2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Menimcha, bu texnikani qaramlik munosabatlarini tugatish uchun ishlatish yaxshidir.
Yaqinda men maslahat uchun yaxshi va shirin yosh qizni oldim. Keling, uni Maryam deb ataymiz.
Masha haqiqatan ham u bilan munosabatlarni to'satdan tugatgan yigitga, uni ijtimoiy tarmoqda bloklagan odamga nimanidir isbotlamoqchi edi.
Men buni qilishim kerakmi?
Men buni to'g'ridan -to'g'ri deb o'ylayman, deyarli emas! Chunki u unga aytmoqchi bo'lgan narsani eshitmaydi!
Ruh parchalanib ketganda nima qilish kerak?
Qachon jumlada vergulni to'g'ri qo'yish kerakligini bilmasangiz:
Ketish yopiq eshiklarni taqillatishga arzimaydi!
Siz buni aqliy darajada, metafora yordamida qilishingiz mumkin.
Men Mashaga texnikani bajarish uchun uy vazifasini berdim
Kechiring va qabul qiling. Texnika
Masha bilan ishimni o'ylab, men bu vazifa uning uchun hali erta ekanligini va qizning ruhi hali ham sobiq sevgilisidan abadiy voz kechishga tayyor emasligini tushundim.
Men "Inson tabiat hodisasi sifatida" usulini ko'rganimda, men faqat stulga sakrab tushdim, kimga, birinchi navbatda, uni aniq yozib, art-terapevtik mini-treningda takomillashtirish kerakligini angladim.
Shunday qilib, qaramlik munosabatlarini tugatish uchun mashq
Inson tabiiy hodisa sifatida
- Siz munosabatlarni tugatgan, lekin ko'rinmas aloqa va biror narsani isbotlash yoki tushuntirish istagi bo'lib qolgan odam haqida o'ylang. Bu nafaqat sherik / oshiq, balki do'st / qiz do'sti ham bo'lishi mumkin, bu talaba yoki o'qituvchi bo'lishi mumkin - har holda, siz mazmunli munosabatda bo'lgan odam
- Bu odamni tabiiy hodisa - quyosh, momaqaldiroq, yomg'ir, qor yoki o'rmon, tayga, dengiz, okean, daryo, botqoq, yo'l va boshqalar kabi tasavvur qiling.
- U sifatlar yordamida aniqlanishi mumkin, masalan: "Issiq quyosh", "Uzoq sovuq yulduz", "Botqoq botqoq", "Tornado o'z yo'lidagi hamma narsani supurib tashlaydi", "Cheksiz cho'l" va boshqalar.
- Qalamlar yoki bo'yoqlar yordamida bu belgini chizish
- Chizilgan rasmingizga diqqat bilan qarang. Agar kerak bo'lsa, boshqa narsani qo'shing
- Ushbu tabiiy hodisaga xat yozing va o'z his -tuyg'ularingizni bilvosita ushbu metafora orqali tasvirlab bering. Bu hodisaga duch kelganingizda nimani his qildingiz. Misol uchun: Unday emas: "Misha, siz meni" VKontakte "da bloklaganingizda xafa bo'ldim!" Va shunga o'xshash narsa"Men yolg'iz seni aylanib yurardim, Qorong'i o'tmas o'rmon! Men yorug'lik va issiqlikni kutardim, aholi punktlarining chiroqlarini saqladim, va bunga javoban faqat qorong'ulik, sovuqlik, og'riq va qo'rquv! Men chiqishimdan xursandman, men deyarli bir necha qadam oldim, men uzoqdan iliq chiroqlarni ko'raman va sizga aytaman: "Xayr, mening qorong'i o'tmas o'rmonim!" va siz meni qo'yib yuborasiz!"
- Javobni qanday etkazish kerakligini aniqlang. Menga quyidagi mashqning o'zgarishi yoqadi.
- Va tabiat hodisasi nomidan javob yozing. Misol uchun: "Hurmatli Masha, siz meni, Qorong'i o'tmas o'rmonni aylanib chiqqaningizda, siz yanada etuk, dono va topqirroq bo'ldingiz. Bolalikdan ayolga aylanganingizda, siz munosabatlar qo'rquvini engishni o'rgandingiz. Endi siz buni o'rgandingiz va men sizga o'z yo'lini tanlashda erkin bo'lgan sayohatchi sifatida o'zingizni qurishingiz mumkin bo'lgan munosabatlarga kirishga ruxsat berishga tayyorman! Va siz xohlagan joyingizga borishingiz mumkin, masalan, dengizning iliq muhabbat sohiliga! Omad, Masha! Baxtli bo'l!"
Menda ham shunday texnik bor:
Tavsiya:
Top 5 Maslahat: Zerikarli Munosabatlarni Qanday Tugatish Kerak
Hammasi o'tib ketadi va bu ham … "- afsonaga ko'ra, tarixdagi eng dono shohlardan biri bo'lgan Sulaymon uzukidagi yozuv. Ringning ikki tomoni tashqi va ichki. Ikkita strategiya: hozir va kelajak uchun. O'zaro munosabatlar boshlanganda, bu har doim eng yaxshi sheriklarning birlashishi va birlashishi.
Qanday Qilib Tugagan Munosabatlarni Tugatish Kerak
Muallif: Kumkov Aleksandr Manba: www.prozhivoe.com Biz xatolarimizni takrorlaymiz. Muvaffaqiyatli muntazamlik bilan biz muvaffaqiyatsizliklar yo'lidan boramiz va bir xil narsaning har xil narsalariga qayta -qayta kirib boramiz. Va biz hayronmiz … Nega
Tugallanmagan Munosabatlarni Qanday Tugatish Kerak?
Men burjlar bo'yicha onlayn kurslar talabalari tomonidan taklif qilingan hayotiy hack mavzusini davom ettiraman. Xo'sh, qanday texnik nok otish kabi oddiy ko'rinishi mumkin, lekin nihoyatda samarali? Shunday qilib, baraban. Life hack raqami 4 sobiq sheriklar bilan munosabatlarni tugatish usuli .
Eng Yaxshi Do'st / Yigit Bilan Janjallashish. Qanday Qilib Tuzatish Kerak? Qanday Qilib Munosabatlarni Qaytarish Mumkin?
Siz do'stingiz yoki qiz do'stingiz bilan muloqotni to'xtatdingiz, siz zerikdingiz va siz birinchi yozolmaysiz (yoki qo'ng'iroq qila olmaysiz) - nima qilish kerak? Do'stlik, hatto katta yoshda ham, yaqin munosabatlardir. Har bir insonning kamida ikkita yaqin do'sti bo'lishi kerak.
Qanday Qilib Tugagan Munosabatlarni Abadiy Tugatish Kerak?
Sevgi yo'q bo'lganda Katta ehtimol bilan, xayrlashish umidida … Va o'tmishdan keyin ko'z yoshlari bilan yugurmang, Uni mahkam ushlash uchun. Qanday qilib ba'zida aslida tugagan munosabatlarni to'xtatish oson emas! Oddiy emas. Va juda muhim.
