Sevgi Haqida

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Natalya Kedrovaning studiyasi tomonidan 2014 yilda Kiev konferentsiyasida yozilgan

Men siz bilan ikkita fikrni bo'lishmoqchiman. Birinchi fikr insoniy, ikkinchisi terapevtik.

Inson fikri: Odamlar muhabbatga muhtoj va ko'pincha uni boshqasidan olishga harakat qilishadi, go'yo sevgi boshqa narsada. Va biz qanchalik ko'p harakat qilsak, ular shunchalik og'riq, umidsizlik va azoblarni boshdan kechirishadi. O'zingizga muhabbatni tashqaridan olishga harakat qilib, siz hayajonlanishingiz, faol bo'lishingiz, ehtiyojni aniqlashingiz, boshqasini va uning jozibali fazilatlarini farqlashingiz, yaqinlashishingiz va tajovuzkor bo'lishingiz, tavakkal qilishingiz, tishlab olishingiz va assimilyatsiya qilishingiz kerak. Ammo sevgi haligacha qiyin bo'lib qolaveradi: uni tashqaridan qanday qidirsangiz ham, u ichkarida ko'rinmaydi.

Men yaqinda Levitan va Van Gog rasmlarida eng ko'p sevgini his qilaman deb o'yladim, chunki bo'sh joy va quyosh ko'p. Menimcha, har kimning o'z qiyofasi bor. Nega Levitanning rasmlari meni shunchalik ta'sir qildi? Haqiqatan ham quyosh va havo ko'p, u erda bo'lish issiq va chuqur nafas olish oson. Ko'rinib turibdiki, syujetda hech qanday alohida narsa yo'q, lekin bu rasmlardan muhabbatni haqiqatan ham his qilish mumkin. Hech kim hech kimga hech narsa bermaydi, hech narsa chiqarmaydi, rassom uchun u alohida makon, o'ziga xos muhit yaratadi va bu muhitda menda o'zgacha tajriba paydo bo'ladi - sevgi. Siz o'zingizni va atrofingizdagi muhabbatni his qila olasiz. Qanday sharoitlar bu tajribani kutib olish imkoniyatini berishi mumkin? Atmosferada nima bo'lishi kerak?

Bu erda siz rasmlarni ko'rishingiz mumkin va bu erda juda ko'p joy va xavfsizlik bor. Bu yoqimli, quyoshli narsa, odatda munosabatlardadir va biz tashqi ko'rinishida uchrashishimiz mumkin. Masalan, siz iliq va mehmondo'st nigohni uchratganingizda, o'sha paytda sevganingizni his qilish oson.

Agar biz odamlar o'rtasidagi munosabatlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu sodir bo'lishi uchun mutlaqo boshqa aloqa usuli kerak. Birovning o'ljasi bilan aloqa qilmang, balki boshqasining yonidagi shunday mavjudot bilan, iliqlik va noziklikni, go'zallikni va ichidagi hamma narsani his qilish mumkin.

Ma'lum bo'lishicha, yaqin munosabatlarda, undan ketish yoki tishlash, tajovuzkorlikni ko'rsatish va undan biror narsani silkitib olish uchun boshqasiga yaqinlashish odatdagi aloqa egri chizig'i emas, balki bunday aloqa, iloji bo'lsa, kuch -quvvat, boshqa birovga yaqin bo'lishga bo'lgan hayajon / bundan biror narsa tug'ilishi mumkin / unda siz butunlay boshqacha narsani his qilishingiz va boshdan kechirishingiz mumkin. Bu aloqa ikkinchisining agressiv o'zgarishi haqida emas, balki bir -birining yonidagi chuqurlik va go'zallikni his qilish imkoniyati haqida. Bu juda qiyin. Chunki hayajonni odamlar ochlik va / yoki xavf deb bilishadi va aloqa "kelish va ketish" tamoyili asosida qurilgan. Bu model ochlikni qondirish zarurati bilan chambarchas bog'liq, chunki o'zingiz uchun biror narsa olishingiz kerak. Va keyin butun tizim shunday sozlanganki, boshqasi unga yaqinlashish va undan olish kerak bo'lgan ob'ekt sifatida qabul qilinadi. Va agar u qarshilik ko'rsatsa, unda ko'proq tajovuzkorlik kerak bo'ladi, juda mehribon tajovuz bo'lishi mumkin, lekin xuddi shunday tajovuz boshqasini olish, qayta tuzish va undan foydalanishga qaratilgan.

Sevgini boshdan kechirish uchun siz mutlaqo boshqa yo'lni tanlashingiz kerak: boshqasiga yaqin bo'lish, hayajon va taranglikni saqlash, ikkinchisiga yaqinlik - bu noaniqlik va oshkoralik tarangligi go'zallik va iliqlikka aylanishi uchun. Hozirgi vaqtda "sen men uchun - men sen uchun" tipidagi almashinuv yo'q, bu boshqasiga tegish imkoniyatidir.

Bu men baham ko'rmoqchi bo'lgan bitta fikr.

Kichkina bola uchun sevgi - bu orqa fon, u yashaydigan muhit. Menimcha, u muhabbatni orqa tarafdagi narsalar orqali - tashqi ko'rinishida, uni sevishini his qiladigan muhit orqali oladi. Ular bugun Parij haqida gapirishdi. Parij - sizni sevganingizni his qiladigan ajoyib shahar. U erda hamma narsa o'zingizni yaxshi his qilish uchun qilingan. Ko'zga yoqimli, xushbo'y hid, tanaga yoqimli, o'z vaqtida yoqimli. U erda hamma narsa biroz chiroyli, biroz ortiqcha, lekin juda maqsadli. Va bu erda hamma narsa sizga yoqish uchun qilinganini his qilasiz. Bola, shuningdek, odamlar unga zavq bilan qarashganda, atrofdagilar yumshoq ovozda gapirishganda, bu muhitni yaratadi, bu erda odam o'zini sevishini his qilishi va yashashi mumkin. Bu yo'q bo'lganda, sog'inch paydo bo'ladi. Sog'inch - bu muhim narsa etishmayotgan tajriba. Sevgining teskarisini boshdan kechirish - melankoliya. Juda muhim narsa yo'q, lekin nima aniq emas. Men hech qachon uchrashmagan narsa, lekin bilaman, u biror joyda bo'lishi kerak. Bunday ma'nosiz, ma'nosiz, og'riqli tanqislikni boshdan kechirish tajribasi, u hali ham saqlanib qolmoqda.

Menimcha, muhabbat tuyg'usi aniqlanmagan. Sevgi - bu biz anglashimiz qiyin bo'lgan tajriba. Masalan, hamdardlik. Hamdardlik maqsadli. Hurmat maqsadli. Ammo sevgi - bu fonga ishora. Bu kimdir huzurida paydo bo'ladigan va hamma narsaga tegishli bo'lgan tajriba. Menimcha, katalizator yoki siz bu tajribani baham ko'radigan odam bo'lishi kerak. Ammo bu odamga nisbatan maqsadli munosabat emas. Siz chiroyli narsani tasavvur qila olasizmi? Musiqa? Musiqa tinglaganingizda sizni qanday tuyg'u to'ldiradi? Va bu baxt kimga qaratilgan? Bastakorga, skripkachiga, dirijyorga? Biz odamni sevganimizda, biz uning ichidagi bir narsani - uning tashqi qiyofasini, tashqi ko'rinishini, ovozini va sevgisini har doim o'ziga xos narsadan ko'ra ko'proq sevishimiz mumkin. Bu qiyinchilik, chunki siz buni aniq bir narsada tushunishingiz va ifoda etishingiz mumkin, va tajriba har doim bu konkretidan kattaroqdir. Va ba'zi nomukammallik tajribasi qolmoqda. U qilgan va aytganga o'xshaydi, lekin baribir nimadir qoladi. Menimcha, sizga qodir bo'lgan narsani boshdan kechirishga imkon beradigan odamga minnatdorchilik bor.

Ehtimol, biz sevadigan odamni qidiryapmiz, chunki biz bu keskinlikka dosh berolmaymiz va biz odamni, itni yoki matematikani qidiramiz. Lekin buni odam o'zi yaratadi va o'z ichida boshdan kechirishga qodir.

Ikkinchi fikr terapiya bilan bog'liq … Laura Perlsning aytishicha, qo'llab -quvvatlash fonda. Va sevgi haqida aytish mumkinki, bu fonga tegishli. Biz har doim ham bu haqda gapirmaymiz va tez -tez o'rgatmaymiz. Ammo biror narsa paydo bo'lishi mumkin bo'lgan fonni yaratish juda muhimdir.

Tajriba. O'zingiz yoqtirgan narsalarni o'z ichiga olgan joyni tasavvur qilishga harakat qiling. Unda o'zingizni his qiling. Keyin ko'zingizni oching va sherigingizni o'sha joyga qo'yishga harakat qiling. Uni sevishga urinishning hojati yo'q, faqat uning atrofida nimani yaxshi ko'rishini ko'rishga harakat qiling. Bir -biringiz bilan biror narsa haqida gaplashing va nima bo'lishini ko'ring. Keyin rollarni almashtiring. Sevgi muhitini yaratishga va his qilishga muvaffaq bo'lganingizni muhokama qiling. Qanday tajribali edi.

Menimcha, biz o'zimizni qulay his qiladigan va unga tayanadigan maydonni yaratishimiz juda muhim. Va bu maydon mijoz uchun muhim yordam bo'lishi mumkin.

Savol: - Buni haqiqat deb hisoblash mumkinmi yoki bu xayolmi?

Natalya: Bu sizning sevish qobiliyatingiz.

Savol: - Lekin azob -uqubatlar haqida nima deyish mumkin? Qachonki menda muhabbat ko'p bo'lsa va men nima qilishni bilmayman.

Natalya: Menimcha, bu erda juda ko'p nosozliklar bor. Birinchisi, sevgi manbai boshqasiga tegishli narsa sifatida qabul qilinadi. Inson buni qobiliyati sifatida tan olmaydi va tan olmaydi. Bu, agar odam o'z ichidagi narsani yaxshi his qilmasa sodir bo'ladi. Masalan, agar bolaligida sevgi undan qabul qilinmagan, faqat berilgan bo'lsa. Shunda odam o'zi yaratgan va yaratgan manbasini o'zida sezmasligi mumkin. Keyin u bu tajribani bera oladigan odamni qidiradi.

Qachonki sizda tuyg'u paydo bo'lsa, tajriba faqat boshlanadi va siz uni o'zingizniki deb tan olsangiz, bu bosqich juda muhim. Hali aniq, hech qanday ob'ekt bo'lmaganida, bu fon, oldindan aloqa kabi ko'rinadi.

Azob -uqubatlar paydo bo'ladigan ikkinchi zona - o'z his -tuyg'ularingizni ifoda etish uchun shakl topa olmaslik. Biror narsa borligini his qilganingizda, lekin uni qanday ifoda etishni bilmayapsiz.

Sevgi - bu biz butunlay charchatolmaydigan fon. Bu davlat yoki tajriba, bu til yoki tananing imkoniyatlaridan yuqori. Agar biz uni o'ziga xoslik darajasida qisqartirishga harakat qilsak, biz "sevgi" so'zini ifoda etishning iloji yo'qligi va noaniqligiga duch kelamiz. Uzoq vaqt davomida bu so'z aniq va tushunarsiz deb rad etildi: ayting -chi, mendan nimani xohlaysiz? Va bu tushunarsiz komponent juda muhim. Ammo u hali ham mavjud va qandaydir mujassamlanishni talab qiladi. "Sublimat" atamasi tajribadan xalos bo'lishni, "tajriba qilish" esa timsol uchun shakl topishni anglatadi.