2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ba'zida, terapevtik faoliyat jarayonida mutlaqo sehrli psixologik tadqiqotlar tug'iladi, ularni keyinchalik umumiy muammolarni hal qilishning umumiy uslubi sifatida ishlatish mumkin … Men siz bilan o'z topilmalarimdan birini baham ko'raman, do'stlar! Undan sog'ligingiz uchun foydalaning!
Misol uchun, men sizga mijoz (yoki mijoz) bilan shartli muloqotimni beraman.
- Keling, o'zimizga, vaziyatdan kelib chiqib, o'lik holda qolgan charchagan ruhimizga murojaat qilishga harakat qilaylik. U sizdan bu haqda so'raydi - tinglang … U sizga pichirlaydi: "Buni qiling, iltimos!". Hozirgacha siz hech kimga achinmaysiz, lekin o'zingizga emas … Va nihoyat, siz o'zingizga - eshitish, achinish va o'z qalbingiz va qalbingizni isitishga imkoniyatingiz bor … Esingizda bo'lsin: siz yolg'izsiz o'zingiz, boshqasi yo'q va bo'lmaydi ham, o'zingizni asrashni o'rganing … Xo'sh, boshlaylik …
- Tinchlaning, yuragingizni, o'zingizni tinglang va quyidagilarni tasavvur qiling … Sizning qo'riqchi farishtangiz sizga paydo bo'ldi va sizni samoviy shifoxonaga yuragingizni tekshirish va davolash uchun taklif qilmoqda … Uni qo'lidan oling va ichkariga kiring. Jannat, oliy tabibning shaffof kabinetiga … Doktorning yoniga o'tiring va yuragingizga qarang, nimani ko'ryapsiz? Yaralar, chizishlar va kuyishlar nima? Nima tashvishlantiradi?
- Tasavvur qiling, sehrli Doktor sizni navbat bilan bir nechta xonalarga taklif qiladi, u erda sizga kerakli yordam ko'rsatiladi. Birinchi xona - tozalash yoki tozalash xonasi. Bu erda charchagan qalblar maxsus samolyot bilan yuviladi - tiniq, samoviy. Shunday qilib, barcha axloqsizlik, barcha blyashka ulardan yuviladi … Men sizga bu protsedura qanday ketishini aytaman …
- Birinchi kabinetga kirganingizda, uning markazida oltin doirani ko'rasiz, siz unga ko'tarilib, ichkarida turishingiz kerak. Siz boshlang'ich pozitsiyasini egallashingiz bilan, tepangizdan tiniq, samoviy yomg'ir yog'adi va sizning ichki bo'shliqlaringizni, asosan yuragingizni yuvadi …
- Bu shifobaxsh dush ostida kerak bo'lguncha turing … Ish tugagach, menga xabar bering …
(Mijoz o'z his -tuyg'ulari haqida xabar beradi. Siz fikr bildirasiz: "Qanday ajoyib! Demak, hamma narsa o'z vaqtida, zarur, muhim … Biz zo'rmiz, biz qalbga haqiqiy, yorqin holatiga qaytishiga yordam beramiz … Faqat toza va toza yurak sog'lom va kuchli bo'lishi mumkin … ")
- Endi yana … Farishta sizni diqqat bilan Ruhdan olib chiqib, sizni keyingi xonaga olib boradi … Bu ajoyib tabassum, lekin siz tabassum qila olmaysiz … Siz o'zingizni ajoyib, yashil o'tloqda topasiz. sizning oyoqlaringiz - yumshoq o't, va atrofingizda - juda ko'p porloq o'tlar … Ajoyib go'zallik …
- Yong'in chivinlari ajoyib, yorqin; ular sizning atrofingizda chayqaladilar, sehrli yorqin tabassumlar kabi tirik olov bilan miltillaydilar …
- Yumshoq o't ustida o'tiring va bu sehrni o'rnating (ishonch) … Olovlar sizga uchib kirib, sizning ichki makoningizni uyg'unlashtiradi … Ularning har biri qalbingizga kulgi, tabassum, quvonch uchqunlarini olib keladi - bu misli ko'rilmagan balandlik., billur tiniq baxt … sehr … U kirsin …
- Yong'in chivinlarining teginishi - bu Xudoning tabassumidir … Ular sizda abadiy qolsin … Uning har bir insonga bo'lgan buyuk sevgisining belgisi sifatida …
- Qachonki yuragingiz yorug'lik va quvonchga to'la bo'lsa, bu haqda xabar bering …
(Mijoz sizga yangilangan, nurli holat haqida xabar beradi. Sizning vazifangiz - uning ichki uyg'unligini mustahkamlash. Siz: "Shunday go'zal, ulkan yuragingiz qanday? Tinch, ishonchli, quvnoq?"
- Va endi davom etamiz … Bizda yana bitta kabinet bor … Ilohiy o't o'chiruvchilarining teginishidan nur va quvonch bilan to'yingan, biz ajoyib oynadan chiqib, davom etamiz …
- Farishta sizni qo'lingiz bilan boshqargan uchinchi makon - Quyosh uyi … Bu kuchli, engil, lekin ko'zni ko'r qilmaydi, lekin isitadi va kuch beradi … Hamma narsada juda qulay. Osmon makoni, bu erda siz o'zingizni himoyalangan his qilasiz …
Aytilganlarning hammasini tasavvur qiling va men davom etaman …
- Bu qudratli va yorqin Quyosh hamma makon va zamonlarning markazi va manbaidir. Bu erda biz tug'ilishimizni, taqdirimizni olamiz … Biz yordam uchun shu erga keldik …
Endi biz Sehrli Quyoshimizga bir maqsad bilan keldik, uning kuchli quyosh nurini qabul qilib, ichki quyosh qalbingizni mustahkamlang …
- Siz Qudratli Quyoshga qarama -qarshi farishta bilan qo'lda turasiz, sizning ichki quyoshingiz ota -onani kutib olish uchun ochiladi va u uni qadrlaydi, go'yoki beshikdagidek silkitadi, uni kuchi va nuri bilan oziqlantiradi. abadiy kuch …
- Siz qalbingiz qanday ijobiy energiya bilan to'lganini, u qanday sog'lom va kuchli bo'lishini his qilasiz …
- Ota -onaning Oliy Quyosh ishtirokidagi kuchi bilan to'lganingizdan so'ng, Unga rahmat ayting va quyoshingizni o'zingizga qaytaring …
(Mijoz sizga o'z fikr -mulohazalarini beradi. Siz undan: "O'zingizni qanday his qilyapsiz? Siz nimani kashf qildingiz?"
- Va biz sehrli sayohatni tugatyapmiz … Shunday qilib, biz ruhiy, oliy osmonda uchta Oliy idorani ziyorat qildik … U erdan biz erga kelamiz, er yuzidagi yo'l tugaganidan keyin u erga qaytamiz … Bugun biz o'sha erda edik., Farishta, Quyosh, Xudoga tashrif buyurish … Biz bu abodlarni yorqin ishtiroki uchun minnatdorchilik bildiramiz va ularni tark etamiz.
- Erga qaytish sehrli shifoxona orqali amalga oshiriladi, biz undan sayohatni boshladik … Keling, Oliy tabib kabinetiga nazar tashlaymiz va o'zingizni qanday his qilayotganingizni, nimalarni kashf qilganingizni aytib bering?
(Biz fikr -mulohazalarni olamiz va nimaga erishilganini baholaymiz: "Ajoyib natijalar! Lekin shuni e'tiborga olingki, siz va men hozirgina yuragimizni o'zimizga ochdik, safar davomida qo'lga kiritgan narsalari doimo ichkarida edi … Har doim Xudoning uchquni yashar edi. Va bugun biz bunga o'z ko'zimiz bilan ishonamiz … Sizning ruhingiz osmon bilan ilohiy aloqasini esladi … Siz bu xotirani yo'qotmaslikka harakat qilishingiz kerak … qaysidir ma'noda - Osmon aksi… Atrofda, har birimiz va o'zimiz … Bizning yuraklarimiz go'zal va ular doim shunday bo'lgan … Ular ba'zida charchab, kasal bo'lib qolishadi … Va endi ular shifo topib, uyg'unlik, kuchga to'ladilar. … qo'riqchi … ")
- Oliy Doktor, Osmon, Xudo va Quyosh bilan xayrlashib, farishtangiz bilan uyga erga qayting … Bu sehrli sayohatning har bir ishtirokchisiga rahmat. Ularning barchasi sizning haqiqiy do'stlaringiz …
- Biz tugatamiz … Va buning uchun biz uyga, erga qaytib, farishtamizga minnatdorchilik bildirishimiz va vidolashishimiz kerak, uni uyga - jannatga qo'yib yuborishimiz kerak … U har doim siz bilan, lekin u erdan harakat qiladi - farishta makonidan … Endi u sizning qo'lingizni ushlab, jilmayadi … Uni quchoqlang … Yana bir lahzada u yo'qoladi, lekin uning sehrli ishtiroki, QO'LI, siz butun umr ko'rinmas ko'rinasiz - har doim …
- Biz sehrli mashqni tugatamiz, sharoitimizga qaytamiz, hayotimiz yangilanadi, quvonchli, yorqin va kuchli yurak bilan … “Hozir ahvolingiz yaxshimi - yaxshimi? Ajoyib! Men sizning ahvolingizga tabassum qilaman!"
Mana, mashq, aziz do'stlar! Menimcha, terapevtik muloqotda bo'lgani kabi, uning ham o'ziga xos shifobaxsh to'liqligi bor. Umid qilamanki, agar kerak bo'lsa, siz ushbu psixologik tadqiqotni xizmatga olasiz va hech bo'lmaganda qisman sizning og'ir sharoitlaringizni engillashtirasiz. Sizga chin dildan omad tilayman!
Tavsiya:
Ichki Bolani Davolash: Integratsiya Ishining Ahamiyati Va Mashqlari
Ichki bolangizni davolash - bu sizning hayotingizni baxtli va osonlashtiradigan narsa. Hammamizda eshitishni va sevishni kutayotgan, g'azablangan ichki bola bor. Ushbu maqolada, boshqa narsalar qatorida, ichki bolani davolash uchun mashqlar haqida o'qishingiz mumkin.
Terapiya, Murabbiylik Va O'z-o'zini Tarbiyalash / O'z-o'zini Davolash Uchun Tana Tugunlari Mashqlari
Shifolash / aniqlashtirish uchun vaziyat yoki tajribani tanlang Nom bering Hissiyotlar hayotga qaytishi va tana javob berishi uchun tajriba xotiralarini qayta tiklang. Bu tajriba paydo bo'lgan vaziyatlarni, odamlarni, voqealarni, uni qo'zg'atgan joylarni eslash mantiqan.
Art -terapiya. "Muqaddas Nikoh" Mualliflik Metodologiyasi
Kasb -hunar yo'lim davomida, san'at va qum terapiyasi bo'yicha terapevt sifatida sertifikat olgandan so'ng, Jungian tahlilining yordami bilan ruhiy chuqurlikni o'rganib, odamlarga yordam berib, men o'z yo'limda turibman, bu erda men haqiqatan ham o'z tajribam bilan bo'lishmoqchiman.
Dam Olish Va Tonlama Uchun Muallifning Mashqlari
Biz mashqni boshlaymiz. Ko'zlaringizni yuming, dam oling va o'zingizni ajoyib o'tloqda ekanligingizni tasavvur qiling. Atrofingizda sehrli, xushbo'y o'tlar bor, ularning ustida ninachilar va kapalaklar quvnoq parvoz qiladilar. Bu rasmga qoyil qoling.
Men Sherigimni Tark Etishim Kerakmi? Men Bu Haqda Doim O'ylayman. Sabablari Va Nima Qilish Kerak? Aloqa Psixologiyasi Va Shaxs Psixologiyasi
Nega sheriklardan biri sherikni tark etish yoki qolish qarorini tanlashi mumkin? Bu holatda nima qilish kerak? Aslida, bu hodisa odatiy hol emas - ko'p odamlar shaxsiy maslahatlashuvlarga xuddi shunday iltimos bilan kelishadi. Va bu erda batafsilroq tushunishga arziydi.
