2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
O'zaro munosabatlarda "yo'q" so'zi paydo bo'lishi kerak
Ba'zi juftliklar Jonatan Safran Furning qahramonlari bilan birga: "Atrofimizda hayot qizg'in edi, lekin oramizda emas", deb takrorlashlari mumkin edi. Agar sizning munosabatingiz birinchi yil bo'lmasa, ehtimol siz shunday fikrlarga duch keldingiz: "mening nikohim zerikarli", "unda hech qanday ehtiros qolmagan", "men u bilan hissiy yaqinlikni sezmayapman"., "Bizning jinsiy hayotimiz Baliga yiliga bir marta bo'lgan sayohatga o'xshaydi", "u meni qadrlamaydi, agar u meni qadrlagan bo'lsa, demak u hech bo'lmaganda oddiy so'rovlarga javob bergan", "Menimcha, bizning nikohimiz tugadi. "," biz "By" kabi yashaymiz - biz uchrashmaymiz, hislar haqida avvalgidek gapirmaymiz; biz metroda faqat bitta vagonda yuradigan ikkita notanish odamga o'xshaymiz "," menga ishdagi hamkasbim yoqadi, ko'kragi zichroq, xotinimning qiyofasi o'zgargan "," agar u qornini qissa. " Bu fikrlar sizga tanishmi? Siz ham shunga o'xshash ichki monologni eshitganmisiz?
Mijozlar bilan psixologik maslahatlashuvlar davomida, men 10 yillik nikoh inqirozini bartaraf etish oilaviy hayot boshlanishidan ko'ra ko'proq kuch talab qilishini aniqladim.
Keling, munosabatlarda quyidagi davriylikni asos qilib olaylik:
- Odamlar uylanishadi.
- Ular bolalarni tug'adilar.
- Ular juda ko'p ishlaydi.
- Bolalar o'sadi.
- Voyaga eting va uydan chiqing.
To'rtinchi bosqichga taxminan 10 yil o'tadi. Bu vaqtga kelib, munosabatlardagi ehtiros susayib, tubsizlik tubsiz ravishda kengayib borayotganini bilib olishingiz mumkin. Nima uchun? Birinchi to'rt bosqichda, qoida tariqasida, ayol bola bilan, er - pul topish bilan band. Uchinchi bosqichda tushunmovchilik ham kuchayadi, chunki: a) ikkalasi ham ish bilan band; b) har kimning o'z mas'uliyati bor; v) ish asta -sekin ikkinchi uyga, ehtimol, birinchi uyga aylanadi. Bu turmush o'rtog'ini hissiy jihatdan begonalashtiradi va o'zaro ta'sirlar ko'p energiya oladi. Ayniqsa, agar turmush o'rtoqlardan biri kasal bo'lib qolsa, bu munosabatlarga jiddiy ta'sir qiladi. Tasavvur qiling, faqat bitta oyog'ingiz bilan yurishga harakat qilyapsiz. Turmush o'rtog'idan birining yuki sezilarli darajada oshadi. Agar siz birinchi to'rt bosqichda hech narsa qilmasangiz, beshinchi bosqichga etib, siz to'liq bo'shliqni topasiz. Er -xotinlar bu qiyin bosqichni bosib o'tib, ajrashgan holatlar mavjud.
Xo'sh, qanday qilib sherigingiz bilan sog'lom munosabatlarni saqlab qolasiz?
- Nikohda qanday rol o'ynashini ko'rib chiqing. Har bir sherikning roli nikohning boshida shakllanadi. O'zaro munosabatlarni o'rnatishning turli sabablari bor: "Men boshqasiga yolg'izlikdan yordam berishni / qutqarishni xohlayman", "Men yolg'iz qolishdan qo'rqaman, shuning uchun men yo'q demadim" … Siz qanday motivlarni boshqargansiz? Oilaviy munosabatlarning boshida tanlangan rollar xuddi shu yo'llarda poyezd harakatiga o'xshaydi. Bir kuni maslahatlashuvda bo'lgan bir ayol: "Men to'satdan erim uchun hamma narsani qilishga odatlanganimni angladim" dedi va u o'z navbatida xotinidan tashabbus kutishga odatlanib qoldi. Nikohda er uchun ona, xotin uchun otaning roli bo'lmasligi kerak. Esda tutingki, dastlab tanlangan rollar har doim sizning nikohingiz daraxtining yo'nalishi bo'yicha bo'ladi. Hamma narsani o'zingizga yuklamang. Er -xotin o'rtasidagi yuk nisbati 50/50 bo'lishi kerak. Agar bu, masalan, 90/10 bo'lsa - siz charchaysiz, charchaganingizni, kuyganingizni his qilasiz.
- Uzoq davom etgan muammolarni hal qiling va bir-biringizni kechirishni o'rganing. O'zaro munosabatlarda kechirimsizlik, halokatli tezlikda o'sadigan tubsiz tubsizlikka o'xshaydi. Kechirimsizlik - bu tugallanmagan muloqot. Xo'sh, agar turmush o'rtoqlar bilan muloqot qilish qiyin bo'lsa, jamiyatdagi mavqei, farovonligi va muvaffaqiyatining ko'rinishi. Esingizda bo'lsin, yaxshi odamlar kam xato qilmaydi - ular faqat kechirim so'rashni bilishadi.
- Birgalikda vaqt o'tkazishni boshlang, qiziqishlaringizni baham ko'ring. Barkamol munosabatlar uchun muloqotda o'zaro va faol ishtirok etish kerak. Birgalikda biror narsa qiling. Hech bo'lmaganda - birga yurish va suhbatlashish. Agar siz munosabatlardagi qiyinchiliklardan qochsangiz, muammoni hal qilishdan qochasiz. O'z his -tuyg'ularingiz haqida gapirishdan o'zingizni tiying: munosabatlaringizda sizga yoqmaydigan narsalar, tez -tez sodir bo'ladigan nizolar haqida, jinsiy aloqa sizga zavq bag'ishlamay qo'yganligi va ehtimol siz hech qachon bunday qilmaganligingizni tan olmagan bo'lsangiz kerak. orgazmni boshdan kechirdi - va bu haqda biror narsa qilish kerak. Shaklni eslang: agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan kamroq vaqt o'tkazsangiz, ishda, sayohatlarda va mashg'ulotlarda hamkasblaringiz bilan ko'proq proportsional ravishda ko'proq vaqt o'tkaza boshlaysiz.
- O'zingizning his -tuyg'ularingiz haqida sherigingiz bilan kuniga kamida uch marta gaplashing. Men nima haqida gapirayapman? Vaqt o'tishi bilan biz boshqalardan bizdan nimani eshitishni xohlashini aytishga odatlanamiz. Sababi - turmush o'rtog'ining qichqirig'ini eshitish yoki turmush o'rtog'ini xafa qilish qo'rquvi; Men o'zimni bir necha yillardan beri yo'qotganimni tan olishdan qo'rqaman. Bu xatti -harakatlar boshqa ko'plab qo'rquv va tashvishlarni keltirib chiqaradi, vahima hujumlari kam uchraydi. O'z his -tuyg'ularingiz haqida bir -biringizga haqiqatni ayting. Agar sizga taklif qilingan narsani qilish yoqmasa, menga ayting. O'zaro munosabatlarda "yo'q" so'zi paydo bo'lishi kerak. Har doim "ha" deb aytish - bu oqim bilan borish, ichki roziligisiz borish, sizning qaroringiz.
- Bir -birining ehtiyojlarini qondirish. Eshiting. Bir -biringizni to'g'ri tushunganingizni tekshiring. O'zingizga har kuni savol bering: men xotinim / erimning ehtiyojlarini bilamanmi; ehtiyojlar haqida ochiq gapira olamanmi? Oxirgi marta qanday talabni bajardingiz? Qachon edi? Uch oydan buyon turmush o'rtog'ingiz nima haqida gaplashyapti va siz uni ertaga qoldirishni davom ettiryapsizmi?
Agar siz ushbu maslahatlarni topshiriq sifatida bajarishni boshlasangiz, siz nikoh yillari davom etadigan sifatli munosabatlarga erishasiz. Sizga Fuerning "Men bu erdaman" romanidagi munosabatlar buzila boshlagan oilaning hayotini tasvirlaydigan so'zlarni eslatib qo'yay: "Biror narsani yaqin tutishning yagona yo'li - uni saqlash. Yopish. Yerga yiqilish, xuddi farishtaning Yoqubiga o'xshab, uni qochishiga yo'l qo'ymang. Siz endi kurashmaydigan narsani sog'inasiz. Sevgi tinchlik emas. Sevgi - bu kurash ".
Tavsiya:
35 Yildan Keyin Kasbni O'zgartirish Mumkin Emas, Lekin Kerak
Bu savollarning barchasi uzoq vaqt davomida bir joyda ishlagan va balog'at chegarasini kesib o'tgan deyarli har qanday odam uchun dolzarbdir. U ko'pincha nafaqaga chiqqunga qadar ularni o'zidan so'raydi. Lekin behuda! Axir, hayotingizni o'zgartirish uchun hali vaqt bor:
45 Yildan Keyin Qanday Qilib Ishga Kirish Mumkin?
Kecha men bugun ko'p odamlar qayg'uradigan narsalar haqida yozdim Pensiya islohotining yorqinligi va ikkiyuzlamachiligi. Va anonim so'rov Bundan tashqari, men aniq nuqtai nazardan yozganmanki, bu masalada eng qiyin narsa - 45 yoshdan oshganlar uchun munosib ish juda kam
30 Yildan Keyin Qanday Qilib Yangi Hayot Boshlash Kerak: O'zgarish Sirlari
O'ttiz yil - bu har bir kishi muqarrar ravishda o'tadigan muhim bosqich. Ba'zilar uchun bu o'tish tayyor holda, boshqalari uchun loyqa, boshqalar uchun esa shaxsiy inqirozning o'tkir bosqichining boshlanishiga aylanadi. Aksariyat hollarda (faqat bir nechtasi omadli) bu inqirozni chetlab o'tish mumkin emas - bu jamiyatda hukm surayotgan munosabatlar natijasidir.
40 Yildan Keyin Sevgi
Qirqdan keyin oshiq bo'lish mumkinmi? Yoshlikdagidek - o'tkir, ko'krak og'rig'i, nafas qisilishi. Ko'rish va yiqilish uchun … "tasodifan" qo'l yoki yelkaga tegib, shahvatdan o'lish, hayratga tushish, uning hidini tutish va nafas hidini tutish, olovdek orqaga chekinish … uxlab qol va o'z ismi yozilgan holda uyg'on.
30 Yildan Keyin Hayotning Ma'nosini Qanday Topish Mumkin?
Inson, tug'ilishidanoq, ishonuvchan mavjudotdir va bolaligidanoq juda tavsiya qilinadi. Ammo yillar o'tib u yo'qoladi. Va bir nuqtada, 30 dan 40 yilgacha bo'lgan davrda (garchi kimdir oldinroq, kimdir keyinroq va kimdir hech qachon) siz bir payt keladi, siz hamma narsani maqsad sifatida qabul qilganingizni tushunasiz.
