2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Hayotda o'zgarishlar bo'lmaganda eng kuchli vosita - qo'rquv. U har bir yo'lda vaqti -vaqti bilan uchrashadigan to'siqdir. Ba'zilar, kutgandan so'ng, boshqa yo'lni izlab ketishdi. Boshqalar konvensiya va qoidalarni chetlab o'tib, faqat oldinga borishga qaror qilishadi. Boshqalar esa itoatkorlik bilan jim turishadi va abadiy nafratlangan to'siq ko'tarilishini kutishadi.
Qo'rquv hech qachon to'xtamaydi. U oldinga siljiydi, sekin va eshitilmay yuradi, lekin ishonchli va aniq. Tuman kabi, u sizning hayotingizning turli sohalarini muloyimlik bilan va asta -sekin o'rab oladi, va siz bir marta o'girilsa, o'z hayoti yo'lida ikki qadamdan ko'p bo'lmagan masofani ko'radigan, o'zingizni tuman ichida shirin, lekin yo'qolgan kirpi kabi his qilasiz. Bunday tuman ichida, bir necha kilometr uzoqlikdagi dengiz qirg'og'ida joylashgan shaharni, balki juda yaqin yurgan odamni ham ko'rish mumkin emas …
Qo'rquv sizni asta -sekin yengadi, shoshilmaydi, chunki bunga hojat yo'q. Avvaliga siz yangi maktabda "etakchilar" dan biri bilan jang qilishdan qo'rqasiz, chunki u hali ham kuchliroq, mashhurroq va buning nima keragi bor. Shunda siz tavakkal qilmaysiz va imtihon uchun pul istagan o'qituvchi bilan rozi bo'lasiz. Chunki uning mavzusini o'rganish qiyin va u bilan kurashish o'zi uchun qadrliroqdir.
Vaqt o'tishi bilan siz xo'jayinlarning munosabati jirkanch, jamoa terrariumdan ham yomonroq va bir necha oyda bir marta xo'jayinning elkasidan noloyiq ish haqi to'lanadigan ishingizdan nafratlanasiz. Ammo siz ishlashda davom etasiz. Jim va deyarli iste'foga chiqdi, chunki to'satdan bu - hokimiyat sizning qo'rqoq savolingizdan g'azablanadi va (oh, dahshat !!) sizni ishdan bo'shatadi. Boshqa tomondan, choraklik maosh hech narsadan yaxshiroq.
Shunda siz do'kondagi ilgichdagi har bir ko'ylagi uchun sizga hasad qiladigan eringizni tashlab ketolmaysiz (o'z qo'rquvingiz va ishonchsizligingizdan, albatta) va har yarim soatda sizning joylashuvingiz to'g'risida hisobot talab qiladi. Siz o'z vaqtida qo'ng'iroq qilasiz va o'zingizni tinchgina ishontirasiz: "Axir, ba'zi odamlar bundan ham battar!"
Va siz bu yarim choralarga istamay rozilik bildirasiz, ularni vaqt o'tishi bilan odatiy va odatiy darajaga ko'tarasiz. Chunki bu hammaga ma'lum bo'lgan, toqat qilinadigan "yovuzlik", siz allaqachon unga qarshi kurashish mexanizmlariga o'rganib qolgansiz. Va sizni yangi burilishlarda qanday "yomonlik" kutishi noma'lum. Va bu tayyorgarliksizlik uni yanada yomonlashtiradi.
Qo'rqadiganlar bilan munosabatlar o'rnatish (shu jumladan ishchilar) osonroq. Chunki ularga biror narsani tushuntirish yoki isbotlash shart emas. Va bu shart emas. Chunki qo'rquv falaj qiladi. Qo'rqqan odam bilan munosabatlar o'rnatish, qo'llarini bog'lab qo'ygan va qanotli odam bilan boks musobaqasini o'tkazishga o'xshaydi - nok otishdek oson.
Qo'rquv ichkaridan. Ufqni ufqdan tashqaridagi yangi yo'llardan xavfsiz tarzda to'sib turadigan zich pardalar beradi. U sizni boshingizni ko'tarish va yulduzli osmonni ko'rish to'g'ri bo'lgan joyga ko'zingizni tushirishga majbur qiladi. Yangi imkoniyatlar osmoni.
Qorong'i o'rmon qo'rqinchli yoki qo'rqinchli bo'lishi shart emas. U faqat tunda gullaydigan ajoyib gullarga ega bo'lishi mumkin. Qo `rqma. Chunki dunyo jasurlarga tegishli. Va sizning dunyongiz ham shunday.
Tavsiya:
Qo'rquv O'ziga Xos Kutish Turi Sifatida
Qo'rquv - bu qiyinchilikni kutishdan kelib chiqqan ruhiy zarba - Aflotunning so'zlari. Biror kishi unga biror narsa zarar etkazishi yoki zarar etkazishi mumkinligidan qo'rqadi. Bu jismoniy yoki aqliy, moddiy yoki boshqa bo'lsin, muhim emas. Bu odam qo'rqadigan narsadir.
Erta Travma Terapiyasining Asosiy Maqsadlaridan Biri Sifatida O'sish
Biror narsa buzilgani uchun muammo bor degan fikrga tez -tez duch kelish mumkin. Va buzilganlarni tuzatish kifoya, chunki hamma narsa ishlaydi. Masalan, odamga yaqinlikka dosh berish qiyin, va u o'ylaydi - qazish, nima uchun bugri ekanligini aniqlash, tuzatish va hamma narsa yaqinlik bilan amalga oshadi.
Kasbni Topishda 5 Ta To'siq: 2 Sizni Hayratda Qoldiradi
Kasb qidirish - bu "hamma narsa odamlarga o'xshaydi" holatidan "hamma narsa siz orzu qilganingizdek" yangi o'lchovga o'tishdir. Va kundalik hayotdan orzular yo'liga o'tish jarayonida siz, albatta, bu 5 ta to'siqqa duch kelasiz.
Shaxsiy O'sishga 19 Ta To'siq
Ma'lum bir mahorat yoki ko'nikmalarni tayyorlash va rivojlantirish (shuningdek, ularning malakasi ko'rinishidagi yig'indisi) ma'lum bir sohada (sport, ijodkorlik, jang san'ati, intellektual mashg'ulotlar) o'sishiga olib keladi., odamlarning ko'pchiligi uning hayot qobiliyatini rivojlantirish uchun hech narsa qilmaydi.
Qo'rquv Daraxti. Qo'rquv Taraqqiyotni Rag'batlantiruvchi Omil Sifatida
Psixologiyada qo'rquv va xavotirning rivojlanishining bir nechta versiyalari mavjud. Anatoliy Ulyanov o'zining "Bolalar qo'rquvi" kitobida Rene Spits, Melani Klein, Margaret Myuller, Donald Vuds Uinnikot, Anna Freyd va Zigmund Freyd kabi psixika tadqiqotchilarining tajribasini sarhisob qilib, ma'lum bir asrga xos qo'rquvlarni qisqacha sanab o'tadi.
