onalar bilan yaqin aloqada bo'lganida, u ulardan oladi va o'zi orqali ma'lum ssenariy rollari va fazilatlarini namoyon qiladi (ijobiy va salbiy).

- u o'zi uchun aniq belgilashi va kelajakda istalmagan (boshqa birovning irodasi bilan) tashlab ketadigan konstruktiv ota -ona dasturlarini amalga oshirishi mumkin …

Endi topshiriqning navbatdagi muhim qismi uchun.

1. Oldindan tuzilgan ro'yxatlarga ko'ra, mijoz o'zi uchun ota -onalar bilan yaqin aloqada olingan nomaqbul xususiyatlar va fazilatlarni shakllantiradi va deyarli (xayoliy sohada) bu sifatlarning tasvirlarini bo'sh qog'ozga tashlaydi, to'kadi yoki chizadi.. Bundan tashqari, u chizilgan rasmlarni yashiradi, ularni burishtiradi (yoki marosim bilan kuydiradi) va axlat qutisiga tashlaydi.

2. Oldindan tuzilgan ro'yxatlarga ko'ra, mijoz majoziy ma'noda o'ziga foydali bo'lgan fazilatlar va xususiyatlar to'plami bilan eng kerakli subpersonallikni shakllantiradi va o'z hayotini u uchun maqbul, mehribon va foydali qiladi.

3. Bu tasvirni (aytaylik, yonidagi stulda) shakllantirgan holda, mijoz qo'llarini unga uzatadi va o'zini ichkariga kirishga taklif qiladi (axir, u o'zi yaratgan bu shaxsiyatning haqiqiy uyi). kerakli tasvir va o'xshashlik).

III

Keyinchalik (xulosa sifatida), siz NLP strategiyasida o'z-o'zini faollashtirish va o'z-o'zini hurmat qilishni oshirishga qaratilgan ajoyib texnikadan foydalanishingiz mumkin. Men buni o'z ta'rifim va tavsifimda taqdim etaman.

Texnikani bajarishdan oldin, psixolog mijozga har bir insonning o'ziga xosligi, uning beqiyos eksklyuzivligi, bebaho qiymati va har bir inson (qaysidir ma'noda er yuzidagi Xudoning uchquni) eng yuqori darajaga loyiqligi haqida tezisni aytadi. QABUL QILISH, RAHMAT, QABUL; shu bilan biz hozir o'zimizni to'la -to'kis loyiq ravishda to'ldiramiz.

O'zini ichki qiyofasini stulga qarama -qarshi qo'yish kerak. Va esda tuting va o'z -o'zidan real tarzda diqqatni jamlanganda, birinchi navbatda, QABUL QILISH holati, keyin - RAHMAT, keyin - QABUL - bu energiyalarni virtual shaxsga yuboring, bu holatlarni psixologik qiyofangiz bilan eng chetigacha to'ldiring …

Biz ikkita tasvirni bittaga birlashtirish bilan yakun topamiz: o'zimizning hozirgi holatimiz va stulda yuqori ijobiy energiya bilan to'ldirilgan virtual tasvir.

Shunday qilib, biz o'zimizni (bizniki emas, balki boshqalarning) qo'shilishidan uzoq, toza, orzu qilingan, erkin "tasvir" ni tushunish, ajratish va nihoyat qabul qilish bo'yicha umumiy katta vazifani bajaramiz.