2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-15 16:10
Ko'pincha ular oddiy yo'lni taklif qilishadi - faqat his -tuyg'ularingizga tayanish (men sevaman, men ularsiz yashay olmayman). Biroq, bunday bayonotlar asosan nevrotik istaklardir. Bolaligida qandaydir travma yoki oilada qiyin munosabatlar bo'lgan odam (masalan, ichkilikboz ota, jabrlangan onasi, narsist ota -onasi, sovuq onasi) ota -onasiga o'xshash odamlar bilan munosabatlarga kirishadi. psixika bu jarohatni, ochiq gestaltni yopishga, o'sha uzoq bolalikdagi vaziyatni o'zgartirishga harakat qilmoqda. Bizning psixikamiz buning iloji yo'qligini bilmaydi, shuning uchun bunday paytlarda turli nevrotik istaklar namoyon bo'ladi. Kuchli nikohlar ko'pincha sheriklarning moliyaviy manfaatlariga asoslanadi, umuman qulaylikka (odamlar kundalik hayotlarini baham ko'rishadi, ular bir -birlari bilan yaxshi muloqot qilishadi) va do'stlikka (sheriklar ko'p muloqot qilishadi va bir -birini tushunishadi) davom etishadi. hissiy bum, lekin past tovushlarda. Qoida tariqasida, bunday oilalarda munosabatlar ishonchli, hamma narsa tinch va ehtiros issiqligi yo'q. Zo'ravon ehtiroslar bo'lgan munosabatlarda, shuningdek, salbiy tomon ham bor - ko'p norozilik, umidsizlik, g'azab, tushunmovchilik, rashk.
Xo'sh, siz hozir aloqada bo'lgan erkak sizga haqiqatan ham mos kelishini qaerdan bilasiz? Shuni yodda tutingki, quyida keltirilgan barcha belgilar juda sub'ektivdir. Taxminan bir yillik munosabatlardan keyin vaziyatni baholashga arziydi. Birinchi yil yoki bir necha oy ajoyib bo'ladi, siz sherigingiz bilan birlashasiz - bu normal holat, bu holda munosabatlar ishlamasligi mumkin. Ammo, agar siz odamdan biroz hissiyot bilan uzoqlasha olsangiz va munosabatlarga tashqi tomondan qarasangiz, uni real baholay olish muhim.
Siz shubhalanmaysizki, bu sizning odamingiz, u sizga qanday bo'lsa, sizga mos keladi. Siz hozir uni barcha kamchiliklari bilan qabul qila olasiz (va siz shunday maqolani o'qiyotganingiz juda ajablanarli!).
Agar siz "Bu odam menga mos keladimi?", "Bu mening odamimmi?", "Erkak seniki ekanligini qanday tushunish mumkin?" Sizda shubha borligini ko'rsatuvchi ko'rsatkich. Albatta, zamonaviy dunyoda bizda har doim tanlov bor - munosabatlarda qolish yoki ajralish, har qanday vaqtda ajralish mumkin. O'ylab ko'ring, sizning shubhalaringiz qay darajada? Nisbatan aytganda, siz necha foizga shubha qilasiz, munosabatlaringizda yaxshilikdan ko'ra yomonroqmi? Kamida bir necha foiz ijobiy daqiqalar bo'lishi kerak va bu sizga bu odam bilan qolishga asos beradi. Boshqa odamlarni ular kabi qabul qila olish juda muhim va buning uchun birinchi navbatda o'zingizni qabul qilishni o'rganing. Qachonki siz o'zingizni barcha kamchiliklaringiz bilan qabul qila olsangiz ("Ha, men shundayman, har doim ham yoqimli emas, lekin men shunday odamman"), o'zingizni nomukammallikka yo'l qo'ying, shunda siz nomukammallikni va sherigingizni qabul qila olasiz.
Siz bu odam bilan qulaysiz, u sizni jismonan o'ziga tortadi. Hid, tana, teri nafrat va rad etishga olib kelmaydi. Ba'zida shunday holatlar bo'ladiki, siz jismoniy yaqinlik va muloyimlikni umuman xohlamaysiz, lekin umuman olganda, uning tanasi sizga yoqadi va qo'l tekkizganda qo'lingizni tortmaysiz. Bu variant birinchi sanalarga taalluqli emas - bu davr mobaynida notanish odam sizga tegsa ham, o'zingizni noqulay his qilishingiz mumkin. Agar siz bir -biringizni anchadan beri bilsangiz, yaqin bo'lsangiz, teginish noqulaylik tug'dirmasligi kerak
Umuman olganda, siz erkakning yonida xotirjam va qulaysiz, u bilan gaplashish, ruhingizni ochish, o'zingiz haqingizda gapirish oson. Bunga javoban siz qabulni his qilasiz - u sizni diqqat bilan tinglaydi, u sizning yoningizda bo'lishga qiziqadi. Muhim nuance - agar siz biror narsada noqulaylik his qilsangiz, vaziyatni tahlil qiling, nima uchun yaqin kishining yonida qulaylik yo'qligini aniqlang. Siz buni o'zingiz qila olmaysiz - sizga terapiya kerak, munosabatlarning zaif tomonlarini aniqlash uchun bitta maslahat etarli bo'ladi
Sizning sherigingizga diqqat bilan qarang - u siz bilan qulaymi? U muloqotga ochiqmi? Erkak haqiqatan ham nimani xohlayotganini aytadimi yoki u sizning muloqotingizning mavzusiga moslashyaptimi? Agar biror kishi o'z fikrini yashirsa, suhbatga moslashib ketsa, bu nisbatan siqilgan buloqning ta'siri. Bir payt u keskin yorilib ketadi va munosabatlar keskin buziladi, juftlik tanaffusigacha. Agar siz bunday xatti -harakatni sezsangiz, sherigingiz bilan gaplashishni unutmang - u ham siz bilan bo'lgan munosabatlarda qulay va qulay bo'lishi muhim.
- Sizda u menga munosib bo'lishi kerak degan tuyg'u yo'q. Siz bu odam sizga hozircha munosib ekanligini his qilyapsiz - u qanday bo'lsa (barcha afzalliklari va kamchiliklari bilan). O'zaro munosabatlarni talab qilmasdan qurishni o'rganing - hech kim hech kimga qarzdor emas. Hamkor sizning hayotingizni yoritishi mumkin, lekin u bunday qilmasligi kerak.
-
Siz u sizni tushunayotganini va hozir kimligingizni qabul qilayotganini, muhokama qilmasligini va tanqid qilmasligini his qilasiz. Ba'zida vaziyatlar paydo bo'lishi mumkin, agar sherigingiz sizga izoh bersa, sizning xatti -harakatingizni ko'rsatishga harakat qilsa, lekin bu gaplar sizga og'riq keltirmaydi, sizni xafa qilmaydi. O'zaro munosabatlarda bu nuance juda muhim - har doim sizni ranjitishga harakat qiladigan, o'z qadr -qimmatingizni buzadigan, sizni qayta tortadigan va natijada er -xotiningiz ajraladigan odam. Sizning sherigingizning doimiy tanqidlari, uning noroziligi, sizni o'zgartirish istagi, munosabatlarni xohlagan tarzda tiklash, hech qanday foyda keltirmaydi.
- Sizning kelajak uchun rejalaringiz, hayot maqsadlari va qadriyatlari bir -biriga mos keladi - masalan, siz ikkalangiz ham shahar tashqarisida (yoki shahar markazida) yashashni xohlaysiz, siz bolalarni xohlaysiz (yoki aksincha). Bu sizning birgalikdagi hayotingizga bevosita bog'liq bo'lgan narsalarni anglatadi va ularni o'zingiz qilish ancha qiyin.
Hozirgi kunda ko'p odamlar aloqada, lekin ular birga yashamaydilar (bu "mehmon nikohi" deb ataladi). Agar sherigingiz uchun umumiy hududni bo'lish muhim bo'lsa, siz birga bo'lolmaysiz. Yana bir misol - sevgan insoningiz bilan badan bilan aloqa qilish siz uchun juda muhim, lekin u yolg'iz uxlashni yaxshi ko'radi va mayinlikka dosh berolmaydi. Bu odam bilan bog'lanish sizga juda qiyin bo'ladi.
Shuning uchun munosabatlarning boshida barcha nuanslarni aniqlashtirish, qo'shma rejalarni tuzish, bir -birining qarashlari va hayotiy qadriyatlarini baholash juda muhimdir. O'zingizni behuda xayollarga berilmang - biz turmush quramiz, munosabatlarga chuqurroq kiramiz va men, albatta, uning nuqtai nazarini o'zgartiraman ("Men qilgandek qilaylik!", "Shahar tashqarisida yashaylik!"). Siz buni uddalay olmaysiz va "muvaffaqiyatli urinishlar" ko'rinib turibdiki, faqat oila ichidagi taranglikni kuchaytiradi - sherik azob chekadi, passiv norozilikni namoyon qiladi va umuman munosabatlarda baxtsiz bo'ladi.
Hamkor tanlash masalasida nafaqat odamni baholash, balki orangizda nima bo'layotganini aniqlash ham muhim - siz qanday rozi bo'lasiz, bir -biringizning dardingizga qanday munosabatda bo'lasiz, bir -biringizni eshitasizmi? O'zingizning yaqin tajribalaringiz bilan o'rtoqlashing, jarohatlaringiz haqida gapiring (bolaligim qanday o'tdi, ular uchun ular qanday tanbeh berishdi, qanday lahzalar ongda og'riqli iz qoldirdi), bu og'riq, shikastlanish, o'ziga xoslik va kamchiliklar bilan bir -biringizni qabul qiling.
O'zaro munosabatlarda siz eshitish, tushunish, muzokara qilish, taslim bo'lish yoki murosaga kela olishingiz kerak. O'zingizga savol bering - bu siz bilan qanday sodir bo'ladi? Balki siz hech qachon murosaga tayyor bo'lmasligingiz mumkin, lekin sizning sherigingiz har doim sozlashga tayyor va siz bilan aloqada bo'lganingizda ikkalangiz ham juda qulay, xotirjam va shinam bo'lasiz.
Bu belgilarning barchasi noaniq va hamma juftliklar uchun mos emas. Doim qasam ichadigan, janjallashadigan, idishlarni sindirib, baqiradigan va yillar davomida shunday yashaydigan sheriklar bor! Tashqi tomondan, ular bir -biridan nafratlanishadi degan tuyg'u bor, lekin agar siz ularni hech bo'lmaganda bir kunga ajratib qo'ysangiz, ular sog'inishadi. Vaziyatlar borki, odamlar etuk keksalikka qadar juft bo'lib yashaydilar va sheriklaridan biri o'lsa, ikkinchisi tez orada unga ergashadi (garchi hayot davomida ular "mushuk va it kabi" yashashi mumkin edi). Bu boshqacha bo'ladi - tashqi tomondan, sheriklar jim yashaydilar, hatto uyda ham muhit tinch, ular qasam ichishmaydi va yaxshi gapirishmaydi, lekin aslida yaqin aloqada uzoq vaqtdan beri hech qanday munosabatlar bo'lmaganligi ayon bo'ladi. va shu vaqt mobaynida odamlar bolalar uchun birga yashagan.
Avvalo, o'zingizga, his -tuyg'ularingizga, tasalli / noqulayliklarga ishonishingizga ishonch hosil qiling. Agar sizning munosabatingiz ko'p mezonlarga mos kelmasa (qasam ichasiz, u tez -tez og'riydi, sherigingiz yonida noqulay), lekin siz nimadir sizni bu odamga yaqin tutib turishini his qilyapsizmi, munosabatlaringizda qoling. Siz uchun bu sizning psixikangizni rivojlantirish, psixologiyangizni o'rganish, o'zingizni tushunish va sizni bu munosabatlarda qanday shikastlanish saqlayotganini tushunish uchun imkoniyatdir. Aloqalar doimo rivojlanadi, ular bizni ishlab chiqilishi kerak bo'lgan sohalarga ishora qiladi. Agar siz haqiqatan ham aloqada bo'lishni xohlasangiz, sizga haqiqatan ham kerak. O'z ustingizda ishlang va ehtimol munosabatlar o'zgaradi, siz o'zgarasiz - har holda, bu yaxshi tomonga bo'ladi. O'zingizga kerakli kabi his eting - hech qanday mezonga tayanmang, borib munosabatlar va o'zingiz ustida ishlang.
Tavsiya:
O'tmish Haqiqatan Ham O'tmish Ekanligini Qanday Tushunish Mumkin?
Hayotingizda sodir bo'lgan voqealarga asoslangan roman yozishingiz mumkin deb o'ylab ko'rganmisiz?! Hayot va muhabbat, samimiy do'stlik yoki umidsiz xiyonatning fojiali va chiroyli hikoyalari bilan to'ldirilgan juda hayajonli va hayajonli. Siz bu hikoyalarni xotirangizda va yuragingizda saqlaysiz, siz ularni hayratga solasiz va boshqalarni maftun qilasiz, ular hatto eng nozik va himoyasiz odamlarning ruhiga tegadi, sizni xavotirga soladi, ziyolilar esa hayotning murakkabligi bi
Bu Munosabatlarda Kelajagimiz Borligini Qanday Tushunish Mumkin? O'zaro Munosabatlar Istiqbolini Qanday Baholash Mumkin?
Har kuni qizlar erkaklar bilan bo'lgan sevgi munosabatlarining istiqbolini baholab, maslahat olish uchun menga kelishadi. Psixolog sifatida ular mendan so'rashadi: munosabatlar oila qurilishiga olib kelishi mumkinligini tushunish mumkin bo'lgan aniq mezonlar bormi?
Agar Sizni Hech Qachon Sevmagan Bo'lsa, Bu Sevgi Ekanligini Qanday Tushunish Mumkin
Koinotda alohida o'rin bor. Nafas olish va o'ylash osonroq ko'rinadi … U erda daraxtlar katta va kuchli. Va yo'llar bizning kichik izlarimizni eslaydi. Bu bizning bolaligimiz mamlakati … Biz hozirgi vaqt yorqin kelajak bo'lgan joyga qaytishga shoshilyapmiz, va kattalar juda katta va erishib bo'lmaydigan bo'lib tuyuldi.
Sizning Sherigingiz Narsist Ekanligining 7 Belgisi O'zaro Munosabatlarning Boshida Sherigining Narsist Ekanligini Qanday Aniqlash Mumkin?
O'zaro munosabatlarning boshida sizning sherigingiz narsist ekanligini qanday aniqlash mumkin, sizni nima kutayotganini tushunish va kelajakda ongli ravishda qaror qabul qilish va chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirish uchun kim bilan munosabatlarga kirishish kerak?
O'zaro Munosabatlarda Yaqinlikni Qanday Qaytarish Mumkin? Aloqalar Psixologiyasi
O'zaro munosabatlardagi yaqinlik er -xotinning barcha muammolarini 95%ga hal qiladi. Hamkorlar o'rtasidagi hissiy yaqinlikni qanday qaytarish mumkin? Birinchi va eng muhim nuqta - siz va sherigingiz o'rtasida ishonchli muloqot bormi? Bir -biringizga haqorat, ayblov va talablar qo'yganingizda, bu kutish emas, balki aloqa siridir.
