2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Siz uchun muhim bo'lgan ikkita variantni tanlashga necha marta to'g'ri kelgan? Masalan, robotmi yoki oila? Buni boshqa yo'l bilan ifodalash mumkin: agar biror qiymat tomon harakat boshqa qiymatdan yuz o'girsa nima bo'ladi? Bu juda qiyin tanlov.
Umidsizlikning kaliti bu variantlarni yaxshiroq yoki yomon emas, balki ekvivalent, lekin boshqacha deb hisoblashdir. Shunda siz tanlov sabablarini tanlaysiz: biri boshqasidan yaxshiroq bo'lgani uchun emas, balki qaror qabul qilish uchun.
Shuni esda tutish kerakki, biz baho konflikti deb ataydigan narsa, aslida maqsadlar, vaqt va naqshlarning ziddiyatidir.
Ko'pchilik uchun eng katta muammolardan biri bu robot va shaxsiy hayotni muvozanatlashdir. Ko'pchilik oila va ish o'rtasida bo'linishi kerak. Ammo, agar tanlov ish o'rtasida bo'lmasa -chi? Agar ikkalasiga ham to'liq taslim bo'lish va nizo va buzilishlarni bir chetga surish kerak bo'lsa -chi?
Qadriyatlar harakatlarga emas, balki sifatga bog'liq bo'lgani uchun, qadriyatlarni amalga oshirish uchun sarflangan vaqt ularning ahamiyatini aks ettirmaydi. Agar sizga loyihani bajarish uchun 12 soatlik ish kuni kerak bo'lsa, sevganingizga yuborilgan xabar siz uchun "mehribon sherik bo'lish" qiymatini saqlab qolishi mumkin. Hammamiz sharoitga qarab, har xil qiymatli sohalarga vaqt ajratamiz. Lekin bir sohada bo'lish, siz boshqa sohalarni kam baholaysiz degani emas.
Haqiqatan ham qadriyatlar cheklangan yoki taqiqlangan emas. Ular doimiy qo'llab -quvvatlash manbai yo'qligi sababli biz o'zimiz qila olmaydigan kenglikni ta'minlaydilar. Qadriyatlar bizga "ongli" harakatni ta'minlaydi va refleksiv va samarasiz "harakat" ehtimolini kamaytiradi.
Qiyin tanlovlar ozod bo'lishi mumkin, chunki ular sizning kimligingizni aniqlashga va hayotingizni shakllantirish qobiliyatingizni ko'rsatishga yordam beradi. Siz olmagan yo'ldan voz kechish azobini qabul qilish, siz qabul qilgan qarorga to'liq ishonch bag'ishlaydi.
Biroq, sizning qadriyatlaringiz bo'yicha yashash va ularni samarali amalga oshirish, qiyinchiliklarini yo'qotmaydi. Ishonchimiz va qat'iyatimizga qaramay, barchamiz qiyinchiliklarga duch kelamiz. Hech bo'lmaganda boshida qadriyatlar yo'nalishi bo'yicha harakat qilish har doim ham qiziqarli va oson emas. Ammo bu dastlabki noqulaylik - mazmunli hayotga kirish uchun to'lanadigan narx.
Tanlov yo'qotishni o'z ichiga oladi. Siz tanlanmagan yo'ldan voz kechasiz va yo'qotishdan keyin og'riq, qayg'u, hatto achinish paydo bo'ladi. Siz nima uchun nimadir qilayotganingizni bilishingiz mumkin va siz hali ham bu haqda qayg'urasiz yoki tashvishlanasiz. Agar sizning tanlovingiz noto'g'ri bo'lib chiqsa ham, qarorning asosi to'g'ri ekanligini bilish yaxshidir. Siz dadil, qiziqish va rahm -shafqat bilan o'zingizni ochishingiz mumkin bo'ladi.
Viktor Franklning so'zlariga ko'ra, biz o'lsak ham, biz o'z qadriyatlarimizdan kelib chiqib, oxirgi kunlarimizni qanday o'tkazishni tanlashimiz mumkin. Bu u inson uchun doimo mavjud bo'lgan munosabatlar qadriyatlari deb atadi.
O'zingizning kimligingizni va nimani himoya qilayotganingizni bilib, siz eng kuchli asbob -uskunalar - "men" ning to'liqligi bilan hayot tanloviga kelasiz.
Maqola Syuzan Devidning "Hissiy chaqqonlik" kitobi tufayli paydo bo'ldi
Tavsiya:
O'z Orzularingiz Bilan Yashashni Qanday Boshlash Kerak: Qadriyatlar Va Ustuvorliklar To'g'risida
"Men allaqachon orzu qilgan hayotimni o'tkazyapman" - tasodifan bu sehrli so'zlarni eshitdim. Ular menga o'ylashga yordam berishdi va mening hayotimni o'zgartirdi. Hayot qanday orzu? Siz qanday his -tuyg'ularga to'ladingiz? Sizning hayotiy qadriyatlaringiz va ustuvorliklaringiz qanday?
Gestalt Falsafasi. Haqiqiy Hayotdagi Qadriyatlar Va Ma'nolar
Har qanday psixoterapiya maktabi falsafiy tushunchalarga asoslangan. Endi men aniq ko'ramanki, gestalt terapiyasini o'rganish jarayonida hayotim o'zgardi. Keyin men bu yangi qarashni qisman Gestalt falsafasi olib kelganini payqadim. Bu erda men gestalt terapiyasining dunyoqarashining asosiy pozitsiyalarini va ularning haqiqiy hayotga ta'sirini tasvirlamoqchiman.
Isterik Shaxsiyatning Ichki To'qnashuvi. Narsistik Shaxsiyatdan Farq
Shaxsiyatning histerik tipini odatda lotincha "histrio" dan histrionik deb atashadi, o'z navbatida etrusk tilidan "sahnadagi aktyor" tushunchasidan olingan. Shunday qilib, "histrionik" teatral, superemotsional degan ma'noni anglatadi.
Qanday Qilib Go'zallikni Yirtqich Hayvonga Aylantirish Mumkin? Samimiylik Va Xushmuomalalik To'qnashuvi
Oila - bu tizim va har bir tizim singari, oila ham reintegratsiya va o'z-o'ziga yordam berishning ajoyib xususiyatlariga ega. Oila - bu ijtimoiy normalar va individual rivojlanish jarayoni o'rtasidagi bilvosita aloqa. Shunga ko'ra, bu tizimga tashqi omillar (ijtimoiy sharoitlar) va ichki (oila a'zolari) ta'sir ko'rsatadi.
"Ayol-ona" To'qnashuvi
Ayol ona bo'lgach, bola tug'ilishidan oldingi rolga qaytishi oson emas. Yana erining sevimli ayoliga, xotiniga, bekasiga aylanish. U o'zini o'zi bilan ziddiyatda ko'radi: qanday qilib jozibali, orzu qilingan, qiziqarli bo'lib qolishi mumkin, lekin ayni paytda yaxshi ona bo'lish.
