2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ko'pincha, bizga: "Sen keraksan …" deyishganda, bizda g'azab va norozilik darhol ko'tariladi: "Men xohlamayman", "Men xohlamayman", "Menga ularning bunday bo'lishi yoqmaydi. majbur ».
"Siz keraksiz"-bu majburlash. Qoida tariqasida, biz qilishimiz kerak bo'lgan xatti -harakatlar biz rad eta olmaydigan odamlarga qaratilgan. Bu o'tmishdan ham, hozirgi zamondan ham odamlar bo'lishi mumkin. O'tmish bizda gapiradigan ota -ona bo'lishi mumkin.
"Siz kerak" ning ikkita yo'li bor: isyon yoki itoat qilish.
Agar biz itoat qilsak, norozilik saqlanib qoladi. Agar biz isyon qilsak, o'zaro adovat uzoq vaqt davom etadi. Bu ikkala strategiya ham bizning energiyamizni sarflaydi.
Agar biz bo'ysunishga moyil bo'lsak va keyin qasos olishni xohlasak, biz jabrlanuvchi rolini o'ynaymiz. Agar biz isyon qilsak va o'z uslubimizda qilsak, unda biz zolim rolini qabul qilamiz (garchi, ehtimol, juda yopiq bo'lsa ham).
Biz bilan nima bo'lishidan qat'i nazar, biz o'zimiz muayyan vaziyatni tanlaymiz va buni o'z xohishimiz bilan qilamiz, boshqalarning xohishiga ko'ra emas. Hayot bizga vazifa qo'yganda, biz uni qabul qilish yoki qilmaslikni hal qilamiz. Biz ozodmiz, qarorimiz qanday bo'lishidan qat'i nazar.
Biroq, hayotda biz o'zimiz oldida yoki boshqalar oldida qilishimiz kerak bo'lgan ko'p narsalar bor. "Men kerak" iboralaridan "men xohlayman" ga o'tish, qoida tariqasida, nafaqat ularning "qarzlari" bilan, balki boshqalar bizga yuklagan "qarzlari" bilan ham kurashishga yordam beradi. Biz vaziyatlar bilan kurashishimiz yoki ularni kuzatib borishimiz mumkin.
"Men xohlayman" nima?
"Men xohlayman"-bu avtonomiya. Biz o'z harakatlarimizni va ularga munosabatimizni mustaqil ravishda tanlaymiz.
Men xohlayman, ikkita yo'l bor: rozi yoki rozi emasman. Agar biz rozi bo'lsak, biz o'z harakatlarimizning oqibatlarini tan olamiz va ular uchun to'liq javobgar bo'lamiz.
Agar biz rozi bo'lmasak, biz ham barcha oqibatlarni qabul qilamiz va ular uchun javobgarmiz.
Ikkala yo'l ham bizga shaxsiy erkinlik va yangi imkoniyatlar olib keladi.
"Men xohlayman"-bu bizning hayotimizda sodir bo'layotgan hamma narsa uchun javobgarlikni o'z zimmamizga oladigan etuk pozitsiya. Biz hech kimni ayblamaymiz va boshqalardan xafa bo'lmaymiz. Bizning reaktsiyalarimiz - biz va boshqalar ular uchun javobgar emas.
Men xohlagan holatda yashashni boshlaganimizda, biz o'z hayotimizni xabardorlik bilan to'ldiramiz. Hozirgi vaqtda biz yoqtirmaydigan narsalarni ongli ravishda tanlash, lekin biz u yoki bu tarzda qilyapmiz, bundan ijobiy narsani topish va hatto zavq olish imkoniyatiga egamiz.
Qasddan qilingan tanlovlar yomon kunni muvaffaqiyat kuniga aylantirishi mumkin. Agar kundan -kunga minglab turli xil narsalarga qo'llanilsa, kuchsiz va kulrang mavjudot kuch va mahoratga to'la hayotga aylanishi mumkin. Sizning xohishingiz va haqiqatingiz bir -biriga mos kela boshlagach, ichki kuch pog'ona bilan o'sadi. Oddiy mashg'ulotlarda bu odatni rivojlantirish kifoya va siz jiddiy yondashuvni hal qilish uchun ushbu yondashuvdan foydalanishingiz mumkin.
Va yana. Kimdir bizni nimanidir majburlagan paytda, biz bu harakatni "xohlashimiz" sababini tushunishimiz kerak. Motiv qiymatga aylanadi, shuning uchun biz majburiyatni sezmaymiz. Ko'pincha bu sabab boshqasini xursand qilish istagi bo'lishi mumkin.
I. V. Stishenok materiallari asosida
Tavsiya:
Men Munosabatlardan Nimani Xohlayman Va Menga Nima Kerak?
Har birimiz o'zimiz uchun turmush o'rtog'ini tanlash orqali tekshiramiz. Bu mavzuda juda ko'p turli xil qarashlar mavjud. Psixoanalistlar "Oedipus" yoki "Elektra" kompleksi haqida, Bernning izdoshlari odamlar o'ynaydigan turli xil o'yinlar haqida, nevrologlar esa boshqa odamning hidini yoqtirishimizdan boshlanadigan biologik taqqoslash haqida gapirishadi.
U Aslida Nimani Xohlaydi? .. Yoki Munosabatlardagi Erkakning Niyatini Qanday Tushunish Kerak
Ko'p ayollar, bir paytlar erkak bilan bo'lgan munosabatlarida, uning haqiqiy niyatlari haqida, ayniqsa, munosabatlarda tushunmaslik, tushunmovchilik va noaniqlik bo'lsa, savol tug'iladi. Bu tabiiy va tushunarli, chunki hamma hollarda ham erkak o'z uylanishini va o'limigacha siz bilan qayg'u va quvonchda yashash istagini darhol e'lon qilmaydi.
Ona-9 Haqida Mulohazalar. Kesilmagan Kindik Ichakchasi Yoki Qaynonani Qanday Tanlash Kerak
Boshqa kuni konferentsiya bo'lib, unda men kun bo'yi "vertikal" - oilaviy muammolarga bag'ishlangan ijodiy laboratoriya olib bordim. Odamlar va formatlar o'zgardi - bu guruh muhokamalari, namoyish sessiyalari, nazorat. Kun qiziqarli, jonli va ochiq muloqotda o'tdi.
Qanday Qilib Etakchi Bo'lish Kerak, Nimani Bilish Va Nimaga Qodir Bo'lish Kerak (2 Qism)
Bu maqolaning ikkinchi qismi. Birinchi bo'limda biz buni aniqladik Lider nima? U qanday fazilatlarga ega , Endi bu mavzuni chuqurroq o'rganamiz, shuning uchun davom eting … Etakchilik psixologiyasi: Rahbar psixologiyasi xulq -atvor darajasi, qiymati va ma'nosida namoyon bo'ladigan shaxsiy xususiyatlar bilan belgilanadi.
Qanday Qilib Etakchi Bo'lish Kerak, Nimani Bilish Va Nimaga Qodir Bo'lish Kerak (1 Qism)
Endi etakchilik mavzusi har tomondan eshitilmoqda. Qanday qilib tezda etakchi bo'lish mumkin? Boshqa odamlarga qanday ta'sir qilish kerak? Qanday qilib rahbarlik qilish kerak? Qanday qilib ular sizga bo'ysunishi kerak va hokazo. Ko'pchilik o'z maqsadlari, g'oyalari va loyihalarini amalga oshirishni, boshqalarning tarjimai holini o'rganishni, boshqalarga diqqat bilan qarashni va boshqalarning qanday qilib etakchi bo'lishini mustaqil ravishda tushunishni orzu qiladi.
