2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
O'ziga zarar etkazuvchi xatti-harakatlar-bu o'z tanasiga qasddan jismoniy shikast etkazish bilan bog'liq keng ko'lamli harakatlarni tavsiflovchi tushuncha. Bunday harakatlarga kesish, tanani urish, kuyish, o'tkir narsalar bilan urish, terini chizish va h.k.
O'smirlik davrida o'ziga zarar etkazish psixologik, ijtimoiy, madaniy va biologik omillarning kombinatsiyasi bilan belgilanadi. So'nggi paytlarda o'z joniga qasd qilish psixopatologik kasalliklarni ko'rsatuvchi alomatlar sifatida ko'rilgan, ammo bugungi kunda ma'lumki, o'z-o'ziga zarar etkazuvchi xatti-harakatlar qilgan o'spirinlarning katta qismi u yoki bu ruhiy buzilish mezonlariga mos kelmaydi. Bu xatti -harakatni alohida tashxis sifatida emas, balki funktsional nuqtai nazardan tushunish maqsadga muvofiqdir.
Ko'p hollarda o'z-o'ziga zarar etkazish psixologik muammolarni ko'rsatadi. Hayotning o'smirlik davrida o'z xatti -harakatlarini nazorat qilish va boshqarishning yangi usullari paydo bo'ladi, boshqa odamlarning xatti -harakatlariga ta'sir qilishning yangi usullari, shaxsiy chegaralarni belgilash va o'z qiyofasini shakllantirish sohasi o'zgaradi.
O'smirlik davridagi identifikatsiya o'zi, dunyo va shaxsning ijtimoiy assimilyatsiyasi sodir bo'ladigan ijtimoiy rollar haqidagi g'oyalarni birlashtirish asosida shakllanadi. Aynan shu davrda "chalkash identifikatsiya" ning xususiyatlari kuzatiladi, ular noqulay sharoitlarga duch kelganda "tarqoq identifikatsiya" ga aylanishi mumkin, ya'ni. identifikatsiya notinch, noaniq, barqaror ichki kontent yo'qligi bilan, uning asosiy muammosi uning turli qismlarini birlashtira olmaslik va birlashtira olmaslikdir, bu esa tashkilotning chegaraviy darajasiga xosdir.
O'smirlik davrida o'z imidjiga ham, boshqalarning sizni idrok etishiga ham ta'sir qiladigan muhim o'zgarishlar yuz beradi. O'smirlik-bu ekstremal davr, u nafaqat isyonkor tendentsiyalarni, balki o'ziga xoslikni qidirishda o'z-o'zini yo'q qiladigan tendentsiyalarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Og'riqning o'zini o'zi bilish, o'ziga xoslikni shakllantirish bilan bog'liqligi borasida takliflar bor. Qaysidir ma'noda, o'smirlarning o'zlariga zarar etkazish amaliyotini, shuningdek, o'zini tanishga urinish deb ham tushunish mumkin (bunga jamiyat tomonidan ruxsat berilgan tanani o'zgartirish usullari - tatuirovka, pirsing va hk) kiradi. O'ziga zarar etkazish o'smir uchun o'ziga xos o'tish davri xususiyatini beradi. Shaxsning rivojlanishi bilan bu amaliyot o'z vazifasini va ma'nosini yo'qotadi.
O'z hissiy holatini o'z-o'zini boshqarishda qiyinchiliklarga duch keladigan va nazorat qilinmaydigan, qo'rqinchli, tushunarsiz holatlardan omon qolishga yordam beradigan "konteyner" vazifasini bajaradigan kattalarga kira olmaydigan o'smirlar, shuning uchun u bu tajribalarni beradi. (ob'ektiv identifikatsiya ko'rinishida) onaga, u ularni qabul qiladi va bolani o'zi uchun maqbul va toqat qilinadigan tarzda qaytaradi; vaqt o'tishi bilan bola konteyner vazifasini mustaqil bajarish qobiliyatiga ega bo'ladi) o'z-o'zini tinchlantirishning yagona vositasi sifatida o'z-o'ziga zarar etkazishga murojaat qilish. Bu davrga xos bo'lgan o'zini o'zi boshqarish qiyinchiliklari dürtüsellik, xavotirlik, o'z-o'zini hurmat qilish va hissiyotlarni boshqarish muammolarida namoyon bo'ladi.
O'ziga zarar etkazishni emotsional tartibga solishning halokatli usuli deb hisoblagan holda, tadqiqotchilar hissiy yaqinlik va o'z-o'ziga zarar etkazish chastotasi o'rtasidagi bog'liqlikni topadilar. Emotsional tartibga solishning toraytirilgan repertuari bolalikdagi zo'ravonlik va o'smirlik va o'z-o'ziga zarar etkazish bilan bog'liq. O'ziga zarar etkazish bilan shug'ullanadigan o'spirinlar hissiyotlarni tartibga solish usullarining kichik arsenaliga ega va o'z his-tuyg'ularidan etarli darajada xabardor emaslar.
Shunday qilib, o'z joniga qasd qilmaslik xatti-harakatlarini o'z-o'ziga yordam berishning og'riqli shakli deb atash mumkin. O'ziga zarar etkazadigan xatti-harakatlarning asosiy maqsadi hissiy holatni tartibga solish va xavotirli fikrlarni boshqarishdir. O'z joniga qasd qilmaydigan shikastlanishlar ko'pincha vaqtincha ishlaydi va sharmandalik, aybdorlik, xavotirlik, umidsizlik, "o'lik" tuyg'usi va voqelikni boshdan kechirish (depersonalizatsiya, dissotsiatsiyaga qarshi kurash) va shahvoniylikni tartibga solish kabi chidab bo'lmas salbiy tajribalarni yumshatish uchun ishlatiladi. O'ziga zarar etkazuvchi harakatlardan oldin kuchli salbiy his-tuyg'ular paydo bo'ladi va bu harakatlar o'smirlarni xotirjamlik bilan bir qatorda salbiy his-tuyg'ularni kamaytirishga olib keladi. Ba'zi hollarda o'z-o'ziga zarar etkazish nazorat tuyg'usiga ega bo'lish, shuningdek, dissotsiativ tajribalarni to'xtatish xizmatida bo'ladi. Ba'zi o'smirlar, bu harakatlar muvaffaqiyatsizliklar va xatolar uchun o'z-o'zini jazolash shakli vazifasini o'taydi, deb xabar berishadi. Bundan tashqari, o'z joniga qasd qilmaydigan shikastlanishlar boshqa ko'p funktsiyalarni bajarishi mumkin, masalan, boshqalarga ta'sir o'tkazish, e'tiborni jalb qilish, og'riq haqiqatini tasdiqlash (jarohatlar, kesmalar hissiyotlarning haqiqiy ekanligiga dalil sifatida).
Tavsiya:
O'z-o'zini Izolyatsiya Qilish Stressi Va Tashvish / Epidemiyadan Qanday Omon Qolish Mumkin / O'z-o'zini Boshqarish Va O'zini O'zi Boshqarish
Yaqinda, xuddi kechagi kabi, menga bu mavzu sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlarga tegishli bo'lib tuyuldi. Shaxsan men bu usullarni tibbiy sabablarga ko'ra kontrendikativ bo'lgan mijozlar uchun qo'lladim, shuning uchun stressli vaziyatning sabablarini o'rganishga urinish asosiy kasallikning qo'shimcha alevlenmelerine olib kelishi mumkin edi va faqat bitta narsa qoldi - o'z -o'zini o'rgatish.
Oilada Qaram Munosabatlarni Yaratish Va Saqlash Bo'yicha Ko'rsatmalar
Ma'lumki, qaram munosabatlar kuchli va mustahkamdir. Ammo u erda baxt, o'zaro hurmat, erkinlik, qiziqish, ijodkorlik va umuman hayot kam. Va agar siz bunga e'tibor bermasangiz, unda siz yashay olasiz. Ammo agar bu qadriyatlar siz uchun hayotda muhim bo'lsa, unda quyidagi fikrlar sizning munosabatingizni o'zgartirishga va o'zgartirishga yordam beradi.
Yaratish Uchun Turtki
Kimdir abadiy saroylardan, tuvalda yoki she'rda hech qachon chiqmaganday, bir lahzalik lahzani qo'lga kiritishni xohlaydi. Kimdir koinot jumbog'ini - raqamlar rassomini hal qilish umidida tinimsiz formulalar chizadi! Va u erda, keyingi uyda, porloq deraza maydonida, yosh muhandis kelajak mexanizmini o'ylab topadi.
O'zini Tanqid Qilish, O'zini Qo'llab-quvvatlash, O'zini Tan Olish
O'z-o'zini tanqid qilish, o'zini qo'llab-quvvatlash, o'zini tan olish-bu o'z-o'zini sevish ko'nikmalarini o'rganishni anglatuvchi skript terapiyasidagi qadamlardir. Maqola psixologlarga past baho va o'z-o'zini rad etish terapiyasida qanday yo'l tutish mumkinligini ko'rsatishga mo'ljallangan.
Yolg'onchi O'zini Yaratish Texnologiyasi
Yolg'onchi o'zini og'riqli tarzda boshqasiga bog'liq bo'lib chiqadi. undan olishga harakat qilmoqda uning mavjudligini har qanday tasdiqlash Bilasizmi, oilaviy tarbiyaning eng qo'rqinchli qismi nima? Yo'q, baholar emas, qichqiriqlar, tahdidlar va hatto jismoniy jazo ham emas … Bolani tarbiyalashda eng yomon narsa e'tibor bermaslik .
