Nega "o'zingizning Eng Yaxshi Versiyangiz" Bo'lish Ishlamayapti?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56

Ommaviy axborot vositalari va ijtimoiy tarmoqlarda har tomondan ko'rsatiladigan standartlar bizni "o'z ustimizda ishlash", "o'zimizning eng yaxshi versiya" bo'lishimiz kerak, degan fikrga olib keladi va shundan keyingina biz munosib bo'lamiz. boshqalarga bo'lgan muhabbat va, eng muhimi, o'zingizga bo'lgan muhabbat. Butun jamiyat miqyosida qandaydir qudratli nazorat.

Baribir qudratli nazorat nima? Bu qiziqarli hodisa, chunki u ham moslashuvchan, ham zararli qismlarga ega. Kichkina bola uchun bu uning ojizligi bilan kurashishning bir usuli, chunki dunyo uning uchun juda oldindan aytib bo'lmaydi, ta'sir qilmaydi va bola o'z navbatida dunyoga juda bog'liq.

Masalan, bola onasining u bilan o'ynashini yoki quchoqlashini xohlaydi yoki … Onaning e'tiboriga, mehriga muhtoj. Onam hozir uning uchun butun dunyo, va bu dunyodan unga faqat bitta narsa kerak - uni sevish. Ammo onasi hozircha bu ishni qila olmaydi, u band yoki u ishga borishi kerak, yoki u, qoida tariqasida, bola uchun mavjud emas va sovuqqon. Ya'ni, dunyo bolaning ehtiyojini qondira olmaydi. U so'zning to'liq ma'nosida yo'qotish bilan yashaydi - u kerakli narsani ololmaydi. Va bu erda hamma narsaga qodir kuch boshqariladi: "Men noto'g'ri yo'l tutdim deb o'ylayman. Va agar keyingi safar men o'zimni yaxshi tutsam, onam meni yaxshi ko'radi " boshqalarning harakatlarini nazorat qilish imkoniyatiga bo'lgan ishonch sizning hayotingizga ta'sir qilish qobiliyatiga aylanadi.

Ammo ta'sir qilish va nazorat qilish qobiliyati biroz boshqacha. Va agar kattalar ma'lum darajada ta'sir o'tkaza oladigan bo'lsa, unda nazorat bizning ixtiyorimizda emas.

Va faqat qudratli nazoratning "zararli" ta'siri, voyaga etganimizda ham, biz o'zimizni sevishni xohlagan holda, dunyo va atrofdagi odamlar ustidan shunday qudratli nazoratni qo'lga kiritishga urinishda "tiqilib qolgandek" ko'rinamiz. Va keyin munosabatlarda "Endi men ozgina vazn yo'qotaman / pompalanaman / 158 yaqinlik texnikasini o'zlashtiraman / ayollikni yaxshilayman / haqiqiy erkak bo'laman, keyin ular meni baribir sevishadi" degan fikr paydo bo'ladi. O'ziga nisbatan "Bu erda olib tashlash, qo'shish kerak bo'ladi va umuman men faqat beshta tilni bilaman, menga ko'proq til kerak, keyin siz o'zingizga ijobiy munosabatda bo'lishingiz mumkin" degan munosabat paydo bo'ladi. Va aybdorlik va sharmandalik hissi hali ham ishlamayapti, demak siz bundan ham yaxshiroq harakat qilishingiz kerak.

Menimcha, bunday fikrlarga yana ko'p misollar bor. Va bularning barchasi, men dunyoni boshqarish uchun o'zimni "to'g'ri" tutish uchun retsept topmoqchiman. Va keyin siz yo'qotish bilan yashamaysiz va men xohlagan muhabbatga erisha olmasligimni qabul qilishingiz shart bo'lmaydi: men hozir ham, umuman ham, men bu erda ham, buni ham qila olmayman … Bu, aslida, mening harakatlarim kerakli natijaga olib kelmasligi mumkin, lekin mening his -tuyg'ularim va harakatlarim nima qilayotganimga qarab o'zgarmaydi.

Lekin ba'zida men haqiqatan ham ilojim yo'q xohlagan narsangizni oling. Bu juda achinarli va bu yo'qotish. Yo'qotish, shu jumladan dunyoni boshqarish hissi. Va uni yashash va qabul qilish kerak, chunki men buni qabul qilganimda, bu osonlashadi. O'yinning universal qoidalari yo'q. Va men tashqi ko'rinishim, qancha pul topishim va nima qila olishimdan qat'i nazar, sevgi olish huquqiga egaman. Mening qadriyatim faqat bu dunyoda nima bo'lishim bilan belgilanadi. Va men, xuddi hozir va hozir bo'lganimdek, "eng yaxshi versiya". Boshqa bo'lishi mumkin emas.

Va bu erda o'yin -kulgi boshlanadi. Mening e'tiborim tashqi tomondan ichki tomonga o'tishi bilan (aytmoqchi, mening ta'sirim darajasi ancha katta), ilgari erishib bo'lmaydigan o'zgarishlar boshlanadi.

Men buni tez -tez vazn yo'qotish va buzilishlar tarixi bo'lgan mijozlarda ko'raman. Ular o'zlarini standartlarga moslashtirishga urinishni to'xtatib, o'zlarini mos kelmasliklari va o'z ichki qadriyatlariga e'tibor qaratishlari bilanoq, vazn masalasi o'z -o'zidan yo'qoladi: yoki bu printsipial jihatdan ahamiyatsiz bo'lib qoladi yoki allaqachon vazn yo'qotish jarayoni. o'ziga bo'lgan muhabbat tufayli, ehtiyotkorlik bilan va ongli ravishda sodir bo'ladi va butun pirojniyni zudlik bilan yutib yuborish istagi yo'qoladi, chunki siz "birdaniga" yiqilgansiz ", o'tib ketadi.

Ma'lum bo'lishicha, dunyodan sevgi olishning universal retsepti yo'q. Va bu yaxshi xabar. Bu shuni anglatadiki, siz o'z yo'llaringizni topishingiz mumkin. Va ularni topish uchun siz tashqariga emas, balki ichingizga qarashingiz kerak. Qanchalik tushunarsiz bo'lsa ham, u ishlaydi.