Savollarga Javoblar. Bolalik Qo'rquvlari. Farzandimga Qanday Yordam Berishim Mumkin?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Do'stlar, sizni tabriklayman!

Men o'z o'quvchilarimni savollarini yozishga taklif qildim, hayotning turli psixologik tomonlarini o'zgartirib.

Va men ularga asta -sekin javob beraman.

********************

Birinchi savol.

Svetlana so'raydi: "O'g'lim (5 yoshda)" Geo "jurnaliga qaradi, yo'lbars nogiron bo'lgan odamning fotosuratidan hayratda qoldi (erkak yuzini qo'llari bilan yopdi, lekin baribir, chandiqlar ko'rinadi)). Endi u xonada yolg'iz qolishdan qo'rqadi … U yo'lbars bo'lishi mumkinligini aytadi. Ilgari qorong'ilik qo'rquvi bor edi va hozir ham mavjud, lekin yo'lbars qo'rquvi ancha kuchliroq … Bolaga qo'rquvini engishga qanday yordam berish kerak? Ular allaqachon hamma joyda yo'lbarsni qidirishgan va u bizning kvartiraga qanday etib borishini muhokama qilishardi …"

*********************

Mening javobim:

Savol uchun rahmat, Svetlana. Men sizning savolingizga javob berishga harakat qilaman.

O'g'lingizga yordam berish istagingizni tushunaman. Men sizning o'g'lingizning qo'rquvlarini e'tiborsiz qoldirmasligingiz, balki o'g'lingiz, uning hissiy holatiga qiziqishingizni hurmat qilaman. Va siz unga o'zini erkin his qilishiga yordam berishga harakat qilyapsiz.

Sizning savolingizga qaraganda, siz allaqachon o'g'lingizga yo'lbars qo'rquvi bilan kurashish uchun qandaydir choralar ko'rayapsiz. Bular. Siz hamma joyda yo'lbarsni qidirayotgan edingiz va shu tariqa, o'g'il kvartirada hech qaerda yo'qligini tasdiqladi. Siz va o'g'lingiz, shuningdek, yo'lbars sizning kvartirangizga qanday kirishi haqida gaplashdingiz. Va, ehtimol, sizning mulohazangiz yo'lbarsning kvartiraga kirishiga yo'l yo'qligini tasdiqladi. Va shunga qaramay, mantiqiy darajada, bu o'g'liga qo'rquvni engishga yordam bermaydi.

Va men sizni bu qo'rquvlar haqida o'ylashga taklif qilaman: qorong'ulikdan va yo'lbarsdan qo'rqish.

Keling, nima uchun qo'rquvga muhtojligimizdan boshlaylik, u biz uchun qanday funktsiyani bajaradi va bu bizga nimani bildiradi? U qanday paydo bo'ladi va nima qilish mumkin?

Qo'rquv bizning hayotimizda juda muhim rol o'ynaydi. Qo'rquv bizga ba'zi xavflardan qochishga yordam beradi. U bizni xavfsiz saqlashga yordam beradi.

Bular. qo'rquv - bu hayotimizning xavfsizligiga e'tibor berishga yordam beradigan tuyg'u.

Masalan, qo'rquv bizga yiqilmaslik uchun jarlik chetida to'xtab, undan uzoqlashishga yordam beradi. Bular. biz qo'rqamiz va bu chetdan uzoqlashamiz. Qo'rquv bizni himoya qiladi. U himoya funktsiyasini bajaradi.

Va bolalar o'sib ulg'aygan sayin atrofdagi dunyoni, o'zlari haqida, hamma narsa qanday ishlashini, yangi tajriba orttirganlarida qo'rquv paydo bo'la boshlashi tabiiydir. Bular. bola yangi narsani qanchalik ko'p o'rgansa, unga shunchalik noma'lum narsa paydo bo'lishi mumkinki, bu uni qo'rqitadi.

Siz yozayotgan qorong'ulik qo'rquvi 5 yoshli bola uchun tabiiydir. Bu qo'rquv, bu yoshdagi bolaning o'lim tushunchasi bilan duch kelganligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bular. u o'lik hasharotlar, qurtlar, qushlar, hayvonlarni ko'ra oladi. Yoki u atrofdan kimdir o'lganiga duch kelishi mumkin: buvisi yoki bobosi va boshqalar. Va keyin bu qorong'ulik qo'rquvi, bola uxlab qolganda, u yo'q bo'lib ketganday tuyuladi, go'yo u yo'q bo'lib ketishdan qo'rqadi.

Siz bolaga bu qo'rquvni yashashga va undan qutulishga yordam bera olasiz.

Va siz, Svetlana, ilgari qorong'ilik qo'rquvi borligini va hozir ham mavjudligini yozganingizda, unga yo'lbars qo'rquvi qo'shilgan ekan.

Bular. bola yo'lbars tomonidan mayib bo'lgan odamning fotosuratini ko'rganida, bu qo'rquv u allaqachon bo'lgan qorong'ulik qo'rquviga qo'shildi.

Shuning uchun, menimcha, bu erda ham qorong'ilik qo'rquvi, ham yo'lbars qo'rquvi bilan ishlash muhim.

Xavfsizlikni ta'minlashga yordam beradigan haqiqiy qo'rquvlar borligini va mantiqsiz qo'rquvlar borligini aniqlash kerak. Faqat qorong'ulikdan qo'rqish va shahar kvartirasida yo'lbarsdan qo'rqish - bu yo'lbarsning kvartiraga tushib qolishi ehtimoldan yiroq emas - bu mantiqsiz qo'rquvlar. Bular. ular bola yashayotgan haqiqatga hech qanday aloqasi yo'q.

Va keyin nimani tushunish muhim?

Birinchidan, bolada "qo'rqma", "qo'rqadigan hech narsa yo'q" yoki "qo'rqishning hojati yo'q", "ular nimadan qo'rqishadi" so'zlari bilan bu qo'rquvni inkor etmaslik kerak. ning? " va hokazo, lekin "ha, men sizni tushunaman, siz qorong'udan qo'rqasiz", "ha, siz u erdagi odamga hujum qilgan bu yo'lbarsdan qo'rqasiz" deb tan olish.

Bular. Biz qiladigan birinchi narsa - biz bu qo'rquvni inkor qilmaymiz, qadrsizlantirmaymiz, lekin biz bu haqiqatan ham qo'rqinchli va qo'rqinchli bo'lishi mumkinligini tushunamiz.

Ehtimol, sizning bolalik tajribangizda shunga o'xshash narsa bo'lganki, siz ham qo'rqardingiz. Siz bir paytlar biror narsadan qo'rqqaningizni baham ko'rishingiz va qo'rquvni to'xtatishga nima yordam berganini, bu qo'rquv qanday o'tganini aytib berishingiz mumkin. "Bilasizmi, men ham kichkina bo'lganimda qorong'ilikdan qo'rqardim, keyin bu qo'rquv o'tib ketdi." Garchi, umuman olganda, qorong'ilik qo'rquvi o'zini oqlashi mumkin, masalan, agar siz qorong'i ko'cha bo'ylab ketayotgan bo'lsangiz, qorong'ulik qo'rquvi bizga ehtiyot bo'lishga va o'z hayotimizga hissa qo'shadigan harakatlarni qilishga yordam beradi. xavfsizlik. Yo'lbarsdan qo'rqish, shuningdek, hayvonot bog'iga kelib, qafasda yo'lbarsni ko'rganimizda, biz unga yaqinlashmaymiz, chunki biz uning yirtqich hayvon ekanligini va uning harakatlari bo'lishi mumkinligini tushunamiz. oldindan aytib bo'lmaydi. Qo'rquv bizni bu ishni to'xtatadi.

Bular. muhim bo'lgan birinchi narsa - inkor qilish emas, balki "ha, sen qo'rqasan, sen qo'rqasan, men seni tushunaman va senga hamdardman" deb tan olish. Bular. birinchidan, biz tan olamiz, ikkinchidan, biz bolaga tushunish va hamdardlik bildiramiz.

Uchinchidan, biz nima qila olamiz?

Bola bu qo'rquvni his qilsa, qo'rquv bolaning ichida bo'ladi va bu juda katta bo'lishi mumkin va u hatto bolaning o'zidan ham kattaroq bo'lishi mumkin.

Bu qo'rquvni kamaytirish uchun bolani qo'rquvdan kamroq ushlashi uchun uni boladan ajratish muhim. Va buning uchun men bolani qo'rquvini chizishga taklif qilaman. Bular. siz, Svetlana, o'g'lingizga "Qorong'ulik qo'rquvini chizaylikmi?" Deb taklif qila olasizmi?

Va u chizganida, biz "bu qo'rquv haqida nima deb o'ylaysiz?", "U haqida nima deb o'ylaysiz?" Deb so'raymiz. Va siz o'zingiz qo'rquv haqidagi rasmda ko'rgan narsangizni bolangiz bilan baham ko'rishingiz mumkin. Masalan, bu qo'rquvning o'zi yordamga muhtoj odamga o'xshab ketishi mumkin, uning o'zi qandaydir yaxshi va qulay emas. Keyin aytishimiz mumkin: “Bu qo'rquv oson emasdek. U o'zini qo'rqqanga o'xshaydi. Men unga hamdardman. Men unga achinmoqchiman. Sizchi? Keling, unga o'zini yaxshi his qilish uchun biror narsa chizaylik. Va umuman olganda, u qandaydir yolg'iz. Agar siz va men do'st bo'lsak nima bo'ladi? Agar u bizning do'stimiz bo'lsa -chi?"

Bular. uchinchi qadam - biz bolaga qo'rquvni jalb qilishni taklif qilamiz va shu tariqa u allaqachon boladan ajratilgan. Va u boladan kichikroq bo'lib chiqadi va u bola uchun tushunarli va qo'rqinchli bo'lmaydi. Bular. qo'rquv - alohida, bola - alohida. Qo'rquv allaqachon chiqarilgan va unga tashqi tomondan qarash mumkin. U bolaning ichida bo'lsa -da, u bolaning butun hissiy makonini qamrab olgandek. Bola uni chizganida, qo'rquv boladan ajralib ketadi.

Keyin biz bu bo'yalgan qo'rquvga qanday munosabatda bo'lishimizni payqashimiz kerak. "Siz unga qanday qaraysiz? Men unga qanday qarayman? " Va u bilan qandaydir tarzda gaplashishni taklif qiling, ehtimol rozi bo'ling, balki do'stlar orttiring. Balki "undan bizni himoya qilishini so'raymizmi?" Keyin rasmdagi biror narsani o'zgartirishni taklif qiling "bu rasmda nimani o'zgartirmoqchisiz?", "Buni qil".

Siz o'g'li uchun bu dahshatli zulmatni chizishni ham taklif qilishingiz mumkin. Va keyin, bu qorong'uda qo'rqinchli bo'lmagan, qiziqarli bo'lishi mumkin bo'lgan narsani chizishni tugating. Masalan, dadam va onam yotadigan to'shak, o'g'li uxlaydigan boshqa to'shak, o'yinchoqlar, mashinalar, stol, kitoblar bilan javonlar va boshqalar. Bular. biz zulmatni bo'yab, uni mashhur va xavfsiz odamlar va narsalar bilan to'ldiramiz. Va biz yana so'raymiz: "Bu qorong'i xona haqida hozir nima deb o'ylaysiz? Unda yana nimani o'zgartirmoqchisiz? " Va biz o'g'lining hissiy holati qanday o'zgarayotganini payqaymiz.

Bundan tashqari, darhol emas, balki bir muncha vaqt o'tgach, bolani yo'lbars qo'rquvini chizishga taklif qilish yaxshiroqdir. Va u xuddi shu sxema bo'yicha chizilganida, "u haqida nima deb o'ylaysiz? Lekin men uning shundayligini payqadim ». Bular. shuningdek, bola yo'lbars qo'rquvini chizganida, u uni o'zidan ajratib qo'ydi, endi bolani bunday tutmaydi. Va biz yana "rasmingizda nimani o'zgartirmoqchisiz?" Taklif qilamiz. Va yana biz o'g'lining hissiy holati qanday o'zgarayotganini payqaymiz.

Va keyin yo'lbarsning o'zini chizish yaxshiroqdir. Va, ehtimol, rasmga yo'lbars va yo'lbars bolalarini qo'shing. Va, masalan, yo'lbars oilasi haqida hikoya qiling. Ular qanday yashaydilar. Yo'lbars qanday qilib ovga ketadi va o'z oilasini qanday himoya qiladi. Qanday qilib u odamga hujum qilishi kerak edi, chunki bir kishi yo'lbars hududiga kirgan va yo'lbars o'z oilasini himoya qilgani uchun, erkak yo'lbarsi va bolalariga yomon ish qilishidan qo'rqardi. Agar odam yo'lbars yashaydigan hududga kirmasa, yo'lbars odamga hujum qilmasdi. Va keyin yana so'rang: "Bu rasmga qanday qaraysiz? Unda nimani o'zgartirmoqchisiz? " Va yana biz o'g'ilning hissiy holati qanday o'zgarayotganini payqaymiz.

Shunday qilib, bolani qo'rqitadigan narsa u uchun tushunarli va kamroq qo'rqinchli bo'ladi.

Umid qilamanki, Svetlana, mening tavsiyalarim sizga va o'g'lingizga qo'rquvni engishga yordam beradi va ularni o'g'lingiz uchun foydali va himoyachi qiladi va uning tinch hayoti va faol rivojlanishiga to'sqinlik qilmaydi.

O'g'lingizning qo'rquvini qanday engganingizni keyinroq aytib bersangiz, minnatdor bo'lardim.

Umid qilamanki, mening tavsiyalarim siz uchun foydali bo'ladi, aziz o'quvchilarim.

Agar sizda biron bir savol bo'lsa, ularni sharhlarda yozing. Men ularga javob berishga harakat qilaman.