2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yangi pirogdek issiq - Ishonchli xulq -atvor ustaxonasidan esse.
Men savolga javob berishdan boshlayman, nima uchun bu mavzu ko'pchilik uchun dolzarb? O'ylashimiz mumkinki, biz o'zimizga ishongan odam ishonchsiz odamga qaraganda ijtimoiy jihatdan muvaffaqiyatli bo'lgan buyruqdir. Bu tushuncha atrofdagi odamlarning kuzatuvlaridan, rahbarlarni tasvirlaydigan kitoblardan, filmlardan va o'ziga ishongan xatti -harakatlar paytida J.
Ishonchli odam olgan ijtimoiy mukofotlar soni juda katta, ulardan ba'zilarini sanab o'tamiz:
· Kontaktlar sohasida: begonalar bilan tanishish oson, muloqotga kirishadi va chiqib ketadi, o'z his -tuyg'ularini boshqa odamga aytishga tayyor, uning psixologik chegaralarini aniq tushunadi.
Shaxsiy sohada: moslashuvchanlik, boshqalarga emas, o'z maqsadlariga erishish uchun maqsadli harakat (jamiyatda qabul qilingan qoidalar va qadriyatlar, ota -onalarning ko'rsatmalari), hayotiylikni oshirish (etarli miqdordagi energiya), o'z imkoniyatlarini bilish. va cheklovlar, qaror qabul qilishda ichki (shaxsiy) qadriyatlar, ideallar, maqsadlarga asoslanadi.
Ishonchli xulq -atvor mavzusidagi master -klass dasturi "bir qil, ikkitasini qil" yordamchilarining tavsiyalariga emas, balki ishtirokchilarga shaxsiy tajriba va tajribalar orqali mavzu bilan aloqada bo'lishga imkon beradigan mashqlarga asoslangan. boshqalardan. Ishonchni gipotetik tarzda taxmin qilish - bu boshqa narsa - ishonchning ichki hodisasi bilan aloqa o'rnatish uchun o'z ruhingizni sinash.
Do'stlar va tanishlar bilan qilishingiz mumkin bo'lgan ajoyib mashqdan boshladik. Ishtirokchilar to'pni bir -birlariga uloqtirishdi va qo'lida to'pni ushlab turgan kishiga o'z yutuqlarini ko'rsatish vazifasi qo'yildi. Aslida, kutilganidek, atrofida ajoyib, qiziqarli va samarali odamlar bor edi (marafonchi, medal sovrindori, rassom va boshqa ko'plab katta -kichik yutuqlar guruh a'zolari bilan maqtangan). Bu bizga bir -birimizni bilish, muloqot qilish, hamdardlik rahbarlarini ko'rish (ishtirokchilarga maksimal savollar berildi) va ishtirokchilarni ishonchli xulq -atvor komponentlaridan biri ekanligiga olib kelish imkonini berdi. kompetentsiya (ma'lum bir fan sohasida samarali faoliyat uchun zarur bo'lgan bilim va tajribaning mavjudligi).
Keyingi qadam, ishtirokchilar ishonchli xatti -harakatlari bilan bog'liq bo'lgan mashhur odamning tasvirini tanladilar. Keyin ular kichik guruhlarda o'z tanlovlarini muhokama qilishdi, shundan so'ng ular o'z qahramonlarini sahnaga olib chiqishdi. Biz hozirgi va o'tmishdagi taniqli siyosatchilar hamda o'z sohasidagi professionallarning monologlarini ko'rdik. Ishtirokchilar sahnada o'ynagan rolidan o'z his -tuyg'ulari va tajribalari bilan bo'lishishdi. Mashhur odam bo'lish nimani his qiladi? "Rassomlar" ning ko'pchiligida bu ohang, hayajon va ishonch hissi kuchaygan. Bular. "katta" narsaga - tanqidiylikka, mas'uliyat pasayishiga va shu tufayli "o'rtoq bolsheviklar" yo'li to'g'ri tanlanganiga bo'lgan qat'iyat va tushuncha ortganda ishonch hissi kuchayishi mumkin deb taxmin qilishimiz mumkin.
Uchrashuvning avj nuqtasi-ayolning qo'li bilan, ikkinchisining erkak qo'li bilan qurilgan, jinsga sezgir bo'lgan o'ziga xos haykaltaroshlik. Ishonch tarkibiy qismlarining ramziy ma'nolariga ozgina izoh berishga ijozat bering.
Ishonch №1 haykalining tarkibiy qismlari ayol versiyasidir
· Turish. Sizning harakatingiz qanchalik silliq bo'lsa, siz qanchalik yosh ko'rinasiz, boshqalarning nazarida shunchalik ishonchliroq bo'lasiz.
· Ko'rish. Badiiy adabiyotda odamning tashqi qiyofasiga katta e'tibor beriladi. Masalan: o'tkir, pirsingli, jonli ko'rinish; aqlli ko'zlar; achinarli ko'rinish. Biz tez -tez suhbatdoshimizning bunday kuzatuvlaridan yaqinlarimiz va begonalar bilan muloqotda foydalanamiz. Bir ijrochi direktor "metaforaning ko'ziga" volframning porlashi bilan "yollashni taklif qildi. Psixologlarning fikricha, ko'zning o'zi biror narsani ifoda eta olmaydi; aksincha, ma'lumot murakkab tarzda qabul qilinadi va o'qiladi - bir qarash, yuz mushaklari, lablar burchaklari, ajinlar.
· Tabassum. Suhbatdoshni yoki tomoshabinni zabt etish uchun juda muhim omil, lekin ishonchli xatti -harakatlar bilan bog'liq emas.
· Aql. Bu biz yuqorida aytib o'tgan kompetentsiya bilan bog'liq bo'lgani uchun uni muhim omil deb hisoblash mumkin. Ammo, keling, ajoyib "O'rmon sakrashi" filmini eslaylik, u erda bosh qahramon aqli zaif, lekin o'ziga ishongan odam edi. Shuning uchun, haykaltaroshlikka bilim, ko'nikma, malaka va qadriyatlarni kiritish to'g'ri bo'ladi.
· Ruh. Haykaltaroshlikning umumiy va tushunarsiz komponenti, bu tushuntirishni talab qiladi. Agar eslasangiz, psixologiya - ruh haqidagi fan.
Ishonch haykalining tarkibiy qismlari # 2 erkak versiyasi
· Quvvat. Ishonchli xatti -harakatlarning bir qismi sifatida talab qilinmaydi. Hokimiyatda qancha tashvishli, shubhali odamlar bor? Tashqi tomondan, kuch ishonch beradi, lekin odamning ruhida har xil narsalar bo'lishi mumkin. Balki bu fikr ibodat qilish an'anasidan kelib chiqadimi?
· Tinchlik. Quvvat va xotirjamlik yaqin bo'lganda, bu kamdan -kam uchraydigan hodisa. Aksincha, kuch ta'sir qilgan odam uni ushlab qolish bilan bog'liq tashvishlarga to'la.
· Ambitsiya "Atrofda yurish, dumaloq harakat; shuhratparastlik, behuda ". Ishonchli xatti -harakatlarga unchalik aloqasi yo'q. Aksincha, maqsadga erishish uchun ichki motivlarning mavjudligi haqida.
Haykallarni xulosa qilib shuni aytish mumkinki, ishtirokchilar ishonch komponentlarida ko'proq tashqi atributlar va kamroq ichki tarkibni ko'rishgan.
Keling, uy egalari qanday ishonchli xatti -harakatni taklif qilayotganini ko'rib chiqaylik:
· Qiymatlar. Ular shaxsiyatning ruhiy skeletining asosi bo'lib xizmat qiladi va uning xulq -atvorini aniqlaydi.
· Hissiy intellekt, ularning xulq -atvori va boshqa odamlarning xatti -harakatlarining sabablarini tushunish nuqtai nazaridan.
· Villi.
· Qat'iylik.
· Kommunikativ qobiliyat.
Tavsiya:
Yaxshi, Ishonchli, Ishonchli Odamlar
Yaxshiligiga qaramay, hech kimga kerak bo'lmagan, yaxshi o'g'il va yaxshi qizlar muammosi shu qadar mashhurki, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Har bir ikkinchi mijoz (mijoz) - bu uning ishonchliligidan, boshqa odamning xafa bo'lishidan (ya'ni fikri, taklifi, so'roviga qo'shilmasligidan) aziyat chekadigan odam.
Men Erim Uchun, O'g'lim Uchun Javobgarman Hammasi Uchun
"Men ham onam, dadam, qizim, beparvo bo'ysunuvchilar uchun javobgarman. Ular tartibsiz bolalar. Ular nima qilishlarini hech qachon bilmaysizmi?! " Hamma va hamma narsa uchun javobgar bo'lish istagi - oyoqlar qaerdan o'sadi? Rus qishloqlarida hamma narsa qila oladigan ayollar bor.
Psixologiya Va Psixoterapiya Yordam So'ramaganlar Uchun Yoki Nima Uchun "yordam" G'oyasi Psixoanaliz Uchun Begona
Psixologik yordam so'rash g'oyasi etuk bo'lganda, bir paytlar odam savol beradi: "Psixoterapiya mening muammomni hal qila oladimi?" Va bu savol paydo bo'lgunga qadar, butun dunyo bo'ylab Internet har qanday ta'mga javob berishga tayyor.
Depressiyadan Chiqish Uchun Xatti -harakatni Faollashtirish Usullari
Depressiya bilan og'rigan odamlarning passiv bo'lishi ehtimoli ko'proq, ular yotoqda uzoq vaqt yotishi yoki harakatsiz qolishi mumkin - bu ularning hissiy holatiga ta'sir qilishning iloji yo'qligiga ishonchini yanada mustahkamlaydi. Depressiya bilan og'rigan bemorlar uchun tadbirlarni rejalashtirish terapiyada birinchi o'rinda turadi.
O'zingiz Uchun Yashashni O'rganishning Ishonchli Usuli
Hayotni "o'zi uchun" qura olmaslik, o'z xohish-istaklarini ro'yobga chiqara olmaslik, birinchi navbatda, o'z manfaatlari uchun harakat qilish, quvonish va hayotdan zavqlanish qobiliyatini to'sib qo'yish, o'z-o'zini hurmat qilish muammolarining aniq belgisidir.
