2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men oddiy, lekin ta'sirli fakt bilan bo'lishmoqchiman.
"Ba'zida bemorlar o'zlarida kasallikning eng yaxshi shaxsiy fazilatlari emasligini tushunib, shifokorning hurmatini yo'qotmasligiga ishonch hosil qilmaguncha, ular haqida gapirishni xohlamaydilar. Bemor va shifokor bemorning shifokorga aytganlariga va u yashirayotgan narsaga katta ta'sir ko'rsatadi ".
Ma'lumot: Yaqinda men elektron kitobda psixologiya, sekselogiya, psixiatriya bo'yicha o'n ikki kitobni to'pladim, ularning orasida men hozir o'qiyapman, nomini va muallifini ham bilmayman, chunki yozuvga faqat belgilar to'plami. Va u erda, eng boshida, bemor bilan suhbatni o'tkazish bo'yicha tavsiyalar mavjud. Agar siz yuqorida keltirilgan iqtibos matnida "bemor uchun bemor", "psixoterapevt uchun shifokor" va "kasallik" so'zlarini o'zingiz haqingizda faktlar yoki ma'lumotlar bilan almashtirsangiz, juda oddiy va muhim haqiqat chiqadi. Ishonch va o'zaro hurmat psixoterapiyaning muhim qismidir.
Men mijoz sifatida shaxsiy davolanishni boshlaganimda, terapevt bilan men o'zim haqimda "noto'g'ri" gapirishdan uyalardim va uyalardim. … Xudo saqlasin, bu odamlarning hammasi mening kimligimni ko'radi! Ular, albatta, yuz o'girib, mendan abadiy nafratlanishadi. Va faqat vaqt o'tishi bilan, ishonch darajasi oshganda, o'zim haqimda "dahshatli" haqiqatning kichik dozalariga bo'lgan munosabat sharmandali, takabbur, qadrsizlantiruvchi emas edi, men juda oddiy va ayni paytda eng qiyin ishni qila oldim - boshqasiga o'zim haqimda aytib bering.
Guruhlarda va psixoterapevt sifatida individual ishda men boshqalar bilan baham ko'radigan har qanday, hatto ahamiyatsiz so'zlarga, tafsilotlar va dalillarga e'tibor berishga harakat qilaman. Men o'zimga ishonib topshirilgan hikoyalarga iloji boricha betaraf bo'lishga va katta qiziqish bilan bo'lishga intilaman, chunki siz hech qachon odam o'z ichki dunyosini baham ko'rganda, nimani ishonchli boshdan kechirayotganini bila olmaysiz, bu men uchun bir qarashda oddiy va oddiy tuyulishi mumkin. Men guruhning oxirgi yig'ilishida yoki individual maslahatlashuvlar oxirida, men birinchi uchrashuvlarda, bu odam uchun hissiy jihatdan muhim mashg'ulotlardan birida eshitilgan yoki sodir bo'lgan nuanslarni eslay olsam, odamlarni qanday hayratda qoldirayotganini ko'raman.
Mening mijozimga, qarama -qarshi o'tirgan va o'zi haqida gapiradigan odamga bo'lgan hurmat, men uchun terapiyaning asosiy va muhim tarkibiy qismlaridan biridir. Bu, ayniqsa, munosib bo'lishi shart emas, chunki u boshida tuyulishi mumkin. Bu sizning shaxsiy o'zgarishlaringizni qo'llab -quvvatlaydi va katta manba beradi.
Agar shaxsiy terapiya jarayonida siz terapevt sizni sharmanda qilayotganini sezsangiz, u sizga haqoratli so'zlar aytishga imkon beradi, sizni hurmatga sazovor odam sifatida ko'rishni xohlasa, bunday jarayon qisqa muddatli ta'sirga olib kelishi mumkin. "zaif" tuyg'ulari … Boshqa tomondan, bunday munosabatni psixoterapiya deb atash mumkin emas; psixolog bilan bo'lgan munosabatlar o'zaro hurmat, ishonch va mijozning shaxs sifatida qadrlanishiga asoslangan bo'lishi kerak. O'zingizga ehtiyot va ehtiyot bo'ling!
Tavsiya:
O'zingizni Hurmat Qilish Va O'zingizni Hurmat Qilishning 11 Usuli
Agar uyda to'satdan zerikarli bo'lib qolsa va kayfiyat tushsa, vaziyatni zudlik bilan o'zgartirish kerak. Bu erda biz faqat uy ishi haqida emas, balki quvonch va yoqimli taassurotlar beradigan usullar haqida gaplashamiz. Shkafdagi qoldiqlarni ajratish har doim ham o'z-o'zini hurmat qilishni oshirmaydi.
Zamonaviy Psixoanaliz Va Terapevtik Munosabatlarning Ikki Tomonlama Tabiati Haqida
Sankt -Peterburg Psixoterapevtik korxonaning chuqur interaktivligini inkor etuvchi zamonaviy psixoanalitik yondashuvni tasavvur qilish qiyin. Hamma psixoanaliz ikki kishining munosabatlaridan kelib chiqadigan psixologik yordam turi ekanligiga qo'shiladilar.
O'z-o'zini Hurmat Qilishni Qanday Yaxshilash Mumkin? O'zingizga Bo'lgan Ishonchni Oshirishning 5 Usuli
Bugun biz o'zimizga bo'lgan ishonch, o'z-o'zini hurmat qilish haqida gaplashamiz. Bu erda o'zingizni hurmat qilishni tez va samarali oshirishning 5 ta samarali usuli. Shunday qilib, har qanday psixologik muammoni ichkaridan - tashqaridan va tashqaridan - hal qilish mumkin.
Yaqin Munosabatlarning Asosi - Bu Xavfsiz Munosabatlar Maydoni
Yaqinlik o'zini boshqalarga ko'rsatish, "men kimman" deb ochilish, o'z his -tuyg'ulari va fikrlari haqida gapirish, tashvish va shubhalar bilan bo'lishish qobiliyati va tayyorligida namoyon bo'ladi, yonida bo'lish imkoniyatini yaratadi.
O'zingizni Bilish-o'zingizga Bo'lgan Ishonch Va Ishonchning Asosi
O'zingizni bilish-o'zingizga bo'lgan ishonch va ishonchning asosi! Siz o'zingizni hurmat qilishni yaxshilashingiz kerak! Sizda o'zini past baho bor! O'z-o'zini hurmat qilish, o'z-o'zini hurmat qilish! Biz bu so'zni qanchalik tez -tez eshitamiz?
