2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Men allaqachon barcha his -tuyg'ular muhim va foydali ekanligini yozganman. Ularning har biri o'z vazifasini bajaradi.
G'azab, g'azab, g'azab bilan biz yoqtirmaydigan narsalarga munosabat bildiramiz. Ammo ba'zi odamlar uchun bu his -tuyg'ular tez -tez va sababsiz paydo bo'ladi.
Ba'zi sog'liq muammolari sabab bo'lishi mumkin:
Gipertiroidizm - bu qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi, metabolizm, yurak urish tezligi, tana harorati va miya ishiga ta'sir qiladi. Natijada, odam vazn yo'qotadi, taxikardiya bilan og'riydi, terlaydi, asabiylashadi va g'azablanadi.
Dorilar yordamida bu holatni tuzatish mumkin.
XOLESTEROL. Uning yuqori darajasi qon tomirlariga zarar etkazadi. Dori -darmonlarni kamaytirishi asabiylikni keltirib chiqarishi mumkin va qonning past darajasi baxt gormoni - serotonin ishlab chiqarishni qiyinlashtiradi. Va bu odamni g'azablantiradi, hamma baxtsiz, depressiya va o'z joniga qasd qilish fikrlariga moyil.
Shuning uchun xolesterinni asta -sekin normal holatga qaytarish kerak.
DİYABET. Qon shakarining pastligi tananing ishlashini qiyinlashtiradi va tashvish, to'satdan g'azab, tajovuz va vahima hujumlariga olib kelishi mumkin.
Shirin ovqatlar yordam beradi.
DEPRESSION nafaqat melankoliya, letargiya va qayg'u bilan, balki g'azab, xavotir, asabiylashish bilan namoyon bo'ladi. Erkaklar bunga ko'proq moyil bo'lishadi, chunki ular ayollarga qaraganda kamroq aybdorlik va umidsizlik his qilishadi.
Ko'pincha u antidepressantlar va psixoterapiya yordamida davolanadi.
PMS estrogen va progesteron darajasi pasayganda paydo bo'lishi mumkin. Ularning kamayishi serotonin ishlab chiqarishga ta'sir qiladi va shunga mos ravishda asabiylashish va o'zini tuta olmaslikka olib keladi deb ishoniladi.
UHLASIZLIK nafaqat tananing charchashiga, balki o't va hayajonli holatga olib kelishi mumkin. Va ba'zi uyqu tabletkalari portlashlarni to'xtatishga moyildir.
Altsgeymer kasalligi, ba'zi jigar kasalliklari, epilepsiya va qon tomirlari ham miyaning ishiga ta'sir qiladi va ular asabiylashish va g'azablanish bilan birga bo'lishi mumkin.
Agressiyaga moyillik xarakterga bog'liq. Ba'zi odamlar tabiiy ravishda ko'proq g'azablanishadi va kasallik yoki dorilar faqat bu xususiyatlarni kuchaytiradi.
Tavsiya:
Qachon Yolg'iz Bo'lishni Xohlasang
So'nggi paytlarda yolg'izlik haqida juda ko'p mavzular ko'tarildi. Agar siz barcha psixologik nozikliklarni sinchkovlik bilan tahlil qilsangiz va chuqur o'rgansangiz, bu mavzu alohida e'tiborga loyiq va juda aniq semantik subtekstga ega. Yolg'izlik nima?
Sevgi Haqida. U Qachon Boshlanadi Va Qachon Yo'qoladi?
Psixolog, klinik psixolog Sankt -Peterburg Har bir juftlik munosabatlarni rivojlantirishning bir necha bosqichlaridan o'tadi va ularning o'ziga xos xususiyatlari bilan duch keladi. Ushbu maqolani o'qib, siz hozir munosabatlaringizni tahlil qilishingiz va siz va turmush o'rtog'ingiz hozir qaysi bosqichda ekanligingizni taxmin qilishingiz mumkin.
Kolbert Don: Agar Tanamiz Gapirsa
Kolbert Don: Agar tanamiz gapirsa Bizning tanamizdagi gormonlar muvozanatda bo'lishi kerak. Oddiy ishlashi uchun tanaga har bir gormonning ma'lum miqdori kerak. Gormonning ozgina tanqisligi yoki ko'pligi ko'pincha salbiy jismoniy oqibatlarga olib keladi.
Bizning Munosabatlarimiz = Bizning Fikrlarimiz
Men ko'p ayollar bilan muloqot qilaman. Ko'pincha, uzoq muddatli munosabatlarda bo'lganlar bilan bunday dialoglar olinadi: - Aloqalar oson va qiyin emas. - Nega siz ularda bo'lishni davom ettiryapsiz? - Yo'q, yaxshi daqiqalar bor. Agar ular bo'lmaganida, u, albatta, bu munosabatlar uchun kurashmagan bo'lardi.
Bizning Tanamiz Muhim Narsalar Haqida Gapiradi
Bir necha kunlik shovqin -suronda va ko'p sonli ma'lumotlarda, biz ko'pincha tanadagi his -tuyg'ularimizni to'xtatishga va kuzatishga vaqt topolmaymiz. Vaqti -vaqti bilan dam olish, o'z vaqtida ovqatlanish, issiq kiyinish kabi charchoqni his eting … Bularning barchasi bizning jismoniy tanamiz faol ishlashi va yonilg'i ta'minoti o'z vaqtida tiklanishi uchun bizda qo'lga kiritilgan ko'nikmalardir.
