2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Men 2010 yildan beri biror joyda shaxsiy rivojlanish bilan shug'ullanaman va men qandaydir tarzda o'tirdim va shu shaxsiy rivojlanish jarayonida topgan pushti illyuziyalarimni bir joyga to'plashga qaror qildim.
Shunday qilib, shaxsiy rivojlanish yillari davomida yo'q qilingan shaxsiy rivojlanish haqidagi xayollar.
1. Kitob o'qish (video tomosha qilish) rivojlanish bilan tengdir
Hech qachon teng emas va hech qachon. Bu illyuziya hayotimdagi birinchi mashg'ulotimga kirishim bilan tezda parchalanib ketdi. U erda men mohiyatiga ko'ra oddiy narsani tushundim: siz o'q otish bo'yicha bir qancha kitoblarni qayta o'qishingiz mumkin, lekin buni o'qqa tutish uchun boshlaganingizda, o'qiganlaringiz unchalik yordam bermasligi ma'lum bo'ldi. Va bu umuman yordam bermaydi. Va ba'zida bu to'siq bo'ladi. Malakasiz bilim o'lik vazndir.
Men atrofimda YouTube -da bir necha soat video tomosha qilib o'tirgan va ayanchli tarzda aynan shunday rivojlanayotgan odamlarning dengizini ko'raman. Keyin ketma -ketlikni rivojlanish yoki boshqa narsaga tenglashtirish kerak.
Mening fikrim. Rivojlanish uchun sizga hech bo'lmaganda yaxshi treninglar kerak (agar odam olgan ko'nikmalarini hayotda qo'llasa), maksimal darajada - psixolog, murabbiy, maslahatchi va boshqalar bilan muntazam ishlash.
Xo'sh, va siz xohlagan yo'nalishda biror narsa qilishingiz kerak. Bu holda, hech qanday yo'l yo'q. Chunki haqiqiy hayotda biror narsa qilish istagi bo'lmasa, na mashg'ulotlar, na kitoblar yordam beradi. Agar ular sizga haqiqiy hayotdan qochishga yordam bermasa.
2. Agar siz shaxsiy rivojlanish bo'yicha treninglarga borsangiz, demak, endi siz shaxsan ishlashingiz shart emas
Bu eng qiyin qismi edi. Xo'sh, bizning madaniyatimizda his -tuyg'ular va aql ularga sarmoya kiritishi kerak emas (o'qing - murabbiy, psixolog, maslahatchi oldiga boring). Siz nafaqat tish shifokoriga muntazam ravishda borishingiz, balki yordamchi kasblar mutaxassislariga ham borishingiz kerak. Hech bo'lmaganda, agar siz hayot sifatini va ba'zi natijalarni yaxshilashni xohlasangiz.
Va bu erda mashg'ulotlar davomida olingan bilim va ko'nikmalar pastga tushadigan langar rolini o'ynay boshlaydi. Bir kishi o'ylaydi: men aqlliman, men juda ko'p narsani bilaman va qila olaman, nega men o'zim qila oladigan narsam uchun pul to'layman? Bu mantiqsiz. Bundan tashqari, men allaqachon mashg'ulotlarga pul sarflaganman. Nega men ularni hali ham psixolog yoki murabbiyga sarflayman?
3. Qandaydir mega-tushuncha bor, uni topish kifoya va hayotda hamma narsa oddiy bo'lib qoladi
Bu doimiy illyuziya, va menimcha, nafaqat. Inson hayoti ko'p qirrali va rivojlanishning ko'p bosqichlaridan iborat. Ha, ba'zida shunday bo'ladiki, odam ishlagan va ishlagan, keyin esa meditatsiya paytida katta yutuq paydo bo'lgan. Ammo bu erda biz meditatsiya sohasida faqat katta yutuqni ko'ramiz va uning bu yutuqdan oldin qanchalik qilganini ko'rmayapmiz. Umuman olganda, so'nggi uch yil ichida menda juda ko'p mega-tushunchalar bor edi, men allaqachon chalkashib ketdim. U hali topilmagan. Kim bilsa ham)
4. Agar siz o'z ustingizda ko'p ishlasangiz, demak, bolalik qandaydir tarzda
Ular menga uch yil oldin bolalar bo'linmalari bilan ishlash, bolalikdagi shikastlanishlar va umuman jarohatlar haqida gapirib berishganda, men ko'zlarimga ko'z bilan qaradim va shunday deb o'yladim: Nima bo'pti? Men bu erda jiddiy voyaga etganman, ortimda ko'plab mashg'ulotlar bor, men juda ko'p narsani bilaman va qila olaman - yaxshi, menga bolalik qismlari uchun nima kerak? O'shandan beri men bolalar qismlari haqidagi fikrimni juda o'zgartirdim, bu haqda men o'z postlarimda doimo yozaman. Bolalik tajribangizdan qo'rqishning hojati yo'q - to'g'ri yondashuv bilan, bu ko'rinadigan darajada qo'rqinchli emas. Garchi ko'p yillik psixoterapiya bilan shug'ullanishga arzimasa ham - hozir hayot juda dinamik, bunga vaqt yo'q.
Bunday lahza. Agar odamda bolalarning qayta ishlanmagan savollari bo'lsa, unda bu mavzu bo'yicha ko'plab bilimlar uni ishlab chiqishga yordam bermaydi, balki undan ham ko'proq himoya vositalarini o'rnatishga yordam beradi (shuning uchun odam bolalik tajribasini hech qachon boshidan o'tkazmaydi) Oh, qanday qilib aloqa qilishni xohlamaysiz).
beshtaHamma narsani oson va sodda qila oladigan odamlar bor va qachondir shunday bo'ladi - faqat shu mashg'ulotdan o'tishgina qoladi
Bizga kimdir uchun hamma narsa oson va sodda bo'lib tuyulsa, biz odatda odamning strategiyasining bir qismini ko'ramiz va u nima qilishini tushunmaymiz. Hamma qiyinchiliklarga duch keladi. Hamma qo'rquvga ega. Hamma bloklarga ega. Shunchaki, har kimning o'ziga xos, o'ziga xosligi bor. Ya'ni, bu erda so'rash kerak bo'lgan savol taxminan quyidagicha: “Bu odam nima qiladi, bu ishni osonlashtiradi? Buni hayotimda qanday qo'llashim mumkin?"
Treninglar haqida. Ha, ular yaxshi mahorat berishadi (agar tayyorgarlik yuqori sifatli bo'lsa), lekin bu erda mo''jizalarni kutish qiyin. Ko'nikmalar - bu ko'nikmalar. Aytgancha, ularni hayotda qo'llash kerak. Bunday sehr bor - harakat sehrlari. Agar siz hayotda aniq natijalarga erishishni istasangiz, unda harakatning sehridir. Men qandaydir tarzda mashg'ulotlar sehriga ishonishni to'xtatdim. Menda shunday.
Tavsiya:
Hayot Balansi G'ildiragi. Tashxis Qo'yish Va Shaxsiy Rivojlanish Rejalarini Tuzishning Ajoyib Usuli
"Hayot balansi g'ildiragi" dan foydalanish algoritmi 1. Doira chizish. Uni 6-8-12 teng sektorlarga bo'ling. 2. Tasavvur qiling, bu doira sizning hayotingizning aksidir. Barcha sohalarni eng muhim sohalarga to'ldiring. Har bir sohada hayotingizning eng muhim sohalaridan birini yozing, masalan:
SHAXSIYLIK TURLARI VA SHAXSIY RIVOJLANISH DAVYOLARI
Muallif: YANINA BREYDAK Bu Nensi MakWilliamsning "Psixoanalitik diagnostika" kitobiga asoslangan maqola bo'lib, u asosiy psixologik himoya vositalari, shaxsiyatning har xil turlari, bu shaxslar bu himoyani qanday qo'llashi va bu haqda terapiyada nima qilish mumkinligi haqida hikoya qiladi.
Xayol Belgisi Ostida Bo'lgan Odamlar
Haqiqatni etarlicha baholaydigan va "bosh" yordamida eng yaxshi qarorni qabul qiladigan odamlar bor: faktlarni hissiz baholash, tahlil, mantiq. Odamlar borki, ular sezgi, his -tuyg'ular, ichki impulslarga tayanadi va buning asosida ular uchun eng yaxshi qarorlarni qabul qiladi.
Shaxsiy Rivojlanish Va O'zini Takomillashtirish Haqida 15 Ta Fikr
Men bu maqolani birinchi yanvarda yoki ikkinchi yanvarda - o'tgan yil yakunlarini sarhisob qilish doirasida yozganman. Keyin, o'tgan yilgi tajribani yaxshiroq tushunish uchun men o'zim uchun hayotning turli sohalaridagi asosiy fikrlar va xulosalarni ajratib ko'rsatishga qaror qildim.
Arslon Shohining Psixologik Xulosasi. Shaxsiy Rivojlanish. Erkaklik
"Arslon qiroli" filmining syujeti psixologik ohanglar bilan chuqur metaforik ma'noga ega bo'lib, shaxsiyatning shakllanishi va erkak o'ziga xosligining shakllanish tarixini ko'rsatadi. Keling, syujetni batafsil tahlil qilaylik. Aslida, film multfilm namoyish qilinganidan 20 yil o'tgach suratga olingan.
