Tanlov Sifatida Yolg'izlik

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Tanlov sifatida yolg'izlik - bunday davlat bilan qanday kurashish kerak? Psixologiya bunga qanday aloqasi bor? Yashirin nuanslar bormi va qaysi biri?

Ko'p odamlar bu turmush tarzidan juda mamnun. Agar biror kishi to'liq izolyatsiyada yoki sherigisiz yashashga ongli ravishda qaror qabul qilgan bo'lsa, bu uning tanlovi, asosiysi, u o'zini yaxshi his qiladi. Vaziyat sharoitida ruhiyat va ruh uchun ijobiy jihatlar ham mavjud. Ammo, agar siz bu masalani chuqur o'rganib chiqsangiz, bir qarashda e'tiborni chetlab o'tadigan ba'zi muhim nuanslarni ko'rib chiqishingiz mumkin. Ular nima?

Birinchi holat - odam boshqalardan butunlay ajralib turadi (yopiladi va uyda o'tiradi). Bu xatti -harakatning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin - sharmandalik, qo'rquv va boshqalar (aybdorlikka kelsak, bu tuyg'u odamni boshqalardan yopadigan darajada zaharli emas, lekin ba'zi hollarda bo'lishi mumkin). Izolyatsiya dinamikasi boshqacha. Bu nimani anglatadi? Biror kishi, ehtiros holatida, o'z his -tuyg'ulariga dosh berolmaydi va o'z kvartirasida yopiladi

Aslida, vaziyat juda qiyin, noaniq va qayg'uli - odam ijtimoiy mavjudotdir, shuning uchun u boshqa odamlardan e'tiborni xohlaydi, aks ettirishni xohlaydi, muloqotga muhtoj. Bunday istaklar odatiy holdir, boshqa narsa, agar biron sababga ko'ra buning hammasini amalga oshirish mumkin bo'lmasa. Vaqt o'tishi bilan, muammoning chuqurligini bilish odamga og'riqli hislarni beradi. Nima uchun? Biz hammamiz shunday tashkillashtirdikki, bizni bezovta qilmagan barcha muammolar bizni qartopi kabi ag'darib yuboradi, o'zimizni agressiv xatti -harakatlarimizni qo'zg'atadi (o'zimizga shikast etkazishgacha - kesish, kaltaklash va hatto o'z joniga qasd qilish!). Aynan shuning uchun bu holat xavfli!

Odamlar jamiyatdan butunlay yakkalanishni tanlagan ko'plab misollar bor. Ehtimol, eng aniq - bu hermitaj (oddiy hayotdan turli xil e'tiqodlardan astsetik voz kechish, ma'naviy maqsadlarga erishish uchun tashqi dunyo bilan aloqalarni maksimal darajada cheklash). Rohiblarning fikricha, bu yolg'izlikning haqiqiy sinovi, ular o'z yadrosini topishning yagona yo'li. Ular bu holatda qancha vaqt yashaydilar? Bir necha oydan bir necha yilgacha, lekin ular jamiyatdan abadiy yopilmagan.

Agar tanlov sifatida yolg'izlik haqida gapiradigan bo'lsak (abadiy ma'nosini anglatsa), odamlardan butunlay ajralib qolish xavfli.

Ikkinchi holat - bu sherigining yo'qligi, sheriklik, nikoh va boshqalar ma'nosida yolg'izlik. Nazariy jihatdan, bu mutlaqo maqbul tanlovdir - do'stlar bor, qandaydir ko'ngil ochish, odam o'zi uchun muhim bo'lgan voqealarga tashrif buyuradi. Natijada, u hozirgi vaziyatdan juda mamnun - u jamiyatda, muloqot qiladi va o'zini ifoda etadi va bu etarli

Biroq, ko'plab savollar tug'iladi - nima uchun odam bilan munosabatda bo'lish qiyin, u nimadan bosh tortadi va bunday tanlovga muhtoj bo'lgan narsalar qondirilmaydi? Hamma, qaysidir ma'noda, sevgi va romantikaga, g'amxo'rlik va e'tiborga intiladi, shuning uchun bu ehtiyojlar orqa fonda bo'ladi, siz oddiy insoniy his -tuyg'ularni talab qiladigan ichingizdagi "qurtni" to'liq "o'ldirolmaysiz".

Odatda, 95% hollarda, bu turmush tarzini tanlagan odamlar (sherigisiz) chuqur yaraga ega. Birinchi ko'rib chiqilgan vaziyatda, og'ir ruhiy shikastlanish haqida gapirish mumkin, bunda chegaradagi shaxs tashkiloti hatto psixopatik bo'lishi mumkin. Ikkinchi holat kontekstida, sheriklik paytida balog'at yoshida bir nechta jarohatlarga duch kelgan odam; onaning qiyofasi bilan munosabatlardagi bolalikdagi shikastlanishlar (muloqotdan norozilik, sovuqqonlik yoki onani rad etish). Natijada, kattalarga o'xshash xarakterga ega sheriklar bilan uchrashib, odam shunday qarorga keladi: “Mana, men o'zim uyda o'tiraman. Men hammasi yaxshi!"

Bunday xatti -harakatlar chizig'i ijodiy shaxslar orasida kam uchraydi. Eng mashhur misollar Artur Schopenhauer va Zigmund Freyddir. Shunga qaramay, hali ham sheriklikda yolg'iz qolgan odamlar bor.

Odam uchun bunday yo'l eng kam jarohatlar bilan bo'lishi mumkinligiga qaramay, umuman, siz muammo ustida ishlashingiz va hech bo'lmaganda nima uchun munosabatlar rivojlanmasligini aniqlashingiz kerak. Nega bunga alohida e'tibor qaratish kerak? Umuman olganda, biz hammamiz ruhimizni rivojlantirish uchun yashaymiz. Ammo bu rivojlanishning cho'qqisi qayerda, qaysi joyda yaxshiroq bo'lishini har birimiz hal qilamiz, lekin darhol ichki ehtiyoj bo'lishi kerak. Aloqalar - bu bizning ruhimiz qaerda o'sishi kerakligini, to'xtash joyining to'g'ridan -to'g'ri ko'rsatkichidir. Va endi bu burilish nuqtasi balog'at yoshida boshdan kechirilishi kerak. Qoida tariqasida, bularning barchasi bolalik davriga qaraganda kattaroq tartibda davom etadi - bolalik davrida rivojlanish bosqichining bir davri o'rtacha 1-3 yoshda, 3 yoshda, kattalarda 5-7 yilgacha, ba'zida 10 yoshgacha davom etadi. yillar.

Bu vaqt davomida tana ruhda biror narsa to'liq emasligini ko'rsatadi, ichki tinchlik hissi bo'lmaydi, aksincha, ongda yoqimsiz narsa ko'tariladi.

Pravoslav e'tiqodining ba'zi diniy sohalarida, erkaklar boshlarini butunlay yo'qotib, o'zlarini juda kuchli tortishish va hayajon his qiladigan ayollarga uylanishiga yo'l qo'yilmaydi. Nikoh faqat bir -biriga nisbatan hissiy jihatdan teng munosabatda bo'lgan diniy jamoaning a'zolari o'rtasida qabul qilinadi. Agar vaziyatga psixologiya nuqtai nazaridan qaraydigan bo'lsak, bu rivojlanishdan chekinish, bir xil ruhiy holatga erishishga urinish, ularning jarohatlari bilan ishlashdan qochish, umuman azob -uqubatlardan qochishdir. Aslida, ruh ichki muvozanat holatiga ega bo'lishi uchun, bu tajribalar havzasiga tushish kerak. Erkakni shunchalik hayajonlantiradiki, u boshini yo'qotadi, dunyo haqidagi tasavvurini va umuman hayot haqidagi qarashlarini teskari aylantirishi mumkin, bu esa uning rivojlanishiga turtki beradi. Shunga ko'ra, kuchli energiya zaryadini olgan va uni o'ziga jalb qiladigan haydovchini qayta ishlagan erkak bir necha bor yaxshiroq bo'ladi. Albatta, haydash orqasida azob bor, bunday munosabatlarda uyg'unlik bo'lmasligi mumkin, lekin faqat shu yo'lni bosib o'tgandan so'ng, odamning ruhi "ko'tariladi", aks holda - butun umri davomida teng yashashga harakat qilib, u qoladi teng darajada. Bu ruh va psixikani rivojlantirishning eng yaxshi usuli ekanligini tasdiqlovchi ko'plab tadqiqotlar mavjud.

Savol tug'iladi: insonga bu rivojlanish kerakmi? Har kim o'zi qaror qiladi - siz shunday yashashga qiziqasizmi, ishingizdan va shaxsiy hayotingizdan qoniqasizmi? Hamma ham hissiyotlar to'plami bilan bunday qiziqarli va qiyin sarguzashtni boshdan kechirishga rozi emas.

Muhim nuqta - sizga kerak bo'lgan narsani tanlashingiz kerak, hech kimni tinglamasligingiz kerak (Bu to'g'ri va noto'g'ri. Bu yaxshi va bu yomon). Faqat o'zingizni tinglang. Agar yolg'izlik yaxshi bo'lsa, o'sha hayot bilan yashang. Agar hayotning biron bir bosqichida bu holat og'riqli bo'lib qolsa, psixoterapiyaga murojaat qilish va ruhiy muammoning chuqurligini tushunish kerak. Nega bunday?

Yolg'izlikka qaramlikni mustaqil ravishda davolash mumkin emas, siz albatta juft bo'lib ishlashingiz kerak. Izolyatsiya qandaydir tarzda o'z izini qoldirib, odamga ko'rinmas ruhiy shikast etkazadi. Natijada, yolg'izlikni tanlagan odamlar "ko'chadan" odamga, do'stiga yoki qiz do'stiga ishonishmaydi - ular baribir ovni kutishadi.

Psixoterapevt bilan munosabatlarda hamma narsa biroz boshqacha. Albatta, ishonchsizlik davri bor, lekin asta -sekin, bosqichma -bosqich xabardorlik shakllanib, odamning boshqalar bilan aloqasini osonlashtiradi.

Bizning vaqtimizda yolg'izlik - bu juda zamonaviy tendentsiya. Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, yolg'iz odamlar ko'proq muvaffaqiyat qozonishadi, ish va martabaga maksimal vaqt va e'tibor bag'ishlaydilar, o'zlarini amalga oshiradilar va o'z maqsadlariga erishadilar. Biroq, "malhamda chivin" ham bor - ruhning yolg'iz qolishi qiyin, o'z tajribangizni kimgadir ulashishingiz kerak.