MUNOSABATLARNI O'ZGARTIRGAN TOP-8 INABILITES

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Shunday qilib, bugungi maqolada biz yaqinimiz, sherigimiz bilan munosabatlarni buzadigan TOP-8 qobiliyatsizligini tahlil qilamiz.

1. HAYOTINGIZNI TASHKIL qila olmaslik.

Ya'ni, hayotingizni o'zingiz, qiziqishlaringiz, faoliyatingiz bilan to'yinga olmaslik. Qachonki o'z hayotimiz bo'sh, zerikarli, qiziq bo'lmasa, unda hayotga to'yish uchun chanqog'imizni qondiradigan vilka kerak bo'ladi. Bunday holda, sherigiga katta vazifa yuklangan - biz uchun hamma narsaga aylanish, butun hayotimizga aylanish. Bu nafaqat qiyin, balki uning mavjudligiga kuchli bog'liqlikka olib keladi, chunki hamma narsa u bilan bog'liq: sevgi, muloqot, qiziqishlar, xavfsizlik, qulaylik, himoya, bo'sh vaqt va boshqalar.

2. FARQLIKGA bardosh bera olmaslik.

"Taxtlar o'yini" ni ko'rishni xohlasangiz, hech narsa bo'lmaydi va sizning sherigingiz - bu futbolning oxirgi uchrashuvi. Agar siz dengiz mahsulotlarini yaxshi ko'rsangiz va sherigingiz uni yomon ko'rsa, bu yaxshi emas. Birlashuvchi, bir -biriga bog'liq bo'lgan munosabatlarni o'rnatishga moyil bo'lgan odamlar, sherigidagi farqni juda og'riqli tarzda engishadi, farqlarni xiyonat, xiyonat deb bilishadi. Keyin sherikning qiziqishlari va butun turmush tarzini doimiy ravishda tanqid qilish boshlanadi (hech bo'lmaganda, farq bor paytlarda) va uni yoniga jalb qilish. Agar siz o'zingizni qiziqishlar va afzalliklar doirasiga jalb qila olmasangiz, o'z manfaatlarini, qarashlarini, qadriyatlarini sherikning manfaatlari, qarashlari va qadriyatlari foydasiga rad eting, demak biz o'z fikrimizga qaytamiz. raqam 1. Bu sherikni qanday bo'lsa shunday qabul qilish istagi yo'qligi, uni buyukligida, alohidaligida ko'rishni istamaslik. O'zingizni xushnud etish uchun uni qayta tuzishga urinishlar yo'qligi yoki o'zingizni sherik qilib qayta qurishga urinishlar.

3. ISHONIShning mumkin emasligi.

O'zaro munosabatlar har doim noaniq. Hech kim sizga munosabatlaringiz 5, 10, 30 yil yoki umr bo'yi davom etishiga hech qanday kafolat bermaydi. Noaniqlik sharoitlari, xavfsizlik va munosabatlarning barqarorligi kafolatlarining yo'qligi kuchli tashvishga sabab bo'ladi. Xavotirdan keyin qo'rquv (sovish, xiyonat, ajralish), kelajak uchun tashvish paydo bo'ladi. Qo'rquv rashk, shubha, nazorat zarurligini keltirib chiqaradi. Yuqorida aytilganlarning hammasi sevgi qotillari. Ta'kidlash joizki, ishonch bilan bog'liq qiyinchiliklar xiyonat qilgan, aldangan, bir marta rad etilgan odamlarda paydo bo'ladi (99% hollarda bunday hikoyalar bolalikdan, ota-ona munosabatlaridan boshlanadi).

4. RAHMAT bildira olmaslik.

Biz munosabatlarda nimanidir beramiz va nimanidir olamiz. Devalvatsiya yoki yaqin odamning biz uchun nima qilayotganini sezmaslik sherikning biror narsaga sarmoya kiritish, berish, berish motivatsiyasini yo'qotishiga olib keladi. Mantiq oddiy: nima uchun bu harakatlarni sezmagan odam uchun biror narsa qilishga urinish kerak? Bu erda, maqtovlar aytolmaslikni, umuman, sherigining nimaga qodirligini va yaxshi bajarilganligini, ya'ni maqtay olmasligini aytib o'tish mumkin. Bu nuqta muhim mahoratga ega emas, sherigida va uning harakatlarida go'zallikni ko'rish va ta'kidlash, ta'kidlash, bu haqda gapirish, qoyil qolish qobiliyati.

5. ADAPT qila olmaslik.

Agar osonroq bo'lsa - ko'niking, ko'niking, sozlang. Bu umuman sherik, uning hayot ritmi va odatlari ostida to'liq egilishni anglatmaydi (keyin biz 1 -bandga qaytamiz). Ammo bu erda sizning sherigingizga dunyoqarashingizni, odatlaringizni, turmush tarzingizni va hayot dinamikasini ulashda moslashuvchanlik muhim. 2 -bandni yodda tuting - biz hammamiz boshqacha, biz har xil yo'llar bilan ko'nikishimiz, muzokaralar olib borishimiz, shu moslashuvchanlikni ko'rsatishimiz, bag'rikeng bo'lishimiz, manfaatlarimizning bir qismini (faqat bir qismini, hammasini emas !!!) qurbon qilishga tayyor bo'lishimiz kerak. munosabatlarning farovonligi va uzoq umr ko'rishi uchun erkinliklar.

6. ASK bera olmaslik.

Bunday qobiliyatsizlik orqasida ko'pincha qo'rquvlar bor: sherik rad etadi (va bu haqoratli bo'ladi), bu xo'rlik, bu sizning zaifligingiz va qaramligingiz haqida gapiradi, bu qaramlikka, bo'ysunishga olib keladi va nazorat ostida qolishi mumkin.. Va keyin biz sherikni ehtiyojlarimiz va xohishlarimiz, xohishlarimiz va afzalliklarimizni aniqlashini kutamiz. Shunda biz xafa bo'lamiz, agar sherik bu haqda hech o'ylamagan bo'lsa, hech qachon tushunmagan bo'lsa.. "Egoist, shekilli. Ko'rinib turibdiki, u faqat o'zini o'ylaydi. Ko'rinib turibdiki, unga munosabat kerak emas!" Bunday mulohazalar bilan munosabatlar yoshi qisqa bo'ladi.

7. Kechirishga qodir emaslik.

Hatto eng ajoyib munosabatlar ham mojarosiz mumkin emas. Janjallar, kelishmovchiliklar muqarrar. O'zaro munosabatlarda har doim manfaatlar to'qnashuvi paydo bo'ladi, bu norozilik, umidsizlik, sherikdan uzoqlashish istagiga olib keladi. Odamlarni nafaqat umumiy narsa, balki umumiy kelajagi uchun dardini bosib o'tishga tayyorligi ham birlashtiradi. Biz mag'rurligimizni ushlaymiz, mag'rurligimizga berilamiz, o'jarmiz va o'z pozitsiyamizda qat'iymiz. Biz og'riq va norozilikni urush oxirigacha olib yurish kerak bo'lgan bayroqdek ushlab turamiz. Kechirishga tayyorlik - bu bir qadam oldinga siljish, yomonlikdan voz kechish, yaxshilik uchun, munosabatlarda nima bor va nima bo'lishidan qat'i nazar. Bu, shuningdek, kechirim so'rashning mumkin emasligini ham o'z ichiga oladi.

8. O'zingizni nazorat qila olmaslik.

Ya'ni, bu erda siz hissiy impulslaringizni qanday ushlab turishni bilishingiz haqida gaplashamiz. O'zingizning fikrlaringizni, tajribangizni, his -tuyg'ularingizni va his -tuyg'ularingizni qanday tushirishni ekologik toza va malakali bilasiz. Xavotirimizni nazorat qilish shuni anglatadiki, biz sherigimizga ayblovlar, shikoyatlar, qichqiriqlar va haqoratlar bilan darhol shoshilmaymiz, lekin biz xotirjam gapiramiz. Biz o'z ta'sirimizni boshqara olamiz, sherigimizga qo'rquvimizni, tashvishimizni, umidsizligimizni etkazishga harakat qilamiz. Qanday qilib biz konstruktiv muloqot olib borishni bilamiz, ya'ni sherikni yo'q qilish emas, balki sizning munosabatingiz ikkalangiz uchun qulay bo'lishi uchun intilish.

Agar siz o'zingizni bir yoki bir nechta nuqtalarda taniy olsangiz - hech narsa emas! Mahorat va mahoratning etishmasligi - bu tug'ilish nuqsoni emas, bu sizning ko'rsatkichingiz emas, chunki ba'zi bir noto'g'ri, noto'g'ri sherik. Aksincha, bu ko'rsatgich, bu erda siz ko'p narsani o'rganishingiz kerak, bunga e'tibor qaratish lozim.

O'tmishni chuqurroq o'rganish, muammoning kelib chiqishini u erdan izlash, zarur qobiliyat rivojlanmagan qo'rquv, og'riq yoki norozilik manbasini izlash kerak bo'lishi mumkin. Shunda siz o'z e'tiboringizni yangi ko'nikmalarni rivojlantirishga qaratishingiz mumkin. Agar xohish bo'lsa, har qanday qobiliyat, har qanday mahorat rivojlanishi mumkin. Siz uchun, sevganingiz uchun, munosabatlar uchun.