2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Agressiya, albatta, g'azab emas. Psixologiyada tajovuz - bu muvaffaqiyatga, ehtiyojlaringiz va maqsadlaringizga erishish uchun sizni oldinga suradigan hayotiy kuch; Bu bizga harakat qilishimizga, rejalarimizni amalga oshirishga yordam beradi.
Agressiyaning past darajasiga qanday psixologik omillar yordam beradi?
- O'ziga bo'lgan ishonchning pastligi, o'ziga ishonchning yo'qligi. Agar biror kishi hayotda biror narsaga loyiq ekaniga ishonmasa (yaxshi sherik, obro'li ish, munosib hayot, qulay va och bo'lmagan hayot, yaxshi dam olish va hk), u hech narsa qilmaydi. nima istayotganini anglab eting. Yoki shunday bo'ladi, lekin energiyaning past darajasida va oxir -oqibat u amalga oshmaydi (natijada bunday harakatlar bilan odam o'zini o'zi isbotlay oladi: "Men qila olmayman! Bu hayot men uchun emas! "). Shunga ko'ra, birinchi navbatda, o'zingizga bo'lgan ishonchni kuchaytirishingiz kerak - siz boshqalar qilgan hamma narsaga loyiqsiz.
-
Ota bilan munosabatlar. Nega otang bilan? Sizni tarbiyalagan barcha mehr -muhabbat ob'ektlari (onangiz, dadangiz, buvilaringiz, bobolaringiz, xolalaringiz, amakilaringiz, qo'shnilaringiz va boshqalar) sizning psixikangizda namoyon bo'ladi. Bizning ruhiyatimizning ikkita asosiy qismi - ota va ota. Bu holatda, agar siz otangizdan g'azablansangiz yoki xafa bo'lsangiz va sizning otangiz sizning ruhiyatingizning bir qismi bo'lsa, demak siz o'zingizdan g'azablanasiz. Agar onam bizga hayotdagi xohish va ehtiyojlarni bersa, biz yonib, yashashni xohlasak, nimadir olishni xohlasak, dadam biz xohlagan narsani amalga oshirish, harakat qilish va hayotda eng yaxshisini olish uchun bizga kuch, kuch va tajovuz beradi..
Muhim nuqta - bu umuman ichkilikboz ota bilan hech narsaga erisha olmaysiz degani emas. Eng muhimi, otangizning o'z ichidagi hissasini inkor etmaslikdir. Sizning ichingizdagi otangizga bo'lgan salbiy munosabatingiz sizning tajovuzkorligingizga bo'lgan salbiy munosabatdir.
- Bolalikda psixologik, jinsiy yoki jismoniy zo'ravonlik. Bunday holda, inson ruhiyati ikki yo'lning birida harakat qiladi - yo jabrlanuvchining holati, yoki hujum holati va sadist. Har holda, odam o'zini xafa qilmasligi uchun boshqalarga hujum qilgan taqdirda, o'zini qasddan, oldindan himoya qiladi.
-
Aybdorlikni shakllantirish. Bizning hayot institutimiz (davlat, ota -onalar, maktabda, bolalar bog'chasida, dinda tarbiya) shunday tuzilganki, biz tajovuzkor va jinsiy instinktlarimizni bostirishga majbur bo'lamiz. Aynan mana shu tarzda bizni manipulyatsiya qilish, nazoratda ushlab turish, boshqarish eng qulaydir. Bir tomondan, shu tarzda biz jamiyatda birga yashay olamiz, lekin boshqa tomondan, ichki shaxsiy ziddiyat yuzaga keladi.
Psixologiya va psixoterapiya nuqtai nazaridan ayb nima? Bu o'ziga qaratilgan g'azabdir (boshqacha aytganda, kimdir sizni g'azablantirgan, odamga hech narsa taqdim eta olmagan va siz o'zingizni ko'rsatib, hamma narsani o'zingizda qoldirgansiz). Agar hozir siz onangiz, dadangiz, buvilaringiz uchun o'zingizni aybdor his qilsangiz, g'azablanganingizni tushuning va bu g'azab hali ham saqlanib qoladi. Siz hissiyotni ochishingiz kerak - u qayerdan kelib chiqqanini, qachon boshlanganini, og'riq bo'lmasligi uchun hozir qanday harakat qilish kerakligini tushunish.
-
Ota -onadan to'liq bo'lmagan ajralish (90% odamlarga xos). Ehtimol, zo'ravonlik yoki og'riqli narsa bo'lmagan, lekin ajralish sodir bo'lmagan. Ko'pincha, agar bola haddan tashqari himoyalangan bo'lsa - kichikligida ham, kattalarda ham ("Men sizning dantellaringizni bog'layman, buni birgalikda qilaylik, buni qilaylik …") sodir bo'ladi. Aslida, siz qaror qabul qilishga, hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishga va o'zingizni boshqarishga vaqtingiz yo'q - onangiz, buvingiz, ba'zida dadangiz yoki bobongiz siz uchun hamma narsani qilishga muvaffaq bo'lishgan. Bunday holda, siz o'zingizni hayot bilan engish uchun etarlicha kuchli his qilmaysiz va sizning tajovuzingiz past darajada. Nima qilish kerak? Ota -ona figuralaridan ajralish ustida ishlash, balog'at yoshidagi xatolardan qo'rqmaslik, o'zingizga va kuchingizga bo'lgan ishonchni kuchaytirish.
Agressiya darajasining oshishi / pasayishiga, kasalliklar, gormonlar, juda ko'p og'riqlar bo'lgan ba'zi vaziyatli lahzalar ham ta'sir qiladi.
Tavsiya:
Tashqi Sevgi Munosabatlarining Mantiqiy Bo'lishining To'rt Sababi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zino endi ajralishning asosiy sababi emas. Men na sevgi ishini targ'ib qilishni, na uni qoralashni xohlayman. Xiyonat qilish haqiqati har doim bizga odam yoki er -xotin o'rtasidagi munosabatlar va jamiyatda mavjud bo'lgan madaniyat haqida biror narsa aytadi.
Farzandlaringizdan Qo'rqishning 4 Sababi
- Og'zingni yop va ovqatlan! ota -onamiz bizga mantiqni o'rgatgan. Mana, men ham ularga ergashyapman, xuddi qo'g'irchoqdek, itoatkorlik bilan og'zimni ochib, avlodlarimga bu "hikmat" ni uzataman. Bolalar. Hayot gullari, tug'ilish, umid va qo'llab -quvvatlash, abadiylikka hissa qo'shish.
Bolaning Yomon O'qishni Boshlashining 15 Sababi
«Ilgari qizimiz o'qishda astoydil harakat qilar, baholari yomonligidan xavotirlanar va sport bilan jiddiy shug'ullanardi. Ammo u o'n ikki yoshga to'lganidan bir muncha vaqt o'tgach, uning o'rnini almashtirganday tuyuldi. U barcha fanlardan sirg'alib ketdi, sportga qiziqish yo'qoldi.
Kechiktirishning 8 Sababi. Sababi # 4
Kechiktirish bilan kurashish oson emas, chunki har birimizning o'z sabablarimiz bor. Agar siz kechikish bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, ko'pincha nima sabab bo'lganini tushunishingiz kerak. Bu sabablar bu va keyingi maqolalarda muhokama qilinadi.
Kechiktirishning 8 Sababi. Sababi # 1
Kechiktirish bilan kurashish oson emas, chunki har birimizning o'z sabablarimiz bor. Agar siz kechikish bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, ko'pincha nima sabab bo'lganini tushunishingiz kerak. Bu sabablar bu va keyingi maqolalarda muhokama qilinadi.
