2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ayni paytda u uchta bolani yolg'iz tarbiyalayapti va yangi odam bilan munosabatlarni o'rnatishga harakat qilmoqda, bu ham avvalgilariga o'xshamaydi. Aslida, aynan shu munosabatlarning haqiqiy asoratlari V.ni psixoterapiya izlashga undagan oxirgi somon edi
Uzoq vaqt davomida V. menga munosabatlaridagi qiyinchiliklarni batafsil aytib berdi. Hikoyaning mazmunida bir qancha fojiali epizodlar bor edi, ular boshqa sharoitlarda hamdardlik, hamdardlik va, ehtimol, og'riq keltirishi mumkin edi. Biroq, V.ning deyarli butun hikoyasida men o'z hayotim haqida o'ylardim va xayollarga berardim va ahamiyatsiz voqealar haqida o'ylardim.
Vaqti -vaqti bilan noaniq aybni boshdan kechirar edim, men o'zimni irodam bilan V. bilan aloqaga qaytishga harakat qilardim, lekin men buni bir necha daqiqaga uddaladim, shundan so'ng men yana "xudbinlik bilan" kichik tajribalarni boshdan kechirdim. mening hayotimdan. Ko'rinib turibdiki, V.ni e'tiborsiz qoldirish tendentsiyasining zo'ravonligi mening kuchimdan tashqarida edi. Bu jarayonda to'xtab, V. bilan aloqaga qaytganimda, men uning hikoyasiga befarq qaradim. Tajriba men uchun qiyin va hatto chidab bo'lmas edi. Menga bu haqda V.ga xabar berish shafqatsiz va ekologik bo'lmagan tuyulardi. Men bunday vaziyatda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan aralashuvlar haqida boshim bilan yugurdim. Bir muncha vaqt o'tgach, V. bilan aloqaga qaytgach, men bir muncha vaqtdan beri mavjud bo'lgan befarqlik va yangi paydo bo'lgan achinish va g'azabning hissiy aralashmasini tushundim. Bundan tashqari, men uning hikoyasi bilan haligacha aniqlangan terapiya sharoitida o'zimni unchalik mos emasligimni aniq his qildim. Men baribir aloqada bo'lgan hodisalarga ishonishga qaror qildim va ularni V bilan aloqa o'rnatdim. Bunga javoban u yig'lab yubordi, o'zini keraksiz, tashlandiq his qildi va men uchun his -tuyg'ularini boshdan kechirdi, bu hayratlanarli tarzda oldingi munosabatlar tajribasini eslatdi. nikohlar. Vujudga kelmagan vaziyatga o'xshab ko'rinadigan vaziyat, hozir undan chiqishning iloji yo'q edi.
Tanglik bir muncha vaqt davom etdi, shundan keyin V.: "Nega meni mensimaslik oson?!" - dedi. Men o'zimga, mening g'amxo'rligimga ehtiyoj sezadigan vaziyatga tushib qolishim qiyin, deb javob berdim va ichki his -tuyg'ularga ko'ra - meniki ham, V. ham - men o'zimni umuman keraksiz deb hisoblayman. Bunday bayonot V.ni hayratda qoldirdi, chunki u menga yordam berishga qodir odam sifatida mendan kutishlarining mos kelmasligi, men uchun hech qanday ehtiyoj va xohishning yo'qligi. Men V.dan bunday kashfiyotni amalga oshirish bilan cheklanib qolmaslikni, balki bu tiqilinchning barcha tarkibiy qismlarini men bilan aloqa o'rnatishga harakat qilishini so'radim. Boshqacha qilib aytganda, men uni ikkala iborani ham menga aytishga taklif qildim: "Menga chindan ham keraksan!" va "Ket, men buni o'zim hal qila olaman!" Meni ajablantirish vaqti keldi - biz bu tajribaga jiddiy qarshilik ko'rsatdik. Biroz vaqt o'tgach, V. baribir bu iboralarni aytdi va birinchi so'zlarida uning ovozi titrab ketdi va tomog'i talvasaga tushdi. To'satdan men keskin dardli og'riqni his qildim, bu V.ning aytganidek edi, u menga ho'l, yallig'langan ko'zlari bilan qaradi va kimgadir muhtojligini va boshqalarning rad etishini tan olishi ham chidab bo'lmasligini tan oldi. Men unga hamdardligimni va buning uchun yaxshi sabablari borligiga ishonishimni aytdim. V. hech kim haqiqatan ham unga g'amxo'rlik qilmaganligini aytishni boshladi. Chidab bo'lmas og'riqlar bizning aloqamizni to'ldirdi, garchi o'sha paytda u katta tajribani boshdan kechirgan bo'lsa kerak. Men V.dan dardini shaxsan aytib berishini so'radim. Bu hikoya mashg'ulotning birinchi daqiqalarida eshitganimdan ancha farq qilar edi - u nafaqat so'zlar, balki bu so'zlarning tajribasi bilan to'yingan edi.
Shu bilan birga, men V.ni yuragimning har bir hujayrasi bilan aniq boshdan kechirdim. V. suhbat chog'ida u hozir gapirayotganini aytdi, go'yo u hayotida birinchi marta o'z tajribasi, ehtiyojlari, his -tuyg'ulari va fantaziyalariga huquq oldi. Men V. bilan aloqada bo'lishni, undan qochishga urinmaslikni taklif qildim (men bilan aloqa qilishdan qochish vasvasasi V.da juda ifodalangan edi) va ayni paytda, hozir bo'lgan narsaga juda ehtiyot bo'lishini aytdim. sessiya, ehtiyojlar. V. aytganidek, u sessiyaning oxirgi qismidan allaqachon ko'p narsani olgan va unga endi hech narsa kerak emas. Men unga bu xabar menga biror narsani xohlash chidab bo'lmas holatga qaytish emasligiga e'tibor qaratdim. V. ko'z yoshlari bilan bu yerdan qochmoqchi ekanligini tasdiqladi. Hozir o'z -o'zini tinglash haqidagi taklifimga javoban V., u boshqa odam bilan aloqa qilish kerakligini tushunib, yonayotgan uyat his qilganini aytdi.
Men V.ga shunday muhim stress paytida men bilan aloqada bo'lgan jasorati uchun minnatdorchilik bildirdim. Shu bilan birga, u o'z xohishlariga huquqi borligini qo'shimcha qildi. V. aytganidek, u hayotimda birinchi marta o'z xohish -istaklarim uchun ruxsat olganim va ular bu dunyoda boshqa birov uchun muhimligini his qilgani uchun menga juda minnatdor.
Toksik sharmandalik xijolat, minnatdorchilik va xayolparast istaklarning kokteyliga aylandi. Shu vaqtda sessiya o'z nihoyasiga etdi. Keyingi uchrashuvlarda V. asta -sekin o'z xohish -irodasini anglashda, g'amxo'rlik, tan olish, shoshma -shoshar harakatlar qilish erkinligi va h.k. Terapiyaning asosiy yo'nalishi V.ning boshqa odamlar bilan aloqada o'z xohishlarini aniq ifodalash qobiliyatini shakllantirish jarayoni edi.
Tavsiya:
"Siz Uni Tark Etishingiz Kerak! Siz Unga Yordam Berish Uchun Hech Narsa Qila Olmaysiz! " Terapevt Psixoterapiyani Davom Ettirmaslikka Haqli. Amaliyotdan Misol
Umuman olganda, bizning kasbimizning zaharliligi va jamoatchilik bilan aloqasi haqida o'ylab, bir ibratli voqeani eslayman. U o'ziga xos bo'lmagan professional muammoni tasvirlaydi, bu xuddi shunday atipik echimga to'g'ri keladi. Ta'riflangan muammo ham, bu holda uning echimi ham psixoterapiya nazariyasi va metodologiyasi sohasida emas, balki kasbiy va shaxsiy etika sohasida.
Homiladorlik Paytida Onaning Holati Bolaning Hayotiga Qanday Ta'sir Qiladi?
Bizning hayotimiz tug'ilishdan emas, balki tug'ilish paytidan boshlanadi. Onam biz haqimizda o'ylagan hamma narsa, uning shubhalari va tashvishlari - bularning hammasi bizda aks etgan. Bir tomondan, biz onam bilan bir edik, boshqa tomondan, biz o'z kuchimiz bilan rivojlandik.
Pandemiya Paytida Er -xotin Baxtli Bo'lishi Uchun 10 Ta Maslahat
Karantin boshida, so'rovda qatnashgan er -xotinning 74 foizi ularning munosabatlari o'zgarmaganligini, hatto yaxshilanganini aytishdi. Karantin o'rtasida yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, so'ralgan er -xotinning atigi 18 foizi muloqotdan mamnun.
Tuyg'ular Va His -tuyg'ularning Namoyon Bo'lishi - Bu Qiyin Fanmi Yoki Zamonaviy Dunyoda Bo'lishi Kerakmi?
Tuyg'ular va his -tuyg'ularning namoyon bo'lishi - bu qiyin fanmi yoki zamonaviy dunyoda bo'lishi kerakmi? Men o'z mijozlarimdan kuzatamanki, kamdan -kam hollarda kimdir ovqatga yoki qandaydir jiddiy kasallikni davolash uchun qanday pul topish haqida savol tug'ilsa, terapiyaga kelmaydi.
"Baliqchi Baliqchi " Yoki "terapevt Muammosi" Psixoterapiya Manbasi Sifatida: Amaliyotdan Misol
Bu vinyetda gestalt terapevtlari uchun uzoq muddatli professional o'quv dasturi doirasida nazorat guruhlaridan birida o'tkazilgan nazoratni o'z ichiga olgan yuzma-yuz holat tasvirlangan. Terapevt J., 32 yoshli yosh qiz, o'z yoshidagi mijoz Z.
