2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Vaqti -vaqti bilan hammamizga biznesning etishmasligidan va atrof -muhitga qiziqishdan og'riqli, og'riqli zerikish holati keladi, bu faoliyatning pasayishi, biror narsaga qiziqishning yo'qligi va biror narsaga e'tiborni qaratishning qiyinligi bilan tavsiflanadi. o'ziga xos
Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, biz bu holat bilan bog'liq tashvish va vaziyatni o'zgartirish, bu yoqimsiz his -tuyg'ulardan uzoqlashish istagini his qilishimiz mumkin - axir, ba'zida zerikish shunchaki chidab bo'lmas.
Zerikish zerikarli monoton ish, shuningdek, ichki bo'shliq va hayotga to'yinganlik tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Bu harakatning etishmasligiga (odam xohlagan narsani qila olmaganda), o'qishga qiziqmaydigan ishni qilishiga mutlaqo tabiiy reaktsiya sifatida namoyon bo'ladi.
Boshqacha qilib aytganda, zerikish - bu miyaning atrofdagi hamma yangi narsalar tugagan yoki rivojlanishni talab qiladigan vaziyatlar va qandaydir ijodiy jarayon yo'qolgan holatga bo'lgan munosabati. Masalan, agar har bir kun avvalgisiga o'xshasa, hamma narsa charchaydi va eski narsalar endi baxtli bo'lmaydi, miya atrofni o'ta qashshoq deb tan oladi va odamni qidirishga undab, "zerikish" tugmachasini bosadi. yangi va qiziqarli narsa. Axir, u dunyoni rivojlantirishi va bilishi kerak - ko'p asrlar davomida insoniyat tirik qoldi.
Qiziqishning orqasida zerikish turadi. Bu odatdagi vazifalarni bajarishdan chalg'itadi va sizni yangi maqsadlar izlashga, yangi hududlar yoki g'oyalarni o'rganishga undaydi. Zerikish qobiliyati bo'lmaganida, odamlar hech qachon hozirgi badiiy va texnologik cho'qqilarni zabt etishmagan bo'lar edi - buning yordamida xayolot ozod bo'ladi, odam odatdagi doiradan chiqib, boshqacha o'ylashni boshlaydi.
Yagona muammo shundaki, barmoqlaringizni bosish bilan ajoyib ijodiy to'lqinni zudlik bilan bosib oladigan faoliyatni topib bo'lmaydi - buning uchun fikrlash jarayoniga va ko'plab tadbirlardan birini tanlashga vaqt kerak bo'ladi.
Ammo zerikish holati, yangi va qiziqarli narsa ko'rinmasa ham, ko'p odamlar tez -tez dopaminni - kaloriyali taomlarni, shirinliklarni, teleseriallarni, kompyuter o'yinlarini, spirtli ichimliklarni va boshqalarni to'xtatishni xohlashadi. depressiv holatning boshlanishiga aylanishi va turli qaramliklarning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.
Zerikish ham patologik bo'lishi va odamni hayoti davomida ta'qib qilishi mumkin, agar u faol istaklarga ega bo'lmasa va u hech qanday harakat qilmasdan oqim bilan ketishni afzal ko'rsa.
Bundan tashqari, zerikishga moyilligi yuqori bo'lgan odamlar bor, ularning miyasi shunday tuzilganki, ular doimo yangilik va yangi taassurotlarni talab qiladi va bu har xil sarguzasht va tajribalarni doimiy izlanishining sabablaridan biridir.
Nega zerikish holati shunchalik jirkanch va siz undan qochishni xohlaysiz?
Uilyam Jeyms buni quyidagicha izohladi: biz "bu erda va hozir" sodir bo'ladigan vaqt bizga juda uzoq tuyulganidan nafratlanamiz va o'tgan vaqt bizga qisqa bo'lib tuyulsa, qayg'uramiz. Ammo biz "bu erda va hozir" o'tayotgan vaqt bir zumda o'zimizni juda baxtli his qilsak, biz o'zimizni juda baxtli his qilamiz va o'tgan vaqt xotiramizda juda uzoq (aslida bo'lganidan ham uzoqroq) bo'lib tuyulsa, biz juda baxtli bo'lamiz.
Shunday qilib, halokatli zerikishdan saqlanish uchun ("hozir - uzoq, keyin - eslab qoladigan hech narsa yo'q" formulasi), hayotni ritmli, nafas olish tarzida tashkil etiladigan turli taassurotlar bilan to'ldirish kerak. yurak urishi. Bular. siz o'zingiz uchun rejim yaratishingiz va belgilangan rejimga rioya qilishingiz kerak.
Boshqacha qilib aytganda, zerikish davom etdi - ishni boshlang, aks holda miyaning o'zi vaziyatdan chiqish yo'lini o'ylab topadi va bu tanaga foydali bo'lishi haqiqat emas. Axir, u hali ham dangasa odam va haqiqatan ham qiziqarli bo'lishi uchun uzoq vaqt qidirishdan ko'ra, qandaydir tez zavq olishga moyil bo'ladi.
Tavsiya:
Nega Zerikding? Zerikish Nima? Zerikishning Orqasida Nima Yotadi? - Agar Zeriksangiz Nima Bo'ladi?
Yana yakshanba … Men ketma -ketlikni ko'rdim - zerikarli, o'yin o'ynadi - zerikarli, sayrga chiqdi - zerikarli … Zerikish oddiy tuyg'uga o'xshaydi, lekin aslida uning ostida ko'plab his -tuyg'ular, istaklar va ehtiyojlar yashiringan. . Zerikish zararsiz ko'rinadi, lekin bu sizning hayotingizni butunlay chidab bo'lmas holga keltirishi mumkin.
Qiyinchilik Hayotimizga Qayta -qayta Kelganda
Bugungi kunda har birimiz ishonch bilan ayta olamizki, hayotida u yoki bu shov -shuvli hodisani boshdan kechirmagan odamlar yo'q. Biz biror narsa bilan yarashamiz, tushuntirish topamiz, kechiramiz va vaziyatni qo'yib yuboramiz, biror narsaga qoqilib, butun umr o'z qalbimiz bilan olib yuramiz.
Zerikish, Kulrang Hayot
Bugun men o'g'lim bilan o'yin maydonchasida yurib, quyidagi rasmni tomosha qildim (tan olishim kerak, bunday rasm kamdan -kam uchraydi). Onam va dadam bolalarini "ko'ngil ochishadi" - "U erga bor, bu erga borma, u erdan ket, aks holda o'zingga zarar etkazasan
Yolg'izlik - Zerikish
Men bu erda yaqinda Shon -shuhratning "Yolg'izlik" qo'shig'ini tingladim: "Tosh xonim, muz ertagi Yurak o'rniga - tosh, tuyg'u o'rniga - niqob Nima bo `pti? Hammasi bir xilda og'riyapti Yolg'iz mushuk, ozod yirtqich hayvon Hech qachon yig'lamaydi, hech kim ishonmaydi Nima bo `pti?
Bola Muammoga Duch Kelganda Qo'rquv Va Aybdorlik
Farzandingiz muammoga duch kelganda, siz birinchi bo'lib qo'rquvni his qilmaysiz. Bu aybdorlik hissi. Nazorat qilmaganlikda aybdor, vaqtni yo'qotdi, o'z vaqtida payqamadi. Mantiq sizga hech qanday aloqasi yo'qligini aytsa ham, siz hali ham aybdormiz.
