2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Achchiq haqorat keldi …
"Xo'sh, qanday bo'lishi mumkin … Axir, men unga doim yordam berardim, tasalli berardim; eri uni tashlab ketganda, ular telefonga soatlab osilgan, jon saqlovchi suhbatlar o'tkazgan. U qarz oldi, hech qachon rad etmadi. Ba'zida u qaytmaydi - hech narsa! Hozir unga yolg'iz o'zi qiyin, ikkita bola bor, uni tarbiyalash kerak. Biz institut bilan yaqin do'st edik, qayg'u va quvonchni bo'lishdik. Ba'zida, u eri bilan yana janjallashgani uchun, men bolalar bilan tunab qoldim. Aftidan, u uni tashlab ketgandek edi. Shunda ular kelishib olishdi. Men uyga qaytayotgan edim. Uning bolalari oiladek, ular tez -tez yugurib yurishardi. Men ovqatlanaman, ota -onalar ish paytida o'ynayman va uyga ketaman ".
Ayol yana yig'lay boshladi. U mening psixologim kabinetida o'tirgan edi, allaqachon yig'lay boshladi
“Ko'ryapsizmi … Bu juda haqoratli! U menga kerak emas edi. U ikkinchi marta turmushga chiqqach, hammasi shu, menga yo'lini unutdi, hatto qo'ng'iroq ham qilmaydi. Endi uning hayoti yaxshilanganga o'xshaydi, ular yangi eri bilan birga yashaydilar. U bir necha marta ko'z yoshlarini ro'molcha bilan to'kdi. Keyin tinchlanib, gapini davom ettirdi, yaxshi pul topdi, uyda pul paydo bo'ldi. Va u meni unutdi. Nega endi u menga kerak? Shikoyat qiladigan hech kim yo'q, yordam kerak emas, shekilli …"
G'azab … Achchiq, shafqatsiz ruhni yirtib tashladi: "Nega ular menga bunday qilishyapti? Nega do'stim men bilan muloqotni to'xtatdi? Men unga nima yomonlik qildim?"
Va u, mening qarshimda o'tirib, ayolning yo'qolgan do'stligi uchun motam tutarkan, ularning do'sti bilan bo'lgan munosabatlari oddiy va tabiiy sabab bilan tugaganini tushunmaydi. U o'zini ajralmas do'sti deb bilgan odam o'zaro muloqotga muhtojlikdan g'oyib bo'ldi. Shunday qilib, u g'oyib bo'ldi va shunday! Qiz do'sti (sobiqmi?) Endi u boshqa muhim ehtiyojlar va qiziqishlarga ega, u buni muvaffaqiyatli amalga oshiradi.
Va endi u bilan nima qilish kerak? Kechasi tinch uxlashga xalaqit beradigan halokatli g'azabdan qanday qutulish mumkin? Kechiring va unuting - bu ishlamaydi. G'azab faqat ruhning tubiga kiradi va u erda yashiringan bo'ladi.
Va bu aslida nima - norozilikmi? Bu har doim umidsizlikning natijasidir. Bu qiziq so'z, agar tushunsangiz! Bu "joziba" dan kelib chiqadi, ya'ni - illuziya, bizning "qanday bo'lishi kerak" degan fikrimiz. Bu odamdan kutganlarimiz. Esingizda bo'lsin: "Muammoga uchragan do'stim ketmaydi, ko'p narsani so'ramaydi …" Bizga bolalikdan haqiqiy erkaklar (ayollar) qanday harakat qilishlari, do'stlik nima ekanligini o'rgatishgan … Biz odamlar o'rtasidagi munosabatlar haqidagi bolalarcha tushunchalarni olib yuramiz. balog'at yoshiga. Va biz bu g'oyalarga to'g'ri kelmaydigan narsaga duch kelganimizda, biz g'azablanamiz, xafa bo'lamiz va boshqalarni ayblaymiz. Garchi aslida biz bu xayollarni haqiqiy odamlarga "qo'yamiz". Kim do'stlik, sevgi, umuman munosabatlar haqida o'z tushunchalariga ega bo'lishi mumkin. Biznikidan mutlaqo boshqacha! Shunday umidsizlik bizni kutmoqda. Va g'azab tug'iladi, uning ostida g'azab qanday bo'lishi kerakligi haqidagi g'oyalarimizga mos kelmasligi ostida yashiringan.
Hatto qaysidir ma'noda xafa bo'lish ham yoqimli (bu g'alati tuyulishi mumkin). Axir, o'zingga achinish uchun sabab bor, bechoralar, juda yaxshi! Keyin xulosa chiqaring: "Odamlar yovuz. Hech kimga ishonish mumkin emas. Agar siz odamga qalbingizni ochsangiz, u tupuradi ". Va o'zingizni, achinishingiz bilan, jim bo'ling.
Faqat nima beradi? Bu sizga baxtli yashashga qanday yordam beradi?
Ammo boshqa, yanada maqbul variant bor. Birinchidan, ulg'aying va odamlar sizning hayot haqidagi tasavvurlaringizga mos kelmasligini tushuning. Ular bu tushunchalarga ega - o'zlariga xos. Ular sizning yordamingiz bilan tushunadigan ehtiyojlarini ham. Qachonki bu ehtiyojlar yo'qolsa yoki bu ehtiyojlarni yaxshiroq qondiradigan boshqa ob'ekt paydo bo'lsa, ular sizni tashlab ketishi mumkin. Va hech narsa emas. Aytgancha, siz o'zingiz noto'g'ri ish qilyapsizmi? Sizga, masalan, sizga mos kelishni to'xtatgan munosabatlar hech qachon yuklamaganmi? Va siz ulardan har tomonlama qochishga harakat qilmadingizmi?
Xayollarni qurmang - odamlarni haqiqatda bo'lgani kabi qabul qiling. Sizga yoqmaydigan, yoqtirmaydigan narsa bormi? Xulosa chiqaring, qaror qabul qiling - nimani va qanday o'zgartirish va yashash kerak. Jimgina. Jinoyat yo'q.
Tavsiya:
G'azab Bilan Nima Qilish Kerak? Hech Kim Sabab Bo'lmagan Haqorat
Men kechirimga bo'lgan munosabatimni oldingi maqolada tasvirlab berdim https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/ va bu erda biz chalkashliklar haqida gaplashamiz. Menimcha, bu chalkashlik birinchi navbatda huquqbuzarlik haqiqiy va xayoliy ekanligi bilan bog'liq.
Lyudmila Petranovskaya: Ota -onangizni Haqorat Qilishni Kechirishning 12 Usuli
Manba: ezhikezhik.ru Ota -onam bilan o'tmish haqida gaplashsam bo'ladimi? Va agar ular hamma narsani rad etsalar -chi? O'lgan ota -onani qanday kechirish kerak va tanqidda ota -onaning sevgisini sezish mumkinmi? Bu haqda psixolog Lyudmila Petranovskaya "
U Ahmoq! (qachonki Ahmoq Haqorat Emas, Balki Haqiqatni Bildirsa)
Ehtimol, bolalikdagi eng mashhur va hatto mashhur haqoratlardan biri bu "ahmoq" va "ahmoq". Qizlar bilan muloqot qilishning psixologik nuanslarida tez -tez eshitiladi: "U juda ahmoq!" … Ahmoq - bu aqliy qobiliyat haqida haqoratli va juda haqoratli so'z.
Agar Sizni "ortiqcha Vazn" Uchun Haqorat Qilishsa
Agar siz semizligingiz uchun haqorat qilinsa, muammo semizligingizda emas. Va sizni haqorat qilish haqiqati. Men tez -tez onalardan eshitaman: "Qizim / o'g'lim semirib ketgani uchun masxara qilishadi. Unga u aslida semiz emasligini qanday tushuntiraman?
Bolani Haqorat Qilmaslik Mumkinmi?
Shunday bo'ladiki, biz ba'zida farzandlarimizni xafa qilamiz. Ba'zida, chunki biz o'z his -tuyg'ularimizga dosh berolmaymiz. Ba'zida, biz bunga ko'nikib qolganimiz uchun, bolaligimizda bizni haqorat qilishardi, hozir esa farzandlarimizga.
