Nega Sevgi Og'riyapti? Nafs, Ehtiros, Gormonlar Va Sevgi Haqida

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Muallif: Linda Bler

Biz sevgi - bu ajoyib tuyg'u deb o'ylashga odatlanganmiz, bu maqolada men nima uchun bu umuman to'g'ri emasligini aytaman. Qabul qiling, sevgi haqida o'ylaganimizda, biz shamda kechki ovqatlarni, vino va atirgullarni, oy nurli yurishlarni va romantik musiqani tasavvur qilamiz.

Nega sharqiy donishmand va shoir Kahlil Gibran muhabbatni bu so'zlar bilan tasvirlaydi:

Agar sevgi sizni boshqarsa, unga ergashing, lekin bilingki, uning yo'llari shafqatsiz va tik

U sizni qanotlari bilan o'rab oladi va siz unga bo'ysunasiz.

hatto u sizni olxo'ri yashiringan qilich bilan yaralasa ham, Va agar sevgi sizga aytsa, unga ishoning, hatto uning ovozi sizning orzularingizni buzsa ham, xuddi shimoliy shamol bog‘ni vayron qilganidek.

Chunki sevgi sizni toj kiydiradi, lekin u ham sizni xochga mixlaydi ».

Qanday bema'nilik, deysiz! Bu unday emas! Bu sevgi haqidagi to'g'ri qarash emas. Axir, biz muhabbatni ijobiy, chiroyli, sehrli va ajoyib narsa deb o'ylashga odatlanib qolganmiz.

Ko'rinishlar farqi shundaki, Gibran sevgi va ehtiros o'rtasidagi farqni tushundi. Nafs, ehtiros, shahvat-bu ishqiy hikoyalarda va ertaklarda shunday tasvirlangan: qizg'in, haddan tashqari, hamma narsani iste'mol qiladigan istak, biz xohlagan narsaning yuragini (tanasini) zabt etishdan boshqa narsa haqida o'ylay olmaslik. Do'stlarim, bu shahvat. Bu sevgi emas.

Nafs - bu jinsiy javob. Bu nasl berish zarurati haqida (va faqat shu haqida) va u ko'pincha vizual tarzda (ko'krak, oyoq, ko'zlar va boshqalar) tasvirlangan bo'lsa -da, aslida biz "hayajon, shahvat holatida" ko'proq javob beramiz. hidlar va xushbo'y hidlar biz ko'rganimizdan ko'ra. Agar biz sezgilarimiz (odatda, ongsiz), bu odamda biznikidan iloji boricha boshqacha immun tizimi borligini aytsa, biz bu odamni xohlaymiz. Agar biz bu bolani homilador qilsak, hid bizga kasalliklarga chidamli, sog'lom bolalarga ega bo'lish imkoniyatimiz katta ekanligini aytadi.

Nafs o'ziga jalb etuvchi ob'ektni idealizatsiya qiladi va fantastik istiqbollarni ko'rishga imkon beradi. Bu bizga faqat biz ko'rmoqchi bo'lgan va boshqa odamda ko'rmoqchi bo'lgan narsalarni ko'rish imkonini beradi. Bundan tashqari, ehtiros har qanday kamchilik yoki nuqsonni e'tiborsiz qoldirishga imkon beradi. Biror kishiga havas qilsak, biz uni mukammal, o'ta jozibali va kerakli odam sifatida ko'ramiz.

Ehtiros bir zumda. "Ularning ko'zlari uchrashdi va go'yo ular orasidan oqim oqib o'tganday tuyuldi" - bu sevgi emas, balki shahvatni tasvirlaydi. Bu ibtidoiy tana javobidir, uning maqsadi DNKimizning omon qolishini ta'minlashdir. Bu bizning hislarimizga ta'sir qiladi, sezgilarimizga ta'sir qiladi va neyrokimyoviy moddalar - dopamin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Aytgancha, biz dori ishlatganimizda dopamin ham ajralib chiqadi. Biroq, ko'p hollarda, yoqimli tajriba vaqtinchalik. Bir necha hafta - oylar davomida ehtiros o'tib ketadi va biz bu qanday sodir bo'lganini bilmay qolamiz.

Boshqa odamga bo'lgan haqiqiy sevgining eng yaxshi formulasini psixiatr va yozuvchi Morgan Skott Pek tasvirlab bergan. "Sevgi hissi - bu voqea yoki jarayonni boshdan kechiradigan tuyg'u, buning natijasida ob'ekt biz uchun muhim bo'lib qoladi. Biz o'z kuchimizni xuddi shu narsaga ("sevgi ob'ekti" yoki "muhabbat ob'ekti") sarflay boshlaymiz, go'yo u o'zimizning bir qismimizga aylangandek.

Sevgi - bu bizning naslga bo'lgan ehtiyojimiz yoki boshqa xohishimiz emas. Biz kimnidir chin dildan sevganimizda, asosiy e'tiborimiz o'zimizni emas, o'zimizni ifoda etishga qaratiladi. Shu bilan birga, muhim, Pek ogohlantiradi, ikkinchisi bu munosabatni qabul qilishi mumkin, siz o'zingizni tushunishingiz va qabul qilishingiz kerak.

Axir, agar siz o'z ichingizdagi bo'shliqni "boshqasiga muhabbat" yordamida to'ldirishga harakat qilsangiz, sizning "sevimli" odamingiz aldangan, bo'g'ilib o'ldirilgan va xafa bo'lgan his qilishi mumkin. "Sevgi buning evaziga hech narsa kutmaydi. Sevgi shunchaki chiqib ketadi. "Gibran aytganidek: "Sevgi egalik qilishga intilmaydi. Sevgi uchun sevgi etarli".

Agar biz kimnidir chin dildan sevsak, biz u odamni kimligi uchun qabul qilishga tayyormiz. Uni idealizatsiya qilishga yoki uni boshqacha qilishga urinish bo'lmaydi. Biz xohlagan odam bo'lish uchun boshqa odam qanday qilib o'z imkoniyatlarini ishga solishga umid qilayotganini tushunishga harakat qilamiz. Buning uchun sabr -toqat, ko'p vaqt va ko'p mehnat talab etiladi, chunki ko'pincha boshqalari o'z imkoniyatlarini bilishmaydi.

Mana, biz sevganimizda og'riq paydo bo'ladi. Sevgi boshqa odamni qabul qilish va keyin uni chindan ham tushunish uchun g'ayratli harakatni talab qiladi.

"Bolalarga o'z potentsialini rivojlantirishga imkon berish uchun, ota -onalar o'z sevgisini ko'rsatishi kerak, bunday jozibali ehtiyoj tuyg'usidan voz kechish."

"Jo" filmidan rasm (2013)

Ko'pincha, uning qanchalik farq qilishi haqidagi kashfiyotlar biz uchun yo'qotish bo'lishi mumkin. Bu tuyg'u ota -onalarga kichkina bola o'smir, keyin kattalarga aylanganda tanish. Bolaga o'z salohiyatini ro'yobga chiqarish uchun ota -onalar o'z sevgisini, "nimaga" muhtojligidan voz kechib, bolaning muxtoriyati va tashabbusini rag'batlantirish orqali ko'rsatishi kerak. Faqat shu tarzda bola to'liq rivojlanib, voyaga yetishi mumkin.

Sevgi azob beradi, chunki ba'zida biz eng sevgan narsamizdan voz kechishga to'g'ri keladi.

Nihoyat, sevgi azob beradi, chunki biz chin dildan sevganimizda, buni halol qilishimiz kerak. Hech qanday sir, hiyla-nayrang, o'z-o'zini aldash, yashirin niyat yo'q. Agar biz kashf qilgan narsamizni chin dildan sevsak, boshqa odam haqida muqarrar ravishda o'z e'tiqodimiz va istaklarimiz bilan kurashishimizni talab qiladi.

Boshqa odamni sevish, demak, ikkalasi ham o'sadi va o'zgaradi. Ammo har qanday o'zgarish, hatto yaxshi tomonga ham, og'riqli jarayondir.

Sevgi azoblarining hammasi shu tuyg'uga arziydimi?

Hayotni to'laqonli yashash sevishga arziydi. Haqiqiy sevgi - haqiqiy boylik. Yana bir bor Gibranning satrlarini o'qib chiqamiz, u boshqa odamni chinakam sevganingizda nima bo'lishini chiroyli yozadi:

Sevgi faqat o'zini beradi va faqat o'zidan oladi.

Sevgi hech narsaga ega emas va hech kim unga egalik qilishni xohlamaydi;

Chunki sevgi - muhabbatdan mamnun ».