2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
(Anekdot oxirida!)
Bolalikdan bizni qo'rquv orqali rivojlantirishga o'rgatishadi. Bizning e'tiborimiz xatolarga qaratilgan, maktabda ular qizil pasta bilan noto'g'ri qilganimizni, nimalarni o'zgartirish kerakligini ta'kidladilar. Ma'lum bo'lishicha, agar ish A-plyus bo'lmasa, hech qanday shikoyat qiladigan narsa bo'lmaganida, bizning e'tiborimiz xatolikka qaratiladi. Ular yaxshi emas, yomon ish qilishganini ta'kidladilar. Voyaga etganimizda ham biz o'zimizga xuddi shunday munosabatda bo'lishimiz ajablanarli emas. Agar hamma narsa mukammal bo'lmasa (va bu qachon sodir bo'ladi?), Xatolarimiz bizni yuklaydi. Biz ularni to'liq boshdan kechirmoqdamiz. Ishda, hayotda, biz yutuqlarga ega bo'lsak, biz demontaj qiladigan narsadan uzoqlashamiz, yaxshi, u ishladi va bo'ldi, lekin biz xatolardan saboq olamiz!
Natijada, biz o'zimizni muvaffaqiyat tajribasidan, mag'rurlikdan va sodir bo'lgan voqeadan quvonishdan bosh tortamiz. Biz ko'pincha tanqidni kutamiz va eng muhimi, o'zimizni tanqid qilamiz. Biz savol bilan boramiz: men nima noto'g'ri qildim? Bu qo'rquv orqali rivojlanishdir.
Gestaltda, biz bir -birimizning terapevtik ishimizni tahlil qilganda, biz nima yaxshi natija berganiga e'tibor qaratamiz va shu vaqt ichida bo'lishi mumkin bo'lgan eng yaxshi ish sodir bo'lganligi haqidagi printsipga amal qilamiz, qolgan hamma narsa kelajak haqidagi fantaziyalardir. yoki o'tmish.
Mening qadrsizlanayotgan qismim bu tamoyilga anchadan beri qarshilik ko'rsatib keladi. Men ham buni qadrsizlantirdim))
Va endi mening ishim buzildi. Kuchli tomonlar ta'kidlandi, muqobil harakatlar muhokama qilindi. Tayyor tahlil. Men o'tiraman va hamma narsaga ishonchsizlikni his qilaman. Men savol beraman. Doim kuchli tomonlarga e'tibor qaratish zararli emasmi, bu o'z-o'ziga ishonch va rivojlanishning to'xtashiga olib kelmaydimi, o'zingga: men baribir zo'rman, bundan keyin yaxshilanadigan hech narsa yo'q ? Menda haqiqatan ham shunday qo'rquv bor edi. Ma'lum bo'lishicha, rivojlanishni engib o'tish qiyin, chunki rivojlanish yangi narsalarni o'rganish istagidan boshqa narsa emas. Agar siz o'zingiz bilan aloqada bo'lsangiz, bu tabiiy ehtiyojdir. Shu bilan birga, rivojlanish tubdan boshqacha, yanada yoqimli, qiziqish orqali amalga oshadi. Va nihoyat, bu dunyoni tubdan boshqacha qabul qilishdir.
Birinchi holda, biz qo'rquvda yashaymiz, o'zimizni ayblaymiz va xatolarga, nomukammalligimizga e'tibor qaratadigan biror narsa qilamiz.
Ha, bu holatda ham muvaffaqiyat keladi, lekin ularning ta'mi qanday?! Hech kim, biz buni sezmaymiz, chunki biz xatolarga e'tibor qaratamiz, muvaffaqiyat tajribasidan, o'z kuchimizdan uzoqlashamiz.
Va ikkinchi holda, rivojlanish qiziqish va munosabat orqali o'tadi, masalan: ha, men buni allaqachon qila olaman, men buni yaxshi bilaman, lekin men yangi narsaga qiziqaman, o'rganishni xohlayman.
Bu ikki xil odam … o'ziga nisbatan ikki xil munosabat.
Bu masalani muhokama qilgandan so'ng, menda juda ta'sirli tuyg'u paydo bo'ldi. O'ylab hayron bo'ldim va xursand bo'ldim: buni o'zingiz bilan qilishingiz qanday baxtdir … diqqat bilan, birinchi navbatda, sizning kuchingiz bilan u yanada barqaror bo'ladi.
Men hali ham o'zingizni axloqiy jihatdan buzolmaysiz va xohlagan narsangizga erisha olmaysiz degan fikrga ko'nikmoqdaman. Va bu haqda anekdot
Shaharda uchuvchi timsohlar bilan tsirk kelishi haqida e'lonlar joylashtirildi. Hamma hayron bo'lib, spektaklni kutishdi. Va bu erda spektakl. Maydonga kichkina timsohlar olib kelinadi va ular qandaydir tarzda gumbaz ostida uchib ketishadi. Timsohlardan biri tashrif buyurgan odamning yelkasiga o'tirdi va unga hayrat bilan dedi:
- Timsoh, siz juda zo'rsiz, siz uchasiz! Nahotki! Buni qanday qilasiz?
Timsoh tashrif buyurganga qulog'iga xo'rsinadi va pichirlaydi:
- Oh, biz bu erda qanday ahmoq ekanligimizni bilmayapsiz …
Tavsiya:
Buzuq Narkisizm - Qo'rquv Virusi Orqali Chuqur Tomoq
Maqolada "buzuq narsistlar" deb nomlangan odamlar (har birimiz shunga o'xshashlarni bilamiz) muhokama qilinadi. Bu chuqur bosqichda qo'rquv virusi infektsiyasining ajoyib namunasidir, bunda virus moddasi odamning ruhini joyidan chiqarib yuboradi va tanani boshqaradi va yaqinlariga tarqaladi.
Ongning Rivojlanish Darajasi Yoki Sizning Hayotingizni Belgilaydigan Narsa
Bu "ong darajalari" modelini ma'rifat tajribasini boshidan kechirgan, hozirda dunyoga mashhur ruhiy o'qituvchi, amerikalik psixiatr Devid Xokkins juda yaxshi tasvirlab bergan. Aslida, bu ajoyib narsadir, u har xil narsalarga yangicha qarashga va nima uchun odamlar hayotida ba'zi voqealar ro'y berayotganini va u yoki bu odam nimani boshqarishini tushunishga imkon beradi.
Zo'ravonlik Va Zo'ravonlikka Qiziqish Qayerdan Kelib Chiqadi? Mening Fikrlarim
Terrorchilar, ommaviy begunoh odamlarni o'ldiradigan sadistlar, zo'rlash, talon -taroj qilish haqida ko'plab filmlar ekranlarga chiqarildi. Men eslagan va men ko'rganlar orasida ular "Kinopoysk" da ko'rish reytingi yuqori, demak, bunday filmlarga qiziqish katta (masalan, "
Shaxsiy Rivojlanish Yillarida Yo'q Qilingan Shaxsiy Rivojlanish Haqidagi 5 Xayol
Men 2010 yildan beri biror joyda shaxsiy rivojlanish bilan shug'ullanaman va men qandaydir tarzda o'tirdim va shu shaxsiy rivojlanish jarayonida topgan pushti illyuziyalarimni bir joyga to'plashga qaror qildim. Shunday qilib, shaxsiy rivojlanish yillari davomida yo'q qilingan shaxsiy rivojlanish haqidagi xayollar.
Qo'rquv Daraxti. Qo'rquv Taraqqiyotni Rag'batlantiruvchi Omil Sifatida
Psixologiyada qo'rquv va xavotirning rivojlanishining bir nechta versiyalari mavjud. Anatoliy Ulyanov o'zining "Bolalar qo'rquvi" kitobida Rene Spits, Melani Klein, Margaret Myuller, Donald Vuds Uinnikot, Anna Freyd va Zigmund Freyd kabi psixika tadqiqotchilarining tajribasini sarhisob qilib, ma'lum bir asrga xos qo'rquvlarni qisqacha sanab o'tadi.
