Narsisizm

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Men doimo PMdan birinchi odamda za'faron haqida gapirish so'rovlarini olaman. Men sizni shu nuqtai nazardan eslashni xohlayotganimga amin emasman, lekin men qarshilik qila olmayman. Men o'zimni o'rmonda o'zimni xuddi yo'lboshchidek his qilyapman, yosh tabiatshunoslarni tiqinli dubulg'a kiyib, eng yaqin daraxtga borishga taklif qilyapman, u erda tund ovidan keyin za'faron shoxga bemalol joylashadi.

Shunday qilib, bu zotning vakillari e'tibor va zavq bilan oziqlanadilar - bu hammaga ma'lum bo'lgan haqiqat. Lekin ozgina odamlar ovqatimizni qanday olishimizni aniq bilishadi. Haqiqiy zotli narsist nozik va ehtiyotkorlik bilan harakat qiladi. Axir, e'tibor, qutulish uchun, ixtiyoriy bo'lishi kerak - bu to'g'ri hazm qilishning asosiy shartidir. Jabrlanuvchining qo'llarini qisib, rahm -shafqat so'rashi bizga yoqmaydi. Agar biz ko'zlaringda yoshni ko'rishni istasak, bu quvonch ko'z yoshlari. Agar biz nolalarni eshitishni istasak, hayrat nolalari. Narcissistlar tabiatan gurmelerdir va ular sizga munosib e'tibor va hurmatdan to'liq zavqlanish uchun sizni orgazmga (hissiy, jismoniy, estetik) olib kelishadi.

Narsistlar qurbonlarni shirin va'dalar bilan aldashlari haqidagi hikoyalar ham haqiqatga to'g'ri kelmaydi. Hech kim ataylab hech kimni qidirmaydi. Odatda bizni o'zingiz topasiz. Chunki sizning shaxsiy jarohatlaringiz tushunishni talab qiladi. Bu g'aroyib intilish, hamma narsa yaxshi ko'rinadi, lekin nimadir etishmayapti. Masalan, shaxsiy o'sish, yoki yorqin taassurotlar yoki yangi munosabatlardagi adrenalin. Siz mashg'ulotlarga, kontsertga borasiz, barda notanish odamning ko'ziga tushasiz - va mana, siz ketdingiz. Xo'sh, qanday qilib g'oyib bo'ldingiz? Albatta, ixtiyoriy ravishda, chunki sizning chegaralaringiz sizning zimmangizda. Siz yoqtirgan vampirlarga o'xshab, biz faqat taklif qilingan joyga kirishimiz mumkin.

Sizga, albatta, narsistlar beparvo, xudbin, manipulyativ va ibodatni talab qiladilar, deyishdi. Bu haqiqat, lekin ular sizga aytmoqchimanki, bularning barchasi ichkarida yashiringan. Ammo tashqi tomondan siz mutlaqo yorqin va xarizmatik, lekin cheksiz muloyim va hamdard odamni uchratasiz. Ehtimol, u sizga hatto ta'sirchan, tushunarsiz va yolg'iz bo'lib tuyuladi. Bunday ajralgan shahzoda maftunkor. Oh, sizning jarohatlaringiz. Kimdir darhol uni qutqarib, isitishni xohlaydi. Kimdir birinchi qarashda boshi bilan yiqilib tushadi - bu narsist bilan emas, balki shaxsan o'ylab topilgan tasvir bilan. Lekin bu hech kimni to'xtatmadimi? Hatto ba'zi bir ayyor kambag'allar bu tanishuvdan ijtimoiy ko'tarilish sifatida foydalanish xayoliga ham keladi. Bechoralar. Bu sichqon o'zini mushuk J deb tasavvur qilganda

Narsist bilan bo'lgan birinchi so'zdan boshlab, siz oson va qulay bo'lasiz. Va bir nechta uchrashuvlardan so'ng (va sizning fikringizcha, siz muloqotni davom ettirish uchun sabab topasiz), sizga bir -biringizni qadimdan bilganga o'xshaydi. Umumiy manfaatlar va didlar bo'ladi, ular bilan taqqoslanadigan qadriyatlar shkalasi bo'ladi. Va eng muhimi, siz hech qachon sizni chin dildan qiziqtiradigan odamni uchratmagansiz. Narsistlar yaxshi tinglaydilar va ko'p savollar beradilar. Siz o'zingiz haqingizda hamma narsani, bolalikdagi shikoyatlaringizni, ajrashgan ota -onangizni va Saratovlik ichkilikboz amakini qanday o'chirganingizni sezmay qolasiz. Biz tabiatan samarali muloqot ko'nikmalarini o'zlashtirishda zo'rmiz. Aks holda siz omon qololmaysiz. Hech qanday xushomad yo'q. Faqat samimiy qiziqish va ishtirok, faqat yordam va qo'llab -quvvatlash. Siz xotirjammisiz? Albatta. Ayni paytda, birinchi uchrashuvdan boshlab, ular sizni yeyishadi.

Men bu matnni Facebookdagi blogimga joylashtirganimda, "xayrixoh" va qiziquvchan o'quvchilar men uchun messenjerni tushirib yuborishdi. Biroq, meni savollar biroz qo'rqitdi: qanday qilib qo'lga olish, qanday aldash, qanday qilib bir xil bo'lish, qanday qilib qasos olish. Tuzoqlarning sxemasi bo'lmaydi, terini tayyorlash usullari va iksirlarni qayta ishlash, so'ramang - bu sizning xavfsizligingiz uchun. Ba'zilar meni shubhali manbalardan buzuq narsistlar haqidagi iqtiboslarga tupurib, narsisizmni targ'ib qilishda ayblashdi. Aytgancha, ilmiy adabiyotda bunday atama yo'q. Ammo narsistik travma, narsistik shaxsiyatning buzilishi * NRL *, aksentuatsiyalar (rasmiy "norma" va "patologiya" o'rtasidagi chegara) va sog'lom narsisizm o'rtasida bo'linish mavjud. Keling, NRLni alohida element sifatida muhokama qilaylik. Aytgancha, menda yo'q. Bu rasmiy.

Shunday qilib, "u bilan qanday yashash kerak" degan savolga. Shaxsiy nuqsonlari bo'lgan sheriklar bilan yashamaslik yaxshiroqdir. Bu mening shaxsiy fikrim. Chunki NRL shunday hissiy belanchakki, hatto sog'lom odamlarning ham boshi aylanadi. Ba'zida "men tepalik podshohiman" dan "fu, men to'liq notentman" gacha bo'lgan masofa bir qadam. Shunday qilib, ideal tasvir dunyoga tushadi va hamma narsa sizni oshkor qilish, qoralash va masxara qilish qo'rquvidan siqilgan (salom, bolalikdagi shikastlanishlar). Shunday qilib, manipulyatsiya, shubha, hissiy zo'ravonlik va bo'ysundirish istagi paydo bo'ladi.

Boshqacha qilib aytganda, NRL odamga o'zini boshqa birovning teginishi orqali his qilishiga, faqat boshqa birovning ko'zlari bilan ko'rishiga, faqat birovning e'tirofi orqali baho berishiga imkon beradi - shuning uchun kimdir tegishi uchun doim yonida bo'lishi kerak: "sen shu yerdasan, sen tirik, siz go'zalsiz " Hamkor - bu donor, uni yo'qotish qo'rqinchli. Sevgiga bo'lgan ehtiyoj cheksizdir, lekin bu sevgini qabul qilib bo'lmaydi, chunki ADLli odam o'zini sevmaydi, sezmaydi va hatto xor qilmaydi. Va agar siz hali ham uni shunchalik ahamiyatsiz darajada seva olgan bo'lsangiz, unda sizni tasvir boshqargan, demak siz haqiqatan ham sevmaysiz, shuning uchun sizni xor qilish kerak. Va agar siz haqiqatan ham sevsangiz, ikkilanib nafratlaning - chunki siz ahamiyatsizligi uchun hamma narsaga dosh berishga tayyor bo'lgan irodasiz slugsiz. Shunday qilib, siz bir tiyinga arziydingiz va siz maqtov va minnatdorchilik bildirmasligingiz kerak, balki chiriganlikni tarqatib yuboring, shunda ular o'z o'rnini bilsin. Va yana bir doira ichida.

Shunday qilib, bu hikoya umuman siz haqingizda emas. Sevgi qurbongohida o'zingizni qurbon qilishingiz shart emas. NRL bilan narsistni kerakli holatga "sevish" mumkin emas. Nima qilsangiz ham, unga hech qachon etarli bo'lmaydi. Qachonki, to'la-to'kis shaxsiy tuzilish o'rniga, qora tuynuk doimiy ravishda boshqalardan resurslarni so'rib olsa (chunki boshqalar yo'q), sog'lom munosabatlarni o'rnatish qiyin. Shaxsiyat buzuqligi bo'lgan odam o'zini va haqiqiy dunyoni buzilgan oynada ko'radi. Buni sog'lom mantiq nuqtai nazaridan tushunishga urinmaslik kerak - vaqtni behuda sarflash.

Albatta, siz narsisistik shaxslar bilan munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin - garchi men ularni alohida maqolada muhokama qilaman. Za'faron bilan siz har doim eng zo'r va eng sevimlisiz, shuning uchun chiroyli so'zlar bilan bizni quvontiradigan quvonchni olib ketish juda oson. Hech bo'lmaganda boshida. O'zingizni eng aqlli, chiroyli va tejamkor ekanligingizni eshitish yoqimli emasmi? Biz sizning ijobiy his -tuyg'ularingiz bilan oziqlanamiz, bu biz uchun nafaqat yoqimli, balki sizning baxt bilan porlayotganingizni ko'rish biz uchun juda muhimdir. Axir, bu bizning eksklyuzivligimizni yana bir bor tasdiqlaydi.

Xo'sh, bu bema'nilik va narsisizm nima, deb so'raysizmi? Gap shundaki, agar siz o'zingizning xizmatlaringiz uchun maqtovlar berishga qaror qilsangiz, yana o'ylab ko'ring. Siz eng yaxshisiz, chunki biz har doim eng yaxshisini tanlaymiz. Narsistlar sizning o'ziga xosligingizni o'zlariga bog'lashga moyil. Axir, biz faqat sizdagi aksimizni yaxshi ko'ramiz. Biz, juda chiroyli, nomukammal xotin, beparvo er, itoatsiz bolalar yoki toza bo'lmagan kvartiraga ega bo'la olmaymiz. Bizda hamma narsa har doim eng yuqori darajada. Va sheriklardan biz mukammallik, farovonlik, tezkor reaktsiyalar va bo'lish qulayligini kutamiz. Va agar siz yozishmasangiz, ortiqcha va kamchiliklari bo'lgan oddiy odam bo'lib, biz tezda hafsalamiz pir bo'ladi, soviymiz va … ko'pincha biz sizni muvaffaqiyatsiz loyiha sifatida unutamiz.

Ammo shunday bo'ladiki, narsist (va biz bu erda sog'lom narsizm haqida gapirmayapmiz) sobiq sherigiga ishonadi - unga u umidlarni aldayotgan va qimmatli vaqtini behuda sarflaganga o'xshaydi. U dastasi bo'lmagan chamadonga aylanadi - ketish juda achinarli, lekin olib yurishning iloji yo'q. Va keyin "sevgi" "nafrat" ga aylanadi. Narsistlar hech qachon o'zini aybdor his qilmaydi - muvaffaqiyatsizlikning sababi har doim boshqacha. Va siz bunday sherigidan foydalanishni davom ettirishingiz mumkin, undan his -tuyg'ularni siqib chiqarasiz, lekin minus belgisi bilan. Bu passiv tajovuzkorlik, gazli yorug'lik va manipulyatsiya ishlatilganda aynan shunday bo'ladi. Va narsist "ko'z yoshlari va azob -uqubatlardan" to'yishi kerak - chunki bu "munosib jazo", uning umidlarini aldayotgan kishi. Takror aytaman - bu ko'pchilikka xos bo'lgan sog'lom narsisizm haqida emas, balki patologiya haqida - bizga ingliz tilidan kuzatuv qog'ozi shaklida kelgan va Internet -ertaklarning butun joyini egallagan dahshatli "buzuq narsistlar" haqida. Va endi ular bilan muzokara olib borish, biror narsani tushuntirish yoki isbotlash befoyda. Har qanday e'tibor faqat azobni uzaytiradi va sizning urinishlaringizni faqat ovqatga aylantiradi.

Va shunga qaramay, narsistlarni jinni qilmang. Hech kimni jinni qilishga loyiq emas - xuddi idealizatsiya qilish kabi. Birinchidan, chunki inson ruhiyati berilgan doiraga deyarli sig'maydi. Siz xohlaganingizcha stigmatizatsiya qilishingiz va tizimlashtirishingiz mumkin, lekin har qanday Procrustean to'shagida bo'lgani kabi, unga to'liq rioya qilish uchun siz na oyog'ingizni, na boshingizni yo'qotishingiz kerak bo'ladi.

Ha, barchangiz o'zingizni sog'lom deb hisoblaysiz, ozgina za'faron. Va bu yaxshi, chunki narsisizm sog'lom shaxsiyatning ajralmas qismidir. Muvaffaqiyatli yakunlangan loyiha uchun maqtovga sazovor bo'lishni xohlaganingizda, ko'proq pul topishga harakat qilganingizda, muvaffaqiyatli erkak yoki go'zal ayolni tanlaganingizda, mazali ovqatlanishni va chiroyli yashashni xohlaganingizda, zamonaviy narsalarni sotib olganingizda, eksklyuziv dizaynlar qiling. hammom va hatto "hamma kabi" bo'lmaslik uchun tatuirovka qilganda ham, narsistik xususiyatlarning namoyon bo'lishi mumkin.

Yorqin shaxslar - yozuvchilar, xarizmatik siyosatchilar, mashhur psixologlar va mashhur aktyorlar - ularning aksariyati "narsist" ta'rifiga kiradi. Aytish kerakki, hamma ham narsistik travma yoki shaxsiy buzuqlikka ega emas. Ular shunchaki "Shaxsiyat" vakillari - erishuvchi, shuhratparast, bizni "muvaffaqiyatli odam" deb ataydigan hamma narsa.

Narsisizm - kamtarlik yoki kamtarlik kabi shaxsiy xususiyatdir. Uni yoqish yoki o'chirish mumkin emas. Kimdir tabiiy ravishda boshqalarga qaraganda bir oz ko'proq o'lchanadi. Albatta, narsisizmning namoyon bo'lishini nazorat qilish mumkin va menga ishonasizmi, ko'pchilik aqlli sotsializatsiya qilingan narsistlar qoidalar bo'yicha o'ynaydilar. Siz manipulyatsiya deb ataydigan narsa sharoitga moslashish qobiliyatiga aylanadi. Sovuqqonlik - ratsionallik, ko'rgazmali - o'zini ijodiy ifoda etish, xudbinlik - aql -idrok va oqibatlarini hisoblash qobiliyati.

Yo'lbars qo'rqishi mumkin, o'rgatilishi mumkin, qoyil qolishi mumkin, aholisi saqlanib qolishi mumkin. Bu hech qanday tarzda bu potentsial xavfli yirtqich ekanligini inkor etmaydi. Odamlar bilan ham shunday. Noma'lum narsadan qo'rqib yashamaslik uchun, materiallarni o'rganing va yorliq osib qo'yish odatidan voz keching. Axir, har safar o'z ko'zguda o'z aksingizni yoqtirganingizda, qochmoqchi bo'lgan za'faron sizga qaraydi.