2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Vaziyatni eslatib qo'yay: mijozning so'rovi erkaklar bilan munosabatlarni yaxshilash bilan bog'liq
Birinchi mashg'ulot katta amaliy vazifani uyingizga topshirish bilan oldingi sherik tajribasini tushunish va ishlashga bag'ishlangan
Ikkinchi uchrashuv otaning asosiy figurasi - maxsus texnika formatida ishlashga bag'ishlangan
(Aytgancha, avvalgi nashrda bundan oldin, men ushbu amaliyotni keyingi maqolada qoldirishga va'da bergandim. E'tibor bering, texnika o'zgaruvchan, lekin u shunday taqdim etilishi mumkin - men buni taqdim etaman. manbadagi maxsus videodagi material.)
Bugungi nashrda biz xronologik tavsifdagi navbatdagi, ketma -ket uchinchi uchrashuv haqida gaplashamiz. Bu sessiya mantiqiy ravishda onalar introvertlari bilan ishlashga bag'ishlangan
Birinchidan, bu muhim, asosiy tushunchani tushuntirib beraylik.
Introjektsiya (lot. Intro - ichkarida va lot. Jacio - men tashlayman, qo'yaman) - psixologik himoya mexanizmlari bilan bog'liq ongsiz psixologik jarayon. Bu atama 1909 yilda venger psixoanalisti Sandor Ferenczi tomonidan kiritilgan. Kirish - bu tanqidiy tahlil va mulohazasiz ichkaridan qabul qilingan tashqi xabarlar. Ota -ona xabarlari - bu birinchi navbatda, bilimli shaxsning keyingi ssenariysini shakllantiradi.
Endi hikoyamizga qaytaylik …
Ayolning onasi, beqaror va ichkilikboz erni er sifatida qabul qilib, ko'p o'tmay, qizining tug'ilishidan azob chekuvchi bilan ajrashdi va umrining oxirigacha qiziga quyidagi dastur sozlamalarini qo'ydi:
- "erkaklar zaif va mag'lub"
- "Erkak bilan nikohda ayolning ulushi - achchiq qayg'u", - "odamning sevgisi - bu fantastika, ertak", - "ayol faqat o'ziga ishonishi kerak", "erkaklarda imon yo'q", - "turmush o'rtog'ining nikohi ishlab chiqarishdagi nuqson bilan sinonimdir."
Va yana shu ruhda …
Onadan olingan materiallar qizining ongiga qattiq joylashtirilgan. Sizningcha, bu qizning kelajagiga nima ta'sir qildi? Eng aniq tarzda! O'rnatilgan barcha introvertlar mijozning skriptini yashirin tarzda shakllantirardi. Qanday achinarli!
Mening fikrimcha, bunday hayot dasturini yaxshi oilaviy kelajakka baxtli chipta deb atash qiyin, degan xulosaga kelsak bo'ladi … Nima qilish kerak?
Quyidagi aniqlovchi tamoyilga asoslanib dastur ko'rsatmalarini qayta ko'rib chiqish uchun: "Onam - mendan alohida odam, o'z xulosalari va qarashlariga ega, uning ssenariysi uning taqdiri bilan shakllangan, men ona emasman va mening taqdirim boshqalarga bog'liq bo'lmasligi kerak" xabarlar va munosabatlar"
Salbiy retseptlar, odatda, maxsus ishchi ro'yxatiga yoziladi va odatiy tarzda yondiriladi yoki axlat qutisiga tashlanadi, taqdirni buzadigan algoritmlar qat'iy rad etiladi.
Bundan tashqari, yangi dasturlar ro'yxati ko'rib chiqiladi, tuziladi va qabul qilinadi - yana bir hayotga o'tish, bu, birinchi navbatda, yaqin ijobiy tajriba bilan aniqlanadi, ikkinchidan, bu mijoz uchun foydali va kerakli, uchinchidan, keyingi vaqt davomida. Shaxs tomonidan hayotga ijobiy munosabatning yangi, konstruktiv qismi sifatida ishonchli tarzda qabul qilingan.
Baxtli hayot sayohatini chizishdan boshlaylik. Bizning oltin ro'yxatimizda quyidagi dastur formulalari bo'lishi mumkin:
- "erkaklar - ritsarlar va qahramonlar", - "nikoh - baxtli hayot oroli", - "sevgi - ayol hikoyasining ajoyib qismi", - "erlar - nikohning ishonchli tayanchi", - "Ayol erkaklar bilan munosabatlarda juda baxtli".
Va hokazo, shakllantiruvchi, ijobiy tarzda.
Bunday xabarlarni qanday qabul qilishni boshlash kerak? Xarakterning resurs sifatlarini shakllantirish uchun bitta oddiy, samarali amaliyot mavjud. Men o'quvchilarga ushbu texnikani yozib oladigan kirish videolarini qoldiraman. Taklif etilgan amaliyot yordamida siz ijobiy tuzatishingiz mumkin - shaxsiy imidjni yaxshilash. Istaganlar metodologiyani o'zlarining psixologik cho'chqachilik banklariga kiritishlari mumkin. Video manbaga joylashtiriladi.
Xo'sh, keyin, kundan -kunga, sizning amaliy hayotingizda paydo bo'lgan, yaxshilangan tasvirni tasdiqlang.
Aslida, taqdim etilgan strategiya-bu o'z-o'zini tarbiyalash, o'zini takomillashtirish va o'zini o'zi va shaxsiy hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olgan holda rivojlanish yo'lidir.
Kelgusi materialda muhokama qilingan so'rovni yanada hal qilish.
Davomi bor…
Tavsiya:
Kesishdan Integratsiyaga Qadar - Bitta Klassik Savolni Tahlil Qilish. Sizning Soyangizni Quchoqlash
Bu tushunchalar yaqinda o'tkazilgan nazorat ishi yig'ilishining muhokamasiga asoslanib, men olib kelgan joriy ishni ko'rib chiqadi. Nashrda misollar yo'q, faqat algoritm haqida tushuncha berilgan. Aziz do'stlar, odatiy sxemani tasavvur qiling:
EOT Usuli Bilan Ichki Nizoni Hal Qilish. Mashq Qilish
Shaxslararo psixodinamik ziddiyatning asosiy sabablari: xohlagan narsangizga erisha olmasligingiz yoki xohlamagan narsangizdan qutulolmaysiz (rasmdagi a va b variantlari). Bu odamlarni baxtsiz qiladi. Buddizm o'ziga jalb qilish va nafratlanish haqida gapiradi.
Ichki Bola Bilan Ishlash: Hal Qilish Amaliyoti
Skript terapiyasida Ichki bola bilan ishlash juda muhim. Ayniqsa, qayta aniqlash ruhida. Yechish-bu bolalik davridagi qarorlardan kattalar uchun moslashuvchan va xulq-atvorini kengaytirish qarorlariga o'tish amaliyoti. Bolaligingizda, mavhum fikrlash va mantiqqa ega bo'lmagan holda, faqat his -tuyg'ularingizga e'tibor qaratgan holda, siz psixologik omon qolishga yordam beradigan qarorlar qabul qildingiz.
Zolushkaning Charchashi. Abadiy Xizmatdan To To'pgacha. / Bitta Psixologik So'rovni Hal Qilish Algoritmi
Joriy sessiyalardan biriga talabnoma (bugungi konsultatsiya misolida) : "Men 3 yoshli qizimning abadiy xizmatidan charchadim; men kichkina bolani sindirib tashlagan joyimga etib keldim (chunki chaqaloq kechasi ham alohida, shaxsiy maydonga kirishga ruxsat bermaydi));
Anksiyete -depressiv Buzuqlik - Muammo Va Uning Echimlari Bilan Tanishish
Eng ko'p uchraydigan o'nlab kasalliklar nevrozlar sohasiga tegishli va siz avvalgi maqolalarda ko'plari bilan tanishgansiz. Bugun biz chegaradagi sindromlardan biri - anksiyete -depressiv buzuqlik (TDR) haqida batafsil to'xtalamiz. Birinchi tanishuvda, ism o'zi uchun gapiradi - nevrozning depressiv va bezovtalik kasalliklariga xos klinik belgilari bor.
