2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bir paytlar men giyohvandlik bilan ishlash ko'p qatlamli, ko'p vektorli, global ish ekanligi va buni holatlar orasidagi kabi hal qilib bo'lmasligi ayon bo'lganda, alkogolli bemorlar bilan maslahatlashishni to'xtatdim. Biroq, qaram bo'lgan alkogolli oilalar ko'pincha turli xil psixosomatik patologiyalarga boy. Shuning uchun, ertami -kechmi, alkogolizmga chalingan bemorlarning bir -biriga bog'liq psixosomatik qarindoshlarining psixoterapiyasi mening mijozimga alkogolizm bilan oilaviy kurash holatini kodlash, tahdidlar va h.k. bilan hal qilib bo'lmaydi, deb qanday tushuntirish kerak, degan savol tug'iladi. Buning uchun men metafora bilan keldim, u nafaqat bunday usullar samarasiz ekanligini tushuntiradi, balki qarindoshining alkogolizm muammosini psixosomatik patologiya sifatida tushunishini kengaytiradi.
*****
Katta er uchastkasini tasavvur qiling - ekzotik mevalar ekilgan maydon. Bu saytning bir tomonida metro bekati, boshqa tomonida ko'p qavatli ko'p qavatli bino bor. Boshqa transport ham bor, lekin bekatlar uzoq, transport doimo tiqilib qoladi, uzoq kutish kerak, qimmatroq va hokazo. Va metro yaqin, har doim bo'sh joy bor, chunki odamlar kam., yozda salqin, qishda iliq, yagona kamchiligi shundaki, unga faqat shu shaxsiy maydon orqali kirishingiz mumkin. Shuning uchun, xo'jayin uni panjara bilan o'rab oldi, lekin odamlar uning kamdan -kam bo'lganini anglab, panjara teshib, asta -sekin yo'lni oyoq osti qila boshladilar. Biri o'tdi, ikkinchisi - yo'l kengayadi, qimmat mevalar oyoq osti qilinadi va hokazo. Ammo odamlar boshqacha. Kimdir bularning barchasiga qaraydi, u uyaladi va mikroavtobusga boradi, garchi bu unchalik qulay bo'lmasa -da, ikkinchisi dala bo'ylab aylanib yuradi, uchinchisi (bola) siz olishingiz mumkin bo'lgan narsani umuman bilmaydi. maktab boshqacha tarzda va hokazo. Dala egasi bu holatni aniqlab, teshiklarni tuzatadi, jarimalar yozilgan yozuvlarni osadi, vijdonga murojaat qiladi, yashirin kamera borligini yozadi va hokazo. Ammo odamlar hali ham boshqa joyda yangi teshik ochib, yangi yo'lni oyoq osti qilmoqdalar. Politsiyada ham, sudda ham bunday odam har doim pora beradi va har doim qanday chiqib ketishni topadi. Yozda odamlar yozgi kottejlarga va ta'tilga ketishadi, yo'l oshib ketadi, lekin ular faqat qaytib kelguncha. Shunday qilib, vaziyatni ikki yo'l bilan hal qilish mumkin - yo metropoliteni, yoki uyni olib tashlash. Ammo xo'jayin oddiy odam va u buni uddalay olmaydi, shuning uchun u qila oladigan maksimal narsa - kuchlanish ostida tikanli simlar bilan mustahkamroq panjara. Aks holda, uning butun hayoti olomon bilan uzluksiz kurash.
*****
katta er uchastkasi - ekilgan maydon = bu miyaning bir qismi
metro stantsiyasi = bu alkogol ("ichimlik" dasturini ishga tushirish). Metro odamga biror joyga borishga yordam bergani kabi, alkogol ham odam xohlagan holatga yetishiga yordam beradi.
ko'p qavatli bino = buning sababi. Hech kim nima uchun bu joyda va kim va qachon qurilganini tushunmaydi, lekin u mavjud. Buning sababi, hech kim bilmaydi, hech kim bilmaydi, qaerda va kim aybdor, lekin bu shunday.
ko `p odamlar = bu katalizatorlar. Uyda butunlay boshqacha odamlar, har xil taqdirlar va boshqalar yashaganligi sababli, aynan sababdan alkogolgacha bo'lgan zanjirda ko'plab omillar bo'lishi mumkin. Bu do'stlar (2 -kvartirada yashovchilar) va dam olish kunlari (3 -kvartira) va kaltakning xotini (4 -kvartira) va yomon ish (5 -kvartira), pul etishmasligi (6 -kvartira), do'stlar (7 -kvartira), fikrli odamlar (kvadrat, sevimli mashg'ulot (9-kvadrat), imonsizlik (10-kvadrat) va boshqalar.
boshqa transport = odam o'z muammolarini hal qilishning muqobil usullari. Sport, sevimli mashg'ulotlari, muloqot, cherkov, psixolog va boshqalar.
kimdir bularning barchasiga qaraydi, uyaladi va mikroavtobusga boradi = bu iroda kuchi. Hamma uchun har xil, lekin hech kim bundan mahrum emas.
egasi uni panjara bilan o'rab oldi = agar kerak bo'lsa, birinchi imkoniyatda buziladigan yaqinlaringizga ichishni taqiqlash
biri o'tdi, ikkinchisi, yo'l kengayadi, mevalar oyoq osti qilinadi = har qanday odat shunday shakllanadi. Miyada hodisalar o'rtasida bog'liqlik bor va bu qanchalik tez -tez takrorlansa, bu aloqa refleksgacha kuchliroq bo'ladi. Bu aloqa mavjud ekan, irodasi zaif odam undan foydalanadi, hatto yangi aloqa paydo bo'lsa ham, bu ustuvor vazifa bo'ladi. Miya shunday ishlaydi. Bu. agar bu aloqani olib tashlash istagi bo'lsa, majoziy ma'noda bu yo'l bo'ylab harakatlanishni imkonsiz qilish kerak.
jarima haqidagi belgilarni osadi, yashirin kamera borligini yozadi = bu havolani uzish usullaridan biri bu kodlash. Ko'pincha kodlash - bu qo'rqitishdan boshqa narsa emas. Bu. kim qo'rquv bilan kodlashga qarz beradi, ichishni to'xtatadi va "bu yo'ldan yurishni to'xtatadi".
politsiya va sudda bunday odam har doim pora beradi = bu o'zaro bog'liq yaqinlar bilan munosabatlar. "Qo'riqchi" qanchalik qattiq bo'lsa, bir paytlar hech kim teshikdan sudralib o'tmasligi ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Ammo "qo'riqchi" u erda abadiy tura olmaydi. Xuddi shunday, yaqinlar doimo nazorat qila olmaydilar va har doim qandaydir sabablar bo'ladi.
u qila oladigan narsa - bu tikanli simli qattiqroq panjara = dori bilan davolash. Uning maqsadi - miyaning bu aloqani ishlatishiga yo'l qo'ymaslik va boshqa variantlardan foydalanish faoliyatini rag'batlantirish. Shuning uchun, shifokorlar har doim "biz metroga boradigan yo'lni etib bo'lmaydigan qilib qo'yishimiz mumkin, lekin agar CAM mikroavtobus, tramvay va boshqalardan foydalanishni istamasa, bu samarasiz, qisqa muddatli bo'ladi", deyishadi. biz shifo berishga yordam bera olamiz, lekin agar odamning o'zi xohlasa.
odamlar yozgi uylarga va ta'tilga ketishadi = reabilitatsiya markazi, bu odam metro bo'lmagan joyga, eng muhimi, uning aholisining uyi bo'lmagan joyga ko'chib o'tishiga tengdir (yomon kompaniya, doimiy stress va boshqalar). Ammo shundan keyin u qaytib kelib, mikroavtobusni odatidan haydab yuboradi, keyin qarasa, hamma qo'shnilar dalada kezib yuribdi va o'ziga "yaxshi, faqat bir marta, aks holda bugun juda kechman" deb aytadi va hamma narsani qaytadan boshlaydi. yana
metro olib tashlang = deyarli haqiqiy bo'lmagan variant. Hech kim birovning bog'i tufayli metro bekatini tozalamagani kabi, hech kim ham kimningdir ichkilikbozligi tufayli er yuzidagi spirtni yo'q qilmaydi.
uyni tozalash = umuman olganda, uyni uning tushunarsiz va mantiqsiz kelib chiqishi, doimiy ziddiyat va egasining mevalari qiymatini hisobga olgan holda sotib olish mumkin. Bu psixoterapevtik yondashuv bo'lib, u har bir sababni topish va tekislashni o'z ichiga oladi. Uy bo'lmaydi, odamlar bo'lmaydi, boshqa birovning bog'i orqali metroga borishning hojati bo'lmaydi, qulay metro va noqulay, lekin to'g'ri mikroavtobus va boshqalarni tanlashga duch keladigan odam bo'lmaydi. Ichish uchun hech qanday sabab bo'lmaydi, yomon kompaniya, jamiyat, muammolar va boshqalar ko'rinishidagi katalizatorlar bo'lmaydi.
Uyni birdaniga tozalash oson bo'lmaganidek, psixologik sabablarni ham topish va yo'q qilish oson emas. Shuning uchun, faqat "mustahkam panjara va aholini parallel joylashtirish" murakkab ishi samarali bo'ladi (siz reabilitatsiya markazidagi "ta'tildan" boshlashingiz mumkin). Agar odam psixologik muammolarini ichishga majbur qilmasa, faqat dori-darmonli davolanish uzoq davom etadigan natijaga olib kelmaydi va doimo ochiq variantlar ko'zimiz oldida bo'lsa, qo'rqitish, chalg'itish va uzoq muddatli psixoterapiya usullari samarali bo'la olmaydi..
Shuni esda tutish kerakki, umuman olganda, alkogolizmni davolab bo'lmaydi, chunki miyadan keladigan asabiy aloqalar hech qaerda yo'qolmaydi, ular faqat yo'q bo'lib ketishi mumkin, lekin birinchi fursatda ular qayta tiklanishi mumkin. Shuning uchun, odam ichishi mumkin va 20-30 yildan so'ng, kutilmaganda "eski uy aholisidan biri nostalji uchun dala bo'ylab piyoda yurishni va metroga shoshishni xohlaydi". Inson hayoti rangini, ta'mini va qiziqishini yo'qotganda nostaljik his qila boshlaydi.
Tavsiya:
Orzular Bilan Ishlashning Samarali Usuli. Biz Tush Kitoblarini Tashlaymiz
Tushlar fenomeni hali ham yaxshi tushunilmagan va ular qayerdan kelib chiqqan va ular qanday salohiyatga ega degan savolga aniq javob yo'q. Ba'zi odamlar (masalan, olim Pigarev I.N.), tushlarni, odatda, sog'lom odamda bo'lmasligi kerak bo'lgan patologiya deb bilishadi.
O'limdan Qo'rqish - Kurash Strategiyasi
Bir nuqtai nazardan, barcha qo'rquvlar o'lim qo'rquvining türevidir. Bu har qanday qo'rquvni engishda o'lim mavzusini ko'tarish kerak degani emas. Ammo agar o'lim qo'rquvi sizning boshingizga tushgan bo'lsa, demak bu deyarli har doim tashvish yoki vahima buzilishiga olib keladi.
Professional Yordam Talab Qiladigan Zararli Kurash Usullari
Shikastli vaziyatni boshidan kechirgan odam, uni eslatishi mumkin bo'lgan har qanday narsaga ojiz bo'lib qoladi. Shikastli voqea bilan bog'liq bo'lgan har qanday narsa tashvish, zo'riqish, asabiylashish, hayajonlanishni keltirib chiqarishi va o'zingiz, boshqalar, dunyo va kelajak haqida salbiy fikrlar oqimini qo'zg'atishi mumkin.
Ichkarida Qo'llab -quvvatlash Topiladi. Tuyg'ularga E'tibor - Bu Tajribalar Bilan Kurashishning Samarali Usuli
Qo'llab -quvvatlovchini topsangiz, shuni bilib olasizki, bu holat har doim sizga ishonish mumkin bo'lgan tanadagi sensatsiya orqali mavjud bo'lgan. Bu tuyg'u hayotni his qilish va sizni tabiatingiz bilan uyg'unlashtirish qobiliyatiga ega. Tabiat, unda siz o'zingizning joyingiz va o'zingiz bo'lish huquqini topasiz, bu erda siz o'zingizning tasavvuringiz, idrokingiz va o'zingiz haqidagi e'tiqodingizda o'rnatgan odatlardan voz kechasiz .
Odamlar Bilan Qanday Samarali Muloqot Qilish Kerak - Buning Uchun Nimani Bilishingiz Va Nima Qilishingiz Kerak
Menimcha, hamma biladi, psixologik chegaralarni buzish hech bo'lmaganda yoqimsiz. Hamma ham o'z chegaralari borligini bilmaydi. Va ba'zi umumiy qabul qilingan me'yorlar mavjud bo'lsa -da (masalan, suhbat paytida odamdan uzoqlashish, notanish odamlarga juda shaxsiy savollar bermaslik va hokazo), natijada har kimning o'z chegaralari bor.
